1、本人男、97年21岁。典型的雄激素脱发（也叫遗传性脱发、脂溢性脱发）。我父亲就是这种脱发，现在脱发程度已到“顶级”，大大的地中海。哎！这基因啊。
2、我脱发至今为止已有两年半了：脱发时间两年半。那是2016年的暑期，我刚刚高三毕业高考结束的那个暑假里开始脱发的。刚开始都没在意过这个脱发问题，现在回想起来那个时候头发几乎每天都会油腻腻的、然后每次洗头的时候都是一抓一大把。这就是脱发开始的节奏。不要以为我说高考就是因为参加高考升学压力大所致，我高中的时候没有丝毫的压力，不学习，每天就是那种混吃等死的日子，简直不要太轻松。以至后来就上了个大专，继续混吃等死（现如今后悔不已！）。这里还请大家不要学我，一定要努力读书学习，考名校。按理说我就算是有这个脱发的基因，遗传性脱发嘛，也不应该这么年纪轻轻就开始啊。我抽烟，抽了有十多年了，去年18年7月底才戒掉。不要说烟戒不了，戒烟只是在于你想不想戒而已。熬夜，从读初二初三开始就偶尔去网吧通宵，到读高一高二熬夜上网就更频繁了，还有就是自从高二有了手机，一直到今年19年春节那会儿几乎是天天熬夜玩手机。就是各种熬夜熬夜熬夜。还有喝酒、纵欲，酒色这两样东西真的是适度就好，万万不可追求过分。我现在是十分确信就是以上这些抽烟、喝酒、纵欲、熬夜等等一些伤害身体，过分透支的行为加快了脱发的到来。
高二14年时期的我（找不到几张以前的照了，那个时候感觉发量还可以）
3、
高三毕业16年的那个暑假，这个时候头发就已经开始在大把大把的掉了
刚读大一上学期回家过年的寒假17年初，这个时候已经明显看到发际线上移，发量变少
大二17年下半年，发量越来越少，两边额角开始裸露
4、然后一直到去年2018年暑假里，头发掉的实在见不得人了，心里开始崩溃。这才开始走上寻医问药之路：2018年暑期开始重视自己的脱发问题，走上治疗之路。经过各方面的了解以及问医了解到我这个脱发的病因、以及治疗办法：①米若地尔+非那雄胺 ，外用米若地尔+内服非那雄胺能有效治疗头顶还有毛囊生存的头发，能够有效的保护毛囊不再萎缩，保护头发变粗不再掉落。那对于已经光裸的头皮，这块已经光裸的头皮里毛囊已经萎缩至没有了，这个时候无论怎么样用药都是于事无补，因为根已经不再了，长不出来了。这个时候就需要 ②植发 ，将自身后枕部的长寿毛囊（这块区域的毛囊不受雄性激素DHT+5α还原酶的攻击）种植到前额头皮光裸区的植发技术。这个雄激素脱发、米洛地尔、非那雄胺、植发的这些个原理、具体的信息我这里就不多表术了。最后说一点重要的就是对于雄激素脱发已经产生M角和O型的发友，目前只有①米洛地尔+非那雄胺用药控制原生发不在脱落+②植发，对已经光裸的区域进行植发的双重治疗。其它一切药物及治疗办法目前皆有待考证，建议不要理采，白白花了钱还治不好，耽误治疗时间。于是我就开始使用米诺地尔，用了四个月还是很有效果的，继续上图
从18年7月底开始使用米若地尔到18年11月中旬。效果较为明显，虽然剪的是个平头，到头发确确实实变粗变硬了一些，两边额角的头发也长了出来。整体头发看起来也好了很多。
这是2019年初1月中旬拍的照片，由于我从18年11月中旬过后就停了药，没再使用米若地尔。由于那个时候刚从学校出来实习，忙了一点，人也赖了一些就没用药了。导致一个月以后脱发又开始了，M角显现，头顶中部稀疏。然后这个状况一捱就捱到了年后。
这是过年那段时间的头发状况
