女性脫髮，不單是因為年老，有老人家就算80歲依然擁有烏黑濃密的頭髮，但有人40歲頭髮就已經十分疏落，其實人到中年更應養髮，因為很多外在因素都會影響頭髮質量及頭皮狀態，處理不好隨時令毛囊失去營養而萎縮，造成永久性脫髮，男人光頭都尚算能成為造型，但女性而言，脫髮至禿頭甚至光頭，絕大部份女性都不願意看到這樣的自己。所以女性脫髮方面一看到徵兆，就應及早求醫。
按此對症下藥，了解病因方能治根！
女性脫髮類型
女性脫髮的常見類型，可說是女性型「M字額」，患性會由前額兩側開始後移，頭頂的頭髮亦開始變得稀疏，形成一個類似「M」字，或類似「地中海」脫髮的形態。造「脂溢性脫髮」成的原因，是頭油分泌太旺盛，令頭皮的毛孔堵塞，皮脂積聚在毛囊引發皮炎，原來在該處生長的頭髮，本來處於生長期，但由皮脂堵塞變成靜止期，因而脫髮。
正式名字叫斑禿，患者通常頭上會出現「一撻撻」沒有頭髮的地方，約一元硬幣大小，可在短時間出現，在女性脫髮類型當中，「鬼剃頭」令女性看起來像患有大病，而它的成因很多，可以是壓力，也可以是炎症，亦可能是感染等因素。
頭部中央位置有脫髮現象致頭髮稀疏，可能是年紀漸長新陳代謝減少致頭皮血液循環變差，也可以是精神緊張令頭蓋肌肉拉緊，影響毛髮吸收營養，至令毛髮變脆弱而脫落。
雄性脫髮並不止於男性，在女性脫髮方面，通常不會形成「M字額」，而是造成頭髮稀疏，而雄性脫髮，大部份都因為基因遺傳，而脫髮情況多由20到30多歲就會開始。
女性脫髮因素
先天性的女性脫髮多見於「雄性脫髮」，因為毛囊對雄性荷爾蒙較敏感，而雄性激素增加，會令敏感毛囊加速萎縮並且脫落，造成女性脫髮。
後天引致女性脫髮的因素繁多，壓力，藥物，生理期失血過多，生產後，感染，中毒等都能成為脫髮成因。而如果患者經常精神緊張，導致失眠，身體失調等，令身體免疫力和抵抗力都下降，尤其容易做成「鬼剃頭」。
遇上女性脫髮真係好煩惱，個人冇晒自信！
一鍵尋回濃密頭髮！女人味UP！
產後脫髮原因
香港是美食天堂，很多香港人為抒解壓力，經常大吃大喝，更喜好煎炸多油脂的食品，但食得「重口味」，除了令身體變差，也會令油脂分泌過多，影響頭皮毛囊，造成堵塞。要令身體健康，應該要多吃蔬果，飲食清淡，毛囊健康才能長出強壯髮絲，那女性脫髮才能改善。
女性脫髮也很常見於生產後，因為女性懷孕時身體荷爾蒙分泌會產生變化，胎盤會產生女性荷爾蒙，令頭髮處於生長期，其時頭髮會非常濃密，但生產過後，荷爾蒙亦隨着胎盤排出而消失，令頭髮處於休止期，所以很多媽媽生產後往往會突然大量脫髮。
香港人工作壓力大，工時長，飲食不定時，連作息時間都不夠，精神自然差。尤其現在女性也能在職場上身居要職，與男士比拼，可能要經常OT工作，作息不夠以致身體變差，髮質也會跟隨變差，女性脫髮就更嚴重。
隨着人體不斷衰老，身體的新陳代謝，血液循環都會變差，頭皮的狀態自然跟着變差，營養不足令毛囊都更容易萎縮，長出來的頭髮髮質也會變弱，容易掉落，女性脫髮自然更嚴重。
高危人士
經常燙染的女士
染頭髮可能令外表看上去較為亮麗，但經常電髮染髮，染髮劑內的化學物會破壞頭髮的結構，令頭髮變得脆弱，毛囊也會變得不健康，長出來的頭髮可能在生長期又短又幼時已掉落，所以為避免女性脫髮，請不要頻密漂染頭髮。
服用長期藥物的女士
有一些藥物會影響激素平衡，有機會造成女性脫髮，好像抗癌藥丶薄血丸、抗高血壓藥、抑鬱藥等，如果因心理因素要服食抑鬱藥，可能造成脫髮更令壓力加重，如果可以以運動代替抒緩壓力，身體會較為健康，頭髮也沒那麼容易掉落。
產後媽媽
由於很多媽媽產後，心理和生理上支援都不足，要照顧新生嬰兒，產生巨大壓力，生理上休息不足，再加上生產時會有大量血液流失，令頭皮沒有足夠營養，故女性脫髮常見於產後。
雙職婦女
香港生活指數高企，不少婦女既要打理頭家，也要外出工作，每天忙碌完工作仍然要回家煮飯做家務照顧小朋友，精神壓力巨大，如果心境不能保持開朗，有機會會引致女性脫髮。
