有调查显示，约四分之一的男性在中年后会有秃头的趋势，而表面看着仍光鲜亮丽的青年，其实背后也隐藏着脱发的心酸与焦虑……
于是，他们成为了防脱发产品的采购主力。有一些增发神器，竟然可以像撒孜然一样，一撒就能给“地中海”植上茂密森林！好吧，这成功地引起了笔者的探究之心。
增发神器的秘密
原来这是一种叫做“增发纤维”的产品，又称密发纤维，浓发纤维等。
是使用角蛋白质衍生物或者棉花纤维之类物质，利用静电吸附原理吸附在头皮上以取得增密头发的效果，它可以临时“增发”而不是“生发”，即使距离很近也很难发现异样。
不过这只能起到物理遮盖的作用，洗头后就没有了，总的来说更接近一次性的“假发套”……而且这种“增发”需要有一定的发量作为依附基础，如果头皮已经完全荒芜，那么这个假发套就“带不上去了”。
你是真的脱发吗？
其实，梳子或浴池地漏上一大把头发不一定就意味着脱发。头发有自然的生长周期和休止期，就成年人而言，每天掉50~60根头发是正常的。当头发比较长时，几十根的数目看起来体积更大，于是会给人脱发的错觉。
此外，掉头发可能也与季节有关。
苏黎世大学医院皮肤科学者研究了832位女性的脱发状况，发现头发确实存在季节性变化，7月份头发处于休止期的比例最高，根据头发休止期时间推断，这些头发应该在10月份左右脱落，因此头发在秋季更容易脱落。2017年美国学者采用google趋势大数据分析，发现脱发最常见于夏季和秋季。
那我国情况如何呢？2014年在上海进行了一项研究，有41位健康男女参加，发现8-9月头发休止期比例最高，基本与上述数据符合。这些国家纬度与我国相近，因此，基本可以说季节性脱发是存在的，秋季是最容易出现脱发的季节。
不过秋季脱发并不需要过多担心，因为秋天掉的头发会在春天重新得到补充。有人戏称，这和宠物季节性换毛是一个道理。当然，对于人的这种季节性脱发，目前还没有确凿的机理研究证据。
什么是真正的脱发？
医学上，如果每天掉的头发数量在100根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况才被称为“脱发”。
不过大概没人会有耐心去数100根头发，因此有个比较简易的“拉发自测法”——
伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑前往医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。
对于最常见的脂溢性脱发，过去大家曾错误地认为是头发出油导致。实际上它主要还是和雄激素有关，毛囊和皮脂腺都对雄激素敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油；而毛囊会在雄激素影响下变小，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉，这才是脱发的原因。
正规的治疗方式
针对脱发，医院往往会通过皮肤镜检查毛囊情况，或者抽血检查体内激素情况。然后判定患者的脱发类型，采取对应的治疗手段。一般来说有以下几种方式：
1、口服药物
近年临床上推广使用的非那雄胺，一种特异性抑制剂，它可以抑制毛囊中 5α – 还原酶的活性，阻断了睾酮向二氢睾酮的转化，从而降低毛囊负担。
这里，药物降低的是二氢睾酮而非睾酮，所以血清睾酮并不会因此下降。坚持按时按量服用，并不会把第二性征吃没。半年后有效率可达 66%，一年半后高达 95%。
2、外用药物
米诺地尔，外用时它可以局部扩张毛细血管，令毛发获得更多养分，从而延缓脱发，促进新发生长，外用 4 个月有效率为 58.3%，12 个月有效率为 72.2%。
但如果使用不当，也可能产生一个的副作用——它也可能引起其他不用药部位的毛发变黑变粗……头发还没有长出来，手毛脚毛却已经乌黑亮丽，一定会让人抓狂。
3、手术植发
对于晚期较严重的脱发，只剩下手术治疗这一种途径。
