髮量愈來愈稀疏？白髮總是長得比黑髮快？由於頭頂屬於身體末梢，血液循環比人體中心區域較差，利用生薑的辛溫特性來促進循環，有助於生髮及烏髮。
亞東紀念醫院傳統醫學科專任主治醫師林巧梅指出，以中醫觀點來看落髮、禿髮及頭髮花白的生理現象，通常以體質偏虛，也就是腎虛及氣血虛最為常見。
薑泥塗敷頭皮，促進血液循環
除了體質虛導致頭髮花白、脫落，俗稱「鬼剃頭」的壓力型落髮，則是屬於肝氣鬱滯而影響循環產生的圓形禿。無論是哪種落髮及禿髮成因，取用生薑來輔助刺激毛孔，的確有助於活絡血液循環，進而達到生髮及烏髮的功效。
林巧梅提及，中醫「促進循環」的藥材很多，薑是其中一種。生薑具有薑辣素這種藥理成分，性屬辛溫，可有效提升末梢血液循環功能。不但價格親民、取用方便，也不同於當歸、川芎直接活血補血。
中醫典籍曾言及「髮為血之餘」、「氣血盛則髮美而長」，隋代巢元方《諸病源候論》雲：「若血盛則榮於頭髮，故鬚髮美，若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落。」能讓頭髮豐美的生薑，該如何使用呢？
林巧梅建議，將生薑搗爛成泥狀，或是榨出薑汁，加熱至微溫後塗敷於頭皮。至於敷用的時間長短，則應以3∼5分鐘作為測試，確定沒有紅腫發癢，再依據個人狀況敷10∼20分鐘，一周以2∼3次為宜。至於有傷口、皮膚敏感、或是油脂偏多屬濕熱體質的人，較不適合使用生薑。
髮量愈來愈稀疏？白髮總是長得比黑髮快？由於頭頂屬於身體末梢，血液循環比人體中心區域較差，利用生薑的辛溫特性來促進循環，有助於生髮及烏髮。
亞東紀念醫院傳統醫學科專任主治醫師林巧梅指出，以中醫觀點來看落髮、禿髮及頭髮花白的生理現象，通常以體質偏虛，也就是腎虛及氣血虛最為常見。
薑泥塗敷頭皮，促進血液循環
除了體質虛導致頭髮花白、脫落，俗稱「鬼剃頭」的壓力型落髮，則是屬於肝氣鬱滯而影響循環產生的圓形禿。無論是哪種落髮及禿髮成因，取用生薑來輔助刺激毛孔，的確有助於活絡血液循環，進而達到生髮及烏髮的功效。
林巧梅提及，中醫「促進循環」的藥材很多，薑是其中一種。生薑具有薑辣素這種藥理成分，性屬辛溫，可有效提升末梢血液循環功能。不但價格親民、取用方便，也不同於當歸、川芎直接活血補血。
中醫典籍曾言及「髮為血之餘」、「氣血盛則髮美而長」，隋代巢元方《諸病源候論》雲：「若血盛則榮於頭髮，故鬚髮美，若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落。」能讓頭髮豐美的生薑，該如何使用呢？
林巧梅建議，將生薑搗爛成泥狀，或是榨出薑汁，加熱至微溫後塗敷於頭皮。至於敷用的時間長短，則應以3∼5分鐘作為測試，確定沒有紅腫發癢，再依據個人狀況敷10∼20分鐘，一周以2∼3次為宜。至於有傷口、皮膚敏感、或是油脂偏多屬濕熱體質的人，較不適合使用生薑。
广州日报讯 （全媒体记者任珊珊 通讯员周晋安）春暖花开，万物生新，脱落的头发却一去不复返。为了让头发“脱而复生”，多少风华正茂意气风发的80后甚至90后正在“上下求索”。其中，“生姜涂头皮能生发”的方法，成为许多脱发人士的救命稻草。生姜真有这样的奇效吗？广州日报全媒体记者特意请教了中山大学附属第三医院皮肤科郑跃副主任医师。她指出，姜对生发有一定作用，但并非所有的脱发患者都能从中受益，且使用时一定要注意安全性。
生姜可加快头皮血液循环
在搜索网站上输入“生姜治脱发”，会找到372万条搜索结果。其中不乏网友现身说法，介绍自己用生姜擦头皮，“头皮先是红肿，继而慢慢长出头发。”
“生姜中含有的物质对皮肤有刺激作用，会加快局部血液循环，使得毛囊得到更好的营养，从理论上说，有利于毛发生长。”郑跃指出，头皮接触生姜后出现短时间内发红、发热，是局部血液循环加快的表现。姜皮和姜肉相比，后者含有的生发物质更高，更适合用于擦头皮。
郑跃指出，生姜对于生理性脱发、休止期脱发，例如产后脱发、斑秃等毛囊完好的脱发患者有一定帮助，而对于从前额两侧开始脱发的“V形秃”、表现为头顶秃的“地中海”秃等脂溢性脱发（雄性激素性脱发）患者，则没有什么效果。
广州日报讯 （全媒体记者任珊珊 通讯员周晋安）春暖花开，万物生新，脱落的头发却一去不复返。为了让头发“脱而复生”，多少风华正茂意气风发的80后甚至90后正在“上下求索”。其中，“生姜涂头皮能生发”的方法，成为许多脱发人士的救命稻草。生姜真有这样的奇效吗？广州日报全媒体记者特意请教了中山大学附属第三医院皮肤科郑跃副主任医师。她指出，姜对生发有一定作用，但并非所有的脱发患者都能从中受益，且使用时一定要注意安全性。
生姜可加快头皮血液循环
在搜索网站上输入“生姜治脱发”，会找到372万条搜索结果。其中不乏网友现身说法，介绍自己用生姜擦头皮，“头皮先是红肿，继而慢慢长出头发。”
“生姜中含有的物质对皮肤有刺激作用，会加快局部血液循环，使得毛囊得到更好的营养，从理论上说，有利于毛发生长。”郑跃指出，头皮接触生姜后出现短时间内发红、发热，是局部血液循环加快的表现。姜皮和姜肉相比，后者含有的生发物质更高，更适合用于擦头皮。
郑跃指出，生姜对于生理性脱发、休止期脱发，例如产后脱发、斑秃等毛囊完好的脱发患者有一定帮助，而对于从前额两侧开始脱发的“V形秃”、表现为头顶秃的“地中海”秃等脂溢性脱发（雄性激素性脱发）患者，则没有什么效果。