5、植发。我才21岁啊，还年轻啊，脱发脱成这个样子怎么见人？真的是太打击人的自信心了。人没了自信其它的事情从何说起？因为我从18年暑假那时就有植发的想法，就一直在陆陆续续的了解着植发。事已至此于是年后我就更加积极的开始着手植发。我是湖南人，因为在长沙这边实习工作，就又在各个方面、途径获取植发的信息和资讯，了解长沙这里的植发医院。最终确定长沙乃至全国知名的植发连锁医院科、雍、碧。我第一家实地去了解的是科（现已改名为“大”）、而后继续实地了解了雍和碧。我真的是各方面了解、实地考察、多方对比。最终确定在长沙科植发。长沙科给我的整体感觉更好一点，可能跟我第一家实地了解的植发医院就是科有关系吧，毕竟人的第一次总是很重要，大家说是吧？我在这里跟大家说几条选择植发医院它最基本需要拥有的条件：①植发医院有医疗机构执业许可证。②企业营业执照。③主刀医生及团队（医生的工作年限及经验，千万不要是一般新手和护士。这些是你植发效果的保证）④植发医院会与你进行“签约保证”（有签约首先就给人一种信心和有保障的感觉）。⑤无论如何一定到要去实地考察，多家对比。毕竟每个城市的医院情况不同。
植发医院：长沙科
植发时间：2019年3月11日
种植毛囊数量：3085单位
手术时长：5个小时
咨询师：雷医生
！！植发手术之前的照片我忘记拍摄了，大概是由于术前心情紧张和太期待了忘拍了。不过大家放心，植发医院有用更专业的相机拍摄的手术前和手术后的照片，是会整理归档，当时候过几天我再补充吧。
我昨天刚手术结束后拍的照片，心情开心，美美哒啊，哈哈哈哈 ，希望最终植发效果能够理想！！
植发手术签约书和手术后注意事项详细表，背面还有呢，详细吧！！
7、我现在的愿望就是希望此次进行的植发手术能够达到理想效果。也让我不负此行。相信自己，相信植发，相信科！
写的不尽详细，后续一一补充。
二零一九年三月十二日
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植发第2章～清理血痂
继2019年3月11日周一做完植发手术。迄今为止已经第8天了（今天3月19日）。按照医院的嘱咐我去到医院清理了植发区的血痂。先附上刚做完手术、清理血痂之前的照片：
这里重点说说我这8天时间的感受吧：
1、心理上：小心翼翼、紧张。特别是做完手术后的头3天，每天都是小心翼翼的，生怕碰到植发区域，一心只想保护好植发区域。只想爱护好它，宝贵是不得了。其实这种感觉只到今天到医院清理完血痂才稍稍好点，放松一点儿。当然，这种保护意识至少得持续术后一个半月时间（这里说的是术后的第一阶段，保护好自己头发的意识必须永远持续下去才能有最好的效果）。
★毕竟植发不是一劳永逸。
后枕部的取发区就没有这么宝贵了，每天都是仰睡。依靠后枕部靠着枕头睡觉。但是对于后枕部取发区该做的养护和处理措施该有的还是要有。
2、生理上：整个头部都有一种麻木感。特别是植发区和取发区的麻木感最为严重。（这种麻木感会在术后一个月后逐渐恢复正常！！）
术后植发区一直没有疼痛感，取发区术后开始的一两天里疼痛感较为强烈。
术后5天开始，至今为止后枕部疼痛感减少，偶尔有刺痛感，频率底，但是一天总有那么几次（最少也有三四次），一次痛那么几分钟。
最近两天后枕部的血痂开始脱落。每天早上起来枕头上垫着的毛巾上面就有很多小黑点。这就是掉落的血痂。
痒。手术结束的当天晚上就有点痒的感觉，特别是是到术后第3天，这种痒感提升剧烈，一直到今天清理血痂。一直痒～～～特别是后枕部取发区痒的厉害；植发区痒的稍微差些，主要是麻木感更多一点。
今天到医院清理血痂就深深的感觉到这点，整个清理血痂的过程我都是一种深深的麻木感，就感觉植发区的头皮很厚很厚，没有什么感觉，甚至感觉植发区的头皮都不是自己的。下面放我今天清理完血痂的照片↓↓↓
#感觉我这脸还是有点肿啊！！左右都不对称！！我比较爱喝水，白天晚上对喝水量都没有控制！！
#我这右边额角和头顶中部感觉还是有很大的空白区域。
#看后期用药能不能长出来吧，或者到时候看再怎么处理下咯，这右边额角是感觉不完美
#整体感觉还可以，植发后最近几天的心情也是特别好，心情简直美的不行。自信心都提升不少呢！！总而言之还是期待能有一个满意的效果，一切让事实说话！！加油！！
