梳頭能疏通經脈,改善頭部血液循環,所以如果每天用對方法梳頭,不但有效防止脫髮,養出強健濃密髮絲,梳頭過程中更有消除疲勞及改善睡眠效果,對身體整體都有益。

洗頭後,頭髮處於濕的狀態,這時頭髮的毛鱗片正張開,如果胡亂用毛巾抹頭,在過份的摩擦下頭髮容易出現毛躁,建議抹頭時用按壓和輕拍的手勢,以減少對髮絲的傷害。

編輯曾聽過髮品專櫃服務員說過,一個保養得宜的髮梳可以用到4至5年以上,所以一個價值幾百元的高質髮梳絕對值得投資。以下幾個梳頭重點技巧也必須學懂:

防脫髮梳頭方法

頭部有很多穴位,梳頭過程能刺激穴位達致預防脫髮;而平日我們整理頭髮或紮頭髮時都是從前額開始梳起,這個過程易導致頭頂頭髮變得稀薄,一般我們後枕位置的髮量相對多,逆向梳頭的做法可減低拉扯力,這樣每天逆向梳頭20次,有刺激經絡作用,預防脫髮。

豬鬃毛梳的好處

髮型師都愛用豬鬃毛梳為長髮女生梳頭,原來是由於豬鬃毛的毛髮結構跟人體頭髮相似;堅韌的豬鬃毛不但可以去除毛囊外的多餘油脂,也可透過梳頭過程將油脂帶到乾燥髮絲上;當豬鬃毛與頭髮互相摩擦時,更可將頭髮鱗片閉合,令髮絲越梳越有光澤,以下推介兩款高質豬鬃毛髮梳。

Acca Kappa Boar Bristles & Nylon Brush 豬鬃單絲尼龍紅木髮刷

Acca Kappa是擁有150年歷史的意大利髮刷品牌,經典木製髮刷更以傳統精湛手工方式製造,皇牌豬鬃毛紅木髮刷系列採用天然純豬鬃毛,可梳走頭髮間的塵垢之餘更可促進髮根血液循環,減少靜電毛躁,令頭髮更加柔順亮澤。

Acca Kappa髮刷系列有多款產品,只是豬鬃毛髮刷已有3款型號,這款是#941豬鬃單絲尼龍髮刷,在每束豬鬃毛之中加入單絲尼龍,適合濃密及中長髮使用。

密集的豬鬃毛能將頭髮之間的塵垢梳走,令頭髮變得豐盈有光澤,而當中的單絲尼龍更可深入髮根甚至頭皮,其高彈力的刷針能適度地為頭皮按摩,亦可輕易解開纏結髮絲,令髮絲貼服易打理。

Leonor Greyl Boar-Bristle Hairbrush 豬鬃毛髮刷

Leonor Greyl 是法國著名護髮品牌,這款髮刷採用100%豬鬃毛,有效解開纏結髮絲,令髮絲貼服柔順,減少毛燥飛散,提升秀髮光澤感,適合長、厚及飛散髮絲使用。

Leonor Greyl 豬鬃毛髮刷的刷針密度肉眼看較Acca Kappa那款高,但每根刷針排列和長度相對上比較參次不齊,不知是否這個原因令梳頭時流暢度也有影響,梳髮後頭髮貼服效果也不及Acca Kappa那款,不過能輕易解開纏結髮絲。

Model Photo Credit: IG @hair.cm、@_____ma.k.o、Getty Images

梳頭可以促進頭皮血液循環及代謝,因此有助改善脫髮問題,是人人皆知的事實。但原來梳頭髮都有很多容易犯下的地雷,若不正視的話更會使頭髮愈梳愈稀薄。以下幾個梳頭髮地雷,都是日常生活中容易犯下的錯誤,各位想解決脫髮問題或改善髮質的話,都需要留意。

梳頭髮地雷1: 梳頭髮方向

人人都以為梳頭方向當然是從前額及頭頂開始、由髮根向後梳,最後再把打結的髮尾梳順。但原來由前額開始梳頭髮的話,容易梳斷或扯脫前額較幼細的髮絲;反而後枕靠近頸部的頭髮,不但髮量較濃密,髮量也比較粗。因此由後枕開始梳頭髮的話,可以減少髮際附近的脫髮。

人人都以為梳頭方向當然是從前額及頭頂開始、由髮根向後梳,最後再把打結的髮尾梳順。但原來由前額開始梳頭髮的話,容易梳斷或扯脫前額較幼細的髮絲;反而後枕靠近頸部的頭髮,不但髮量較濃密,髮量也比較粗。因此由後枕開始梳頭髮的話,可以減少髮際附近的脫髮。

