在如今的社会中脱发似乎是成了一件常见的事情，上到七老八十的老大爷大妈，下到乳臭未干的毛头小子，而且不管男性女性都是一视同仁，都面对着这个问题的困扰。尤其是女性朋友，挖空心思地想变美，从凹凸有致的身材，那勾人心魂的蜜桃臀，到洁白无瑕的肌肤，宛如明珠美玉般晶莹剔透、温润含蓄。但是万万没想到却败在了头上，被脱发困扰，让一切白搭。头发对于一个人的精神面貌和形象的影响是多么的大。那么女生脱发严重怎么解决？怎样才能摆脱被发际线后移支配的恐惧呢？今天就来教各位几个小技巧让我们摆脱烦恼，找回自信做回自己。

　　首先就是体内的激 素水平发生混乱，雄性激素在体内占据了较高的水平。说到这可能会疑惑，为什么我作为一名女性体内还会有雄性激素呢？其实不仅是女生体内有雄性激素，在男生的体内也是有雌 性 激 素的，这是由于基因决定的。但是正常时候，这两种激 素在各自的体内都是保持在一个较低的水平的。但是由于精神压力过大导致体内的睾酮水平逐渐升高，内分泌开始失调，雄性激 素也随之升高。

　　或者是由于生病如多囊卵巢综合征，这时女性体内的雄 性 激 素就会非常旺盛，甚至导致无法排卵情况。头发也会在此同时跟着脱落。这类型的病因的话可以是通过药 物治疗为主，同时注意在生活中调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，学会开释自己。

　　其次就是各位爱美的女性朋友，平常会经常有做头发的习惯。各种烫发染发经常持续不断，这种来自物理或者是化学的伤害对于头发的损害是非常大的。烫发产生的热量容易损伤发质和发根，染发的化学药剂更是会破坏毛囊，造成不可修 复的后果。平常还是建议大家少折腾点自己的头发，尽量地爱护它。

最 后就是生活和洗护方式，选择一款合适的洗护发产品对于女生来说是多么的重要，因为不论干啥事女生都会先选择洗个头发。

　　像我自己用过的一款育发产品就非常建议大家使用，那就是发飚组合套装。　生发产品“发飚组合套装”包含头发生长所有营养物质，其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无刺激，对皮肤温和无刺激，育发祛脂，养发防脱，从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。

　　谈到生发产品相信很多脱发朋友都会连连摆手，因为曾经使用了生发产品花了钱不见效果，那么到底哪种生发产品才是真正的生发?其实找到国家正规批准产品，这个问题就能迎刃而解。根据国家药品生产管理条例等相关法规规定，育发、祛斑、防晒等属于特殊用品化妆品，必须经有国家食品药品监督管理总局批准，取得批准文号(即“特字号”)后才能生产销售。药监局批号是选择生发产品的首要条件，也是保证产品质量和效果的唯一基本标准!

　　下面我们以“发飚组合套装”为例，到国家药监局网站上去查询一下“发飚”资质：

　　在如今的社会中脱发似乎是成了一件常见的事情，上到七老八十的老大爷大妈，下到乳臭未干的毛头小子，而且不管男性女性都是一视同仁，都面对着这个问题的困扰。尤其是女性朋友，挖空心思地想变美，从凹凸有致的身材，那勾人心魂的蜜桃臀，到洁白无瑕的肌肤，宛如明珠美玉般晶莹剔透、温润含蓄。但是万万没想到却败在了头上，被脱发困扰，让一切白搭。头发对于一个人的精神面貌和形象的影响是多么的大。那么女生脱发严重怎么解决？怎样才能摆脱被发际线后移支配的恐惧呢？今天就来教各位几个小技巧让我们摆脱烦恼，找回自信做回自己。

　　首先就是体内的激 素水平发生混乱，雄性激素在体内占据了较高的水平。说到这可能会疑惑，为什么我作为一名女性体内还会有雄性激素呢？其实不仅是女生体内有雄性激素，在男生的体内也是有雌 性 激 素的，这是由于基因决定的。但是正常时候，这两种激 素在各自的体内都是保持在一个较低的水平的。但是由于精神压力过大导致体内的睾酮水平逐渐升高，内分泌开始失调，雄性激 素也随之升高。

　　或者是由于生病如多囊卵巢综合征，这时女性体内的雄 性 激 素就会非常旺盛，甚至导致无法排卵情况。头发也会在此同时跟着脱落。这类型的病因的话可以是通过药 物治疗为主，同时注意在生活中调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，学会开释自己。

