頭髮生長速度隨年紀逐漸減慢，不少中年人都受脫髮問題困擾。然而脫髮非只會發生在中年人身上，有研究數字顯示，三至四成斑禿（俗稱「鬼剃頭」）患者在20歲前已發病，年輕人面對脫髮，影響外觀同時，也會因而感到困擾。有醫生指出，脫髮問題愈早處理愈好，如果能在脫髮初期便接受適當治療，例如使用合適的藥物，有助防止情况惡化，避免毛囊萎縮。
了解脫髮成因 正常頭髮生長3階段
養和醫院皮膚及性病科專科醫生龔家怡醫生表示，正常頭髮生長會經歷3個不同階段，包括生長期、退化期和休止期。
一般而言，大約九成毛髮處於生長期，不同位置的毛髮生長期有別，例如頭髮的生長期大約為6年。生長期過後，毛髮會進入退化期，並逐漸與毛囊分離，一般人只有大約百分之一至三的毛囊處於退化期。
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正常每天100條頭髮脫落
之後會步入休止期，毛囊不會長出毛髮，通常維持1至4個月，之後會回到生長期，舊毛髮會被新生長的毛髮推出毛囊並脫落，形成一個循環。由此可見，脫髮其實屬生理現象，正常每天都會有約100條頭髮脫落，不過若頭髮生長未能追上脫落的速度，甚至不再生長，就必須正視。
頭髮生長速度隨年紀逐漸減慢，不少中年人都受脫髮問題困擾。然而脫髮非只會發生在中年人身上，有研究數字顯示，三至四成斑禿（俗稱「鬼剃頭」）患者在20歲前已發病，年輕人面對脫髮，影響外觀同時，也會因而感到困擾。有醫生指出，脫髮問題愈早處理愈好，如果能在脫髮初期便接受適當治療，例如使用合適的藥物，有助防止情况惡化，避免毛囊萎縮。
了解脫髮成因 正常頭髮生長3階段
養和醫院皮膚及性病科專科醫生龔家怡醫生表示，正常頭髮生長會經歷3個不同階段，包括生長期、退化期和休止期。
一般而言，大約九成毛髮處於生長期，不同位置的毛髮生長期有別，例如頭髮的生長期大約為6年。生長期過後，毛髮會進入退化期，並逐漸與毛囊分離，一般人只有大約百分之一至三的毛囊處於退化期。
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正常每天100條頭髮脫落
之後會步入休止期，毛囊不會長出毛髮，通常維持1至4個月，之後會回到生長期，舊毛髮會被新生長的毛髮推出毛囊並脫落，形成一個循環。由此可見，脫髮其實屬生理現象，正常每天都會有約100條頭髮脫落，不過若頭髮生長未能追上脫落的速度，甚至不再生長，就必須正視。
脱发是头发脱落的现象。每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm，毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常 详情>
问：
20岁脱发怎么办？
答：你好，这个年龄脱发主要是因为脂溢性脱发或者遗传引起的脱发症状，建议口服维生素b6，脑益嗪，胱氨酸，外用硫磺皂清洗，注意卫生。
答：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者…
皮肤科
2个回答
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问：
20岁脱发严重怎么？
答：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者…
答：首先要做的事情就是养成良好的生活作息，不要熬夜，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮啊的，还有经常问的生姜、侧柏叶洗头，维生素B6、胱氨酸、鱼肝油这类东西只能促进改善头皮环境，但不要倚重为药物，作为辅助材料就可以了。戒烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要紧张担…
美发/护发
2个回答
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问：
我20岁脱发怎么治疗好？
答：治疗脱发的关键是内调，只有对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，喝汉方育发茶疗内部调理，2-3个月即可长出毛发。
脱发主要是自身免疫系统功能失调，精神受刺激、情绪不稳定、焦虑、生气上火、忧伤、悲痛、突然受惊吓、或夜玩电脑、打麻将、长期睡眠不足等→植物神经功能失调→血管运动中枢机能紊乱→…
血液科
1个回答
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问：
20岁脱发严重应该怎么办？
答：脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关，，还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗。祝你早日康复
答：你好，脱发应该和使用海飞丝没有关系。从中医上来分析，当是由于肾阴虚所致。中医认为，头发是肾之精华所在，如果肾阴不足，不能上濡于发，则可见脱发等症状。这个情况，可以服用一段时间的中成药六味地黄丸调理，滋阴补肾，效果应该会比较明显。
美发/护发
2个回答
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问：
女生20岁脱发严重有什么好的办法？
答：可以多吃黑芝麻 或者用生姜片擦拭头皮 注意营养问题
答：你用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,你不妨试试看.
美发/护发
2个回答
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问：
怎么防脱发，
答：头发也是有生命力的 头发反映人的身体健康状况。掉头发的原因很多，比如说脂溢性脱发，或者说贫血，气血虚（亏），肾亏，还有就是精神压力大，紧张，用脑过度。外在的例如洗发水用的不对等等。如果是一天十几根还算正常的，自己分析一下是怎么回事，有时间去看看中医.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,最好不用控…
皮肤科
1个回答
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问：
20岁就白头发，还脱发，咋办？
答：心情长期紧张所致,放松一下就可以了,特别是现在的大学生,常是满头白发的,都是学习太紧张所致的.
