最近有沒有發現,髮際線逐漸向後移?此時,你或會深思,到底是熬夜過度,還是年齡的增長,而導致髮際線與眉毛間的距離愈來愈遠?髮際線向後移,又面臨脫髮危機,頭髮變得稀疏,也會打擊自信,令心情變差。嚴重脫髮所會造成髮際線向後移,主要受先天性遺傳、後天壓力以及生活習慣等影響,要解決問題,一定須由源頭根治!

有咗呢個方法濃密髮線就係咁簡單!

髮際線後移的症狀

一般來說,毛囊的生長週期大多分為3個階段,分別為休止期(telogen)、生長期(anagen)和衰退期(catagen),因此一天有50至100整根髮絲由頭皮脫落,屬於正常現象。所謂脫髮量異常,意指有逾100根頭髮脫落,而前額的髮際線脫落數量愈來愈多時,便會增加髮際線向後移的機會,更會有變禿頭,甚或是地中海的危機。

有不少人以為,天生髮際線高(即額頭高)等於髮際線後移,然而兩者間並沒有很大的掛勾關係。普遍認為,髮隙線與眉毛的距離大概相隔3至4個手指位,如超過4個手指位,便屬於高額頭,但高額頭的人如何得知髮際線逐漸向後移?事實上,當髮際線與眉毛距離拉遠時,額頭便會變得愈來愈闊,頭髮看下也相對稀疏。

脫髮是正常不過的事,但髮絲脫落數量異常之餘,新的頭髮速度緩慢,不難以留長,便有會加深脫髮問題。若然發生在前額,當髮際線進一步向後移的時候,或會形成M字額問題。

頭皮和毛囊無異是掌控髮質健康的關鍵,一旦受損,影響髮質的酸鹼值,便會衍生出不同的問題,其中就包括髮際線後移。例如頭皮屑過多、發炎及敏感等,如洗髮吹頭後,頭髮仍有不少頭皮屑、油膩或現紅腫、有痕癢感,有機會代表頭皮油脂分泌失調,髮絲也會因而變幼及容易脫落。

髮際線後移的類型

男性體內的荷爾蒙睪固酮會與頭髮毛囊的第二型5α還原酶,轉換成雄激素的二氫睪酮(Dihydrotestosterone,DHT)而導致頭髮脫落。然而,當體內的雄激素愈高,第二型5α還原酶愈活躍時,脫髮問題便有機會越趨嚴重。值得注意的是,在頭髮中,二氫睪酮多在前額及頭頂位置的作用較明顯,意味面對嚴重脫髮時,較易出現髮際線後移、禿頭等問題。

女性體內的雌激素主要由卵巢分泌,部分則在乳房、肝及腎上腺皮質分泌,腎上腺皮質及卵巢也會分泌少量雄激素;然而,當荷爾蒙失調,雌激素下降、雄激素上升時,便會有機會導致脫髮,造成髮際線後移問題。

髮際線不斷後移,前額變得愈來愈明顯,慢慢變成M字額,令人苦惱……

極速拯救髮際線 從此不再尷尬

髮際線後移的原因

精神壓力有機會令前額脫髮,導致髮際線向後移。如長期處於高壓環境下,無法放鬆心情時,身體體內的毛細管會因而收縮,影響養份輸送,令頭髮難以獲得充足凡營養。同時間腎上腺會釋出皮質醇(cortisol),又稱為「壓力荷爾蒙」。當皮質醇水平提高時,便會延長毛囊的休止期,影響毛囊細胞的活躍程度,令新的毛髮遲遲未能長出。

現時有不少人因為貪靚,也會選擇漂染頭髮,但其所包含的化學物質,也會刺激到頭皮和毛囊,影響毛髮生長,甚至令髮絲易斷。市面上有部分漂染產品含有等致敏的化學物質,如阿摩尼亞(ammonia)、重金屬等,令頭皮和毛囊敏感和發炎,增加了前額頭髮脫落機會。此外,若然女生或男生在綁髮時,長期大力拉扯頭髮,令毛囊受到傷害,縱使前額的頭髮容易折斷和脫落,進一步加劇了髮際線向後移的機會。

作息不定時,會影響新陳代謝,令頭皮的蛋白質和水份逐漸流失,而飲食習慣不良,同樣會影響體內繳素分泌,增加脫髮及髮際線後移機會。有研究指出,甜食會令體內的胰島素濃度上升,而增加分泌雄性激素。頭皮會因此受到刺激,令油脂分泌變多,阻塞毛孔,有機會阻礙頭髮生長,同時提升了脫髮危機。

