向脫髮問題說不，別讓脫髮成為你自信低落的原因！

人愈大，注意的事項漸趨增加，對健康的投資可謂有增無減，除了護膚和保持身型外，脫髮改善必定是關注點之一！相信大家開始打理自己的頭髮時，用盡各種脫髮改善方法，令髮質變得健康。有些人可能會花錢購買頭髮護理產品，或者相信不同的生髮偏方，例如鹽水洗頭、洗頭後不吹頭等等，亦有些人會購買聲稱有脫髮改善效果的產品，今次就讓我們拆解各種脫髮改善方法的成效。

脫髮改善產品

市面上有一些口服藥物聲稱可令脫髮改善，如非那雄胺（Finasteride）、螺內酯（Spironolactone）等。前者只適用於男性，主要作用是阻止睾酮轉為雙氫睾酮，讓毛囊回復正常大小；後者則是可用於女性的口服藥，主要功能為抗雄激素藥物。不過這兩類藥物雖可改善脫髮，但服用不當均會引起副作用，如非那雄胺會令男性性欲下降、有機會不舉；而螺內酯則有機會令女性出現紅疹、打亂經期等。因此服用此類脫髮改善藥物前，須先諮詢醫生建議。值得留意的是，在兩者藥物中只有非那雄胺，獲美國食物及藥物管理局認可。

坊間有不少聲稱有脫髮改善功能的防脫髮洗頭水，有部分產品含有生物素、水楊酸等成份，大多可清潔頭皮油脂之餘，也可刺激血液循環，令頭皮可以吸收所需養份。近年中藥洗頭水也是其中一種熱門脫髮改善洗髮產品，常見成份有人蔘、何首烏等成份，強調可令髮絲變得強韌，從而減少脫髮問題。不過市面大多防脫髮產品大多針對油性髮質，所以消費者應小心選購，避免弄巧成拙。

洗完頭後，很多人為了令脫髮改善，使用頭髮護理精華。大多產品主要用法都是，按產品說明把指定份量的精華液滴在髮際間，並以指腹加以按摩，令頭皮得到滋養，加強頭皮護理，令髮質變得堅韌，減少掉髮問題，達到脫髮改善的效果。

除了防脫髮洗頭水、口服藥物外，有一些工作繁忙人士會選擇服食聲稱具脫髮改善功能的營養補充品，從而改善脫髮問題。市面有不少標明對頭髮有益的營養補充品含維他命B，如生物素等成份，但這些補充品未必有功效認證，成效存疑。

這些護髮產品大多可在市面上買到，而且有不少產品的成份針對頭髮毛囊，對於脫髮改善或有一定程度的幫助。

有很多人不清楚自己的髮質和身體狀況，而胡亂使用，如服用量或使用次數過多，有機會適得其反，例如用防脫髮產品次數過多而且清洗得不夠乾淨，有機會令頭皮和毛囊受刺激而導致敏感，並生頭瘡，變相增加脫髮機會。值得留意的是，部分脫髮改善產品內的成份，未必適合懷孕婦女、長期病患或是易敏體質人士、本身已有頭皮濕疹人士使用或服食，所以在使用前最好先諮詢醫生的意見。

小總結

以為用鹽水洗頭就可以防脫髮？
其實有機會弄巧成拙，令頭皮受刺激！

四個改善頭皮健康小習慣

鹽水洗頭是其中一種脫髮改善的偏方，有不少人認為鹽水有殺菌之用，而且可以去角質並將頭皮屑溶解，保持頭皮清潔同時減少脫髮。坊間流傳的方法是將把100至150克的天然粗鹽加入兩公升溫水中製成鹽水洗髮水，加入在頭髮中並輕按數分鐘後洗淨，便能改善脫髮情況。然而，鹽的殺菌效果有待商榷，而且有機會令頭皮毛囊受到刺激，最終有機會加劇脫髮問題。大家在選用洗頭水時，宜按自己的髮質揀選產品，坊間不少洗頭偏方尚未有科學證實有效，所以應盡量避免胡亂使用。

有不少人認為長時間吹頭會令髮質變得乾早易斷，亦有人洗頭後會嫌麻煩而不吹頭，所以直接讓頭髮自然風乾，但其實間接會令頭髮受損。頭髮在乾爽的時候，角質層會變得強韌；反之在濕潤的狀態會變得較易剝落，出現頭髮打結問題。若然未吹乾頭髮便直接睡覺，更有機會把水氣帶入枕頭套，使周遭環境變得潮濕，令細菌有機會滋生，增加脫髮機會。一般建議大家在洗髮後，可先用毛巾抽乾頭髮水份，使用風筒時宜把溫度調低吹髮，並避免直接吹向頭皮和髮根。

在洗頭時，你是否會未把洗髮水乳化起泡，就直接塗在頭皮上，兼用指甲抓頭皮洗頭，再直接把護髮素塗在頭皮上？事實上，把未經乳化起泡的洗髮水塗抹在頭皮上，有機會在過水時清潔得不乾淨，讓化學物質殘留在頭皮內，引起毛囊發炎和頭皮敏感，而用指甲抓頭皮洗頭也會令頭皮受傷，長遠增加脫髮風險。因此在洗頭時，大家可先充分洗淨頭髮，再把洗髮乳乳化起泡並盡量用指腹按摩頭皮洗頭，而護髮素宜避開頭皮和髮根，並徹底過水。