日日湊仔之餘又要返工，搞到出現女性脫髮，好煩惱。
– Julia
女性脫髮患者
不用靠織髮！烏黑頭髮靠自然再生！
脫髮帶來的影響
髮線高或頭髮稀疏，都令人看上去超級顯老，如果30歲單身壯年女性，不幸有雄性禿女性脫髮，的確十分影響交友圈子，長久下去更可能會增加精神壓力。
女性脫髮可能造成自我形象低落和自卑心態，長久置之不理，不單影響精神健康，毛囊也會因沒有刺激而日益萎縮，可造成「永久性女性脫髮」。
女性脫髮甚至比男性面對更大壓力，在求職或社交都有嚴重影響，長期下去可能造成精神疾病。
減少脫髮的方法
頭髮是否健康，與頭皮息息相關，而要頭皮健康，就要血液循環好，女性脫髮患者可嘗試每天按摩頭皮，令頭皮可有效輸送營養給毛囊，自然能長出強壯的髮絲。
除了針對頭皮，人體整體健康也能提升新陳代謝，對頭皮健康十分有益。所以即使女性脫髮患者壓力大，盡量也以做運動減壓，會比起大吃大喝更有效及有益身心，而且增加肌肉對提升身體機能和平衡都十分有效。
女性脫髮患者可以改善生活習慣，進食多點有益頭髮的食物，例如雞蛋丶三文魚和菠菜等，而另一方面，也要提升休息質量，定時作息，身心才會健康。
如果女性脫髮患者想以更直接和快速的方法治療脫髮，接受生髮療程便是一個好方法。近年流行軟激光生髮技術，是很受歡迎的醫學生髮療程，原理是以低能量激光深入至頭皮底層，刺激頭皮深層血液循環，而又沒有表面創傷及無痛，完成療程可立即回復正常生活，非常方便。
F8 生髮療程
女性脫髮其實不用驚慌，只要及早發現問題，不要等到毛囊完全萎縮才求醫，也能回復鳥黑亮麗秀髮。F8 生髮療程獨有的「激活重生3部曲」，以低能量激光，重新激活沉睡毛囊，增加頭皮血液循環，毛囊重新發育，從根部長出強壯髮絲，並且烏黑濃密，不易折斷。
第一步
「養髮」是護髮之本，F8 生髮療程首先要配合獨家醫學養髮精華，注入女性脫髮患者的頭髮毛囊進行深層修護，毛囊再次獲得生長養分，從根源開始活化，是長出強韌秀髮的第一步。
第二步
之後是「活髮」技術，利用非入侵性激光，進一步加強毛囊根部，增強生成毛細血管，促進頭皮血液循環，讓頭髮從根部開始變得粗壯。
第三步
最後是「生髮」，喚醒女性脫髮患者的休眠毛囊及頭皮細胞，重新長出健康頭髮，令細軟髮絲變得強韌，減少掉髮問題。
療程 4 大優勢
低能量生髮激光激活毛囊生長
原廠正貨儀器*
世界級生髮精華
無痛無創
強壯頭皮#
真人實證
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很多类型的女性脱发和遗传有一定关系，一般情况下女性的遗传性脱发是隐性遗传，而男性是显性遗传的，但是很多女性脱发患者也是有家族先例的。当女性出现脂溢性脱发(女性雄激素性脱发)时，会造成头发搔痒并伴有炎症出现。由于头皮过于潮湿，容易造成细菌滋生、感染。女性雄激素性脱发，一般会先从两额角、前额和头顶的中间部位开始，然后再弥漫于整个头顶。不过头部四周的头发不怎么掉，症状严重的会导致脱发部位变得油光发亮，剩余的头发也会变得细软枯黄。
女性脱发的原因
1. 遗传因素
脱发是具有遗传性的，如果父母，或者家族中有脱发的现象，后代遗传脱发的概率会比正常人大得多。据研究表明，母亲脱发遗传的可能性更大，若是母亲的父亲或者兄妹有脱发的症状，就很有可能会有脱发的现象。
2.营养不良
毛发是身体状况的外在的表现，身体好的人大多数发质也会比较好，如果头发吸取不到需要的营养，血液热毒的阻塞和新陈代谢异常都会引起发质和发色的改变，严重营养不良时甚至导致毛发弥漫性脱发。所以要均衡营养不能偏食或者是不食，因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，所以在日常生活中我们要补充身体所需要的营养。
3.牵拉性脱发
