脱发通常被视为男性的问题，其实很多女性对脱发也感到沮丧，也同样是一些女性的问题。

大约80%的男性在一生中有一段时间都会脱发，而女性的比例接近40%。当然，男性经常脱发是衰老过程中不可避免的一部分，但对于女性来说，可能有点难以应付。

有些妇女使用化学制品来阻止头发变薄的过程，或采用新的发型来掩饰秃斑，例如很多人觉得把头发烫卷会显得发量多些。另外一些人则将中药作为女性脱发的解决方案。

事实上，随着中国传统疗法带来的好处越来越明显，使用中药来解决脱发问题逐渐被人们看好。

一、什么导致女性脱发？

像男人一样，女人随着年龄的增长往往会脱发。但与男性不同的是，女性脱发往往表现在头皮顶部头发变薄的形式，而男性发现他们的发际线开始从前面逐渐退后。女性秃顶是来自父母双方遗传。

女性也经常会出现斑秃，就是某片区域的头发不知为何会批量掉落。这个问题被认为与免疫系统缺陷有关，如果这个缺陷被治愈时，脱发问题也就随着解决了。

女性脱发的另一个常见原因是“休止期脱发”，其中女性的头发突然进入其生长周期的“休息”和“垂死”阶段。这种情况可能由身体状况的突然或创伤性改变引起，如高烧，极度体重减轻乃至分娩。

压力也是脱发的主要原因，也是女性头发生长的主要禁忌之一。在经期，母乳喂养或产后抑郁症的发作期间，压力水平会增加，并且将更多的所谓的“压力荷尔蒙”皮质醇释放出肾上腺到身体内，这是我们自然的“战斗或逃跑”机制。研究表明，高皮质醇水平可导致细胞再生减少和免疫系统减弱，这两者都不利于头发生长。

不管你梳什么发型，那些不断拉扯你头发的发型，例如马尾辫或者全头紧编的蜈蚣辫，都会对你的毛囊造成严重的损伤，从而限制你的头发生长和再生的能力。

突然改变你的饮食习惯——比如突然减少日常蛋白质摄入量，会使你的身体细胞处于饥饿状态，严重缺乏那些身体必须的令你的头发正常生长的重要营养素。过多的高糖、高脂肪和加工食品，过少的天然蛋白质和矿物质，会对你的皮肤、头发和指甲的整体质量产生负面影响。

二、女性脱发最常见的治疗方法有哪些？

有一些流行的化学制剂治疗女性脱发。例如，米诺地尔（Minoxidil）可以增加毛囊的尺寸，使它们产生更粗壮的发丝，而其他的补充剂将鱼蛋白质、维生素C、锌、生物素和尼克酸结合起来，以促使您的身体生长出更浓密的发丝。

但是，基于化学的解决方案从来不是最好的，因为它不从根本上解决问题。脱发是你身体整体健康的一个反映（上面提到的原因），你必须保持健康的身体和心灵，以获得对治疗脱发的永久疗效。

因此，那些并不把解决长期的问题作为目标而采取的快速解决方案，也可能会导致不必要的副作用和金钱的浪费，为什么不选择更健康的替代方案呢？

三、中药可以阻止女性脱发吗？

传统中药历经数百年应用实践，具有可靠的使用疗效，非常适合治疗女性脱发和头发生长缓慢，因为其不含有害的化学成分，所以是最好的解决方案。

下面告诉大家一些最有效的具有组织和扭转女性脱发功能的中草药：

长期以来，中医学者认为何首乌具有恢复肾脏健康和血液循环强度有益的功能。血液循环不良对妇女来说是一个特别值得重视的问题，她们经常手脚冰凉。何首乌是治疗此类症状很有效的中药。

