发际线完全正常或轻度后移，一般不需要进行植发手术，这里早就说过了哈，轻度脱发的小哥哥小姐姐们可以做个毛囊检测看看情况，然后选择药物保守治疗的。
二级脱发
额部和颞部呈三角形后移，距外耳道连线处达2厘米。
三级脱发
额部和颞部的发际线明显后退，距外耳道连线的正常发际超过2厘米。
四级脱发
头顶部脱发，额中部发际后退，一束浓密的头发将这两个区域分开。
五级脱发
前额部出现更大范围的弥漫性脱发或秃顶，隔开这两个区域的发带缩窄，毛发密度明显降低。
六级脱发
马蹄形脱发，侧面和后面脱发区增加。
七级脱发
这是男性脱发的严重形式，表现为除马蹄形脱发外，耳周和枕部也出现脱发。
实在懒得看解释的可以直接拿个镜子对照下图：
脱发类型级别图（依据国际最新脱发分级标准）
女性脱发主要分为3个级别(常规来说也是7个级别，但是一般女性头皮大面积裸露的情况相对较少)：
一级脱发
冠状区前面头发变薄，通常是前额顶部中央脱发，发际线完整，改变发型时还能掩饰脱发状况。
二级脱发
冠状区前面头发变薄更明显，受累区域扩大、短发数目增加，不能以发型掩饰。
三级脱发
顶部几乎完全脱发或裸露，前额发际线仍然保持完整，患者不必拨开头发就能看到头皮。
那么，如果自检发现已经开始脱发了，平时应该注意什么，需要怎么保养呢？大家可以遵循以下“三补三禁法”：
三补：补铁 补碘 补蛋白
发际线完全正常或轻度后移，一般不需要进行植发手术，这里早就说过了哈，轻度脱发的小哥哥小姐姐们可以做个毛囊检测看看情况，然后选择药物保守治疗的。
二级脱发
额部和颞部呈三角形后移，距外耳道连线处达2厘米。
三级脱发
额部和颞部的发际线明显后退，距外耳道连线的正常发际超过2厘米。
四级脱发
头顶部脱发，额中部发际后退，一束浓密的头发将这两个区域分开。
五级脱发
前额部出现更大范围的弥漫性脱发或秃顶，隔开这两个区域的发带缩窄，毛发密度明显降低。
六级脱发
马蹄形脱发，侧面和后面脱发区增加。
七级脱发
这是男性脱发的严重形式，表现为除马蹄形脱发外，耳周和枕部也出现脱发。
实在懒得看解释的可以直接拿个镜子对照下图：
脱发类型级别图（依据国际最新脱发分级标准）
女性脱发主要分为3个级别(常规来说也是7个级别，但是一般女性头皮大面积裸露的情况相对较少)：
一级脱发
冠状区前面头发变薄，通常是前额顶部中央脱发，发际线完整，改变发型时还能掩饰脱发状况。
二级脱发
冠状区前面头发变薄更明显，受累区域扩大、短发数目增加，不能以发型掩饰。
三级脱发
顶部几乎完全脱发或裸露，前额发际线仍然保持完整，患者不必拨开头发就能看到头皮。
那么，如果自检发现已经开始脱发了，平时应该注意什么，需要怎么保养呢？大家可以遵循以下“三补三禁法”：
三补：补铁 补碘 补蛋白
不知不觉间发现周围的人群脱发者居多，生活压力的增大，城市环境的恶化以及作息规律、生活习惯等都会边临脱发的危险，下面一张脱发等级示意图，了解一下自己处于什么阶段：
男性、女性根据脱发程度分级目前多采用汉密尔顿分型（Hamilton-Norwood分型），共分为7级12型脱发。
1级为发际线完全正常或轻度后移；
2级表现为额颞部发际呈三角形后移，距外耳道连线处达2厘米；
3级是额颞部发际后退更明显，距外耳道连线正常发际超过2厘米；3级变异型常见于老年人，头顶全秃伴额颞部发际线后退，程度不超过3级；
4级是头顶部脱发伴额中部发际后退，一束浓密的头发将这两个区域分开；
5级前额部更大弥漫性脱发或秃顶，隔开这两个区域的发带缩窄、毛发密度减低；
6级是马蹄形脱发，侧面和后面脱发区增加；
7级是男性雄激素性秃发的严重形式，除马蹄形脱发外，耳周和枕部出现脱发。
其中2级～5级属于轻、中度脱发，由于毛囊还没有完全萎缩，这时治疗仍有恢复的机会；6级以上属于重度脱发，大部分毛囊已经萎缩，这时治疗较难得到令人满意的效果。该患者前额两侧发际线靠后、头顶的头发稀少，分级至少在3 级以上，具体可比对脱发分级示意图。
调查研究显示，脱发的原因跟人们日常的生活习惯有着直接关系，怎样才能防止脱发？
首先戒烟戒酒，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长；喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发。
其次合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等；忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。
还有减压放松，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。
不知不觉间发现周围的人群脱发者居多，生活压力的增大，城市环境的恶化以及作息规律、生活习惯等都会边临脱发的危险，下面一张脱发等级示意图，了解一下自己处于什么阶段：
男性、女性根据脱发程度分级目前多采用汉密尔顿分型（Hamilton-Norwood分型），共分为7级12型脱发。
1级为发际线完全正常或轻度后移；
2级表现为额颞部发际呈三角形后移，距外耳道连线处达2厘米；
3级是额颞部发际后退更明显，距外耳道连线正常发际超过2厘米；3级变异型常见于老年人，头顶全秃伴额颞部发际线后退，程度不超过3级；
4级是头顶部脱发伴额中部发际后退，一束浓密的头发将这两个区域分开；
5级前额部更大弥漫性脱发或秃顶，隔开这两个区域的发带缩窄、毛发密度减低；
6级是马蹄形脱发，侧面和后面脱发区增加；
7级是男性雄激素性秃发的严重形式，除马蹄形脱发外，耳周和枕部出现脱发。
其中2级～5级属于轻、中度脱发，由于毛囊还没有完全萎缩，这时治疗仍有恢复的机会；6级以上属于重度脱发，大部分毛囊已经萎缩，这时治疗较难得到令人满意的效果。该患者前额两侧发际线靠后、头顶的头发稀少，分级至少在3 级以上，具体可比对脱发分级示意图。
调查研究显示，脱发的原因跟人们日常的生活习惯有着直接关系，怎样才能防止脱发？
首先戒烟戒酒，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长；喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发。
其次合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等；忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。
还有减压放松，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。