先天性遺傳屬於脫髮問題原因之一,有部分患者的皮脂腺分泌過多油脂,常現頭油及頭皮屑;雄激素源性脫髮多是由頭前額至頭頂的頭髮遂漸脫落,形成髮際線後移及禿頭的機率。

高危人士

飲食習慣不良

飲食習慣不良,同樣影響身體的新陳代謝以及營養吸收,同時有機會荷爾蒙分泌失調。如經常進食甜食,或令身體內的雄激素上升,誘發前額開始脫髮,令髮際線向後移。而進食過多的煎炸、多油食品,會促使皮脂腺增加分泌油脂,毛囊被堵塞,頭髮不能健康成長,甚至有脫髮問題。值得注意,如不進食含油食品,同樣會導致油脂分泌失調,頭髮變得更乾又易斷。缺乏蛋白質、鐵質等,都有機會令頭髮變得脆弱。

飲食習慣不良

作息不定時,會影響新陳代謝,令頭皮的蛋白質和水份逐漸流失,而飲食習慣不良,同樣會影響體內繳素分泌,增加脫髮及髮際線後移機會。有研究指出,甜食會令體內的胰島素濃度上升,而增加分泌雄性激素。頭皮會因此受到刺激,令油脂分泌變多,阻塞毛孔,有機會阻礙頭髮生長,同時提升了脫髮危機。

過度漂染頭髮人士

如果過度染髮,代表頭皮長期接觸到漂染產品內的化學物質,增加致敏機會之餘,或會引至皮囊發炎,而頭髮會變幼易斷,如身頭髮稀疏,或會令脫髮問題加劇,一般脫髮都會由前額開始,髮際線有機會逐步向後移。

從事高壓工作人士

已有研究顯示,長期處於高壓環境,有機會令體內荷爾蒙分泌失調,當中如記者、超級運動員、博士生等都是高壓職業,如需要熬夜工作,更會令新陳代謝下降,減低皮膚防禦力,有機會面臨提早脫髮及髮際線後移問題。

「頭髮變到愈嚟愈薄,髮際線不斷後移,有時沖完涼見到有一大束頭髮,真係心痛到想喊。」

– Sally 髮際線後移患者

仲梳緊All Back?分分鐘令你髮線後移!

髮際線後移帶來的影響

脫髮有機會先發生於頭頂和前額,如果單是在前額兩角頭髮脫落問題,髮際線不斷後退時,便須開始注意,如處理不當,或亂用產品導致毛囊發炎,恐怕會把脫髮問題加重,頭頂有機會開始脫髮,並逐漸變得光禿,令變成禿頭的機會增加。

事實上,如過度漂染,有機會令頭皮的毛囊受損發炎,令髮絲變得脆弱,容易脫落。脫髮一般由前額或頭頂開始,所以當額頭兩角的頭髮逐漸變得稀少時,有可能引起髮際線後移現象,令M字額逐漸形成。

治療髮際線後移的方法

過度染髮和電髮有機會引起脫髮,令髮際線後移,有皮膚科醫生建議,染頭髮次數,須隔至少三個月以上,盡可能減低染髮產品內的化學物質傷害毛囊的次數,此外最好不要在同一天進行電髮及染髮,這不單使髮絲受損,前者所使用的藥水及後者所使用的染髮劑均化學成份,或對頭皮進行二次傷害,脫髮數量上升,使髮際線後移機會增加。此外,女生或男生紮頭時,不要紮得太緊,避免過份拉扯髮根。

在飲食方面,有營養師建議,每日可攝取約3至6茶匙油的脂肪,如堅果、鮭魚等食品,都可令頭髮可獲脂肪酸滋潤。大家也可以適量地吸收對頭髮有益的食品,像是維他命A、C、D、蛋白質及鐵質等營養,增強頭髮健康,令髮際線濃密。

良好的作息時間可以讓身體維持良好的新陳代謝,避免熬夜,睡眠時間盡量保持6至8小時,讓身體細胞修復,改善血液循環,延緩髮際線後移的現象。

要避免髮際線後移的情況,可先令頭皮和毛囊健康。除了從飲食和生活習慣入手,大家亦可考慮進行軟激光生髮治療。軟激光生髮治療原理是透過軟激光穿透到頭皮底層的毛細血管,促進頭皮的血液循環,令頭髮變得健康強韌。