一对一专业植发咨询师-雷医生。我对雷医生给我设计的植发方案、专业性以及职业操守的认真负责都很满意。今天就先写到这里，准备睡觉了～～～
还有什么不尽之处，欢迎提问，我会认真答复，后续也还会有更新，大家一起来见证、记录一下我的植发经历。谢谢。
望一切努力都能得到满意的回报！！
2019-03-19
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3、非那雄胺
自2019-03-11在长沙科～～植发后，到今天2019-04-01，已经整整20天了。我以前从来没有吃过非那雄胺，几经考虑，在前两天向雷医生咨询我能不能吃非那雄胺，雷医生说可以吃！这坚定了我的决心。为了头发，我决定从今天开始服用非那雄胺。期望能有效果。
在植发医院买的。98元／盒
2019-04-01晚上十点
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2019-04-12
今天4月12日 星期五，距3月11日植发手术已有整整一个月。上图↓↓↓
说实话，我对自己现在的这个样子挺揪心的！！只要一看到或者一想到自己现在的这个头发心情就很失落，非常担心这个植发手术到底有没有成功，能不能成功？？能否达到预期效果。但是这些想法什么的不能让它持续好久，我很快就会转移自己的注意力，不能老想这个问题，给自己增加负担。还是得保持心情愉悦，有个良好的心态（加油！！）
上面这个照片是我刚洗完头发拍的，今天是我术后第一次就普通平常的洗发水洗头（我是植发手术后一个月用平常的洗发水洗头）。↓↓↓
当然，我现在洗头发的时候还是不敢像手术前那样子洗，就是挤出洗发水在手心里揉出泡沫，然后抹在头发上，植发区顺着头发的方向轻轻的顺下去，植发区以外的就比较随意了，跟以前洗头没太大区别。
1、植发术后已经一个月了，但是植发区还是有一定的麻木感，还没有完全消失，所以洗头发的时候还得注意分寸。
2、从照片上可以看出植发区域的头发应该是进入到【脱落期】了。从照片上可以明显看出植发区与原生发的鲜明对比，【有分层】原生发长的长一些，植发区的头发几乎没也怎么长，看起来有些断带。
3、植发区时常会痒。取发区的后脑勺也会痒，但是与植发区的痒完全不同。是另外一种痒。
#还有什么现象后续想到了再更
#对了，从4月1号起，非那雄胺我已经吃了12天了（也就是吃了12粒）。没有什么不好的感觉，性欲感觉更强了一点，也没有什么勃起障碍之类的问题。其实我们都要正视问题，这个药的副作用说明书上都写的明明白白的。我敢于尝试其实就是赌那种副作用不会发生在我身上。而且还有重要的一点就是：不要过分对自己心理暗示那些不好的副作用，因为有一种病叫“心病”。
还有说一个关于非那雄胺非常重要的问题就是【打算要孩子的同志需要停药三个月到半年后再要】
！！！从明天开始上【米诺地尔】。
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2019-05-04
植发后第54天
今天是2019年5月4日，五四青年节，正好也是我植发的第54天。有够巧的，青年节嘛，今天就去剪了个头发↓↓↓
先放个理发前一个星期的照片↓↓↓
不忍直视啊
下面放个我今天刚理发后的照片↓↓↓
前两天微信问过植发医院的雷医生可以可以剪头发，医生说可以的，于是今天就去剪头发了，开始理发前我就跟理发小哥说明了情况，说我植过发，下手得轻点。。。理发小哥说我植发区比较红，有点没恢复好，取发区看着倒是没什么问题。我自己看着也确实，植发区有些发红，感觉发际线已经不复存在了555。。。
希望发际线那里会长出了，别出什么问题啊
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2019.05.18刚到医院做完理疗的样子
