没有脱发症的处于生长的头发和处于自然脱落期的头发大概是8:2，这一比例会随着脱发程度的加重而逐渐平衡甚至颠倒。
男性的脂溢性脱发可归因于雄激素受体的遗传变异。要注意，脂溢性脱发与血液中雄激素水平之间没有关联，也就是说，很多人说脂溢性脱发是因为自己雄激素太高是不对的，脱发跟体内雄激素多少没关系，是你的头发毛囊对雄激素“过敏”。
脂溢性脱发的治疗方法
两种药物现在被认为对雄激素性脱发有效：米诺地尔外用凝胶(男女)和1毫克非那雄胺片或度他雄胺(仅适用于男性)。
米诺地尔外用凝胶
米诺地尔凝胶局部应用是治疗男性和女性脂溢性脱发的有效方法。
米诺地尔是一种钾离子通道开放剂，已FDA批准两种浓度用于治疗脂溢性脱发，分别是2%和5%，米诺地尔是非处方药，可以在医院和药店买到，京东药房、阿里大药房、康爱多这些正规的网上药店也可以放心购买，搜索“米诺地尔凝胶”即可。
米诺地尔是目前唯一被FDA批准的外用脱发药物。对脂溢性脱发的疗效已被证实。在大规模的研究中发现，在80—90%的人使用后毳毛变成了头发。头发厚度平均明显增厚约50%。
米诺地尔可能发生的副作用包括头皮发红和长痘以及极少发生的接触性皮炎；有妇女在使用中报告额头及太阳穴部位出现了多余绒毛。
没有脱发症的处于生长的头发和处于自然脱落期的头发大概是8:2，这一比例会随着脱发程度的加重而逐渐平衡甚至颠倒。
男性的脂溢性脱发可归因于雄激素受体的遗传变异。要注意，脂溢性脱发与血液中雄激素水平之间没有关联，也就是说，很多人说脂溢性脱发是因为自己雄激素太高是不对的，脱发跟体内雄激素多少没关系，是你的头发毛囊对雄激素“过敏”。
脂溢性脱发的治疗方法
两种药物现在被认为对雄激素性脱发有效：米诺地尔外用凝胶(男女)和1毫克非那雄胺片或度他雄胺(仅适用于男性)。
米诺地尔外用凝胶
米诺地尔凝胶局部应用是治疗男性和女性脂溢性脱发的有效方法。
米诺地尔是一种钾离子通道开放剂，已FDA批准两种浓度用于治疗脂溢性脱发，分别是2%和5%，米诺地尔是非处方药，可以在医院和药店买到，京东药房、阿里大药房、康爱多这些正规的网上药店也可以放心购买，搜索“米诺地尔凝胶”即可。
米诺地尔是目前唯一被FDA批准的外用脱发药物。对脂溢性脱发的疗效已被证实。在大规模的研究中发现，在80—90%的人使用后毳毛变成了头发。头发厚度平均明显增厚约50%。
米诺地尔可能发生的副作用包括头皮发红和长痘以及极少发生的接触性皮炎；有妇女在使用中报告额头及太阳穴部位出现了多余绒毛。
笔者是一名法律职业从业者，自己大约经历了4年的时间才将头皮恢复到正常的生长状态，目前还处于保养之中，我知道很多90后的男生或多或少都被脂溢性脱发所困扰，因此我这里就给诸位男同胞一份小福利，将这几年的经历和护理的具体方法详细给大家展示一下，也算自己做一个小总结，欢迎各位在评论区留言。
男性脂溢性脱发的病因在于头皮的“生态系统”出了问题，具体形成过程可参考百度词条“雄性激素脱发”。主要症状是头皮油亮且容易红肿发炎，头发细软且发根有黄色油粒、洗完澡有脱碎屑，这些都会严重影响头皮的健康，进而阻碍头发的正常生长。那么怎样保持头皮的清洁呢，我们首先要从饮食、睡眠、情绪控制、护理方式、发型选择五个方面着手。
