食鹽在平時對我們的身體起到的價值是很高的，首先食鹽是可以治療脫髮的，因為鹽水洗頭能夠促進血液循環又可以消除掉真菌，但是這種方法並不是對所有人都有效果的，可能會有一部分的人出現效果，但一部分個別性的脫髮群體，需要諮詢醫生後才可以治療。
合理規律的用鹽洗頭髮，是可以緩解治療脫髮的，這是比較尋常的治療方法!但不是絕對的!因為脫髮的原因種類很多!所以這種方法可能多某些人有效果!對某些人沒效果!當然用鹽洗頭髮的方法也很重要。
正確的方法是將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。
這樣做的道理是鹽內含有酸菌類，能夠有效的促進頭髮毛囊的生長，比如以前一個毛囊只生一根毛髮，或者一根沒有!長期用鹽清洗後就可能會有一根毛囊長出兩根至三根的情況!經常用鹽洗頭髮亦可使頭髮牢固、健康和粗壯。
另外，我想告訴大家的是，秋季掉頭髮屬於正常現象，其原因是秋季較乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。這些正常死亡的頭髮往往非常細小，每天掉上幾十根實屬正常;但如果早起發現枕頭上有50多根，發梢與髮根粗細相同、根部還有小白點的頭髮時，那就不能等閒視之了。
如果是正常脫髮，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。洗護產品可以使用防脫髮香波、均衡營養髮根香波等，以及含有維生素活性成分、礦物質的複合配方營養髮根。洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭以2—5天一次為宜，洗髮的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。
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盐是生活中最为常见的食用调料，但实际上，用盐水洗头还有治疗脂溢性脱发的神奇功效。脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生，方法也很简单：
洗头前，把一勺盐放入温水中，融化后用其洗头，让头发用盐水泡一会，洗完半小时后，再用清水冲净。盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。
盐水洗头的好处
生活中脱发的人越来越多，脱发的原因往往是忽略了对于头发的护理。脱发的前兆也没有很好的重视起来。以至于到后来因为脱发而影响到生活时，才后悔不已。为了不让脱发影响到我们的生活。所以我们要在一经发现有脱发的前兆时及时护理。你尝试过用盐洗头发吗，下面来看看用盐洗头发的好处。
一、用盐水洗头可以去除头皮屑
大多数头皮屑的产生，都是由于真菌的感染引起的。在洗头时放适量的食盐，可以起到一定杀菌的作用，关于此类的头皮屑能够完成去屑的目的。但是需要记住的是，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏，盐水洗头关于其他性质的头皮屑是没有效果的。
二、用盐水洗头可使秀发有光泽
盐水的清洗比清水要强，以至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，能够让头部得到很好的清洗，残留的油脂、细菌、其他化学物质都能够得到有效的肃清，使头发得到充沛生长的空间，自然亮泽。
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