激活重生生髮療程

髮線後移是不少女士的煩惱,不但令面部顯得寬闊,更會令外表顯老。想令髮際線回復濃密,重新激活毛囊加速頭髮生長,令髮絲強韌及不易掉落就十分重要。利用醫療軟激光的 激活重生生髮療程,能夠深入毛囊根部,暢通毛細血管的血液循環,令毛囊有充分的營養供應,針對前額衰弱的髮根毛囊,令其回復強壯,減少及改善髮線後移的問題。

Step 1

療程先由「養髮」開始,獨家醫學養髮精華,會注入頭髮毛囊,進行深層修護,令毛囊重新獲得生長養分,讓髮際線的秀髮變得強韌

Step 2

其後以「活髮」技術,利用沒有創傷性的650nm低能量激光,針對毛囊根部進一步強化,加強毛細血管生成,促進頭皮血液循環

Step 3

最後一步是「生髮」,喚醒頭皮細胞及休眠毛囊,重生出健康的頭髮,令細軟的髮絲變得強韌,減少髮際線後移的問題

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髮際線後移的症狀

一般來說,毛囊的生長週期大多分為3個階段,分別為休止期(telogen)、生長期(anagen)和衰退期(catagen),因此一天有50至100整根髮絲由頭皮脫落,屬於正常現象。所謂脫髮量異常,意指有逾100根頭髮脫落,而前額的髮際線脫落數量愈來愈多時,便會增加髮際線向後移的機會,更會有變禿頭,甚或是地中海的危機。

有不少人以為,天生髮際線高(即額頭高)等於髮際線後移,然而兩者間並沒有很大的掛勾關係。普遍認為,髮隙線與眉毛的距離大概相隔3至4個手指位,如超過4個手指位,便屬於高額頭,但高額頭的人如何得知髮際線逐漸向後移?事實上,當髮際線與眉毛距離拉遠時,額頭便會變得愈來愈闊,頭髮看下也相對稀疏。

脫髮是正常不過的事,但髮絲脫落數量異常之餘,新的頭髮速度緩慢,不難以留長,便有會加深脫髮問題。若然發生在前額,當髮際線進一步向後移的時候,或會形成M字額問題。

頭皮和毛囊無異是掌控髮質健康的關鍵,一旦受損,影響髮質的酸鹼值,便會衍生出不同的問題,其中就包括髮際線後移。例如頭皮屑過多、發炎及敏感等,如洗髮吹頭後,頭髮仍有不少頭皮屑、油膩或現紅腫、有痕癢感,有機會代表頭皮油脂分泌失調,髮絲也會因而變幼及容易脫落。

髮際線後移的類型

男性體內的荷爾蒙睪固酮會與頭髮毛囊的第二型5α還原酶,轉換成雄激素的二氫睪酮(Dihydrotestosterone,DHT)而導致頭髮脫落。然而,當體內的雄激素愈高,第二型5α還原酶愈活躍時,脫髮問題便有機會越趨嚴重。值得注意的是,在頭髮中,二氫睪酮多在前額及頭頂位置的作用較明顯,意味面對嚴重脫髮時,較易出現髮際線後移、禿頭等問題。

女性體內的雌激素主要由卵巢分泌,部分則在乳房、肝及腎上腺皮質分泌,腎上腺皮質及卵巢也會分泌少量雄激素;然而,當荷爾蒙失調,雌激素下降、雄激素上升時,便會有機會導致脫髮,造成髮際線後移問題。

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現時有不少人因為貪靚,也會選擇漂染頭髮,但其所包含的化學物質,也會刺激到頭皮和毛囊,影響毛髮生長,甚至令髮絲易斷。市面上有部分漂染產品含有等致敏的化學物質,如阿摩尼亞(ammonia)、重金屬等,令頭皮和毛囊敏感和發炎,增加了前額頭髮脫落機會。此外,若然女生或男生在綁髮時,長期大力拉扯頭髮,令毛囊受到傷害,縱使前額的頭髮容易折斷和脫落,進一步加劇了髮際線向後移的機會。

