外塗生薑汁是屬於刺激髮囊生長的治療方法，適合斑禿人士、沒頭皮發炎的脫髮人士。若頭皮痕癢或頭皮發炎脫屑，生薑有機會加重脫髮問題。
最新的弱激光生髮帽也是此原理，適合中度脫髮人士，刺激的效果因人而異。此方法能改善頭皮的血液循環，刺激髮囊從休止期再次回到生長期。
2. 西醫如何治療脫髮？
可分為疤痕型脫髮、無疤無炎型脫髮兩大類。
疤痕型脫髮：主要是皮膚病例如頭癬、脂溢性皮炎、銀屑病和濕疹等導致，後者多是雄激素型脫髮，即是大部分求診者脫髮的原因。
無疤無炎型脫髮：外用藥米諾地爾（Minoxidil），此藥不會引致性慾下降，但可能會引致輕微的接觸性皮炎，副作用少；效率約有55至70%，需要長期維持，不能停藥，停藥會復脫問題更嚴重。
口服的西藥：主要是菲那雄胺（Finasteride），本身是治療前列腺肥大的藥物，後來發現可增加頭髮，機理是減少體內雙氫睪酮（DHT），但副作用是少。部分人會性慾與性能力下降，只適合男士和收經後的女士，無論口服或者外用均需醫生處方。
3. 中醫如何治療脫髮？
中醫認為，脫髮分為兩大證型：肝腎不足、脾胃濕熱。肝腎不足，就服藥補肝腎；脾胃濕熱，就要清熱袪濕。根據具體情況選方用藥，目的是平衡體內五臟氣血，保護肝腎，能睡能吃，適量運動，才是保養頭髮的不二法門。
育髮生髮沒有完結的一天，只要選擇適合自己的療法，跟保護血管防高血壓一樣，脫髮就是防止毛囊退化。
治療脫髮的關鍵是如何降低體內DHT。11點前睡是關鍵，這可讓身體自行調節失衡，減少壓力賀爾蒙，從而恢復正常的性激素。
若長期熬夜，「賀爾蒙」恐怕會變「害已朦」，夜睡的傷害不會立刻出現，但朦朧的害處，終有一日找上門，到時想逆轉也非易事。
4. 如何知道脫髮問題改善？
5. 大力按頭會否導致脫髮加重？按摩穴位有沒有效？
戴頭盔工作，或玩Break Dance令頭在地上轉動，會加重脫髮。
休止期髮囊較弱，受不起不良刺激。太大力按摩頭皮，會刺激毛囊分泌油脂。因此只宜輕揉，每天洗頭時用指腹按摩，按摩百會、四神聰、率谷、頭維、風池這五個穴位，能放鬆頭皮，改善血運，有助護髮。
現在市面有一些頭髮按摩器，每天按摩10分鐘，持之以恆，約數個月可見成效。
6.每日洗頭脫髮多，三、四日洗一次能減少脫髮?
