(圖片說明:男性雄性禿主要的特徵是毛髮變細軟、長度變短,使得雄性禿區域的頭髮蓋不住頭皮)
男性雄性禿的主要原因與「遺傳基因」有關,父系及母系的基因都可能會遺傳,這同時也是許多男性異常掉髮的主要原因。在帶有特殊基因的毛囊上,有一種名為5α還原酶的酵素,會將身體的睪固酮(雄性賀爾蒙),轉換成二氫睪固酮(DHT),而DHT會造成毛囊萎縮,最後進展成雄性禿。
雄性禿有特定的發作部位,會從前額髮線位置或是頂部髮旋附近開始,形成所謂的M型禿或地中海禿。毛髮會因為DHT的攻擊逐漸變細、變短,所以如果覺得自己出現了以下「男性雄性禿初期徵兆」,如:
就要小心可能有雄性禿的風險,這時候如果能即早開始治療,便可以停止雄性禿的進展。
雄性禿程度分級:及早在初期進行治療,對抗毛囊萎縮危機
(圖片說明:男生雄性禿分成七期。/ 圖片來源:Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine, 7th edition)
評估男性雄性禿的嚴重度通常會分為七個等級,最輕微是第一期,最嚴重則是第七期,越後面的期數代表越多毛囊已經完全萎縮,通常對治療的反應也會比較弱,因此早期診斷與治療是對抗雄性禿的唯一捷徑!
男性雄性禿治療方法總整理:對症下藥才能從根本解決落髮問題
治療男性雄性禿的方法可分為藥物、育髮治療與植髮手術三大類,但雄性禿常需要合併多種治療,正確觀念是:「對於還未完全萎縮的毛囊,合併藥物以及育髮治療,最能將萎縮中的毛囊搶救回來;至於已經完全萎縮的部位,則需進行植髮手術」,因此在看診時醫師精確的毛囊檢測是非常重要的,針對每個髮友在不同期數給予不同治療,才能達到理想的效果。以下就一一帶大家詳細瞭解男性雄性禿的治療方法與特色。
雄性禿藥物治療(外用、口服),與副作用介紹
市面上常見的品牌有落建、建樂絲、Kirkland等。原理為藉由延長毛囊生長期、縮短休止期,讓毛髮能長得更粗,且較不會掉落。並藉由增加頭皮血液循環,促進毛髮生長。標準使用方法為5%濃度一天使用2次,外用藥好處是較不會有全身副作用。若想瞭解如何使用生髮液,請參考:
用生髮液來治療雄性禿,雖然不會產生全身性的副作用,但是使用上較麻煩,容易會有頭皮油膩以及刺激的搔癢感。
市面上常見的品牌有柔沛、菲那絲、波斯卡、快得、列腺威等,原理是抑制第二型5α還原酶,干擾雄性荷爾蒙轉化成二氫睪固酮(DHT),減少了DHT,毛囊自然就不會繼續萎縮,可以避免雄性禿的惡化。一般連續使用4~6個月落髮狀況可以被穩定住,並有機會讓變細的頭髮長粗一些,但對於M型禿無法明顯增加頭髮密度。
極少數髮友會有性慾降低及性能力減退的情形等副作用,但發生率低且停藥後就會恢復。且此藥核准治療雄性禿已超過20年,在全世界被廣泛使用,藥物使用安全性高。
市面上常見的藥物有新髮靈、適尿通,除了抑制第二型5α還原酶之外,還能抑制毛囊上面少量的第一型5α還原酶,抗落髮效果比Finasteride來得優秀,尤其對於前額M型禿效果更顯著。想要瞭解如何正確服用雄性禿口服藥,請參考以下影片:
Dutasteride與Finasteride一樣,極少數男生可能發生性功能衰退的副作用,但發生性功能影響的副作用比率與Finasteride差別不大,且因為此藥物身體代謝的時間較久,如果有副作用,所需恢復期也較長。
雄性禿治療方法:育髮療程,讓毛囊更健康
育髮治療主要是透過非手術的方法,讓現有毛囊更健康。若髮友使用上述藥物會產生副作用,可以考慮以下3種育髮治療。
自體育髮是一種非手術的治療方法,經由血液離心得到毛囊生長所需要的元素,再注射到毛囊萎縮的部位,達到強健毛髮的效果。國外已經有非常多的研究指出,自體育髮治療可以刺激萎縮中的毛囊變粗、減緩落髮、促進頭皮血液循環,同時也可以輔助口服藥、外用生髮水,讓藥物治療效果更好。
(圖片說明:生髮雷射是近期很熱門的雄性禿治療方法)
低能量雷射主要藉由波長介於630~660nm的低能量雷射,將光線作用在毛囊細胞粒線體,增加ATP細胞能量的產生,同樣可以達到刺激萎縮毛囊的效果。國外也有許多研究指出,低能量雷射能夠讓變細的頭髮長得比較粗,並且改善落髮狀況、幫助毛囊生長。同樣地,若雷射與藥物合併使用,也可以相輔相成,增加藥物效果。
微針治療是利用滾輪上面的微細針,滾過頭皮的時候,會在頭皮製造很多微小傷口,當傷口癒合時,發炎細胞及血小板會聚集,藉此刺激活化萎縮的毛髮。國外臨床研究也普遍認為,持續以微針治療數個月後,頭髮粗細及密度都會獲得改善。
雄性禿治療方法:植髮手術,有效增加落髮區域毛囊密度
(圖片說明:第五期雄性禿藉由植髮手術,術後恢復濃密髮量。)
植髮手術的原理是將不易受雄性荷爾蒙影響的後枕區及耳側毛囊,以手術的方式移植到掉髮的部位,重新分配毛囊的位置,由於供髮區域毛囊是健康的,所以植髮手術效果是永久性的。
植髮手術可以分為FUT植髮(毛囊單位移植術)與FUE植髮(毛囊單位摘取術)兩大類。對於前額M型禿,植髮手術可以說是最有效的治療方法。
FUT植髮會從後枕部切取一條包含毛囊的細長頭皮,再以無痕的方式進行後枕部傷口縫合。取下的頭皮會利用顯微鏡將毛囊株分離出來,種植到落髮區域。FUT手術方法適合大面積植髮的患者,取髮時不需剃髮,費用也相對較便宜。
FUE植髮的取髮方法為在後枕部進行局部剃髮、或是免剃髮方式,利用各式鑽取器,將毛囊一株一株從後枕部鑽取下來,就可以直接種植到落髮部位。FUE植髮手術優點是癒合快、傷口小、後枕部不會有線性的縫合疤痕。
不知道如何選擇植髮手術方法嗎?請參考以下影片:
俗話說:「10個禿頭9個富」,在一般人的印象中,總覺得事業成功、財富傲人的男士,多半有個「光明頂」,民眾也常用此俚語來安慰身邊禿頭的親朋好友。禿頭為何會與財富及事業成功產生連結?坊間的解釋是雄性禿乃雄性荷爾蒙過多所造成的,而雄性荷爾蒙又可能與一個人的積極性、企圖心及行動力有關,因此多數成功男性的特徵之一就是禿頭。
然而,雄性禿的男性真的會擁有較多的雄性荷爾蒙嗎?本文將為您仔細探討困擾男性的雄性禿成因與治療方法。
男性雄性禿形成主因有二
多因體質異於常人
造成人類雄性禿有兩個主要因素:
1.先天的體質:
這與基因遺傳有關,具有這樣體質的人,頭髮某些部位的毛囊會有較多的雄性荷爾蒙受器。這些受器會對體內一種稱做DHT(dihydrotestosterone)的雄性荷爾蒙產生反應,分泌出抑制頭髮生長的因子,使得毛囊萎縮,進而消失。
2.後天雄性荷爾蒙的刺激:
男性要在先天及後天兩種情況同時存在之下,才會產生雄性禿。以前的文獻記載,具有雄性禿體質的男性,如果在青春期雄性荷爾蒙開始大量製造前就去勢,是不會出現雄性禿的。
由於大部分雄性禿的男性,體內雄性荷爾蒙正常,所以男性雄性禿多半不是體內雄性荷爾蒙濃度過高所致,而是因為體質「異於常人」。
但是,雄性禿並非男性的專利,女性雖然因為天生雄性荷爾蒙的濃度低,即使具有雄性禿體質,也不容易誘發雄性禿,然而如果因為內科或婦科問題,造成體內雄性荷爾蒙濃度升高,仍有可能表現出雄性禿。因此,對於女性雄性禿患者,通常需要檢測雄性荷爾蒙濃度,看看雄性荷爾蒙的分泌是否過多。
從M型髮際線到地中海禿
最終走向童山濯濯
一般男性雄性禿患者,有著特殊的掉髮模式,對於皮膚科醫師而言,診斷上並不困難。男性雄性禿發病的早期徵兆是前額髮際線開始退縮,尤其是前額兩邊靠近顳部的頭髮。因此,早期雄性禿的男性,髮際線會出現「M」字型。接下來,萎縮的是頭頂的毛髮,患者會發現頭頂毛髮逐漸變得纖細而稀疏,這也就是坊間所謂的「地中海禿」。再進展下去,頭頂的禿髮區會與前額退縮的禿髮區連成一片,迎面看去好像一個草木不生的山丘,所以常被形容為「童山濯濯」(詳細的男性雄性禿分期參見下圖)。
有趣的是,即使是帶有雄性禿遺傳體質的男性,不管頭髮再怎麼脫落,最後還是會保住後腦杓及兩邊顳部的頭髮。這是因為上述這些部位的毛囊具有雄性荷爾蒙抗性,所以不會萎縮,它們也是醫師為患者進行植髮時,充當所需種植毛囊的「供貨」來源。
雄性禿並非獨鍾中年男子
年輕人也可能發病
男性雄性禿還有另一種較為少見的掉髮模式,亦即患者不會先出現髮際線的退縮,而是整個頭頂及前額的毛髮開始逐漸變得稀疏。這種掉髮模式,一般在女性雄性禿患者的身上比較常見,但少數男性也會以此禿髮型態來表現。
雖然雄性禿好發於中年男性,但在理論上,青春期過後的男性,因為雄性荷爾蒙開始大量製造,因此就有可能發病。雄性禿為一種進行性的過程,一旦開始發病,毛囊就會慢慢萎縮消失,頭頂的禿髮區也會逐漸擴大。
雄性禿初起就應採取對策
太晚治療只能植髮
對於雄性禿的治療,早期發現早期治療是很重要的。目前醫學上用來治療雄性禿的藥物,大多只能防止毛囊進一步萎縮,萎縮毛囊的修復及頭髮的再生要靠殘餘毛囊細胞本身的復原能力。如果太晚治療,毛囊已經極度萎縮,甚至完全消失,藥物治療就沒有效了。
後期雄性禿患者要讓毛髮再生,唯一的辦法是藉助外科植髮技術。然而這種經由植髮而來的「毛髮再生」,整體毛髮量並未真正增加,而是毛髮分布的重分配。植髮醫師用來移位的毛囊,是前文提及對於雄性荷爾蒙有抗性的枕部頭皮毛囊,因為毛囊提供來源有限,如果是後期雄性禿的患者,頭髮密度的回復自然也有限。
Minoxidil生髮液可抑制掉髮
使用安全性相當高