作息不定時,會影響新陳代謝,令頭皮的蛋白質和水份逐漸流失,而飲食習慣不良,同樣會影響體內繳素分泌,增加脫髮及髮際線後移機會。有研究指出,甜食會令體內的胰島素濃度上升,而增加分泌雄性激素。頭皮會因此受到刺激,令油脂分泌變多,阻塞毛孔,有機會阻礙頭髮生長,同時提升了脫髮危機。

先天性遺傳屬於脫髮問題原因之一,有部分患者的皮脂腺分泌過多油脂,常現頭油及頭皮屑;雄激素源性脫髮多是由頭前額至頭頂的頭髮遂漸脫落,形成髮際線後移及禿頭的機率。

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飲食習慣不良

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過度漂染頭髮人士

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事實上,如過度漂染,有機會令頭皮的毛囊受損發炎,令髮絲變得脆弱,容易脫落。脫髮一般由前額或頭頂開始,所以當額頭兩角的頭髮逐漸變得稀少時,有可能引起髮際線後移現象,令M字額逐漸形成。

治療髮際線後移的方法

過度染髮和電髮有機會引起脫髮,令髮際線後移,有皮膚科醫生建議,染頭髮次數,須隔至少三個月以上,盡可能減低染髮產品內的化學物質傷害毛囊的次數,此外最好不要在同一天進行電髮及染髮,這不單使髮絲受損,前者所使用的藥水及後者所使用的染髮劑均化學成份,或對頭皮進行二次傷害,脫髮數量上升,使髮際線後移機會增加。此外,女生或男生紮頭時,不要紮得太緊,避免過份拉扯髮根。

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良好的作息時間可以讓身體維持良好的新陳代謝,避免熬夜,睡眠時間盡量保持6至8小時,讓身體細胞修復,改善血液循環,延緩髮際線後移的現象。

要避免髮際線後移的情況,可先令頭皮和毛囊健康。除了從飲食和生活習慣入手,大家亦可考慮進行軟激光生髮治療。軟激光生髮治療原理是透過軟激光穿透到頭皮底層的毛細血管,促進頭皮的血液循環,令頭髮變得健康強韌。

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Step 1

療程先由「養髮」開始,獨家醫學養髮精華,會注入頭髮毛囊,進行深層修護,令毛囊重新獲得生長養分,讓髮際線的秀髮變得強韌

Step 2

其後以「活髮」技術,利用沒有創傷性的650nm低能量激光,針對毛囊根部進一步強化,加強毛細血管生成,促進頭皮血液循環

Step 3

最後一步是「生髮」,喚醒頭皮細胞及休眠毛囊,重生出健康的頭髮,令細軟的髮絲變得強韌,減少髮際線後移的問題

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髮際線好像在一直後退,是不是脫髮先兆?相信不少人也有這個想法,一旦發現自己有髮際線後移的問題,就會十分擔心,不斷嘗試坊間的生髮方法,但這樣可能反而會適得其反,加速髮際線後移。要改善髮際線後移,我們就要先知道髮際線的定義、後移的原因,所以接下來的內容就會跟大家詳細看看這些重要資訊,最後更會分享改善髮際線後移的5個方法,幫大家重重獲完美髮際線。如果你都面對類似問題,就繼續往下看吧!

1

怎樣才算是髮際線後移?

分享髮際線後移的改善方法,大家應先了解怎樣才算是髮際線後移。首先,髮際線後移的定義是指兩邊額頭形成的最外圈頭髮,會隨着年齡的增長而逐漸稀少、 變薄,導致髮際線慢慢後移。如果沒有及時採取相對措施,久而久之就會出現脫髮問題。女士若不幸受髮際線後移困擾,不但特別顯老,還會影響臉型輪廓,形象大打折扣。

另外, 髮際線後移一向被視為禿頭先兆之一,這是因為髮際線後移會導致前額的頭髮慢慢脫落、減少,逐漸向頭頂進發。如果任由髮線繼續後退,就會慢慢形成「M字額」。如果頭頂同時出現脫髮問題,脫髮位置會從頭頂中心向外擴展,漸變成女性禿頭。由此可見,當髮際線出現後退的跡象,或者是髮際線處的頭髮明顯變得稀疏,就有可能就是禿頭先兆。

2

髮際線開始後退?來確認一下髮際線是不是後退了吧!