答：※※与“肾虚”有关
一根头发，露在头皮外的叫发干，在头皮内的叫发根，根端膨大象蒜头的部分叫毛球，毛球末端和血管神经相连的部分叫毛乳头，头发由护膜、皮质、髓质三大层组成，每层又由若干层细胞组成。髓质中的色素颗粒决定头发的颜色，若色素颗粒脱失为空气所代替，即表现为白发。色素颗粒来源于毛乳头部位的色素细胞…
化妆
3个回答
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问：
向fire提问
答：病理病因
1神经性脱发 精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。 2 内分泌脱发毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常…
上网帮助
1个回答
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问：
才20岁头顶就严重脱发怎么？
答：你好，怀疑是溢脂性脱发， 脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨医生意…
美发/护发
1个回答
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问：
怎么回事，少年白发？
答：你好，你的情况是属于脱发，伴有白发的情况，着多见于营养不良，劳累，长时间的熬夜的，精神紧张的一种状态，在这样的状态下，人容易出现脱发，和发质收到影响，再有就是考虑本身发囊的问题，建议你可以到医院的皮肤科就诊检查一下，可以使用一下养血生发胶囊，看是否可以缓解的
答：治疗脱发的关键是内调，只有对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，喝汉方育发茶疗内部调理，2-3个月即可长出毛发。
脱发主要是自身免疫系统功能失调，精神受刺激、情绪不稳定、焦虑、生气上火、忧伤、悲痛、突然受惊吓、或夜玩电脑、打麻将、长期睡眠不足等→植物神经功能失调→血管运动中枢机能紊乱→…
美发/护发
2个回答
问：
20岁脱发严重怎么办？
答：生完宝宝之后,大部分都会出现脱发的现象,如果严重的情况下可以多吃一些黑芝麻来缓解一下的。
美发/护发
1个回答
问：
脱发怎么办？少年白发？
答：少年白发有因可寻青少年生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故正常情况下毛乳头内有丰富的血管为毛乳头、毛球部提供充足的营养黑色素颗粒便顺利合成当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍或虽然形成但因某种因素不能运送到毛发中去从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时就会出现…
美发/护发
1个回答
问：
才20岁 这样的脱发该怎么办呢
答：头发有一定的遗传因素，从照片上来看，头发属于油性发质吧，会不会是脂溢性脱发呢？如果是脂溢性脱发，最好就是进行头发加密了，因为脂溢性脱发一般药物是治不好的。
答：头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。 正常人每天适当掉发属于正常现象。 夏季脱发则有较多原因，可能因为天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯。 另外，不正确的洗头、梳头方法，都是导致夏季头发脱落的原因当然，在正常的情况…
美发/护发
11个回答
问：
该怎么办呢？我今年20岁？
答：头发也是有生命力的 头发反映人的身体健康状况。掉头发的原因很多，比如说脂溢性脱发，或者说贫血，气血虚（亏），肾亏，还有就是精神压力大，紧张，用脑过度。外在的例如洗发水用的不对等等。如果是一天十几根还算正常的，自己分析一下是怎么回事，有时间去看看中医.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,最好不用控…
皮肤科
1个回答
问：
刚20岁就开始脱发是怎么回事？
答：导致掉头发的原因有内分泌紊乱，焦虑，紧张，局部头皮毛囊分泌旺盛，导致头发营养不好，再就是维生素微量元素的缺乏等。建议：应该调整心态，消除紧张与焦虑，用中性洗发水洗头，补充维生素微量元素钙铁锌硒等
答：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
美发/护发
2个回答
问：
少白头和脱发怎么？
答：病情分析：
你这种情况应该是属于少白头的。可能是遗传性的，也可能是后天精神过度焦虑，或者是身体其他病因引起的，建议去医院找出病因，对症下药。
指导意见：
平时多吃些深色食物如黑芝麻、黑豆、牛羊肝等，还要保持心情舒畅，精神放松。
美发/护发
1个回答
问：
脱发怎么办（上海治疗脱发哪家医院好）我才20岁经常脱发该要怎么办？
答：病情分析：
你好,中成药还是有副作用的,只是副作用很小罢了,副作用不是一定会在你的身体表现出来的,因人而异.