2019.06.09刚剪完头发的样子额角那有点空
2019.06.11额角那有点空，像脱落一样，赶紧去医院问问医生，然后医生说是脱落期所致，后期再观察
2019.08.08理发店刚剪完头发的样子光线弱
1、本人男、97年21岁。典型的雄激素脱发（也叫遗传性脱发、脂溢性脱发）。我父亲就是这种脱发，现在脱发程度已到“顶级”，大大的地中海。哎！这基因啊。
2、我脱发至今为止已有两年半了：脱发时间两年半。那是2016年的暑期，我刚刚高三毕业高考结束的那个暑假里开始脱发的。刚开始都没在意过这个脱发问题，现在回想起来那个时候头发几乎每天都会油腻腻的、然后每次洗头的时候都是一抓一大把。这就是脱发开始的节奏。不要以为我说高考就是因为参加高考升学压力大所致，我高中的时候没有丝毫的压力，不学习，每天就是那种混吃等死的日子，简直不要太轻松。以至后来就上了个大专，继续混吃等死（现如今后悔不已！）。这里还请大家不要学我，一定要努力读书学习，考名校。按理说我就算是有这个脱发的基因，遗传性脱发嘛，也不应该这么年纪轻轻就开始啊。我抽烟，抽了有十多年了，去年18年7月底才戒掉。不要说烟戒不了，戒烟只是在于你想不想戒而已。熬夜，从读初二初三开始就偶尔去网吧通宵，到读高一高二熬夜上网就更频繁了，还有就是自从高二有了手机，一直到今年19年春节那会儿几乎是天天熬夜玩手机。就是各种熬夜熬夜熬夜。还有喝酒、纵欲，酒色这两样东西真的是适度就好，万万不可追求过分。我现在是十分确信就是以上这些抽烟、喝酒、纵欲、熬夜等等一些伤害身体，过分透支的行为加快了脱发的到来。
高二14年时期的我（找不到几张以前的照了，那个时候感觉发量还可以）
3、
高三毕业16年的那个暑假，这个时候头发就已经开始在大把大把的掉了
刚读大一上学期回家过年的寒假17年初，这个时候已经明显看到发际线上移，发量变少
大二17年下半年，发量越来越少，两边额角开始裸露
4、然后一直到去年2018年暑假里，头发掉的实在见不得人了，心里开始崩溃。这才开始走上寻医问药之路：2018年暑期开始重视自己的脱发问题，走上治疗之路。经过各方面的了解以及问医了解到我这个脱发的病因、以及治疗办法：①米若地尔+非那雄胺 ，外用米若地尔+内服非那雄胺能有效治疗头顶还有毛囊生存的头发，能够有效的保护毛囊不再萎缩，保护头发变粗不再掉落。那对于已经光裸的头皮，这块已经光裸的头皮里毛囊已经萎缩至没有了，这个时候无论怎么样用药都是于事无补，因为根已经不再了，长不出来了。这个时候就需要 ②植发 ，将自身后枕部的长寿毛囊（这块区域的毛囊不受雄性激素DHT+5α还原酶的攻击）种植到前额头皮光裸区的植发技术。这个雄激素脱发、米洛地尔、非那雄胺、植发的这些个原理、具体的信息我这里就不多表术了。最后说一点重要的就是对于雄激素脱发已经产生M角和O型的发友，目前只有①米洛地尔+非那雄胺用药控制原生发不在脱落+②植发，对已经光裸的区域进行植发的双重治疗。其它一切药物及治疗办法目前皆有待考证，建议不要理采，白白花了钱还治不好，耽误治疗时间。于是我就开始使用米诺地尔，用了四个月还是很有效果的，继续上图
从18年7月底开始使用米若地尔到18年11月中旬。效果较为明显，虽然剪的是个平头，到头发确确实实变粗变硬了一些，两边额角的头发也长了出来。整体头发看起来也好了很多。
这是2019年初1月中旬拍的照片，由于我从18年11月中旬过后就停了药，没再使用米若地尔。由于那个时候刚从学校出来实习，忙了一点，人也赖了一些就没用药了。导致一个月以后脱发又开始了，M角显现，头顶中部稀疏。然后这个状况一捱就捱到了年后。
这是过年那段时间的头发状况