當你開始意識到髮際線有後退的跡象時,其實我們可以透過一些特徵檢查一下,然後再定出下一步的改善方案。

-額頭變得比以前寬-髮際線的掉髮量增加-髮際線的頭髮變細了-髮際線的胎毛變少、消失-額頭兩側的髮際線比中間的部分還後面

只要有以上任何一項現象,就是髮際線後移的先兆。如何大家覺得看鏡子很難判斷,可以把頭髮撥到後面,用手機前鏡頭拍攝自己微微低頭的樣子,就可以清楚判斷髮際線位置是否有變化。

3

髮際線後移的8大原因

所謂預防勝於治療,如果我們可以早一點知道髮際線後移的原因,就可以避開了!

事實上,大部分脫髮問題都是源於遺傳,包括髮際線後移。遺傳性脫髮的根源在於一種特殊荷爾蒙DHT(雙氫睾酮,一種雄性激素)對於毛囊的持續性抑制。若體內 DHT 濃度水平過高,便促使頭髮毛囊逐漸萎縮,頭髮的生長周期因而縮短,導致頭髮變得纖幼細軟、稀疏易斷,最後脫落。所以,DHT 會對毛囊產生致命影響,令其生長周期越來越短,是導致髮際線後移的最大元凶。

頭髮跟身體其他部位一樣,都是透過每天攝取的飲食中來吸收營養生長而成的,因此若所需的營養沒能攝取足夠,頭髮自然無法健康成長,長久下去就會引致脫髮問題如髮際線後移。另外,飲食習慣偏向油膩仗便會使血液中的膽固醇含量增加,令血液變得黏稠,血液循環變差;當血液循環系統變差,就無法運送足夠的營養至頭皮,影響頭髮生長,繼續脫髮。

在睡眠的過程中,我們的身體會得到休息,同時進行新陳代謝,而身體獲取營養的優先順位之中,頭髮是排名最後的,所以如果睡眠時間太短,就沒有時間可以去修復頭髮了,營養不良的髮絲就很客易受外來刺激而脫落,漸漸形成髮際線後移。

現代人每天長時間坐在辦公桌前,更缺乏足夠運動,影響了血液循環。頭皮上的微血管分布在所有地方,這些微血管是帶給頭髮養分的重要來源。如果血液循環不順,即使飲食生活十分健康,也沒法把養份運送到頭皮。

都市人工作壓力大,精神長期處於緊繃的狀態,身心俱疲。然而精神上的壓力和脫髮息息相關,若壓力過大,可能會引起自律神經及荷爾蒙失調,減慢頭髮生長速度,出現脫髮問題如髮際線後移。

不少女士的洗頭方式都是錯誤的,這也是造成髮際線後退的原因之一。洗頭後若洗髮水仍然殘留在頭皮上,便會容易發炎,引致脫髮。加上,使用了不適合自己的洗髮水也是髮際線後移的原因之一,若頭皮出現過敏或發炎的情形,建議立即停用並洽詢專業醫師建議,避免令脫髮更加嚴重。

最後,坊間有一爭論,到底「讓頭髮自然風乾」或是「吹到半乾就可以」才是正確的?事實是洗頭後應該把頭皮徹底吹乾,因為我們睡覺的時候也會流汗,如果頭皮或頭髮沒有徹底吹乾的話,枕頭容易滋生細菌,造成頭皮搔癢等等問題,所以記得一定要好好把頭皮吹乾。

經常染燙髮的女士,頭皮難免經常接觸到刺激性的藥劑或化學成份,頭皮容易產生不適,或會造成紅腫敏感,影響頭髮生長,最嚴重會導致脫髮。

女士們如果習慣自行購買市面上的染髮劑就要特別注意,因為這些的染髮劑較強效,盡量避免讓藥劑接觸到頭皮,染完髮也要確保沖洗乾淨,防止因藥劑殘留而引起脫髮。

若攝取過多酒精,身體為了分解酒精,便會消耗頭髮生長時需要的胺基酸及維他命,導致頭髮無法攝取足夠營養。加上,用來分解酒精的營養素中,包含了有助生髮的營養素,若因為分解酒精而造成營養素不足的話,就會抑制新陳代謝的速度,影響頭髮的生長,引致髮際線後移。

雖說如此,適量的飲酒其實可以促進血液循環以及紓解壓力的,只要控制好飲用量,就不會對頭髮造成大影響。

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改善髮際線後退的4個方法

面對較輕微的髮際線後退,我們在家中可以透過以下方法改善,而且不是甚麼困難東西,大家快點看看吧!