梳頭髮地雷2: 梳頭次數太頻繁

多梳頭的確可以促進頭皮的血液循環及代謝,改善頭皮及毛囊生長;髮尾也會減少打結的情況。但若梳頭過於頻密及太大力,就會容易弄傷頭皮;本身患有頭皮敏感或頭瘡的話,更會容易出現細菌感染,脫髮情況會更加嚴重。

多梳頭的確可以促進頭皮的血液循環及代謝,改善頭皮及毛囊生長;髮尾也會減少打結的情況。但若梳頭過於頻密及太大力,就會容易弄傷頭皮;本身患有頭皮敏感或頭瘡的話,更會容易出現細菌感染,脫髮情況會更加嚴重。

梳頭髮地雷3: 胡亂選用梳子

比起塑膠物料做的梳子,木造的梳子可以減少靜電產生,及頭髮斷掉的情況,因此梳頭的作用更佳。而且,挑選梳子的時候要避免梳齒太密,以免梳子跟頭髮造成大力拉扯,傷害髮絲及毛囊。

比起塑膠物料做的梳子,木造的梳子可以減少靜電產生,及頭髮斷掉的情況,因此梳頭的作用更佳。而且,挑選梳子的時候要避免梳齒太密,以免梳子跟頭髮造成大力拉扯,傷害髮絲及毛囊。

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ACCA KAPPA 尼龍環形山毛櫸木舒柔按摩髮刷 $310

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Be Youtiful 寬齒不打結梳

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梳頭髮地雷4: 梳頭時的頭髮分界

梳頭方向或頭髮分界若長期不變,因為頭髮分界會長期受太陽光照射,頭皮會變得脆弱及乾燥,分界處的頭髮也會變薄。發現頭髮分界線的髮絲開始變幼變薄的話,可以轉用含天然成分的洗髮用品,在洗頭時也可以多加頭皮按摩,加強頭皮的滋潤。梳頭時,則不定期的改變分界及方向,預防脫髮。

梳頭方向或頭髮分界若長期不變,因為頭髮分界會長期受太陽光照射,頭皮會變得脆弱及乾燥,分界處的頭髮也會變薄。發現頭髮分界線的髮絲開始變幼變薄的話,可以轉用含天然成分的洗髮用品,在洗頭時也可以多加頭皮按摩,加強頭皮的滋潤。梳頭時,則不定期的改變分界及方向,預防脫髮。

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Aveda Shampure 純香洗髮水 $190/250ml 

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La Biosthetique Balancing Shampoo $200/250ml

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梳頭髮地雷5: 忽略梳子日常護理

除了梳頭髮的方法,梳子的日常護理同樣重要。常用的梳子上積滿斷掉的髮絲,加上梳子容易積塵,若不定期清洗乾淨,即是不停把塵埃污垢梳上頭皮及頭髮。而且,很多人都會隨意的將梳子放在化妝台上或洗手間,細菌及塵垢就會在梳子上存留。平日將梳子放在透氣的隔塵袋內,然後放於空氣流通的地方就可以減少細菌滋生。

除了梳頭髮的方法,梳子的日常護理同樣重要。常用的梳子上積滿斷掉的髮絲,加上梳子容易積塵,若不定期清洗乾淨,即是不停把塵埃污垢梳上頭皮及頭髮。而且,很多人都會隨意的將梳子放在化妝台上或洗手間,細菌及塵垢就會在梳子上存留。平日將梳子放在透氣的隔塵袋內,然後放於空氣流通的地方就可以減少細菌滋生。

梳頭髮地雷6: 忽略梳頭後的頭皮護理

梳完頭後,雖然髮絲不再打結又會變得順滑,但梳頭期間對頭皮也會造成一定的傷害,頭髮之間也會產品少量靜電,因此梳頭後的頭皮護理就可以即時為頭皮及頭髮提供滋潤,也可以做到頭皮鎮靜的作用。

梳完頭後,雖然髮絲不再打結又會變得順滑,但梳頭期間對頭皮也會造成一定的傷害,頭髮之間也會產品少量靜電,因此梳頭後的頭皮護理就可以即時為頭皮及頭髮提供滋潤,也可以做到頭皮鎮靜的作用。

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Sisley Hair Rituel Protective Hair Fluid 健髮防護乳

