举个简单的例子，拔树，我们常说“连根拔起”，其实拔树是没有可能连根拔起的，我们都知道树根在地下延伸的面积比树冠还要大，拔树是把树干与树根扯断的结果，掉头发也是一样。
“头发”的学名叫毛干，毛囊就好比树根，树根得不到营养，树干就会干枯倒下，毛囊不能给头发提供营养就会掉头发，即便是用力拔头发，也只可能使毛囊受伤，绝不会把毛囊拔出来。
所以放心，掉下来的头发根部的小白点并不是毛囊。
再来说坏消息。
坏消息是你头发上这种白色的小颗粒，其实皮脂和油脂组成的脂肪粒，这种现象说明你头皮油脂分泌很旺盛。
这对头发健康来说确实不是一个好症状，头皮严重，油脂顺着毛孔留下，在发根部位形成堵塞淤积，可能会影响头发的生长，甚至引起脂溢性皮炎。
现在百分之八十的人都会出现不同程度的高出油率，总结造成头皮出油多主要是两种原因：
1.不良生活习惯：
熬夜、精神压力大、饮食太油腻、辛辣刺激性食物吃太多、
洗头不彻底、长期戴帽子等行为都会加重头皮油脂分泌；
2.遗传因素：
国内习惯把头发出油多造成掉发称为脂溢性脱发，脂溢性脱发其实说的就是雄性脱发，也叫遗传脱发，日本叫AGA，其实这种脱发并不是因为出油多引起的，相反的，是遗传脱发导致了出油多。
分割线，以上转载头发网站内容——————————
举个简单的例子，拔树，我们常说“连根拔起”，其实拔树是没有可能连根拔起的，我们都知道树根在地下延伸的面积比树冠还要大，拔树是把树干与树根扯断的结果，掉头发也是一样。
“头发”的学名叫毛干，毛囊就好比树根，树根得不到营养，树干就会干枯倒下，毛囊不能给头发提供营养就会掉头发，即便是用力拔头发，也只可能使毛囊受伤，绝不会把毛囊拔出来。
所以放心，掉下来的头发根部的小白点并不是毛囊。
再来说坏消息。
坏消息是你头发上这种白色的小颗粒，其实皮脂和油脂组成的脂肪粒，这种现象说明你头皮油脂分泌很旺盛。
这对头发健康来说确实不是一个好症状，头皮严重，油脂顺着毛孔留下，在发根部位形成堵塞淤积，可能会影响头发的生长，甚至引起脂溢性皮炎。
现在百分之八十的人都会出现不同程度的高出油率，总结造成头皮出油多主要是两种原因：
1.不良生活习惯：
熬夜、精神压力大、饮食太油腻、辛辣刺激性食物吃太多、
洗头不彻底、长期戴帽子等行为都会加重头皮油脂分泌；
2.遗传因素：
国内习惯把头发出油多造成掉发称为脂溢性脱发，脂溢性脱发其实说的就是雄性脱发，也叫遗传脱发，日本叫AGA，其实这种脱发并不是因为出油多引起的，相反的，是遗传脱发导致了出油多。
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头发根真的会变浅吗？或者说，毛囊存在的位置会逐渐接近头皮吗？很显然并不会，毛囊底部接壤毛细血管，上部开口长出毛干，除非正在消亡，否则不会逐渐向上靠近头皮的，之所以我们发现发根浅、容易掉，主要原因还是因为这些头发根都“死”了或者病了，且头发根部的白点大都是脂肪粒，并不是真正意义上的“根”。
所以，经常发现自己“发根浅”的发友，往往是因为头发太油了，头发出油多的原因有很多，并且出油旺盛本身对头发有一定的伤害，比如滋生微生物破坏头皮环境，可每天洗头来对抗出油太简单粗暴了，非但减轻不了反而会对头发造成伤害，因为过度清洁会导致头发完全失去油脂的保护，也会造成头发根部脆弱从而脱发。到底怎么办才好？
1/头发会出油多的原因
首先，造成油头的直接原因就是皮脂腺分泌旺盛，因此，对于天生油性头皮的人而言，遗传，是造成这一情况的主要原因，此外，不良生活习惯也会加重头皮油脂的分泌。在饮食方面，如果摄入大量高油脂、高蛋白，或口感辛辣、甜腻等刺激性较强的食物，会导致皮脂腺分泌异常出现油头。