手术会通过不同的方式，从枕部颞侧等优势头皮取带毛囊的小皮片，植皮到头顶无毛发生长处，许多开展这项技术的医院表示一年内回访，将近八九成的植皮区毛发都还依然活着，效果可期。
责任编辑：王超
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我是一个十来年的雄脱老秃驴，家中太爷爷是某二线城市中医院院长。祖上行医，到我爷爷那一辈已经放弃。现在在阿里巴巴健康做互联网。曾经在第三军医大看过西医皮肤科，在某些脱发专科、中医院各种方式看过脱发，可以说这辈子和医疗健康都有那么一些不近不远的关系。
现在按照下面的目录整理一些如何做能帮大家缓解脱发甚至解决脱发。下面的目录里的文章会在每周更新。有什么脱发的问题也可以单独问问我。
开始第一篇《脱发的几种类型和脱发原理》
男性脱发：
雄性激素性脱发（又称脂溢性脱发）：
发病原理：
女性脱发：
内分泌失调脱发：
我是一个十来年的雄脱老秃驴，家中太爷爷是某二线城市中医院院长。祖上行医，到我爷爷那一辈已经放弃。现在在阿里巴巴健康做互联网。曾经在第三军医大看过西医皮肤科，在某些脱发专科、中医院各种方式看过脱发，可以说这辈子和医疗健康都有那么一些不近不远的关系。
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脫髮問題有好多種，先天性有雄性禿的基因遺傳因素，後天可以因為壓力、環境轉變、藥物或頭皮受到感染而引起，女性產後也有機會大量脫髮，但要找出真正脫髮原因，最好尋求專業醫療團隊分析，針對病因，才能把問題解決。
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脫髮症狀
男士最常見的脫髮形態之一，患者會先由頭頂正中央開始脫髮，不停向外擴散，直至眉角對上的位置才停止，形成只有耳朵上方幾厘米的位置有頭髮，就是地中海型，而脫髮原因也有很多，先天可以是荷爾蒙影響，後天則跟壓力，頭皮受損或藥物有關。
另外最常見的脫髮症狀就是前額脫髮，也就是形成「M字額」的症狀，這類脫髮原因多數源於男性荷爾蒙分泌而引起雄性禿頭，男女都會發生，不過男士多數會「M字額」，女士則是頭頂髮量稀疏。
患者也有可能頭髮平均變少，整體頭髮稀薄，但沒有集中在一定部位，但屆時別人可能會看到患者的頭皮，不夠雅觀。
想了解脫髮原因，必先了解自己的脫髮症狀，最常見之一是患者髮線向後移，脫髮會由額角開始，兩鬢毛髮變弱，然後開始脫落，慢慢延伸至髮際線，越推越後。
M字額類型
脫髮原因可以是先天性的，因為跟男性荷爾蒙有很大關聯，如果家族有成員有脫髮問題，那患者的脫髮問題極有可能是先天性的，因為有些雄性荷爾蒙會結合5a還原酶，轉化成二氫睪固酮(DHT)。而DHT會首先攻擊帶有遺傳性脫髮基因的毛囊，尤其額角及頭頂位置，這些部位的頭髮會變得脆弱，就會慢慢形成「M字額」。
而後天性的脫髮原因，最基本由不良生活習慣，以至因為頭皮感染及藥物都有影響。如果患者作息不定時，日夜顛倒，又經常OT不夠休息，身體抵抗力下降，也會影響頭皮健康，因為沒有足夠營養輸送去髮根，毛髮變弱就會容易掉落。如果再加上患者又煙又酒，影響身體的新陳代謝及血液循環，阻礙毛囊吸收養份，自然令髮質脆弱易斷。
我有屋企人都有脫髮問題，唔通我都遺傳到？
先天定後天脫髮，由專家分析，唔使估估吓！
脫髮原因
精神壓力長期是都市人脫髮原因之一，無論男女，不多不少都有來自四方八面的壓力，而長期處於緊張狀態，會令人的頭皮過度拉緊，減少血液循環，令毛囊不能好好吸收營養，頭髮變得脆弱。
女性脫髮原因，很多都跟產後有關，因為女性在生產後，激素水平會產生很大變化，令毛囊進入休止期，大量脫落。從中醫角度是因為生產過程傷血氣及腎氣，而很多媽媽產後支援不足，經常不夠休息，令脾胃變虛、濕重，才會脫髮。
有很多藥物都會干擾毛髮生長，是脫髮原因，例如抗癌藥物，脫髮更是副作用之一，還有抗凝血劑，抗甲狀腺藥物，維他命A 及其衍生物等，長期服用都會很大機會引致脫髮問題。