有人認為，在頭髮濕潤時使用直髮夾夾髮，可令髮型更持久，不過頭髮處於濕潤狀態時，當中的水分會被直髮夾的熱力蒸發，而熱力也會接觸到髮芯，令髮絲有機會因而受損，增加脫髮機會。

進行頭髮護理只需由生活習慣做起，當中成本較低，在家中也可以做到，較易實行。

若本身有嚴重脫髮問題的人士，採用以上護理方法未必可做到脫髮改善效果，如用錯方法，或會加重本身脫髮問題。

小總結

之前試過用唔同偏方洗頭，改善唔到之餘仲搞到頭皮發炎…..

– Tom
脫髮問題已有1年

生髮的最佳方法！

坊間有林林總總的脫髮改善方法，而生髮療程被視為是方法之一。使用低能量激光生髮科技的生髮療程，可以使毛囊從底層活化，令受損毛囊得到修護，讓頭皮及頭髮重現健康活力，改善脫髮問題。

Step 1

療程會為頭皮注入醫學養髮精華，為毛囊進行深層護養，同時淨化頭皮及抗菌去炎，平衡頭皮油脂分泌，改善頭油過盛的問題

Step 2

650nm低能量激光會深入頭皮，令休眠毛囊被激活，令毛囊重新轉入生長期，重新喚醒頭皮血液循環，讓萎縮的毛細血管再度生成

Step 3

全面重建強壯頭皮環境，讓毛囊在穩健根基下生長，令髮絲變得強韌，促進頭髮快速生長，頭髮更加濃密烏黑

4大優勢

低能量生髮激光
激活毛囊生長

原廠正貨儀器*

世界級生髮精華

無痛無創強壯頭皮#

*只限於特定療程#療程效果會因應個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同

F8 生髮療程是如何改善脫髮？

如已經有脫髮問題，就不可視而不見，皆因有機會令問題愈加嚴重；如果有脫髮問題先兆，可考慮進行生髮療程。生髮療程為非手術性改善脫髮方法，透過集中性高的低能量生髮激光，將能量針對性發射至頭皮毛囊，以及促進毛細血管生成，激活頭皮底層，有助增加毛囊吸收營養的速度。過程中，毛囊和頭皮會得到深層淨化，並有效去菌抗炎，減輕頭皮油脂分泌，從而改善脫髮問題。當毛囊能夠全面吸收養分時，便能增加生髮速度，令新髮健康生出，變得強韌不易斷。

比較

F8 生髮療程

原理

以低能量激光科技，刺激毛囊及毛細血管生成，使已休眠的毛囊轉入生長期，配合獨家醫學養髮液，讓頭皮油脂分泌恢復平衡，深層淨化頭皮

效果

促進毛囊吸收養分，改善頭皮血液循環，讓頭皮重回穩定、健康的狀態，令頭髮回復生長

持久度

當頭皮回復健康，毛囊重獲活力，配合良好的生活習慣，可長遠改善脫髮問題

見效時間

完成1次療程，即可以改善頭油分泌、毛囊健康、脫髮等問題

安全度

無創無痛，不會在頭皮留下任何傷口

脫髮改善產品

原理

補充頭髮內的所需營養，或是抑制體內的雄激素，令脫髮改善

效果

效果因人而異，有機會可以令脫髮改善，但未必對每個個案都有效

持久度

如果停止使用，則有機會令效果消失

見效時間

需要持久進行才可見到效果，但也有機會無效，見效時間沒有一個確切時間

安全度

胡亂使用有可能導致頭皮敏感，如是服藥則有機會產生副作用；在使用前，應先諮詢醫生意見

改善生活習慣

原理

從生活習慣中避免傷害頭皮，從而減少脫髮量，令脫髮改善

效果

以正確的方法洗頭，減少化學物質殘留在頭皮內

持久度

要持續保持良好的生活習慣，才可以令脫髮問題改善

見效時間

　　一旦脱发了，患者一定很着急，他们会想尽各种方法，用来治疗脱发。其中盐水洗头就是其中的一种。那么盐水洗头能治脱发吗?患者又该怎么做呢?