對於大部分女士,每日洗頭1~2次已經十分足夠了,因為洗頭的次數不是越多越好,應該按照每個人的頭皮狀況及天氣變化作出調整,如果洗頭次數過多,就會過度去除頭皮油脂,頭皮因而變得乾燥或痕癢,頭皮屑亦會增多,使頭皮處於不穩定的狀態,加劇髮際線後退。

按摩頭皮可以促進頭皮健康、調節皮脂分泌、促進頭皮血液循環、加速新陳代謝,因此建議女士們可以在每天睡覺前和起床後按摩頭皮。方法是將雙手十指輕輕插入頭髮內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次5分鐘;按摩前更可以在髮尾搽上髮油,有放鬆提神之功效。

小知識:按摩時也可以重點揉搓髮際線,雙手比七,用拇指和食指在臉的輪廓線夾一夾,或是將拇指固定在耳下,用食指和中指指腹按摩髮際線,都可以幫助維持髮絲強韌健康。

女士可在洗頭後使用精華液按摩頭皮,這樣可刺激頭皮毛囊,促進血液循環,有利頭髮生長,建議女士們選用一些能夠鞏固髮根、滋養頭皮的精華液,例如藍銅胜肽。不過使用時要避免抹到頭皮以及髮根的位置,以免堵塞毛囊。

女士們在日常保養也要特別注意,要確保洗臉時有沒有將髮際線洗乾淨,因為依照洗臉的方向,洗面奶最容易堆積在髮際線,如果沒有洗乾淨,久而久之毛囊就會被堵塞,引致脫髮。

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如何判斷自己是否髮際線後移?

每個人的髮線形狀、高低都有所不同;有時髮際線看似後退,可能只是額頭比較高而已;看似髮線稀疏,亦有可能是天生髮量比較少。髮線高低原本就因人而異,所以暫時沒有一個確實方法判斷髮線高低與否。不過,我們也特意找出了3個檢測方法作參考之用,大家可在家中進行自我檢測,若真的想更準確了解有沒有髮線高或髮線後移的問題,建議前往專業的生髮中心尋求協助。

這方法只需利用四根手指貼在額頭眉毛上方的位置,看看額頭的闊度,就能檢測有沒有髮際線後移的跡象。一般來說,正常額頭的高度應該要在四根手指以內;反之如果額頭放不下四指或超過7cm高的話,就有可能是髮線後移。

Norwood-Hamilton分類法是一個全世界通用的男女性禿頭判定方法。這方法將禿頭分為,從前額開始後退的M型,以及從頭頂部開始禿的O型兩類,並依髮際線的變化分為七個等級;一般來說病人到達了第2或第3期,就應該盡快接受治療,否則髮際線後移。

最後的方法是根據抬頭紋來判斷有沒有髮線後移的問題。女士們可以動動額頭製造出抬頭紋,之後再量度最上一層紋路與髮際線的距離;如果距離少於0.5 cm 就屬正常範圍內、距離0.5至1 cm 就有髮線上移的趨勢、距離超過1 cm 就屬於髮線上移。

不過剛才已經說了以上方法只供參考之用,並不是精密計算方法,女士們若希望更準確了解有沒有髮線高或髮線後移的問題,建議前往專業的生髮中心尋求協助。

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你有髮線後移的問題嗎?女士一樣會有髮際線上移的問題。隨著各種脫髮先兆出現,有機會導致頭髮變幼、M字額、額角脫髮等,甚至會變成禿頭!

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髮線後移的定義?等於髮線高嗎?

很多人以為髮線高或者額角高,就等於是髮線後移,亦有不少男女明星因為天生髮線高及額頭較闊,就被人誤以為是髮線後移,出現羞於啟齒的脫髮問題。

其實髮線高不等於是髮線後移,髮線高的主要原因是額頭較寬闊,普遍來說,若果眉毛與髮線之間有6至7cm的闊度,都被視作髮線高,因此容易造成錯覺,以為出現髮線後移。

要知道自己有沒有髮線後移,最重要是留意髮際線的變化。如果發現自己的髮際線比以前有上移或後移的跡象,甚至額角出現脫髮、髮量變得稀疏、頭髮變幼等等,那就很大機會屬於髮線後移,最好及早改善。

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髮線後移的先兆

只要定時細心留意自己頭髮的變化,髮線後移絕對不難發現。髮線後移經常會連同幾個常見的脫髮徵狀一同出現,若然你發現自己有下列幾個情況,最好快快檢查一下自己的髮際線!