它被列为补品，并有助于减缓身体的老化—— 特别是过早的白发和脱发。它刺激头发生长以及恢复头发的颜色和光泽。

人参，是最有名的中药之一。它被认为具有促进血液循环，促进细胞新陈代谢的作用，这意味着它增加了毛囊的血液供应。

熟地黄是用于治疗脱发的最有效的中草药之一。它可以改善血液循环，同时降低血压，还可以缓解焦虑和失眠。

四、特效生发宝治疗女性脱发

于博士特效生发宝1号是西洋参、人参、锌和其他中药成分的有效组合。它有效地缓解压力和焦虑，其独特的配方，特别适合由于精神或身体状态突然变化引起脱发的女性。

于博士特效生发宝2号结合了一系列传统中草药，包括何首乌，以增强您的整体身体健康素质，改善头发的活力，促进头发生长和血液流向头皮。

无论你有何种原因引起的脱发问题，于博士都有一个安全有效的解决方案。◇

大约80%的男性在一生中有一段时间都会脱发，而女性的比例接近40%。当然，男性经常脱发是衰老过程中不可避免的一部分，但对于女性来说，可能有点难以应付。

有些妇女使用化学制品来阻止头发变薄的过程，或采用新的发型来掩饰秃斑，例如很多人觉得把头发烫卷会显得发量多些。另外一些人则将中药作为女性脱发的解决方案。

事实上，随着中国传统疗法带来的好处越来越明显，使用中药来解决脱发问题逐渐被人们看好。

一、什么导致女性脱发？

像男人一样，女人随着年龄的增长往往会脱发。但与男性不同的是，女性脱发往往表现在头皮顶部头发变薄的形式，而男性发现他们的发际线开始从前面逐渐退后。女性秃顶是来自父母双方遗传。

女性也经常会出现斑秃，就是某片区域的头发不知为何会批量掉落。这个问题被认为与免疫系统缺陷有关，如果这个缺陷被治愈时，脱发问题也就随着解决了。

女性脱发的另一个常见原因是“休止期脱发”，其中女性的头发突然进入其生长周期的“休息”和“垂死”阶段。这种情况可能由身体状况的突然或创伤性改变引起，如高烧，极度体重减轻乃至分娩。

压力也是脱发的主要原因，也是女性头发生长的主要禁忌之一。在经期，母乳喂养或产后抑郁症的发作期间，压力水平会增加，并且将更多的所谓的“压力荷尔蒙”皮质醇释放出肾上腺到身体内，这是我们自然的“战斗或逃跑”机制。研究表明，高皮质醇水平可导致细胞再生减少和免疫系统减弱，这两者都不利于头发生长。

不管你梳什么发型，那些不断拉扯你头发的发型，例如马尾辫或者全头紧编的蜈蚣辫，都会对你的毛囊造成严重的损伤，从而限制你的头发生长和再生的能力。

突然改变你的饮食习惯——比如突然减少日常蛋白质摄入量，会使你的身体细胞处于饥饿状态，严重缺乏那些身体必须的令你的头发正常生长的重要营养素。过多的高糖、高脂肪和加工食品，过少的天然蛋白质和矿物质，会对你的皮肤、头发和指甲的整体质量产生负面影响。

二、女性脱发最常见的治疗方法有哪些？

有一些流行的化学制剂治疗女性脱发。例如，米诺地尔（Minoxidil）可以增加毛囊的尺寸，使它们产生更粗壮的发丝，而其他的补充剂将鱼蛋白质、维生素C、锌、生物素和尼克酸结合起来，以促使您的身体生长出更浓密的发丝。

但是，基于化学的解决方案从来不是最好的，因为它不从根本上解决问题。脱发是你身体整体健康的一个反映（上面提到的原因），你必须保持健康的身体和心灵，以获得对治疗脱发的永久疗效。