5、植发。我才21岁啊，还年轻啊，脱发脱成这个样子怎么见人？真的是太打击人的自信心了。人没了自信其它的事情从何说起？因为我从18年暑假那时就有植发的想法，就一直在陆陆续续的了解着植发。事已至此于是年后我就更加积极的开始着手植发。我是湖南人，因为在长沙这边实习工作，就又在各个方面、途径获取植发的信息和资讯，了解长沙这里的植发医院。最终确定长沙乃至全国知名的植发连锁医院科、雍、碧。我第一家实地去了解的是科（现已改名为“大”）、而后继续实地了解了雍和碧。我真的是各方面了解、实地考察、多方对比。最终确定在长沙科植发。长沙科给我的整体感觉更好一点，可能跟我第一家实地了解的植发医院就是科有关系吧，毕竟人的第一次总是很重要，大家说是吧？我在这里跟大家说几条选择植发医院它最基本需要拥有的条件：①植发医院有医疗机构执业许可证。②企业营业执照。③主刀医生及团队（医生的工作年限及经验，千万不要是一般新手和护士。这些是你植发效果的保证）④植发医院会与你进行“签约保证”（有签约首先就给人一种信心和有保障的感觉）。⑤无论如何一定到要去实地考察，多家对比。毕竟每个城市的医院情况不同。
植发医院：长沙科
植发时间：2019年3月11日
种植毛囊数量：3085单位
手术时长：5个小时
咨询师：雷医生
！！植发手术之前的照片我忘记拍摄了，大概是由于术前心情紧张和太期待了忘拍了。不过大家放心，植发医院有用更专业的相机拍摄的手术前和手术后的照片，是会整理归档，当时候过几天我再补充吧。
我昨天刚手术结束后拍的照片，心情开心，美美哒啊，哈哈哈哈 ，希望最终植发效果能够理想！！
植发手术签约书和手术后注意事项详细表，背面还有呢，详细吧！！
7、我现在的愿望就是希望此次进行的植发手术能够达到理想效果。也让我不负此行。相信自己，相信植发，相信科！
写的不尽详细，后续一一补充。
二零一九年三月十二日
————————————————更新分界线
植发第2章～清理血痂
继2019年3月11日周一做完植发手术。迄今为止已经第8天了（今天3月19日）。按照医院的嘱咐我去到医院清理了植发区的血痂。先附上刚做完手术、清理血痂之前的照片：
这里重点说说我这8天时间的感受吧：
1、心理上：小心翼翼、紧张。特别是做完手术后的头3天，每天都是小心翼翼的，生怕碰到植发区域，一心只想保护好植发区域。只想爱护好它，宝贵是不得了。其实这种感觉只到今天到医院清理完血痂才稍稍好点，放松一点儿。当然，这种保护意识至少得持续术后一个半月时间（这里说的是术后的第一阶段，保护好自己头发的意识必须永远持续下去才能有最好的效果）。
★毕竟植发不是一劳永逸。
后枕部的取发区就没有这么宝贵了，每天都是仰睡。依靠后枕部靠着枕头睡觉。但是对于后枕部取发区该做的养护和处理措施该有的还是要有。
2、生理上：整个头部都有一种麻木感。特别是植发区和取发区的麻木感最为严重。（这种麻木感会在术后一个月后逐渐恢复正常！！）
术后植发区一直没有疼痛感，取发区术后开始的一两天里疼痛感较为强烈。
术后5天开始，至今为止后枕部疼痛感减少，偶尔有刺痛感，频率底，但是一天总有那么几次（最少也有三四次），一次痛那么几分钟。
最近两天后枕部的血痂开始脱落。每天早上起来枕头上垫着的毛巾上面就有很多小黑点。这就是掉落的血痂。
痒。手术结束的当天晚上就有点痒的感觉，特别是是到术后第3天，这种痒感提升剧烈，一直到今天清理血痂。一直痒～～～特别是后枕部取发区痒的厉害；植发区痒的稍微差些，主要是麻木感更多一点。
今天到医院清理血痂就深深的感觉到这点，整个清理血痂的过程我都是一种深深的麻木感，就感觉植发区的头皮很厚很厚，没有什么感觉，甚至感觉植发区的头皮都不是自己的。下面放我今天清理完血痂的照片↓↓↓
#感觉我这脸还是有点肿啊！！左右都不对称！！我比较爱喝水，白天晚上对喝水量都没有控制！！
#我这右边额角和头顶中部感觉还是有很大的空白区域。
#看后期用药能不能长出来吧，或者到时候看再怎么处理下咯，这右边额角是感觉不完美