牵拉性脱发是由于慢性持续性牵拉或压迫、摩擦所致，比如卷发器太紧，用力梳发或发夹牵拉发，或习惯性用手盘绕头发，或是有的女生扎马尾的时候扎的太紧，导致头皮的牵拉，所以女性扎马尾辫的时候不要扎的太紧，也不要保持一个发型一直梳，要变换发型来梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发和头皮。
4.物理性脱发
物理性脱发一般是指机械性刺激和接触放射性物质引起的脱发，比如长期面对电脑，电脑的有害辐射会造成脱发，还有就是阳光的暴晒，紫外线是秀发的头号大敌，它会减少头发中的水分，在太阳光的曝晒之后，头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽去，使头发失去水分并减少了天然油脂，头发会变得干枯暗黄。
女性脱发的治疗
1.调整作息
养成良好的生活习惯。不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。建议在十一点之前入睡。
2.均衡饮食
头发的主要成分就是蛋白质，所以日常生活中可以补充一些蛋白质比如吃一些富含蛋白质的食物，鸡蛋、牛奶、腐竹、黄豆等。补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充铁质
根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
4.补充维生素E
因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，合理饮食。减少高脂肪高能食品摄入，增加维生素和粗纤维的摄入量，减少血脂和血糖，改善代谢功能。
5.补充植物蛋白
有的女性，头发末梢裂开，头发枯黄，易断易脱，原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
6.经常按摩按压头皮
经常按摩头皮可以使不动的毛细血管动起来。经常大剂量运动增加瞬时心脏泵血能力，提高血压，对栓塞等形成一定的冲击，提高身体整体代谢和微循环能力。
很多类型的女性脱发和遗传有一定关系，一般情况下女性的遗传性脱发是隐性遗传，而男性是显性遗传的，但是很多女性脱发患者也是有家族先例的。当女性出现脂溢性脱发(女性雄激素性脱发)时，会造成头发搔痒并伴有炎症出现。由于头皮过于潮湿，容易造成细菌滋生、感染。女性雄激素性脱发，一般会先从两额角、前额和头顶的中间部位开始，然后再弥漫于整个头顶。不过头部四周的头发不怎么掉，症状严重的会导致脱发部位变得油光发亮，剩余的头发也会变得细软枯黄。
女性脱发的原因
1. 遗传因素
脱发是具有遗传性的，如果父母，或者家族中有脱发的现象，后代遗传脱发的概率会比正常人大得多。据研究表明，母亲脱发遗传的可能性更大，若是母亲的父亲或者兄妹有脱发的症状，就很有可能会有脱发的现象。
2.营养不良
毛发是身体状况的外在的表现，身体好的人大多数发质也会比较好，如果头发吸取不到需要的营养，血液热毒的阻塞和新陈代谢异常都会引起发质和发色的改变，严重营养不良时甚至导致毛发弥漫性脱发。所以要均衡营养不能偏食或者是不食，因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，所以在日常生活中我们要补充身体所需要的营养。
3.牵拉性脱发
牵拉性脱发是由于慢性持续性牵拉或压迫、摩擦所致，比如卷发器太紧，用力梳发或发夹牵拉发，或习惯性用手盘绕头发，或是有的女生扎马尾的时候扎的太紧，导致头皮的牵拉，所以女性扎马尾辫的时候不要扎的太紧，也不要保持一个发型一直梳，要变换发型来梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发和头皮。
4.物理性脱发