關於藥物治療,目前醫學上認可的只有外用的Minoxidil生髮液,以及口服的柔沛(propecia)。外用的Minoxidil生髮液,生髮作用機轉不明,原始功效為擴張頭皮組織的血管,增加頭皮的血流。近來有研究文獻發現Minoxidil還能影響頭皮組織的細胞激素表現,進而減緩雄性荷爾蒙對毛囊生長抑制的作用,有學者認為這才是Minoxidil抑制掉髮的關鍵。
現有許多藥廠製造Minoxidil生髮液,濃度分為弱效的2%及強效的5%。其中最出名的就是原始藥廠出產的落建生髮液。其他如昇髮密碼養髮液、建樂絲生髮液等,均是含有相同成分的生髮產品。
臨床使用上要注意的是,必須把生髮液直接擦在頭皮上才有作用,因此患者要一邊把頭髮撥開,一邊塗抹,效果才會好。外用生髮液的安全性相當高,只有少數病患會在使用後出現局部的頭皮刺激反應,如:發紅、刺癢等。
唯一針對雄性禿的口服藥
柔沛能改善毛囊萎縮
柔沛是目前市面上唯一針對男性雄性禿的口服用藥,使用上相當簡單,只要每日吞服1粒藥丸即可。柔沛的成分為finasteride,finasteride是一種第2型5a還原脢抑制劑,這種還原脢是頭皮組織產生DHT雄性荷爾蒙的主要酵素。所以,柔沛可以降低頭皮組織生成DHT,因而改善毛囊因DHT雄性荷爾蒙刺激所造成的萎縮。柔沛的安全性相當高,雖然有少數病人在使用後會出現性慾降低及性能力減退的情形,但發生率低且停藥後便會回復。
上述兩種藥物抑制掉髮的效果較佳,通常在連續使用半年至1年後,即可感受到效果。至於頭髮再生的反應因人而異,這可能與病人接受治療的時機有關。
俗話說:「10個禿頭9個富」,在一般人的印象中,總覺得事業成功、財富傲人的男士,多半有個「光明頂」,民眾也常用此俚語來安慰身邊禿頭的親朋好友。禿頭為何會與財富及事業成功產生連結?坊間的解釋是雄性禿乃雄性荷爾蒙過多所造成的,而雄性荷爾蒙又可能與一個人的積極性、企圖心及行動力有關,因此多數成功男性的特徵之一就是禿頭。
然而,雄性禿的男性真的會擁有較多的雄性荷爾蒙嗎?本文將為您仔細探討困擾男性的雄性禿成因與治療方法。
男性雄性禿形成主因有二 多因體質異於常人
造成人類雄性禿有兩個主要因素:
1.先天的體質:
這與基因遺傳有關,具有這樣體質的人,頭髮某些部位的毛囊會有較多的雄性荷爾蒙受器。這些受器會對體內一種稱做DHT(dihydrotestosterone)的雄性荷爾蒙產生反應,分泌出抑制頭髮生長的因子,使得毛囊萎縮,進而消失。
2.後天雄性荷爾蒙的刺激:
男性要在先天及後天兩種情況同時存在之下,才會產生雄性禿。以前的文獻記載,具有雄性禿體質的男性,如果在青春期雄性荷爾蒙開始大量製造前就去勢,是不會出現雄性禿的。
由於大部分雄性禿的男性,體內雄性荷爾蒙正常,所以男性雄性禿多半不是體內雄性荷爾蒙濃度過高所致,而是因為體質「異於常人」。
但是,雄性禿並非男性的專利,女性雖然因為天生雄性荷爾蒙的濃度低,即使具有雄性禿體質,也不容易誘發雄性禿,然而如果因為內科或婦科問題,造成體內雄性荷爾蒙濃度升高,仍有可能表現出雄性禿。因此,對於女性雄性禿患者,通常需要檢測雄性荷爾蒙濃度,看看雄性荷爾蒙的分泌是否過多。
從M型髮際線到地中海禿 最終走向童山濯濯