因此，那些并不把解决长期的问题作为目标而采取的快速解决方案，也可能会导致不必要的副作用和金钱的浪费，为什么不选择更健康的替代方案呢？

三、中药可以阻止女性脱发吗？

传统中药历经数百年应用实践，具有可靠的使用疗效，非常适合治疗女性脱发和头发生长缓慢，因为其不含有害的化学成分，所以是最好的解决方案。

下面告诉大家一些最有效的具有组织和扭转女性脱发功能的中草药：

长期以来，中医学者认为何首乌具有恢复肾脏健康和血液循环强度有益的功能。血液循环不良对妇女来说是一个特别值得重视的问题，她们经常手脚冰凉。何首乌是治疗此类症状很有效的中药。

它被列为补品，并有助于减缓身体的老化—— 特别是过早的白发和脱发。它刺激头发生长以及恢复头发的颜色和光泽。

人参，是最有名的中药之一。它被认为具有促进血液循环，促进细胞新陈代谢的作用，这意味着它增加了毛囊的血液供应。

熟地黄是用于治疗脱发的最有效的中草药之一。它可以改善血液循环，同时降低血压，还可以缓解焦虑和失眠。

四、特效生发宝治疗女性脱发

于博士特效生发宝1号是西洋参、人参、锌和其他中药成分的有效组合。它有效地缓解压力和焦虑，其独特的配方，特别适合由于精神或身体状态突然变化引起脱发的女性。

于博士特效生发宝2号结合了一系列传统中草药，包括何首乌，以增强您的整体身体健康素质，改善头发的活力，促进头发生长和血液流向头皮。

无论你有何种原因引起的脱发问题，于博士都有一个安全有效的解决方案。◇

【明報專訊】每日洗完頭後，掉落一大堆頭髮，頭頂髮絲愈來愈稀疏，髮界愈來愈闊，是脫髮禿頭警號？

西醫勸告，不正常大量脫髮反映身體某一方面出現毛病，要盡早求醫，否則持續惡化，頭髮未必可重新長出。中醫則認為與肝腎脾損耗有關，要戒辣戒甜少煎炸食物，調節作息。

10萬個毛囊 每日脫髮約100條

問：甩多少頭髮，才算不正常？

答：亞洲人頭皮約有10萬個毛囊，比白人及黑人少。每個毛囊可長出3至4條頭髮。頭髮生長周期分3個階段︰生長期、退化期及休止期。毛囊在休止期時，會逐漸萎縮，頭髮脫落，之後會重新長出頭髮，是一個循環。九成頭髮處於生長期，其餘頭髮屬於另外兩個階段，每日會脫落100條左右。超過這個數目，有可能是不正常脫髮。頭髮生長周期會隨年齡增長，而逐漸減少甚至停止。

女性脫髮徵狀有別於男士，鮮會變成地中海，而是前額至頭頂的頭髮變得稀疏，髮界漸闊。出現大量脫髮前，頭髮開始變幼，不少女士在束馬尾時發覺髮量變少，或洗頭後見到大量甩頭髮，因而求醫。

不正常脫髮 身體響警號

問：電髮、染髮會導致不正常脫髮？

答：電髮及染髮不會導致大量脫髮，除非是對電髮藥水或染髮劑過敏，引起皮膚發炎，否則最多只是令頭髮乾旱易斷。其實，不正常脫髮反映了身體某一方面出現毛病，常見是以下4種類型脫髮：

然而，女士大量脫髮原因，大多數是混合式出現，如荷爾蒙脫髮加上缺鐵性貧血，故女士治療脫髮較男士複雜。

張苗（許朝茵攝）

西醫說：暫時未有大型醫學證明咖啡因洗頭水可防脫髮。
– 張苗（明德國際醫院皮膚及性病科專科醫生）

女性脫髮成因複雜 外塗內服對症下藥

問：如何治療脫髮？生髮水有效嗎？

答：女士脫髮成因較複雜，醫生除了臨牀檢查頭皮外，或需要抽血及抽取小量頭髮，作髮根分析檢查。疤痕性脫髮最難醫治，醫生先處理令頭皮發炎的成因，可能要注射或外塗類固醇消炎；而受損的毛囊未必可以長出新頭髮。即使考慮植髮，也要在病情穩定後1至2年後再作評估。