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之前也有个朋友问了我一个很好的问题:梳头就没有什么坏处吗?有!同样是梳头,有的人梳子上全是头发,头发越梳感觉掉的越多,越梳不顺,什么原因?这个只能说,你不会梳头。

总结了几点梳头的误区,看看你是不是也这样

1、 湿着头发梳头

在洗头的时候,发丝膨胀,变大变软,平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了,当它们被揉来搓去时,发丝间的摩擦增大,毛鳞片就容易张开、翘起、继而受损。如果这个时候再疯狂梳头的话,那无疑等于雪上加霜,毛鳞片被破坏的一塌糊涂。

2、 边吹风边梳头发

和上面的情况其实是一样的。人的头发在刚洗完、湿着头发的时候是最脆弱的时期,毛鳞片失去保护。这个时候吹头发本身就对头发有一些刺激,再加上梳头发,两种破坏性行为加上一起你说头发还能好吗?有人洗头后,边吹边梳,梳着梳着就发现头发毛躁了,梳不顺了,怪洗发水不好,其实和你梳头的时机关系更大。

湿着也不能梳、吹风也不能梳,那洗完头经过怎么办?最好的办法是用毛巾擦至6、7成干,简单梳理成型后等自然风干。如果是冬天必须要吹头发,少用梳子,多用手,吹风机离头发远一些,可以起到保护头发的作用。

3、 梳头次数太多

梳头会刺激血液循环,这话不假,但是也要考虑到梳头过程中头发不断受到牵扯和摩擦,这是对头发有伤害的。如果你是健康的头发,适当多梳一梳头发好处很多,但是如果你本身就处于脱发阶段,那么梳头就要谨慎了,一是力度不要太大,二是次数不能太多,否则可能你处于休止期的头发被梳子直接就梳下来了。一般正常头发的人,每天梳头100次可以,头发脆弱的人,每天梳头20下就好。

4、 梳子的材质不对

抛开个人喜好,梳子的材质应该满足下面几个要求:1是摩擦力小,这样可以减少梳子对毛鳞片磨损,2是不起静电、不刺激头皮,3是干净卫生。那么这样看起来,塑料梳子首先是被排除的,因为塑料梳子摩擦力大、又起静电,还刺激头皮,不适合长期梳头,木质梳子也不是特别理想,大部分劣质的木质梳子摩擦力其实很大的,只有高档一些的木质梳子,手感光滑,这种比较适合梳头。想通过梳头按摩头皮,角质梳子是最理想的选择,比如牛角梳、羊角梳子,对人体刺激很小,角质本身也比较光滑,不会让发质变差。

给你几条梳头的建议

1、 旧梳子不要扔

大部分梳子是越旧越好,比如木质梳子。刚开始用可能比较糙,用时间长了慢慢就被磨平了,很适合梳头保健。这就跟有人喜欢玩核桃、玩菩提子是一个道理,时间越长越贴近人体。

2、 准备多把梳子

如果是比较讲究爱美的女性,准备2把或者以上的梳子是很正常的事情。比如宽齿梳子可以打开头发、平梳可以梳理发型、牛角梳可以按摩头皮。不同的梳子可以发挥不同的作用,使用起来更得心应手。

3、 讲究手法和穴位

梳头也要讲究手法。有人长年就一个分缝,导致分缝的地方好像变稀疏了,这是因为长年头发被梳子的牵引力影响了,一件事情重复久了,水滴都能石穿,何况掉几根头发?所以最好的方法是在梳头的时候有意识的多梳几个位置,让头发不至于长期僵直。此外,头上穴位很多,经常感冒的可以梳头正面专门抵御风寒的膀胱经;经常头晕的,多梳督脉这条中间线;梳完头后,对着百会穴、太阳穴用手指按摩几下,这个保健就做得很好了。

4、 先梳头后洗头

洗头之前先梳头是个好习惯,洗头之前梳头,可以让打开头发,让头发中的分泌物、污垢先初步的受到一些物理性清理,洗头的时候会更干净、更彻底。洗完头之后就不要着急梳头了,简单的用梳子梳几下定型即可。

总而言之,梳头这个事儿说简单也简单,说复杂也复杂,多注意一些梳头事项肯定没错。

现代人脱发问题已经变成了常态,人人都有关于头发的问题,发型不好整个形象也被打了负分,生活习惯的恶性循环造成了包括头发在内的一系列问题,身体处于亚健康状态的我们需要从一点一滴中拾起健康的人生了。