一般男性雄性禿患者,有著特殊的掉髮模式,對於皮膚科醫師而言,診斷上並不困難。男性雄性禿發病的早期徵兆是前額髮際線開始退縮,尤其是前額兩邊靠近顳部的頭髮。因此,早期雄性禿的男性,髮際線會出現「M」字型。接下來,萎縮的是頭頂的毛髮,患者會發現頭頂毛髮逐漸變得纖細而稀疏,這也就是坊間所謂的「地中海禿」。再進展下去,頭頂的禿髮區會與前額退縮的禿髮區連成一片,迎面看去好像一個草木不生的山丘,所以常被形容為「童山濯濯」(詳細的男性雄性禿分期參見下圖)。
有趣的是,即使是帶有雄性禿遺傳體質的男性,不管頭髮再怎麼脫落,最後還是會保住後腦杓及兩邊顳部的頭髮。這是因為上述這些部位的毛囊具有雄性荷爾蒙抗性,所以不會萎縮,它們也是醫師為患者進行植髮時,充當所需種植毛囊的「供貨」來源。
雄性禿並非獨鍾中年男子 年輕人也可能發病
男性雄性禿還有另一種較為少見的掉髮模式,亦即患者不會先出現髮際線的退縮,而是整個頭頂及前額的毛髮開始逐漸變得稀疏。這種掉髮模式,一般在女性雄性禿患者的身上比較常見,但少數男性也會以此禿髮型態來表現。
雖然雄性禿好發於中年男性,但在理論上,青春期過後的男性,因為雄性荷爾蒙開始大量製造,因此就有可能發病。雄性禿為一種進行性的過程,一旦開始發病,毛囊就會慢慢萎縮消失,頭頂的禿髮區也會逐漸擴大。
雄性禿初起就應採取對策 太晚治療只能植髮
對於雄性禿的治療,早期發現早期治療是很重要的。目前醫學上用來治療雄性禿的藥物,大多只能防止毛囊進一步萎縮,萎縮毛囊的修復及頭髮的再生要靠殘餘毛囊細胞本身的復原能力。如果太晚治療,毛囊已經極度萎縮,甚至完全消失,藥物治療就沒有效了。
後期雄性禿患者要讓毛髮再生,唯一的辦法是藉助外科植髮技術。然而這種經由植髮而來的「毛髮再生」,整體毛髮量並未真正增加,而是毛髮分布的重分配。植髮醫師用來移位的毛囊,是前文提及對於雄性荷爾蒙有抗性的枕部頭皮毛囊,因為毛囊提供來源有限,如果是後期雄性禿的患者,頭髮密度的回復自然也有限。
Minoxidil生髮液可抑制掉髮 使用安全性相當高
關於藥物治療,目前醫學上認可的只有外用的Minoxidil生髮液,以及口服的柔沛(propecia)。外用的Minoxidil生髮液,生髮作用機轉不明,原始功效為擴張頭皮組織的血管,增加頭皮的血流。近來有研究文獻發現Minoxidil還能影響頭皮組織的細胞激素表現,進而減緩雄性荷爾蒙對毛囊生長抑制的作用,有學者認為這才是Minoxidil抑制掉髮的關鍵。
現有許多藥廠製造Minoxidil生髮液,濃度分為弱效的2%及強效的5%。其中最出名的就是原始藥廠出產的落建生髮液。其他如昇髮密碼養髮液、建樂絲生髮液等,均是含有相同成分的生髮產品。
臨床使用上要注意的是,必須把生髮液直接擦在頭皮上才有作用,因此患者要一邊把頭髮撥開,一邊塗抹,效果才會好。外用生髮液的安全性相當高,只有少數病患會在使用後出現局部的頭皮刺激反應,如:發紅、刺癢等。
唯一針對雄性禿的口服藥 柔沛能改善毛囊萎縮
