首先，说下头发为何会喜欢醋， 因为头皮是弱酸性环境，毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，也就是我们常说的“柔顺”，所以洗发的水里加一些醋，是可以让头发变得柔顺，并且更有利于头发生长环境，醋中的水溶性维生素可以给头发提供营养。其实我们买的护发素也是通过硅油+弱酸性来闭合毛鳞片的，用醋洗头有类似护发素的作用，但是不含硅油，这也符合很多人的愿望。而且醋本身也是一种有益健康的特殊饮品，在日常生活中经常用来降血压和降血脂。
如何用醋洗头的方法：醋和温水的比例最多1：10，最好用米醋和苹果醋。首先正常洗头发，然后倒上一盆温水，倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。用这样醋水清洗头发10分钟左右，让醋和头发充分接触，最后是用清水再冲洗一遍，让头发自然干就可以了，头发会变得非常柔顺，掉发量也减少。
除了用醋洗头，醋也可以作为护发素来使用：准备一杯醋（200ml）、一小勺甘油（5ml）同时倒入容器中，然后搅拌均匀就是一瓶最简单的纯天然护发素了，如果觉得味道有点太酸，还可以加入薰衣草或者迷迭香精油（这两类精油最滋润头发）。洗完头后，将自制的醋护发素倒入脸盆大的热水中浸泡，然后再按摩和简单冲洗就可以了，因为这种护发素不含硅油，所以和头皮接触也没关系，护发效果不比商店护发素效果差，而且完全不伤发。
醋除了外用的效果，也有内服的，比如醋泡黑豆、 醋泡姜、醋泡花生等食物被认为是能养发、长寿的偏方，功效非常强大。
黑豆本身就是有益头发健康的食物，醋泡黑豆能促进人们更好吸收黑豆中的花青素，让黑豆效果更大化。中央电视台的《中华医药》有一期介绍常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事，老人每天吃10粒醋泡黑豆，头发不掉、身体硬朗，70多岁眼不花手不抖，非常让人羡慕。
中央电视台《中华医药》除了介绍过醋泡黑豆，还介绍过醋泡姜。节目中路老爷子吃醋泡姜40多年，被赞“90岁的年纪，40岁的心脏”，越老越精神。中医认为醋泡姜可以有利于人的肝脾功能，肝脾功能正常，人的头发、指甲、皮肤这些外在的表现就更加健康，衰老的程度看上去也变慢了。
同时营养学认为醋和花生非常搭配，花生营养价值高，但是脂类含量高、油腻感强，而醋可以解腻生香，吃下去清热活血。民间经常有醋泡花生降血压的说法，可以降低血压、软化血管、促进血液循环。而“发为血之余”，血液循环顺畅了，头发自然乌黑亮泽，不掉不断。
这几种关于醋养发的方法，有外用护发的，也有内服养发的，都是非常好的养发护发方法，而且几乎没有难度，有兴趣的可以试试。
谢邀
实名爆照，上图是我，我是医生。
用醋洗头不可以养护头发。
这个问题实际可以延伸为如下问题：
听说用醋洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用皂荚洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用淘米水洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用侧柏叶洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用猪苓洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用草木灰洗头可以养护头发，是不是真的呀？
不用怀疑：杜甫、李白，他们就是用以上洗头的。
但问题是：可是可以，但有没有必要这么做。
如果当真的话，以上问题类似于如下问题。
听说用肥皂洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用洗衣粉洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用洗洁精洗头可以养护头发，是不是真的呀？
用肥皂、洗衣粉、洗洁精，也可以起到清洁的作用，但我想你不会那么做。
所以，用醋不可取，老老实实用洗发水即可。
历史的车轮应该滚滚向前，再用醋洗头，感觉是在否定第一次工业革命、第二次工业革命。同学，我们应该尊重科学啊。
今天的洗发水，来之不易啊，我决定给大家讲几个故事。洗发水由肥皂改良而来，所以想讲肥皂的故事。
这要从古埃及文明讲起，相传：
古埃及国王有一天大摆宴席，请客人吃饭。由于来的客人特别多，厨师们忙得团团转，就在这忙乱的时候，有人竟然还打翻了油瓶！油瓶里的油全都洒了出来，掉到地上的炭灰里。厨师害怕受到国王的训斥，连忙用手捧起地上的油灰，扔到外面去。但厨师洗手的时候，奇怪的事情发生了，本来沾满了油腻物的双手，突然间变得很容易清洗，只轻轻搓了几下就洗得干干净净，也不再油腻了。
肥皂就这么诞生了：做法就是食用油+碳灰
首先，说下头发为何会喜欢醋， 因为头皮是弱酸性环境，毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，也就是我们常说的“柔顺”，所以洗发的水里加一些醋，是可以让头发变得柔顺，并且更有利于头发生长环境，醋中的水溶性维生素可以给头发提供营养。其实我们买的护发素也是通过硅油+弱酸性来闭合毛鳞片的，用醋洗头有类似护发素的作用，但是不含硅油，这也符合很多人的愿望。而且醋本身也是一种有益健康的特殊饮品，在日常生活中经常用来降血压和降血脂。