指导意见：
建议,最好找中医大夫开中药汤剂治疗.祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋…
美发/护发
1个回答
问：
有什么可以恢复的？
答：病情分析：这脱头发是有很多原因的，比如在学习工作上的压力，还有因为自己的体内分泌变化，熬夜等等有关意见建议：注意好自己的休息，要有充足的睡眠，补充头发营养，口服维生素b等等，也可以外用促进头发生长的药物，可以慢慢恢复的
答：造成脱发的原因 有很多种 精神压力 劳累 营养不良 遗传因素都可能造成脱发 首先要确定原因 才好对症治疗 不过再好的头发也需要保养 平时的时候 要多吃坚果类的食品 比如核桃 瓜子 黑芝麻等等 每次洗头的时候水里面家两小勺的适用盐 可以有效的减少脱发 还可以去油 注意睡眠质量 尽可能的不要熬夜 平时没…
皮肤科
3个回答
问：
怎么办？头发很油？
答：剪短一些’头发太长头皮压力大
答：头发也是有生命力的 头发反映人的身体健康状况。掉头发的原因很多，比如说脂溢性脱发，或者说贫血，气血虚（亏），肾亏，还有就是精神压力大，紧张，用脑过度。外在的例如洗发水用的不对等等。如果是一天十几根还算正常的，自己分析一下是怎么回事，有时间去看看中医.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,最好不用控…
皮肤科
2个回答
问：
20岁脱发严重应该怎么办？
答：在目前治疗脱发有两种正规方法，一种是药物治疗，通过刺激毛囊达到生发的作用，第二种是植发手术，通过移植患者自身后枕部的毛囊组织到脱发部位，使脱发部位长出新的头发，解决脱发的问题，由于20岁脱发原因和脱发的情况都是不同的，所以治疗上也会有差异，所以建议发友在发生脱发的时候，及时去医院进行检查，确定情况后…
美发/护发
1个回答
问：
20岁就白头发，还脱发，咋办？
答：心情长期紧张所致,放松一下就可以了,特别是现在的大学生,常是满头白发的,都是学习太紧张所致的.
答：※※与“肾虚”有关
一根头发，露在头皮外的叫发干，在头皮内的叫发根，根端膨大象蒜头的部分叫毛球，毛球末端和血管神经相连的部分叫毛乳头，头发由护膜、皮质、髓质三大层组成，每层又由若干层细胞组成。髓质中的色素颗粒决定头发的颜色，若色素颗粒脱失为空气所代替，即表现为白发。色素颗粒来源于毛乳头部位的色素细胞…
脱发是头发脱落的现象。每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm，毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常 详情>
问： 20岁脱发怎么办？
答：你好，这个年龄脱发主要是因为脂溢性脱发或者遗传引起的脱发症状，建议口服维生素b6，脑益嗪，胱氨酸，外用硫磺皂清洗，注意卫生。
答：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者…
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问： 20岁脱发严重怎么？
答：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者…
答：首先要做的事情就是养成良好的生活作息，不要熬夜，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮啊的，还有经常问的生姜、侧柏叶洗头，维生素B6、胱氨酸、鱼肝油这类东西只能促进改善头皮环境，但不要倚重为药物，作为辅助材料就可以了。戒烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要紧张担…
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答：治疗脱发的关键是内调，只有对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，喝汉方育发茶疗内部调理，2-3个月即可长出毛发。 脱发主要是自身免疫系统功能失调，精神受刺激、情绪不稳定、焦虑、生气上火、忧伤、悲痛、突然受惊吓、或夜玩电脑、打麻将、长期睡眠不足等→植物神经功能失调→血管运动中枢机能紊乱→…
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答：脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关，，还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗。祝你早日康复
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答：你好，你的情况是属于脱发，伴有白发的情况，着多见于营养不良，劳累，长时间的熬夜的，精神紧张的一种状态，在这样的状态下，人容易出现脱发，和发质收到影响，再有就是考虑本身发囊的问题，建议你可以到医院的皮肤科就诊检查一下，可以使用一下养血生发胶囊，看是否可以缓解的
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答：少年白发有因可寻青少年生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故正常情况下毛乳头内有丰富的血管为毛乳头、毛球部提供充足的营养黑色素颗粒便顺利合成当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍或虽然形成但因某种因素不能运送到毛发中去从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时就会出现…
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答：导致掉头发的原因有内分泌紊乱，焦虑，紧张，局部头皮毛囊分泌旺盛，导致头发营养不好，再就是维生素微量元素的缺乏等。建议：应该调整心态，消除紧张与焦虑，用中性洗发水洗头，补充维生素微量元素钙铁锌硒等
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答：病情分析： 你这种情况应该是属于少白头的。可能是遗传性的，也可能是后天精神过度焦虑，或者是身体其他病因引起的，建议去医院找出病因，对症下药。 指导意见： 平时多吃些深色食物如黑芝麻、黑豆、牛羊肝等，还要保持心情舒畅，精神放松。
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答：在目前治疗脱发有两种正规方法，一种是药物治疗，通过刺激毛囊达到生发的作用，第二种是植发手术，通过移植患者自身后枕部的毛囊组织到脱发部位，使脱发部位长出新的头发，解决脱发的问题，由于20岁脱发原因和脱发的情况都是不同的，所以治疗上也会有差异，所以建议发友在发生脱发的时候，及时去医院进行检查，确定情况后…
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问： 20岁就白头发，还脱发，咋办？
答：心情长期紧张所致,放松一下就可以了,特别是现在的大学生,常是满头白发的,都是学习太紧张所致的.
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