柔沛是目前市面上唯一針對男性雄性禿的口服用藥,使用上相當簡單,只要每日吞服1粒藥丸即可。柔沛的成分為finasteride,finasteride是一種第2型5a還原脢抑制劑,這種還原脢是頭皮組織產生DHT雄性荷爾蒙的主要酵素。所以,柔沛可以降低頭皮組織生成DHT,因而改善毛囊因DHT雄性荷爾蒙刺激所造成的萎縮。柔沛的安全性相當高,雖然有少數病人在使用後會出現性慾降低及性能力減退的情形,但發生率低且停藥後便會回復。
上述兩種藥物抑制掉髮的效果較佳,通常在連續使用半年至1年後,即可感受到效果。至於頭髮再生的反應因人而異,這可能與病人接受治療的時機有關。
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對於現代人而言,頭髮除防曬、保暖的功用外,更具彰顯個人特色的重要功能,但許多男性卻因雄性禿,而出現大量掉髮,甚至禿頭,嚴重打擊患者對自己外表的自信。
究竟男人應保養秀髮,預防或減緩雄性禿的影響?《Hello醫師》將會為你介紹引發雄性禿的原因,以及雄性禿的3大治療方式。希望透過本文,能夠幫助廣大男性同胞,重拾茂密秀髮,找回信心。
為什麼會禿頭?
頭髮生長週期可分為4個階段:
一般而言,頭頂約80~90%的頭髮正處於生長期,持續生長2~6年後,會進入衰退期及脫落期。經粗略估算,每人每日平均掉髮約100根。
自然脫髮後,頭皮便會重新生長出新的頭髮,但當頭皮感染、受損或有家族性遺傳禿頭,便會導致掉髮迅速或是生髮過慢、而新長的頭髮則較為稀疏脆弱,容易脫離毛囊,長期掉多長少的情況下,便會造成禿頭。(延伸閱讀:戴帽子禿頭是迷思?男性荷爾蒙很關鍵)
造成雄性禿的原因:遺傳與荷爾蒙
雄性禿(Androgenetic alopecia,又稱遺傳性禿髮),主要因遺傳導致荷爾蒙分泌異常,使得正常的雄激素濃度,便有可能引發頭皮掉髮,屬一種多基因遺傳疾病,其遺傳可來自父、母任一方。
研究指出,雄性禿患者的頭皮具有較高濃度5α-還原酶(5-alpha reductase),其會將睪固酮形成活性更強的雄性激素「二氫睪固酮(DHT)」,縮短頭髮生長期,並導致毛囊變小,新生髮逐漸稀疏脆弱,最後脫離毛囊,引起掉髮,進而形成雄性禿。
女性也有雄性禿,禿頭症狀男女有別
儘管雄性禿好發於男性,但女性也可能因雄性激素分泌異常,而受雄性禿所擾。以男性而言,雄性禿患者在25~40歲間就會出現明顯落髮現象,女性則通常發生於更年期後。然而,2者的掉髮症狀卻可由外觀明顯判別。
男性雄性禿患者以髮線後退形成的M字禿頭尤為常見,或後腦杓、頭頂毛髮稀疏的地中海型禿頭;女性相較男性有較高的芳香環酶(Aromatase),會將睪固酮合成為女性荷爾蒙,因此即便患有雄性禿,大多僅有頭皮毛髮稀疏現象。(延伸閱讀:女生掉髮因為更年期?剖析現象與原因)
雄性禿有救嗎?治療雄性禿3大法寶
由於雄性禿屬基因造成,並無法根治,但透過藥物治療以及手術,能幫助改善掉髮現象。以下是得到醫療證實,能改善雄性禿的3種方法:
藥物治療對於早、中期雄性禿有良好成效,患者也可透過外用生髮水以及口服藥的輔助,進一步增加療效。若非掉髮情形過於嚴重,可嘗試先使用藥物治療,向醫師諮詢後,再進行植髮手術。