#整体感觉还可以，植发后最近几天的心情也是特别好，心情简直美的不行。自信心都提升不少呢！！总而言之还是期待能有一个满意的效果，一切让事实说话！！加油！！
一对一专业植发咨询师-雷医生。我对雷医生给我设计的植发方案、专业性以及职业操守的认真负责都很满意。今天就先写到这里，准备睡觉了～～～
还有什么不尽之处，欢迎提问，我会认真答复，后续也还会有更新，大家一起来见证、记录一下我的植发经历。谢谢。
望一切努力都能得到满意的回报！！
2019-03-19
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3、非那雄胺
自2019-03-11在长沙科～～植发后，到今天2019-04-01，已经整整20天了。我以前从来没有吃过非那雄胺，几经考虑，在前两天向雷医生咨询我能不能吃非那雄胺，雷医生说可以吃！这坚定了我的决心。为了头发，我决定从今天开始服用非那雄胺。期望能有效果。
在植发医院买的。98元／盒
2019-04-01晚上十点
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2019-04-12
今天4月12日 星期五，距3月11日植发手术已有整整一个月。上图↓↓↓
说实话，我对自己现在的这个样子挺揪心的！！只要一看到或者一想到自己现在的这个头发心情就很失落，非常担心这个植发手术到底有没有成功，能不能成功？？能否达到预期效果。但是这些想法什么的不能让它持续好久，我很快就会转移自己的注意力，不能老想这个问题，给自己增加负担。还是得保持心情愉悦，有个良好的心态（加油！！）
上面这个照片是我刚洗完头发拍的，今天是我术后第一次就普通平常的洗发水洗头（我是植发手术后一个月用平常的洗发水洗头）。↓↓↓
当然，我现在洗头发的时候还是不敢像手术前那样子洗，就是挤出洗发水在手心里揉出泡沫，然后抹在头发上，植发区顺着头发的方向轻轻的顺下去，植发区以外的就比较随意了，跟以前洗头没太大区别。
1、植发术后已经一个月了，但是植发区还是有一定的麻木感，还没有完全消失，所以洗头发的时候还得注意分寸。
2、从照片上可以看出植发区域的头发应该是进入到【脱落期】了。从照片上可以明显看出植发区与原生发的鲜明对比，【有分层】原生发长的长一些，植发区的头发几乎没也怎么长，看起来有些断带。
3、植发区时常会痒。取发区的后脑勺也会痒，但是与植发区的痒完全不同。是另外一种痒。
#还有什么现象后续想到了再更
#对了，从4月1号起，非那雄胺我已经吃了12天了（也就是吃了12粒）。没有什么不好的感觉，性欲感觉更强了一点，也没有什么勃起障碍之类的问题。其实我们都要正视问题，这个药的副作用说明书上都写的明明白白的。我敢于尝试其实就是赌那种副作用不会发生在我身上。而且还有重要的一点就是：不要过分对自己心理暗示那些不好的副作用，因为有一种病叫“心病”。
还有说一个关于非那雄胺非常重要的问题就是【打算要孩子的同志需要停药三个月到半年后再要】
！！！从明天开始上【米诺地尔】。
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2019-05-04
植发后第54天
今天是2019年5月4日，五四青年节，正好也是我植发的第54天。有够巧的，青年节嘛，今天就去剪了个头发↓↓↓
先放个理发前一个星期的照片↓↓↓
不忍直视啊
下面放个我今天刚理发后的照片↓↓↓
前两天微信问过植发医院的雷医生可以可以剪头发，医生说可以的，于是今天就去剪头发了，开始理发前我就跟理发小哥说明了情况，说我植过发，下手得轻点。。。理发小哥说我植发区比较红，有点没恢复好，取发区看着倒是没什么问题。我自己看着也确实，植发区有些发红，感觉发际线已经不复存在了555。。。