治療休止期脫髮，要先找出脫髮成因，如缺鐵性貧血患者要補充鐵質，或停服導致脫髮的藥物等。當問題解決後，頭髮自然可再長出來。

針對荷爾蒙脫髮，女士的第一線治療是米諾地爾（Minoxidil）外用藥，可以延長生長期頭髮的壽命，以及令新生頭髮更粗壯。但使用首兩個月，藥物會促使休止期頭髮脫落，這段期間脫髮會更明顯，至3至6個月後，髮量才開始有改善。但只約五成人效用明顯，並非人人有效。另外，心臟病、血壓低、懷孕及對Minoxidil過敏者，不宜用此藥。

而口服藥菲那雄胺（Finasteride），可降低毛囊對男性荷爾蒙DHT的敏感度，減少脫髮。不過，藥物只適合男士及收經後女士。因有生育能力的女士服用後，有可能導致畸胎。無論是口服藥或外用藥也要醫生處方。

對付斑禿，則可外塗或口服抑壓免疫系統的藥物。

孕期脫髮——女士在懷孕期間，體內荷爾蒙出現變化，有可能引發休止期脫髮。（laza5450@iStockphoto）

咖啡因洗頭水防脫髮？欠足夠醫學證明

不正常脫髮，若持續不理，毛囊細胞不能健康生長，長遠會受損及纖維化，變為疤痕性脫髮。因此當察覺有不正常脫髮時，要盡早求醫，尤其是皮膚同時出現紅腫、疼痛、痕癢或膿胞等，可能是皮膚發炎。

要預防脫髮，首要做好護理，坊間出售咖啡因洗頭水或無矽洗頭水，聲稱可防止脫髮，但張苗指出，暫時未有大型醫學證明咖啡因洗頭水可防脫髮，而洗頭水中的矽，只會令頭髮順滑亮麗，與脫髮無關。

另外，很多人擔心每日洗頭會加速脫髮，寧願數天洗一次，但這樣做反令油脂積聚在頭皮，增加發炎風險。

保持清潔——日常應保持頭皮清潔，有助提升頭髮健康。（andriano_cz@iStockphoto）

肝腎不足血氣虛 頭髮乾枯易脫落

問：以中醫角度來看，為何會大量脫髮？

答：中醫認為頭髮健康與肝、腎、脾及氣血有關，脫髮分以下證型：

潘咨遐（許朝茵攝）

中醫說：嗜辣嗜甜、壓力及熬夜，傷及肝、腎及脾胃，令頭髮欠缺營養，枯萎脫落。
– 潘咨遐（註冊中醫）

【明報專訊】每日洗完頭後，掉落一大堆頭髮，頭頂髮絲愈來愈稀疏，髮界愈來愈闊，是脫髮禿頭警號？

西醫勸告，不正常大量脫髮反映身體某一方面出現毛病，要盡早求醫，否則持續惡化，頭髮未必可重新長出。中醫則認為與肝腎脾損耗有關，要戒辣戒甜少煎炸食物，調節作息。

10萬個毛囊 每日脫髮約100條

問：甩多少頭髮，才算不正常？

答：亞洲人頭皮約有10萬個毛囊，比白人及黑人少。每個毛囊可長出3至4條頭髮。頭髮生長周期分3個階段︰生長期、退化期及休止期。毛囊在休止期時，會逐漸萎縮，頭髮脫落，之後會重新長出頭髮，是一個循環。九成頭髮處於生長期，其餘頭髮屬於另外兩個階段，每日會脫落100條左右。超過這個數目，有可能是不正常脫髮。頭髮生長周期會隨年齡增長，而逐漸減少甚至停止。

女性脫髮徵狀有別於男士，鮮會變成地中海，而是前額至頭頂的頭髮變得稀疏，髮界漸闊。出現大量脫髮前，頭髮開始變幼，不少女士在束馬尾時發覺髮量變少，或洗頭後見到大量甩頭髮，因而求醫。