饮食是改善头皮质量的首要且最重要的环节，最佳的饭菜供应应当是清淡、可口、精致、适当的那种类型，由于我目前在江苏南部地区工作，所以这种感觉非常明显。笔者以前在西南地区上学的时候，饮食都是偏辛辣和油腻并且很粗糙重口味的那种，所以那几年的头皮状态非常糟糕，曾经吃过两轮中药调理才勉强恢复到正常水平。头发的发触成尖针状并且很油腻，一出汗或者冲过澡就塌下去，显得很稀少。毕业回家之后，头皮状况慢慢有了改善，尤其是在苏南地区工作，饮食方面改善很多，进而头皮状况也好转了很多很多，头发开始变硬并且能站立起来，这比之前上学的时候要好了很多。没事的时候可以来一两勺芝麻，能起到锦上添花的作用。盛夏季节可以泡点金银花茶，有排毒养发的功效。
睡眠质量也会对头皮的生长状态产生很大的影响。长期熬夜对你的头发生长绝对是百害而无一利，日积月累你绝对会向齐达内靠拢，最佳的睡眠模式一定是早睡早起，这样第二天的学习工作也会更有效率，晚上是头发生长的黄金时间，绝对不能影响必要的休息。所以你能够想象得出来为什么程序员的秃头率都很高，原因就在这儿，当然法律从业者的情况也好不到哪里去，在这里我深有体会，因此还是告诫各位同行要量力而行。
情绪控制也是很重要的一个方面，不光对头发。不要总是无缘无故地发火和揪头发，你不是除草剂，更何况你的头发还没到狂草的那种密度，所以请记住对自己的头皮要手下留情。没事请多按摩头皮，这一点我稍后也会讲到。
笔者是一名法律职业从业者，自己大约经历了4年的时间才将头皮恢复到正常的生长状态，目前还处于保养之中，我知道很多90后的男生或多或少都被脂溢性脱发所困扰，因此我这里就给诸位男同胞一份小福利，将这几年的经历和护理的具体方法详细给大家展示一下，也算自己做一个小总结，欢迎各位在评论区留言。
男性脂溢性脱发的病因在于头皮的“生态系统”出了问题，具体形成过程可参考百度词条“雄性激素脱发”。主要症状是头皮油亮且容易红肿发炎，头发细软且发根有黄色油粒、洗完澡有脱碎屑，这些都会严重影响头皮的健康，进而阻碍头发的正常生长。那么怎样保持头皮的清洁呢，我们首先要从饮食、睡眠、情绪控制、护理方式、发型选择五个方面着手。
饮食是改善头皮质量的首要且最重要的环节，最佳的饭菜供应应当是清淡、可口、精致、适当的那种类型，由于我目前在江苏南部地区工作，所以这种感觉非常明显。笔者以前在西南地区上学的时候，饮食都是偏辛辣和油腻并且很粗糙重口味的那种，所以那几年的头皮状态非常糟糕，曾经吃过两轮中药调理才勉强恢复到正常水平。头发的发触成尖针状并且很油腻，一出汗或者冲过澡就塌下去，显得很稀少。毕业回家之后，头皮状况慢慢有了改善，尤其是在苏南地区工作，饮食方面改善很多，进而头皮状况也好转了很多很多，头发开始变硬并且能站立起来，这比之前上学的时候要好了很多。没事的时候可以来一两勺芝麻，能起到锦上添花的作用。盛夏季节可以泡点金银花茶，有排毒养发的功效。
睡眠质量也会对头皮的生长状态产生很大的影响。长期熬夜对你的头发生长绝对是百害而无一利，日积月累你绝对会向齐达内靠拢，最佳的睡眠模式一定是早睡早起，这样第二天的学习工作也会更有效率，晚上是头发生长的黄金时间，绝对不能影响必要的休息。所以你能够想象得出来为什么程序员的秃头率都很高，原因就在这儿，当然法律从业者的情况也好不到哪里去，在这里我深有体会，因此还是告诫各位同行要量力而行。
情绪控制也是很重要的一个方面，不光对头发。不要总是无缘无故地发火和揪头发，你不是除草剂，更何况你的头发还没到狂草的那种密度，所以请记住对自己的头皮要手下留情。没事请多按摩头皮，这一点我稍后也会讲到。