希望发际线那里会长出了，别出什么问题啊
——————————————————更新分界线
2019.05.18刚到医院做完理疗的样子
2019.06.09刚剪完头发的样子额角那有点空
2019.06.11额角那有点空，像脱落一样，赶紧去医院问问医生，然后医生说是脱落期所致，后期再观察
2019.08.08理发店刚剪完头发的样子光线弱
楼主大二编程狗一枚，从19年夏发现有脱发趋势，到21年夏已经变成这样，头发变得细软出油，请问要怎么才能缓解或者有生发的秘诀，我还没女朋友啊+不想年纪轻轻就秃了😂😂
全部回复
毛发医生徐鲁
兄弟你的照片我看到了，额角部位的头发稍微有些稀疏和细软了，考虑自身的毛囊情况并不理想了，一般来说脱发大多是和遗传有关，携带有遗传基因的人，会比平常人更容易导致脱发。在毛囊萎缩的初期，可以考虑通过用药或者养护护理等来进行改善的。当然涉及到个体差异和副作用，一般不建议私自用药。平时要少熬夜多吃些对头发有益处的食物，比如富含维生素b维生素e的食物等。
近幾年來面診植髮的人均年齡以越來越小，很多都是還沒畢業的大學生，這些患者大多都有一個共同特點，那就是家長也有脫髮現象，目前不單單是男性患者有這樣的煩惱，很多女性患者也出現了同樣的問題。
最主要的原因還是激素水平的改變，青春期第二性徵成熟後，雄激素比較旺盛，雄激素是人體生長發育，維持器官正常活動的重要激素，真正造成脫髮的是遺傳基因，也就是大家常說的脂溢性脫髮脫髮，又叫雄激素性脫髮和遺傳性脫髮。雄激素與遺傳毛囊攜帶的2型5α還原酶結合後形成二氫睪酮，二氫睪酮是造成毛囊受損脫髮的元兇。
熬夜：熬夜會讓大腦皮層處於一種精神緊張的狀態，壓力會引起彌散性脫髮和休止期脫髮，加速脫髮進程。現代很多人，23點睡覺的，越來越少。
壓力大：在精神壓力下，自主神經或中樞神經機能紊亂，造成頭部血液循環障礙，抑制毛囊生長；同時也會引起皮脂腺分泌增加頭垢，頭發生存環境降低，從而加重脫髮。
飲食不良：女孩減肥導致營養不良，頭髮上的營養跟不上，頭髮就會變得乾枯，隨即產生脫落！男生暴飲暴食，體內分泌的多餘油脂從頭皮冒出，產生脫髮！
1、頭頂百會穴
頭頂正中線與兩耳間交叉處，雙手食指中指按垂直按壓，稍有痛感即可。
2、耳尖後方角孫穴
耳尖垂直入髮際處，大拇指按壓，能促進血液循環。
3、耳垂後方翳風穴
經常按，促進頭部血流，防治脫髮!
4、後脖頸風池穴
大拇指向上推按，能迅速改善頭頸向頭部血流。
1、補充維生素 E
維生素 E 可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。 可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
2、補充植物蛋白
頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆 、黑芝麻 、玉米等食品 。
3、補充碘和鐵元素
頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。 可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 經常脫髮的人體內常缺鐵，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦等。
4、多吃新鮮蔬菜和水果
脫髮及頭髮變黃是由於血液中有酸性毒素過多，造成體力和精神過度疲勞， 或長期食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素，因此，應多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。