　　其次就是各位爱美的女性朋友，平常会经常有做头发的习惯。各种烫发染发经常持续不断，这种来自物理或者是化学的伤害对于头发的损害是非常大的。烫发产生的热量容易损伤发质和发根，染发的化学药剂更是会破坏毛囊，造成不可修 复的后果。平常还是建议大家少折腾点自己的头发，尽量地爱护它。

最 后就是生活和洗护方式，选择一款合适的洗护发产品对于女生来说是多么的重要，因为不论干啥事女生都会先选择洗个头发。

　　像我自己用过的一款育发产品就非常建议大家使用，那就是发飚组合套装。　生发产品“发飚组合套装”包含头发生长所有营养物质，其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无刺激，对皮肤温和无刺激，育发祛脂，养发防脱，从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。

　　谈到生发产品相信很多脱发朋友都会连连摆手，因为曾经使用了生发产品花了钱不见效果，那么到底哪种生发产品才是真正的生发?其实找到国家正规批准产品，这个问题就能迎刃而解。根据国家药品生产管理条例等相关法规规定，育发、祛斑、防晒等属于特殊用品化妆品，必须经有国家食品药品监督管理总局批准，取得批准文号(即“特字号”)后才能生产销售。药监局批号是选择生发产品的首要条件，也是保证产品质量和效果的唯一基本标准!

　　下面我们以“发飚组合套装”为例，到国家药监局网站上去查询一下“发飚”资质：

里面的产品是我用过的，大家根据自己情况选择成分适合自己的就好，并没有特别推荐一定要用哪个品牌，所有产品无利益相关。

2019年7月14再更新一下

又过了几个月了，拖地的时候掉的头发明显减少，而且明显可以看到长出了很多新头发，这么多年，我又打算留长发了。

另外最近生活习惯了调整了不少，很少上夜班熬夜，基本不叫外卖，都是自己带饭吃，能够更好的协调工作上的压力，我想这些可能也有一定的关系吧。

———————————————————

之前答案：

这个问题，我觉得我还是挺有发言权的，在医院工作压力大，日常熬夜加班，我头发又细又软，特别容易掉头发，而且我妈妈掉头发也挺厉害的，估计有些遗传。以前留的长发，因为总觉得脱发头发掉得到处都是，就剪成了短发，冬天到了，头发慢慢长长了，头发又开始掉得厉害了。

剪成超级短发的时候，感觉瞬间解决了脱发的问题，至少浴室和客厅什么很少看到明显的脱发了，不过还是可以看到发量不多，而且中间看得到比较明显的头皮

年前一次感冒发烧，在床上躺了几天，起来的时候，发现被子、枕头、浴室、客厅到处都是我掉的头发，当时的感觉是触目惊心，马上拿出平时学习和查文献的劲头，看如何解决这个问题。

我感觉下面几个方法对我来说还是有作用的：

1. 饮食均衡。

调整饮食，之前因为各种原因，我尝试过断糖的生酮饮食、还有一些其他的饮食方式，我想经常减肥的姑娘可能会有这个经验，调整饮食结构最容易影响头发、和大姨妈。

因为这次掉发比较严重，我赶紧调整回了自己的饮食方式，饮食尽量均衡，需要提一句的是我觉得黑芝麻、海带啥的并不一定会有多大的效果，但是均衡的饮食对你是否脱发影响还是挺大的。

我们所需要的各种微量元素来自于多样性的食物：

2. 女性贫血。

我一直都有一些贫血，虽然不是很严重，但是贫血容易导致脱发、乏力等各种症状。到处都有各种补血的产品，一般来说女性贫血最常见的就是缺铁性贫血，化验一下血常规就知道自己有没有贫血，一般来说缺铁性贫血补充维生素C和铁就好了，补铁的话也不用什么高大上的补品，琥珀酸亚铁、维铁缓释片这些十几块一盒就可以了。

多吃一些新鲜的水果，少喝茶，茶叶会影响铁剂的吸收。

3. 不要熬夜，减少压力。

不知道大家有没有这种感觉，考试以前，压力大的时候，睡眠质量糟糕，头发掉得特别厉害，以前还有因为着急焦虑一夜白了头、一夜秃了顶的情况，保持良好的心态、晚上10点后就远离手机吧，早睡早起头发好~！

4 自己判断一下头发是不是容易出油，如果早上洗了，头发很快就油了，也可以尝试用一下复方酮康唑发用洗剂。之前以为康王是国产的品牌，后来发现居然已经被拜尔收购了，30多一支，泡沫还算丰富，没什么特别的味道，感觉控油效果挺好，头发洗完很清爽（下次请给我广告费 ）。这种一周用2次的样子，平时的话，可以配合一些其他的洗发水，如果出油厉害，就不要用护发素了。