有些人嗜辣，經常進食刺激性食品，都會令頭皮增加負擔，還有煎炸含大量油脂的食品，進食後會令人油脂分泌旺盛，頭皮也可能會被油脂堵塞，毛囊萎縮，生長不出健康頭髮，這些都是脫髮原因之一。
高危人士
家族脫髮史
家族脫髮史 很多脫髮原因源於「雄性禿」，是遺傳基因所致，所以有家族成員，尤其直系親系屬如父母和兄弟姊妹曾經脫髮的話，很有可能都會遺傳到有關基因。
經常交際應酬
在職場上要面面俱圓，難免要出席很多飯局，又煙又酒是基本，飯局上的食物亦多是重油重口味的選擇，久而久之會令身體變差，影響新陳代謝及血液循環，頭皮和毛囊自然不能好好吸收養份，令頭髮變得異常脆弱，成為脫髮原因之一。
患上頭皮疾病
如果患有毛囊炎、頭皮敏感、脂溢性皮炎等，會削弱毛囊生髮能力，而脂溢性皮炎更會分泌過多油脂塞住毛囊，引發脂溢性脫髮，沒好好清理更可能造成頭臭，影響社交。
「我咁後生，點會諗到甩頭髮會出現喺自己身上，搵咗好多脫髮原因，但都唔知係咪自己發生嘅問題。」
– Wendy 脫髮患者
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脫髮的影響
男女都有脫髮煩惱，亦同樣都會嚴重影響儀表，顯得衰老，尤其脫髮現在有年輕化的趨勢，脫髮對於年輕人交友方面，絕對是一大障礙，所以應該盡早找出脫髮原因，解決問題。
不少有脫髮問題的男女，皆可能因為諱疾忌醫，而拖延就醫，令毛囊的情況一再變壞，甚至永久萎縮，頭皮很大機會再長不出頭髮，變成禿頭。搞清脫髮原因，才能防範於未然。
面對脫髮問題的男女，通常因掉髮而顯老影響社交，長久會造成自我形象低落，更甚可能加重精神壓力，所以更應早日找到脫髮原因，對症下藥。
治療脫髮的方法
植髮手術是早年解決M字額的有效方法之一，原理是從頭皮中鑽取健康的毛囊，將之植入有脫髮的區域，半年後應該就會長出新頭髮，惟手術過程會令頭皮產生疤痕，而且亦有不少植髮失敗個案，甚至令移植的毛囊不能再生長頭髮，又或者在植髮過程受感染，患者宜諮詢醫生了解脫髮原因，才能知道自己是否適合植髮。
現時治療脫髮的藥物有非那甾胺，是一種口服藥物，只供男性服用，因其效能是阻止同屬荷爾蒙的睾酮轉化為雙氫睾酮。因為雙氫睾酮會導致毛囊萎縮，所以阻止雙氫睾酮產生便可令毛囊康復，但藥物會產生副作用如陽痿及性慾減退，服用前一定要諮詢醫生。
現時最流行用Minoxidil(米諾地爾)作為生髮水成份，男女都可使用，不需醫生處方，將其直接塗於頭皮上，通常要數個月才見效，但副作用是接觸性皮炎 和痕癢等，藥物依賴性亦很強，一旦停用頭髮就會回到毛髮休止期。
近年流行的低能量激光技術(Low Level Laser Therapy)，原理是透過軟激光穿透到頭皮底層的毛細血管，刺激毛囊，令毛囊重新發育，頭髮會變得更健康、強韌。而軟激光生髮治療完全無表面創傷及無痛，亦無副作用，最快3個月能見到顯著的效果，適合男女脫髮人士選用。
激活重生生髮療程
很多人未了解自己的脫髮原因，就藥石亂投，可能引致很多副作用得不償失。激活重生生髮療程獨有的「養髮」、「活髮」、「生髮」3步驟，不單無副作用，最快3個月就能見到效果，為受到脫髮困擾人士改善頭皮及頭髮健康，長出濃密頭髮，重拾自信。
Step 1
激活重生生髮療程療程需配合獨家醫學養髮精華，深層注入至頭皮毛囊，進行深層修護，「養髮」第一步就是淨化頭皮毛孔，平衡頭皮油脂分泌
Step 2
去到第二步「活髮」，會利用非入侵性的650nm低能量激光深入頭皮，針對毛囊作出修護，增加毛乳頭及毛細血管生成，促進頭皮血液循環
Step 3
「生髮」是最後一步也是關鍵一步，喚醒頭皮細胞後，頭皮血管被激活再生，令已休眠的毛囊重回生長期，再次長出強壯秀髮
4大優勢
低能量生髮激光激活毛囊生長
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