很多脱发的发友反应，自从脱发后头皮都变硬了，这是什么原因呢？头发是因为头皮变硬才脱的，还是因为脱发头皮才变硬的呢？甚至有发友调侃说：我终于知道会铁头功的人为什么都秃顶了，这样脑袋才更硬！当然，这都是玩笑话，脱发与头皮变硬有什么关系呢？我们一起来了解一下。
– 头皮变硬的原因-
如果之前头皮没有这么硬，在发生脱发后才感觉到头皮变硬了，那么就说明这是头皮在慢慢变硬的过程中影响了头发正常的生长。这里小编也要告诉大家，并不是头皮硬就一定会脱发，但是脱发的人头皮变硬的情况确实存在，究其原因主要是压力大、精神长期处于紧张状态和脱发。压力大和精神长期处于紧张状态不仅会影响内分泌导致脱发，还会影响头皮血液循环，即而影响头发从血液中获取营养导致脱发。而脱发后毛囊萎缩或闭合的情况则会直接影响头皮血液循环（周边细小血管萎缩或坏死），所以头皮会有变硬现象。
很多脱发的发友反应，自从脱发后头皮都变硬了，这是什么原因呢？头发是因为头皮变硬才脱的，还是因为脱发头皮才变硬的呢？甚至有发友调侃说：我终于知道会铁头功的人为什么都秃顶了，这样脑袋才更硬！当然，这都是玩笑话，脱发与头皮变硬有什么关系呢？我们一起来了解一下。
– 头皮变硬的原因-
如果之前头皮没有这么硬，在发生脱发后才感觉到头皮变硬了，那么就说明这是头皮在慢慢变硬的过程中影响了头发正常的生长。这里小编也要告诉大家，并不是头皮硬就一定会脱发，但是脱发的人头皮变硬的情况确实存在，究其原因主要是压力大、精神长期处于紧张状态和脱发。压力大和精神长期处于紧张状态不仅会影响内分泌导致脱发，还会影响头皮血液循环，即而影响头发从血液中获取营养导致脱发。而脱发后毛囊萎缩或闭合的情况则会直接影响头皮血液循环（周边细小血管萎缩或坏死），所以头皮会有变硬现象。
正常长着头发的头皮，拿手摸摸能感觉到带有几分柔软弹性，触感也比较细腻，而脱了发的头皮摸起来就显得有些硬、弹性不足，有发友就觉得是因为脱发导致头皮变硬，但其实并不是这样。
脱发和头皮变硬是“相互影响”，也就是说，并不是脱发以后头皮变硬，而是头皮在慢慢变硬的过程中，影响到了头发的正常生长，导致脱发的出现。一般来说，脱发人头皮变硬的原因主要有三点：压力大、精神长期处于紧张状态和脱发。
压力大、精神长期处于紧张状态不仅会影响内分泌导致脱发，还会影响头皮血液循环，毛囊不能从血液中获取充足的营养就容易出现脱发。毛囊萎缩或闭合后，周边细小血管则会出现萎缩或坏死现象，影响到头皮血液循环，造成头皮变硬现象。
至于变硬的头皮上植发能不能成活，其实即便是脱发后头皮变硬，也并不是说头皮下血液循环就完全断绝了。正常情况下，我们的皮肤如果没有坏死，那么就会有血液循环存在，头皮虽然变硬但并不代表皮下血液循环已经完全停止，简单来说你扎下头皮还是有血会冒出来。
虽然头皮环境变差，但毛囊生长依靠皮下血运，只要血液循环正常，头发自然能够生长。反过来说，脱发头皮变硬了，重新进行植发，待毛囊成活后，会重新组建头皮血液循环，反倒能够改善头皮硬的情况。
头皮变硬有可能会促使头发慢慢脱落，所以日常生活中要注意对头皮进行保养。保持头皮血液循环、让头皮变软可以这样做：
1、按摩
日常梳头、手指按摩、器械按摩等，经常按摩头皮可以促进头皮血液循环，让头皮变软。
2、多吃铁质食品
含铁质食品能促进人体内的造血功能，参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，有助于头皮软化，还可以促进头发吸收营养。
3、规律作息
经常熬夜的人大脑长期处于紧张状态，会影响头皮血液循环，所以要注意劳逸结合，规律作息。
正常长着头发的头皮，拿手摸摸能感觉到带有几分柔软弹性，触感也比较细腻，而脱了发的头皮摸起来就显得有些硬、弹性不足，有发友就觉得是因为脱发导致头皮变硬，但其实并不是这样。
脱发和头皮变硬是“相互影响”，也就是说，并不是脱发以后头皮变硬，而是头皮在慢慢变硬的过程中，影响到了头发的正常生长，导致脱发的出现。一般来说，脱发人头皮变硬的原因主要有三点：压力大、精神长期处于紧张状态和脱发。
压力大、精神长期处于紧张状态不仅会影响内分泌导致脱发，还会影响头皮血液循环，毛囊不能从血液中获取充足的营养就容易出现脱发。毛囊萎缩或闭合后，周边细小血管则会出现萎缩或坏死现象，影响到头皮血液循环，造成头皮变硬现象。
至于变硬的头皮上植发能不能成活，其实即便是脱发后头皮变硬，也并不是说头皮下血液循环就完全断绝了。正常情况下，我们的皮肤如果没有坏死，那么就会有血液循环存在，头皮虽然变硬但并不代表皮下血液循环已经完全停止，简单来说你扎下头皮还是有血会冒出来。
虽然头皮环境变差，但毛囊生长依靠皮下血运，只要血液循环正常，头发自然能够生长。反过来说，脱发头皮变硬了，重新进行植发，待毛囊成活后，会重新组建头皮血液循环，反倒能够改善头皮硬的情况。
头皮变硬有可能会促使头发慢慢脱落，所以日常生活中要注意对头皮进行保养。保持头皮血液循环、让头皮变软可以这样做：
1、按摩
日常梳头、手指按摩、器械按摩等，经常按摩头皮可以促进头皮血液循环，让头皮变软。
2、多吃铁质食品
含铁质食品能促进人体内的造血功能，参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，有助于头皮软化，还可以促进头发吸收营养。
3、规律作息
经常熬夜的人大脑长期处于紧张状态，会影响头皮血液循环，所以要注意劳逸结合，规律作息。