髮線後移的最明顯徵兆,就是額頭變得越來越闊。因為髮際線的頭髮逐漸減少,令髮線的髮絲顯得稀疏,濃密的髮際線可以有效修飾額頭的線條,如果你發覺髮線和眉毛之間的距離有變寬闊的跡象,令額頭看上去大了不少,就有機會是出現了髮線後移的問題。

由於髮線後移是其中一種脫髮徵兆,所以脫髮量增加也必需留意。髮際線是常見的脫髮「起點」,因為通常髮線的毛囊都帶有脫髮基因,一旦出現甩頭髮問題,就會首先影響或攻擊髮線處的毛囊及頭髮,除此之外,女士亦應該留意其他頭皮部位是否有掉髮現象。

額角脫髮是M字額的先兆,不少男士出現M字額之前,髮線後移正正是其中之一的徵狀。受遺傳所影響的脫髮基因通常存在於額角及頭頂,若果身體內的雄性荷爾蒙濃度過高,形成二氫睪固酮(DHT)的話,便會首先攻擊額角的毛囊,令它們變得萎縮而無法抓緊頭髮,結果導致脫髮出現。

各式各樣的脫髮徵兆都會令髮質受損,如果近日發現髮絲變得容易折斷,便要小心髮線後移的問題。毛囊及頭皮是頭髮健康生長的基本,萬一毛囊受損及頭皮變得脆弱,頭髮便不能吸收足夠的養分,導致頭髮變弱,長久下去就會容易折斷,甚至髮絲顯得枯黃、粗糙。

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髮線後移自測術!1分鐘即知有沒有脫髮問題!

想知道自己是否有髮線後移問題,除了多多留意髮際線之外,也可以定時進行「自我檢測」,及早發現髮線上移!以下就教大家兩個有效的髮線後移自測術,定期check check,絕對有助維持你的頭髮健康!

方法一:將食指、中指、無名指三指併攏,放在眉毛和髮際線之間,如果能夠剛好放下三隻手指,或者放下三隻手指後尚有空間的話,就代表你的髮際線處於一個較前的位置,視覺上顯得髮線較濃密。相反,如果額頭放得下四雙手指或更多,便代表你的髮際線在靠後的位置,雖然有可能是髮線天生較高,不過最好定期留意一下髮際線有沒有往後移的跡象。

方法二:每日梳頭及洗頭時,留意一下掉落的頭髮數量,如果只有50至100根左右,就不用太過擔心,但若然每日脫髮數量奇多,甚至梳頭及洗頭時,頭髮都會大把大把地掉落,就要留意一下是否有甩頭髮的問題,適宜及早處理。

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髮線後移有甚麼影響?

試想像一下,如果髮線後移的問題不斷加劇,你的頭髮會有甚麼變化?

通常髮線後移出現時,都會由額角開始脫髮,不論男女,都有機會患上雄性禿。雄性禿是一種由於體內雄性荷爾蒙濃度過高,導致額角及頭頂毛囊首先受到攻擊而變得脆弱的脫髮類型。雄性禿與遺傳因素有相當大的關係,當父母都有雄性型脫髮問題的話,子女同時出現雄性禿的機會就更大。雄性荷爾蒙會攻擊額角及頭頂的毛囊,令額角脫髮,當額角脫髮不斷延伸,而髮線中間點又沒有太大變化的話,就會形成M字額!

髮線後移最嚴重的情況,可以令髮際線後退至近乎頭頂的位置,看上來就像是禿頭一樣!雖然女士禿頭的機會比起男士低得多,但頭頂位置的頭髮都會變得稀疏,連同後退、疏落的髮際線,看上去就如同禿頭一樣。

雖然不少女士因為髮型的原因,不會特別發現到自己出現M字額的先兆,不過相信你也不想髮際線後退到猶如清朝人一般吧!因此建議各位要恆常留意自己的髮際線,免得太遲拯救髮線!

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髮線後移的原因 梳All Back都關事?

所謂事出必有因,導致髮線後移也有不同的因素,有些在日常生活中猶如芝麻綠豆的小事,也有機會是導致髮線上移的地雷,認清各種因素自然可以有效避開,減少髮線後移出現的機會吧!