　　一、盐水洗头的作用

　　专家指出，盐水不仅可以抑制皮脂腺油脂分泌，还可以起到杀菌消毒的作用。同时，盐水中的钠盐有助于调节头部水油平衡，缓解雄性激素对毛囊的侵蚀，促进头部代谢的作用。对于患者头皮发痒、头皮屑多、掉发等脱发症状，存在一定的缓解与治疗作用。

　　二、盐水洗头发的正确方法

　　取食盐5到8小勺，放入半盆温水中溶解，先将头发放入盐水中漂洗，轻轻揉搓几分钟，再将洗发露洗头，继续在盐水中揉搓，最后用清水冲洗干净洗发水和盐水残液，轻轻用毛巾吸干头发上的水分，让头发自然风干即可。

    使用盐水洗头可以有效缓解脱发症状，但无法做到根治脱发，或者使脱落的头发重新长出来。因此，专家建议配合使用植司泉这款专业的防脱生发产品，这是一个崇尚“天然纯养，高端优雅”的防脱生发品牌，以天然防脱生发为理念，凭借良好的口碑和优秀的防脱生发效果，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。

脫髮使很多人都無可避免的問題，尤其是西方國家的中年男性脫髮的概率已經達到了40%，這樣大的一個脫髮機率幾乎引起了很多男性朋友的恐慌，在日常防治脫髮的小妙招中，鹽水洗頭能治脫髮嗎?

食鹽是我們日常生活中不可缺少的調味劑，當然食鹽也可以有一定的養護作用，比如護膚中的去黑頭、去痘印以及清除油脂污垢等，同時食鹽還對頭髮有一定的護理作用你知道嗎?

說到食鹽對頭髮的護理，可能就有小夥伴想問了，鹽水洗頭對脫髮有作用嗎?

一般用鹽洗頭可以對頭髮進行整體的過多油脂的調理平衡，減少頭髮的出油率，讓頭髮清清爽爽，同時鹽水還能抑制頭皮上的皮脂分泌，讓毛囊得到疏通，對於頭髮出汗滋生的細菌或者頭皮發炎等頭消除作用。

從這方面來說，鹽水洗頭還是能治療和防治一定程度上的脫髮的，但不同原因的脫髮起到的效果不一樣，有些原因的脫髮用鹽水清洗甚至也起不到作用。

因為引起脫髮的原因有很多，一般分為永久性脫髮和暫時性脫髮。

永久性的脫髮多是遺傳因素，某種疾病因素或者放射性、物理性傷害引起的永久性脫髮等，這樣性質的脫髮只用簡單的鹽水洗頭並沒有什麼作用，想要恢復基本上只能依靠植髮才能解決;

而暫時性脫髮可能跟階段內的精神壓力、皮膚炎症或者營養不良、內分泌失調、慢性疾病等有關係，這時候用鹽水洗頭對皮膚炎症引起的脫髮最有效果，其他也能起到一定程度的防止脫髮的效果。

所以其實治療脫髮必須找到確切的脫髮原因才能根本上治療好，不然只是白費功夫，甚至可能還起到相反作用，引起更嚴重的脫髮。比如鹽水洗頭治脫髮也不是簡單就能做到的。

鹽水洗頭治脫髮的注意事項：

1、因為鹽具有強烈的殺菌和消炎作用，所以使用鹽水洗頭髮這個水的調兌比例一定要掌控好，如果鹽分太多，容易對頭皮造成一定的刺激，所以一盆水可以調兌1湯勺的鹽，這裡的湯勺就是小孩子使用的正常量的，不宜太大;

2、用鹽水洗頭治療脫髮還要注意頻率，也就是不能太頻繁了，保證每周有2次的鹽水洗頭的頻次即可;

3、用鹽水洗頭治脫髮還要配合一定的按摩和均衡的飲食搭配，那麼治療脫髮效果更好。

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导语：盐水的清洁能力比清水要强，甚至比一些洗发水都要强。偶尔用一两次盐水洗头发，能够让头部得到很好的清洁，残留的油脂、细菌以及其他化学物质都能够得到有效的清理，使头发得到充沛生长的空间，更加柔顺有光泽。

　　用盐水洗头有哪些好处

盐水具有一定的杀菌排毒的功效，一般建议大家起床后可以喝一杯淡盐水，有助于将肠道内的毒素排出体外，如果患有鼻炎的小伙伴，也可以使用盐水洗鼻，能够保证鼻腔的清洁。

一、用盐水洗头可使秀发有光泽

盐水的清洁能力比清水要强，甚至比一些洗发水都要强。偶尔用一两次盐水洗头发，能够让头部得到很好的清洁，残留的油脂、细菌以及其他化学物质都能够得到有效的清理，使头发得到充沛生长的空间，更加柔顺有光泽。

二、用盐水洗头可以去除头皮屑

头皮屑的产生大多都是由于真菌感染引起的。在洗头时加入适量的食盐，可以起到一定杀菌的作用，对于此类型的头皮屑也能达到去屑的目的。但是需要记住的是，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，例如有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏导致的，盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。

　三、盐水可以防止脱发

盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减轻雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发生。还有一些由于头发清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗头也能达到一定的控制效果。

四、用盐水洗头可以抑制油脂的分泌

　　假设你的头发油性十分大，渐渐的便会失去光泽，直至脱落。盐水关于油脂有很强的肃清能力，同时也可以刺激毛囊清除掉油份，抑止油脂分泌。

或许很多人尝试过用盐水洗头，发现效果不是特别明显就说这个方法不管用。其实所有的治疗方法都是需要适应过程的。不仅要坚持用盐水洗，效果明显好转后还要持续坚持。因为脱发是需要长期治疗的。