还有就是熬夜这一不良习惯极易导致内分泌系统紊乱，造成头部油脂分泌异常的情况出现。再者，不当的头部护理，不但不能起到清洁保护的作用，反而会加重油头的情况；如过度烫染，不当清洗等行为。最后，精神压力也是导致油头出现的重要原因。如果长期处于紧张、焦虑的精神状态，会导致身体内分泌失调，造成皮脂腺分泌异常。
2/去油招数有哪些？
饮食：在日常饮食上，要避免过量的油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，多吃富含各类维生素的蔬菜水果；含有微量元素的坚果、海鲜；含有优质蛋白的海鲜、豆制品、奶制品等食物。它们不但能稳定内分泌，避免油脂过量分泌，还有益于头发的生长。
生活调节：由上文可知，熬夜是导致油头出现的重要原因。因此，科学地安排作息，保证充足的睡眠，是稳定内分泌，防止油脂大量分泌的重要手段；此外，要是每天能够坚持进行适量的体育锻炼，效果将更加显著。
头发护理：烫染头发虽然能够改变我们的外形，修饰我们的外观，但一定不能过于频繁，否则将会对头发造成不可逆的伤害。头梳千遍，病少一半！每天梳一梳，头发茂盛少得病。
再者洗头的方式也相当重要，不可过于频繁。因为当将现有的油脂清洗干净后，人头皮会做出相应反应让皮脂腺继续分泌，以进行自我保护，过于频繁的话，甚至会出现头发越洗越油的情况，因此建议根据自身情况，选择1~2天清洗一次头发即可。
头发根真的会变浅吗？或者说，毛囊存在的位置会逐渐接近头皮吗？很显然并不会，毛囊底部接壤毛细血管，上部开口长出毛干，除非正在消亡，否则不会逐渐向上靠近头皮的，之所以我们发现发根浅、容易掉，主要原因还是因为这些头发根都“死”了或者病了，且头发根部的白点大都是脂肪粒，并不是真正意义上的“根”。
所以，经常发现自己“发根浅”的发友，往往是因为头发太油了，头发出油多的原因有很多，并且出油旺盛本身对头发有一定的伤害，比如滋生微生物破坏头皮环境，可每天洗头来对抗出油太简单粗暴了，非但减轻不了反而会对头发造成伤害，因为过度清洁会导致头发完全失去油脂的保护，也会造成头发根部脆弱从而脱发。到底怎么办才好？
1/头发会出油多的原因
首先，造成油头的直接原因就是皮脂腺分泌旺盛，因此，对于天生油性头皮的人而言，遗传，是造成这一情况的主要原因，此外，不良生活习惯也会加重头皮油脂的分泌。在饮食方面，如果摄入大量高油脂、高蛋白，或口感辛辣、甜腻等刺激性较强的食物，会导致皮脂腺分泌异常出现油头。
还有就是熬夜这一不良习惯极易导致内分泌系统紊乱，造成头部油脂分泌异常的情况出现。再者，不当的头部护理，不但不能起到清洁保护的作用，反而会加重油头的情况；如过度烫染，不当清洗等行为。最后，精神压力也是导致油头出现的重要原因。如果长期处于紧张、焦虑的精神状态，会导致身体内分泌失调，造成皮脂腺分泌异常。
2/去油招数有哪些？
饮食：在日常饮食上，要避免过量的油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，多吃富含各类维生素的蔬菜水果；含有微量元素的坚果、海鲜；含有优质蛋白的海鲜、豆制品、奶制品等食物。它们不但能稳定内分泌，避免油脂过量分泌，还有益于头发的生长。
生活调节：由上文可知，熬夜是导致油头出现的重要原因。因此，科学地安排作息，保证充足的睡眠，是稳定内分泌，防止油脂大量分泌的重要手段；此外，要是每天能够坚持进行适量的体育锻炼，效果将更加显著。
头发护理：烫染头发虽然能够改变我们的外形，修饰我们的外观，但一定不能过于频繁，否则将会对头发造成不可逆的伤害。头梳千遍，病少一半！每天梳一梳，头发茂盛少得病。
再者洗头的方式也相当重要，不可过于频繁。因为当将现有的油脂清洗干净后，人头皮会做出相应反应让皮脂腺继续分泌，以进行自我保护，过于频繁的话，甚至会出现头发越洗越油的情况，因此建议根据自身情况，选择1~2天清洗一次头发即可。