5 实在不放心，就去皮肤科看看咯~~记得脱发是看皮肤科哟~~！

总结一下：

1 脱发这个问题，女性比男性好解决

2 脱发就是要吃好、睡好、少想，不给自己太多压力，

3 有头发痒、头屑多、头发油等情况可以适当的用一些药用的洗剂，比如酮康唑之类的。

4 掉头发有时候也是反应你身体一些部位的情况，不是说掉头发就是肾亏，女的来说也许是缺铁性贫血~！贫血不要胡乱补，对症下药就是，普通的贫血可比掉头发好纠正多了。

5 米诺地尔类的搽剂对一部分人是有效果的，女性可以考虑2%浓度开始尝试，男性5%浓度开始，不过这个最好是医生指导下使用。

6 脱发不要太着急，除了植发，也有越来越多的新方法了，最近我们皮肤科和血液科联合开展了自体富血小板血浆(PRP)疗法治疗脱发，据说疗效也不错，不过我没试过。

最近的发量：大家看见没，头顶上开始长出很多新的碎头发，头皮没那么明显了，拖地的时候掉的头发也明显在减少。

希望姑娘们能够科学的防止脱发，都有一头美美的秀发~！

这个问题我可太有发言权了…… 谁能想到表面光鲜亮丽的女孩背地里是个秃秃侠呢！

年少不知愁，觉得怎么着也不会变成秃子叭！没想到真的越来越秃，为此我看了很多医生，也做了很多功课，实践之后卓有成效~~

众所周知：

然鹅，现在我不仅脱发的情况得到了改善，就连发质和头皮环境都变好了，下面就来分享一下我的经验~

各位姐妹要注意了，女生脱发的原因可和男生差了十万八千里。想对症下药，就要先知道你是因为什么原因脱发。

女性的主要脱发分类主要有，产后脱发、脂溢性脱发、斑秃、弥漫性脱发四种。明白自己是哪种情况，也就能大概弄清楚是什么原因导致的啦。

绝大多数女孩子都是脂溢性脱发和弥漫性脱发，我个人目前也没有产后脱发和斑秃的问题，所以以上两个我们就不提了，今儿就从最常见也最大众的两种来聊一聊好了。

如果你有这两种脱发情况的任意一种，先别着急。你就要好好想想，你妈头发少不少。如果你妈头发也很少，那基本上就是遗传了，基因问题，这没什么太大的解决办法，植发是绝大多数人的选择。但也不要太悲观，根据获得性遗传学的理论来说，只要你用对方法，“逆天改命”，甚至“改基因”都是可行的。

如果不是基因问题，就不要想着找你妈好好理论一番了。反思一下自己的生活习惯，看看有没有以下生活习惯：

了解了自己生活习惯方面存在的问题，那么只需要在接下来的时间里好好注意即可养好~

里面的产品是我用过的，大家根据自己情况选择成分适合自己的就好，并没有特别推荐一定要用哪个品牌，所有产品无利益相关。

2019年7月14再更新一下

又过了几个月了，拖地的时候掉的头发明显减少，而且明显可以看到长出了很多新头发，这么多年，我又打算留长发了。

另外最近生活习惯了调整了不少，很少上夜班熬夜，基本不叫外卖，都是自己带饭吃，能够更好的协调工作上的压力，我想这些可能也有一定的关系吧。

———————————————————

之前答案：

这个问题，我觉得我还是挺有发言权的，在医院工作压力大，日常熬夜加班，我头发又细又软，特别容易掉头发，而且我妈妈掉头发也挺厉害的，估计有些遗传。以前留的长发，因为总觉得脱发头发掉得到处都是，就剪成了短发，冬天到了，头发慢慢长长了，头发又开始掉得厉害了。

剪成超级短发的时候，感觉瞬间解决了脱发的问题，至少浴室和客厅什么很少看到明显的脱发了，不过还是可以看到发量不多，而且中间看得到比较明显的头皮

年前一次感冒发烧，在床上躺了几天，起来的时候，发现被子、枕头、浴室、客厅到处都是我掉的头发，当时的感觉是触目惊心，马上拿出平时学习和查文献的劲头，看如何解决这个问题。