很多女士都會為頭髮進行不同造型,不過這有機會是埋下髮線後移的種子。電髮、染髮固然會對頭髮及毛囊造成不少傷害,有機會削弱毛囊健康,產生掉髮問題。除此之外,如果女士習慣梳All Back、丸子頭的話,由於頭頂及髮線的頭髮經常受到拉扯,都會容易令髮絲變得脆弱,增加髮際線後移及甩頭髮的機會。因此,即使是紮馬尾時也不應該將頭髮梳得過緊,以免頭皮受到過份拉扯。

睡眠不足都會引致髮線後移?其實休息對於頭髮的健康十分重要,當身體休息不足時,新陳代謝就會減慢,令頭髮的生長速度變慢,漸漸脫髮速度快於生髮的話,整體的髮量就會大大減少。另外,睡眠期間是頭髮生長的最好時間,如果經常因為熬夜而缺乏睡眠,體內的生長荷爾蒙就會減少,無法促進頭髮生長之餘,亦難以修復受損的頭髮。

不少女士都嘗試過節食減肥,卻發現出現掉髮或髮線後移的現象,最後回復正常飲食,脫髮才沒有再繼續。過度節食會令身體得不到足夠的生髮營養,特別是蛋白質、鐵質、鋅質、維他命E等等,缺少這幾種營養素的話,頭髮容易變得暗淡無光、枯燥萎黃、脆弱易斷,所以女士想有一頭豐盈秀髮切忌節食,否則脫髮隨時找上門!

不要以為髮線後移只會與生理性有關,心理性原因一樣會增加掉髮的機會。許多女士都要同時兼顧工作及家庭,導致壓力日益增加,情緒壓力積壓過多,會令頭皮肌肉過緊,影響頭皮的血液循環,甚至令毛囊停止生長,頭髮越長越幼,造成脫髮。

洗頭是每日日常事項之一,如果做法錯誤的話,隨時會令髮線後移出現。洗髮產品及方法對維護頭皮及頭髮健康十分重要,選用不適合的洗髮產品會增加毛囊受堵塞及頭皮受刺激的機會,最終引致掉髮。若果習慣在洗頭時用指甲在頭皮搔癢,更加有機會令頭皮受損,引起脫髮。

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適合髮線後移的髮型推薦!

發現自己有髮線後移問題,雖然並非一時三刻就可以解決,不過短時間內我們可以透過改變髮型,遮掩髮際線稀疏的短處,在視覺上令髮絲更加濃密,一起看看有哪三種髮型能夠改善髮線後移問題吧!

要從視覺上改善髮線後移,直接遮蓋是方法之一。女士可以考慮配合有瀏海的髮型,利用瀏海遮掩後移的髮際線,自然就令髮線上移的問題不再顯眼。在選擇瀏海髮型方面,適宜用較厚重的瀏海多於空氣瀏海,因為傳統的瀏海對於遮蓋髮際線的效果更好,空氣瀏海令髮際線若隱若現,有機會令髮線更加顯眼。

除了遮掩髮際線之外,轉移視線也是改善髮線後移的好方法。由中分髮型改成旁分,可以令髮際線的焦點被模糊,用旁邊的頭髮遮蓋漸禿的髮際線,而且分界線的位置亦會讓人「誤以為」你的髮際線位於較低的位置,有修飾額頭寬闊問題的效果。

如果不想或不方便改善髮型,各位女士都可以試試用不同的髮飾去修飾髮線後移的問題,其中髮箍、髮帶都是不錯的頭飾。佩戴頭箍可以令髮際線在視覺上處於較前的位置,或者髮帶亦可以轉移髮線的焦點,讓別人不會集中於上移的髮際線之上。另外,若果想方便的話,閒時戴帽子都可以完全遮掩髮際線,對修飾髮線後移有絕佳的效果。

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如何改善髮線後移?

改善脫髮問題絕不容易,不過並非「死路一條」,只要及早發現髮線後移問題,作出治療,再從生活中改善護髮習慣,都有助延緩或改善髮線後移。

頭髮有美美的造型的確會令外貌加分不少,不過適當時間也要讓頭皮有充分休息,才可以改善髮線後移。減少電髮及染髮的次數可以令頭髮有更長時間休息,亦能夠減少染髮劑接觸頭皮的機會,減低頭皮受傷害的機會。另外,女士們亦應該留意,切忌長時間梳同一個髮型,或者經常All Back紮起所有頭髮,最好定時轉變髮型,減少頭皮所受的拉扯,讓頭髮得到休息。

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