物理性脱发一般是指机械性刺激和接触放射性物质引起的脱发，比如长期面对电脑，电脑的有害辐射会造成脱发，还有就是阳光的暴晒，紫外线是秀发的头号大敌，它会减少头发中的水分，在太阳光的曝晒之后，头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽去，使头发失去水分并减少了天然油脂，头发会变得干枯暗黄。
女性脱发的治疗
1.调整作息
养成良好的生活习惯。不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。建议在十一点之前入睡。
2.均衡饮食
头发的主要成分就是蛋白质，所以日常生活中可以补充一些蛋白质比如吃一些富含蛋白质的食物，鸡蛋、牛奶、腐竹、黄豆等。补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充铁质
根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
4.补充维生素E
因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，合理饮食。减少高脂肪高能食品摄入，增加维生素和粗纤维的摄入量，减少血脂和血糖，改善代谢功能。
5.补充植物蛋白
有的女性，头发末梢裂开，头发枯黄，易断易脱，原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
6.经常按摩按压头皮
经常按摩头皮可以使不动的毛细血管动起来。经常大剂量运动增加瞬时心脏泵血能力，提高血压，对栓塞等形成一定的冲击，提高身体整体代谢和微循环能力。
全球最大脱发论坛Hairlosstalk的官方文章搬运，原文地址：Hair Loss Treatment Guide for Women: What Works?
欢迎来到女性脱发指南。本指南分为四个步骤，最后一个步骤将在您准备好后立即为您提供治疗。我们不携带也不创造我们自己的产品。我们只是向您指出可用的最科学支持的选项。让我们开始吧。你有斑片状脱发（斑秃）吗？如果您正在经历任何形式的零散脱发或头部或身体其他部位的完全脱发，本指南不适合您。请访问我们的“ Alopecias指南 ”，了解根据您的需求量身定制的信息。你不是一个人…一个男人失去头发很难，但至少它是社会可接受的。对于一个失去头发的女性来说，这种体验可能要难一千倍。混乱，恐惧和焦虑可以进入，无助的感觉是可以理解的。HairLossTalk自1999年以来一直存在，在那段时间里，我们发现近35％的访客是女性。我们有很多访客。所以请放心，你不是靠自己这个。这个网站有一个紧密结合的女性社区，处理各种形式的这种情况，我们希望你会参加。但是现在你在这里得到帮助，接受一些治疗，并为下一步做什么指明方向。这正是我们创建本指南的原因。尽管你可能会想到，作为一个女人，你确实有选择。有些产品可以提供帮助，而且您的医生可以使用可以治疗的治疗方法。这不仅仅是男人看到的情况。到60岁时，将近40％的女性会出现某种形式的脱发。这不再是男性脱发与女性脱发的关系。原因可能非常不同，但如果你是一个头发稀疏的女人，解决方案遵循类似的逻辑。
到60岁时，将近40％的女性会出现某种形式的脱发。 你需要做自己的步法遗憾的是，如今医生似乎在许多情况下接受越来越少的教育，并且为了获得良好的治疗而积极主动地代表自己的健康。普通医生只知道女性脱发的基本知识，这比男性更复杂。你可能会被告知要使用Rogaine，然后送回家。在接下来的几页中，我们将为您提供知识。您的工作是与您的医生讨论这些信息并获得您需要的护理。然而，期待在途中遇到一些障碍，因为医生往往无益甚至不愿意。在女性脱发方面受过全面教育的医生无疑会同意你在这里找到的一切。女性脱发最常见的原因是激素相关。无论是过度活跃的甲状腺，还是更年期或怀孕的后遗症，通常都有女性失去头发的“好”理由。关键是找出原因是什么，然后评估你处理它的选择。我们将为您提供有关如何进行的步骤。首先，让我们找出如何帮助您的医生诊断您的病情。立即开始建立您的治疗方案>