我感觉下面几个方法对我来说还是有作用的：

1. 饮食均衡。

调整饮食，之前因为各种原因，我尝试过断糖的生酮饮食、还有一些其他的饮食方式，我想经常减肥的姑娘可能会有这个经验，调整饮食结构最容易影响头发、和大姨妈。

因为这次掉发比较严重，我赶紧调整回了自己的饮食方式，饮食尽量均衡，需要提一句的是我觉得黑芝麻、海带啥的并不一定会有多大的效果，但是均衡的饮食对你是否脱发影响还是挺大的。

我们所需要的各种微量元素来自于多样性的食物：

2. 女性贫血。

我一直都有一些贫血，虽然不是很严重，但是贫血容易导致脱发、乏力等各种症状。到处都有各种补血的产品，一般来说女性贫血最常见的就是缺铁性贫血，化验一下血常规就知道自己有没有贫血，一般来说缺铁性贫血补充维生素C和铁就好了，补铁的话也不用什么高大上的补品，琥珀酸亚铁、维铁缓释片这些十几块一盒就可以了。

多吃一些新鲜的水果，少喝茶，茶叶会影响铁剂的吸收。

3. 不要熬夜，减少压力。

不知道大家有没有这种感觉，考试以前，压力大的时候，睡眠质量糟糕，头发掉得特别厉害，以前还有因为着急焦虑一夜白了头、一夜秃了顶的情况，保持良好的心态、晚上10点后就远离手机吧，早睡早起头发好~！

4 自己判断一下头发是不是容易出油，如果早上洗了，头发很快就油了，也可以尝试用一下复方酮康唑发用洗剂。之前以为康王是国产的品牌，后来发现居然已经被拜尔收购了，30多一支，泡沫还算丰富，没什么特别的味道，感觉控油效果挺好，头发洗完很清爽（下次请给我广告费 ）。这种一周用2次的样子，平时的话，可以配合一些其他的洗发水，如果出油厉害，就不要用护发素了。

5 实在不放心，就去皮肤科看看咯~~记得脱发是看皮肤科哟~~！

总结一下：

1 脱发这个问题，女性比男性好解决

2 脱发就是要吃好、睡好、少想，不给自己太多压力，

3 有头发痒、头屑多、头发油等情况可以适当的用一些药用的洗剂，比如酮康唑之类的。

4 掉头发有时候也是反应你身体一些部位的情况，不是说掉头发就是肾亏，女的来说也许是缺铁性贫血~！贫血不要胡乱补，对症下药就是，普通的贫血可比掉头发好纠正多了。

5 米诺地尔类的搽剂对一部分人是有效果的，女性可以考虑2%浓度开始尝试，男性5%浓度开始，不过这个最好是医生指导下使用。

6 脱发不要太着急，除了植发，也有越来越多的新方法了，最近我们皮肤科和血液科联合开展了自体富血小板血浆(PRP)疗法治疗脱发，据说疗效也不错，不过我没试过。

最近的发量：大家看见没，头顶上开始长出很多新的碎头发，头皮没那么明显了，拖地的时候掉的头发也明显在减少。

希望姑娘们能够科学的防止脱发，都有一头美美的秀发~！

这个问题我可太有发言权了…… 谁能想到表面光鲜亮丽的女孩背地里是个秃秃侠呢！

年少不知愁，觉得怎么着也不会变成秃子叭！没想到真的越来越秃，为此我看了很多医生，也做了很多功课，实践之后卓有成效~~

众所周知：

然鹅，现在我不仅脱发的情况得到了改善，就连发质和头皮环境都变好了，下面就来分享一下我的经验~

各位姐妹要注意了，女生脱发的原因可和男生差了十万八千里。想对症下药，就要先知道你是因为什么原因脱发。

女性的主要脱发分类主要有，产后脱发、脂溢性脱发、斑秃、弥漫性脱发四种。明白自己是哪种情况，也就能大概弄清楚是什么原因导致的啦。

绝大多数女孩子都是脂溢性脱发和弥漫性脱发，我个人目前也没有产后脱发和斑秃的问题，所以以上两个我们就不提了，今儿就从最常见也最大众的两种来聊一聊好了。

如果你有这两种脱发情况的任意一种，先别着急。你就要好好想想，你妈头发少不少。如果你妈头发也很少，那基本上就是遗传了，基因问题，这没什么太大的解决办法，植发是绝大多数人的选择。但也不要太悲观，根据获得性遗传学的理论来说，只要你用对方法，“逆天改命”，甚至“改基因”都是可行的。

如果不是基因问题，就不要想着找你妈好好理论一番了。反思一下自己的生活习惯，看看有没有以下生活习惯：

了解了自己生活习惯方面存在的问题，那么只需要在接下来的时间里好好注意即可养好~