之前也有个朋友问了我一个很好的问题:梳头就没有什么坏处吗?有!同样是梳头,有的人梳子上全是头发,头发越梳感觉掉的越多,越梳不顺,什么原因?这个只能说,你不会梳头。

总结了几点梳头的误区,看看你是不是也这样

1、 湿着头发梳头

在洗头的时候,发丝膨胀,变大变软,平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了,当它们被揉来搓去时,发丝间的摩擦增大,毛鳞片就容易张开、翘起、继而受损。如果这个时候再疯狂梳头的话,那无疑等于雪上加霜,毛鳞片被破坏的一塌糊涂。

2、 边吹风边梳头发

和上面的情况其实是一样的。人的头发在刚洗完、湿着头发的时候是最脆弱的时期,毛鳞片失去保护。这个时候吹头发本身就对头发有一些刺激,再加上梳头发,两种破坏性行为加上一起你说头发还能好吗?有人洗头后,边吹边梳,梳着梳着就发现头发毛躁了,梳不顺了,怪洗发水不好,其实和你梳头的时机关系更大。

湿着也不能梳、吹风也不能梳,那洗完头经过怎么办?最好的办法是用毛巾擦至6、7成干,简单梳理成型后等自然风干。如果是冬天必须要吹头发,少用梳子,多用手,吹风机离头发远一些,可以起到保护头发的作用。

3、 梳头次数太多

梳头会刺激血液循环,这话不假,但是也要考虑到梳头过程中头发不断受到牵扯和摩擦,这是对头发有伤害的。如果你是健康的头发,适当多梳一梳头发好处很多,但是如果你本身就处于脱发阶段,那么梳头就要谨慎了,一是力度不要太大,二是次数不能太多,否则可能你处于休止期的头发被梳子直接就梳下来了。一般正常头发的人,每天梳头100次可以,头发脆弱的人,每天梳头20下就好。

4、 梳子的材质不对

抛开个人喜好,梳子的材质应该满足下面几个要求:1是摩擦力小,这样可以减少梳子对毛鳞片磨损,2是不起静电、不刺激头皮,3是干净卫生。那么这样看起来,塑料梳子首先是被排除的,因为塑料梳子摩擦力大、又起静电,还刺激头皮,不适合长期梳头,木质梳子也不是特别理想,大部分劣质的木质梳子摩擦力其实很大的,只有高档一些的木质梳子,手感光滑,这种比较适合梳头。想通过梳头按摩头皮,角质梳子是最理想的选择,比如牛角梳、羊角梳子,对人体刺激很小,角质本身也比较光滑,不会让发质变差。

给你几条梳头的建议

1、 旧梳子不要扔

大部分梳子是越旧越好,比如木质梳子。刚开始用可能比较糙,用时间长了慢慢就被磨平了,很适合梳头保健。这就跟有人喜欢玩核桃、玩菩提子是一个道理,时间越长越贴近人体。

2、 准备多把梳子

如果是比较讲究爱美的女性,准备2把或者以上的梳子是很正常的事情。比如宽齿梳子可以打开头发、平梳可以梳理发型、牛角梳可以按摩头皮。不同的梳子可以发挥不同的作用,使用起来更得心应手。

3、 讲究手法和穴位

梳头也要讲究手法。有人长年就一个分缝,导致分缝的地方好像变稀疏了,这是因为长年头发被梳子的牵引力影响了,一件事情重复久了,水滴都能石穿,何况掉几根头发?所以最好的方法是在梳头的时候有意识的多梳几个位置,让头发不至于长期僵直。此外,头上穴位很多,经常感冒的可以梳头正面专门抵御风寒的膀胱经;经常头晕的,多梳督脉这条中间线;梳完头后,对着百会穴、太阳穴用手指按摩几下,这个保健就做得很好了。

4、 先梳头后洗头

洗头之前先梳头是个好习惯,洗头之前梳头,可以让打开头发,让头发中的分泌物、污垢先初步的受到一些物理性清理,洗头的时候会更干净、更彻底。洗完头之后就不要着急梳头了,简单的用梳子梳几下定型即可。

总而言之,梳头这个事儿说简单也简单,说复杂也复杂,多注意一些梳头事项肯定没错。

现代人脱发问题已经变成了常态,人人都有关于头发的问题,发型不好整个形象也被打了负分,生活习惯的恶性循环造成了包括头发在内的一系列问题,身体处于亚健康状态的我们需要从一点一滴中拾起健康的人生了。

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