如何用醋洗头的方法：醋和温水的比例最多1：10，最好用米醋和苹果醋。首先正常洗头发，然后倒上一盆温水，倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。用这样醋水清洗头发10分钟左右，让醋和头发充分接触，最后是用清水再冲洗一遍，让头发自然干就可以了，头发会变得非常柔顺，掉发量也减少。
除了用醋洗头，醋也可以作为护发素来使用：准备一杯醋（200ml）、一小勺甘油（5ml）同时倒入容器中，然后搅拌均匀就是一瓶最简单的纯天然护发素了，如果觉得味道有点太酸，还可以加入薰衣草或者迷迭香精油（这两类精油最滋润头发）。洗完头后，将自制的醋护发素倒入脸盆大的热水中浸泡，然后再按摩和简单冲洗就可以了，因为这种护发素不含硅油，所以和头皮接触也没关系，护发效果不比商店护发素效果差，而且完全不伤发。
醋除了外用的效果，也有内服的，比如醋泡黑豆、 醋泡姜、醋泡花生等食物被认为是能养发、长寿的偏方，功效非常强大。
黑豆本身就是有益头发健康的食物，醋泡黑豆能促进人们更好吸收黑豆中的花青素，让黑豆效果更大化。中央电视台的《中华医药》有一期介绍常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事，老人每天吃10粒醋泡黑豆，头发不掉、身体硬朗，70多岁眼不花手不抖，非常让人羡慕。
中央电视台《中华医药》除了介绍过醋泡黑豆，还介绍过醋泡姜。节目中路老爷子吃醋泡姜40多年，被赞“90岁的年纪，40岁的心脏”，越老越精神。中医认为醋泡姜可以有利于人的肝脾功能，肝脾功能正常，人的头发、指甲、皮肤这些外在的表现就更加健康，衰老的程度看上去也变慢了。
同时营养学认为醋和花生非常搭配，花生营养价值高，但是脂类含量高、油腻感强，而醋可以解腻生香，吃下去清热活血。民间经常有醋泡花生降血压的说法，可以降低血压、软化血管、促进血液循环。而“发为血之余”，血液循环顺畅了，头发自然乌黑亮泽，不掉不断。
这几种关于醋养发的方法，有外用护发的，也有内服养发的，都是非常好的养发护发方法，而且几乎没有难度，有兴趣的可以试试。
谢邀
实名爆照，上图是我，我是医生。
用醋洗头不可以养护头发。
这个问题实际可以延伸为如下问题：
听说用醋洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用皂荚洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用淘米水洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用侧柏叶洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用猪苓洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用草木灰洗头可以养护头发，是不是真的呀？
不用怀疑：杜甫、李白，他们就是用以上洗头的。
但问题是：可是可以，但有没有必要这么做。
如果当真的话，以上问题类似于如下问题。
听说用肥皂洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用洗衣粉洗头可以养护头发，是不是真的呀？
听说用洗洁精洗头可以养护头发，是不是真的呀？
用肥皂、洗衣粉、洗洁精，也可以起到清洁的作用，但我想你不会那么做。
所以，用醋不可取，老老实实用洗发水即可。
历史的车轮应该滚滚向前，再用醋洗头，感觉是在否定第一次工业革命、第二次工业革命。同学，我们应该尊重科学啊。
今天的洗发水，来之不易啊，我决定给大家讲几个故事。洗发水由肥皂改良而来，所以想讲肥皂的故事。
这要从古埃及文明讲起，相传：
古埃及国王有一天大摆宴席，请客人吃饭。由于来的客人特别多，厨师们忙得团团转，就在这忙乱的时候，有人竟然还打翻了油瓶！油瓶里的油全都洒了出来，掉到地上的炭灰里。厨师害怕受到国王的训斥，连忙用手捧起地上的油灰，扔到外面去。但厨师洗手的时候，奇怪的事情发生了，本来沾满了油腻物的双手，突然间变得很容易清洗，只轻轻搓了几下就洗得干干净净，也不再油腻了。
肥皂就这么诞生了：做法就是食用油+碳灰
2.用盆子装一瓶温水，然后加入一点醋(看着放，不用太多，知乎上的比例是 醋1：水10 ）
3.泡你的头(一首歌的时间)，弯不下腰就用漱口杯往头浇(一直浇)
4.用清水冲干净头发(1min)，再按你洗头的步骤来一遍就好。
好用不贵，我的秃头女孩们用起来哦！
这是我第一次尝试东西，不踩雷！
2.用盆子装一瓶温水，然后加入一点醋(看着放，不用太多，知乎上的比例是 醋1：水10 ）
3.泡你的头(一首歌的时间)，弯不下腰就用漱口杯往头浇(一直浇)
4.用清水冲干净头发(1min)，再按你洗头的步骤来一遍就好。
好用不贵，我的秃头女孩们用起来哦！
这是我第一次尝试东西，不踩雷！