不正常脫髮 身體響警號

問：電髮、染髮會導致不正常脫髮？

答：電髮及染髮不會導致大量脫髮，除非是對電髮藥水或染髮劑過敏，引起皮膚發炎，否則最多只是令頭髮乾旱易斷。其實，不正常脫髮反映了身體某一方面出現毛病，常見是以下4種類型脫髮：

然而，女士大量脫髮原因，大多數是混合式出現，如荷爾蒙脫髮加上缺鐵性貧血，故女士治療脫髮較男士複雜。

張苗（許朝茵攝）

西醫說：暫時未有大型醫學證明咖啡因洗頭水可防脫髮。 – 張苗（明德國際醫院皮膚及性病科專科醫生）

女性脫髮成因複雜 外塗內服對症下藥

問：如何治療脫髮？生髮水有效嗎？

答：女士脫髮成因較複雜，醫生除了臨牀檢查頭皮外，或需要抽血及抽取小量頭髮，作髮根分析檢查。疤痕性脫髮最難醫治，醫生先處理令頭皮發炎的成因，可能要注射或外塗類固醇消炎；而受損的毛囊未必可以長出新頭髮。即使考慮植髮，也要在病情穩定後1至2年後再作評估。

治療休止期脫髮，要先找出脫髮成因，如缺鐵性貧血患者要補充鐵質，或停服導致脫髮的藥物等。當問題解決後，頭髮自然可再長出來。

針對荷爾蒙脫髮，女士的第一線治療是米諾地爾（Minoxidil）外用藥，可以延長生長期頭髮的壽命，以及令新生頭髮更粗壯。但使用首兩個月，藥物會促使休止期頭髮脫落，這段期間脫髮會更明顯，至3至6個月後，髮量才開始有改善。但只約五成人效用明顯，並非人人有效。另外，心臟病、血壓低、懷孕及對Minoxidil過敏者，不宜用此藥。

而口服藥菲那雄胺（Finasteride），可降低毛囊對男性荷爾蒙DHT的敏感度，減少脫髮。不過，藥物只適合男士及收經後女士。因有生育能力的女士服用後，有可能導致畸胎。無論是口服藥或外用藥也要醫生處方。

對付斑禿，則可外塗或口服抑壓免疫系統的藥物。

孕期脫髮——女士在懷孕期間，體內荷爾蒙出現變化，有可能引發休止期脫髮。（laza5450@iStockphoto）

咖啡因洗頭水防脫髮？欠足夠醫學證明

不正常脫髮，若持續不理，毛囊細胞不能健康生長，長遠會受損及纖維化，變為疤痕性脫髮。因此當察覺有不正常脫髮時，要盡早求醫，尤其是皮膚同時出現紅腫、疼痛、痕癢或膿胞等，可能是皮膚發炎。

要預防脫髮，首要做好護理，坊間出售咖啡因洗頭水或無矽洗頭水，聲稱可防止脫髮，但張苗指出，暫時未有大型醫學證明咖啡因洗頭水可防脫髮，而洗頭水中的矽，只會令頭髮順滑亮麗，與脫髮無關。

另外，很多人擔心每日洗頭會加速脫髮，寧願數天洗一次，但這樣做反令油脂積聚在頭皮，增加發炎風險。

保持清潔——日常應保持頭皮清潔，有助提升頭髮健康。（andriano_cz@iStockphoto）

肝腎不足血氣虛 頭髮乾枯易脫落

問：以中醫角度來看，為何會大量脫髮？

答：中醫認為頭髮健康與肝、腎、脾及氣血有關，脫髮分以下證型：

潘咨遐（許朝茵攝）

中醫說：嗜辣嗜甜、壓力及熬夜，傷及肝、腎及脾胃，令頭髮欠缺營養，枯萎脫落。 – 潘咨遐（註冊中醫）