第1步：了解女性的脱发
女性脱发 女性脱发神话首先，让我们解决一些人们要告诉你的事情。长时间的压力可导致脱发，但它是持续数月/年的压力类型，通常会以明显的方式影响您的整体身心健康。因此，除非你经历过这个或最近的怀孕，否则你的脱发很可能不是因为你“过高”。通常减少女性脱发是激素失衡的结果，但即使压力是一个因素，治疗方法也是如此：Rogaine Foam或Tricomin Therapy Spray（或两者）等产品在再次开始毛发生长过程中是有效的。女性雄激素性脱发女性中的雄激素性脱发通常以整个毛发区域的弥漫性变薄为特征。它可能是次要的或戏剧性的。假设原因与男性雄激素性脱发（男性型秃发）非常相似。在这两种情况下，你失去头发的原因是你的毛囊对头皮中激素的敏感性。特异性激素通常是DHT或二氢 – 睾酮。这就是为什么女性雄激素性脱发的治疗包括DHT阻滞剂和抗雄激素，就像男性一样。一些典型的治疗方法是Revivogen，Kourosh DHT Blocker，以及（仅经医生同意），Propecia。女性的脱发可能在荷尔蒙变化时出现，并且通常通过整体变薄与斑片状损失来识别。女性脱发的一些常见原因是：开始或停止生育控制，产后期，以及绝经前期和早期。随着女性脱发，女性很少完全脱发。该病症的最终结果是受影响区域的毛发密度明显降低。我有Telogen Effluvium吗？Telogen Effluvium有时会与女性雄激素性脱发混淆，因为它以类似的方式呈现。弥漫性变薄。它是一种暂时脱发的形式，经过几个月后可以自行消退。确定您的损失是雄激素性脱发还是Telogen Effluvium的唯一方法是排除血液激素失衡（下图）。不平衡指向雄激素性脱发，缺乏解释可能指向Telogen Effluvium。由于通常没有解释真正的原因，建议任何脱发女性使用头发生长兴奋剂。如果你想覆盖所有的基础，你可以考虑在方案中添加抗雄激素。女性休克病的原因分析然而，这里列出了女性中Telogen Effluvium的一些常见原因：
立即开始建立您的治疗方案>女性脱发的血液测试通常，皮肤科医生是处理女性脱发的医生。不幸的是，找到一个真正的“专家”将是不可能的。但是可以引入以下的血液清单并要求检查是否存在任何不平衡。这可以帮助您发现任何问题，并为您提供另一种方法来解决脱发治疗以外的脱发问题：
女性脱发的原因以下因素可以在发展女性脱发方面发挥重要作用。准备好为您的医生准备以下答案将帮助他或她正确诊断您：
现在让我们讨论不同类型的脱发治疗方法，这些治疗方法已被发现对大多数头发稀疏的女性都有效。
第2步：女性脱发治疗的类型
女性脱发通过您的医生和我们的脱发治疗产品中心提供各种类型的临床证明的女性脱发治疗方法。处方抗雄激素治疗女性脱发虽然我们不进行任何以下治疗，但您的医生可能会发现可能的处方抗雄激素治疗通常用于经历头发稀疏的女性。您的医生很可能只是告诉您使用Rogaine，但如果您的情况更复杂，或者没有看到任何结果，以下药物可能会有所帮助：
立即开始建立您的治疗方案>无论你的情况如何，今天你都可以做些什么。我们有一个在线产品中心，这是我们成员和脱发研究领域值得信赖的专家超过15年的反馈结果。我们不创建或销售自己的产品。我们只是收集了那个人的工作。无耻的自我推销并不是我们做得很好的事情，但是我们不得不把你带到这一步，让你无法采取行动。我们将介绍您从以下方面受益最多的治疗方法。 三种类型的女性脱发治疗对于头发稀疏的女性，有三类脱发治疗。DHT阻滞剂（抗雄激素），生长兴奋剂和抗炎药。消炎药实际上只是一种辅助治疗，应始终是任何治疗方案的一部分，因为它们可以减少炎症并为您的治疗方法创造最佳的头皮环境。
抗雄激素。用于阻止根本原因并防止进一步脱发。抗雄激素治疗>