若頭油偏多，不宜三日洗一次頭，只會讓頭油更多，可能堵塞髮囊並引致頭皮發炎。
外塗生薑汁是屬於刺激髮囊生長的治療方法，適合斑禿人士、沒頭皮發炎的脫髮人士。若頭皮痕癢或頭皮發炎脫屑，生薑有機會加重脫髮問題。
最新的弱激光生髮帽也是此原理，適合中度脫髮人士，刺激的效果因人而異。此方法能改善頭皮的血液循環，刺激髮囊從休止期再次回到生長期。
2. 西醫如何治療脫髮？
可分為疤痕型脫髮、無疤無炎型脫髮兩大類。
疤痕型脫髮：主要是皮膚病例如頭癬、脂溢性皮炎、銀屑病和濕疹等導致，後者多是雄激素型脫髮，即是大部分求診者脫髮的原因。
無疤無炎型脫髮：外用藥米諾地爾（Minoxidil），此藥不會引致性慾下降，但可能會引致輕微的接觸性皮炎，副作用少；效率約有55至70%，需要長期維持，不能停藥，停藥會復脫問題更嚴重。
口服的西藥：主要是菲那雄胺（Finasteride），本身是治療前列腺肥大的藥物，後來發現可增加頭髮，機理是減少體內雙氫睪酮（DHT），但副作用是少。部分人會性慾與性能力下降，只適合男士和收經後的女士，無論口服或者外用均需醫生處方。
3. 中醫如何治療脫髮？
中醫認為，脫髮分為兩大證型：肝腎不足、脾胃濕熱。肝腎不足，就服藥補肝腎；脾胃濕熱，就要清熱袪濕。根據具體情況選方用藥，目的是平衡體內五臟氣血，保護肝腎，能睡能吃，適量運動，才是保養頭髮的不二法門。
育髮生髮沒有完結的一天，只要選擇適合自己的療法，跟保護血管防高血壓一樣，脫髮就是防止毛囊退化。
治療脫髮的關鍵是如何降低體內DHT。11點前睡是關鍵，這可讓身體自行調節失衡，減少壓力賀爾蒙，從而恢復正常的性激素。
若長期熬夜，「賀爾蒙」恐怕會變「害已朦」，夜睡的傷害不會立刻出現，但朦朧的害處，終有一日找上門，到時想逆轉也非易事。
4. 如何知道脫髮問題改善？
5. 大力按頭會否導致脫髮加重？按摩穴位有沒有效？
戴頭盔工作，或玩Break Dance令頭在地上轉動，會加重脫髮。
休止期髮囊較弱，受不起不良刺激。太大力按摩頭皮，會刺激毛囊分泌油脂。因此只宜輕揉，每天洗頭時用指腹按摩，按摩百會、四神聰、率谷、頭維、風池這五個穴位，能放鬆頭皮，改善血運，有助護髮。
現在市面有一些頭髮按摩器，每天按摩10分鐘，持之以恆，約數個月可見成效。
6.每日洗頭脫髮多，三、四日洗一次能減少脫髮?
若頭油偏多，不宜三日洗一次頭，只會讓頭油更多，可能堵塞髮囊並引致頭皮發炎。
流言：如今，生活节奏快，工作压力大，遭受脱发困扰的人越来越多，有关治疗脱发的“偏方”也层出不穷。网上就有一个经久不衰的“治秃偏方”——涂抹姜汁治脱发。这真的可行吗？
真相：涂姜汁治脱发的“疗法”由来已久。有的人得了斑秃，便用姜汁涂抹患处，其中一些人也确实很快长出了头发。不过，现代医学认为，斑秃本身是可以自愈的，如果不是很严重，过一段时间，头发就能自己长出来。所以很难说这是涂抹姜汁产生的作用。
事实上，引起脱发的原因很多，比如遗传、衰老、化疗（化疗药物会攻击分裂旺盛的细胞），等等。脱发的常见病理性原因有两个：一是免疫。患者的免疫系统紊乱，把正常的毛囊当作敌人，导致头发突然大量脱落，形成圆形或椭圆形边界清楚的脱发区，也就是斑秃；另一个原因是雄激素。雄激素引起的脱发，称为雄激素性脱发。很多人可能以为，这是男士特有的烦恼，其实不然，无论男女，都可能发生雄激素性脱发。
流言：如今，生活节奏快，工作压力大，遭受脱发困扰的人越来越多，有关治疗脱发的“偏方”也层出不穷。网上就有一个经久不衰的“治秃偏方”——涂抹姜汁治脱发。这真的可行吗？
真相：涂姜汁治脱发的“疗法”由来已久。有的人得了斑秃，便用姜汁涂抹患处，其中一些人也确实很快长出了头发。不过，现代医学认为，斑秃本身是可以自愈的，如果不是很严重，过一段时间，头发就能自己长出来。所以很难说这是涂抹姜汁产生的作用。
事实上，引起脱发的原因很多，比如遗传、衰老、化疗（化疗药物会攻击分裂旺盛的细胞），等等。脱发的常见病理性原因有两个：一是免疫。患者的免疫系统紊乱，把正常的毛囊当作敌人，导致头发突然大量脱落，形成圆形或椭圆形边界清楚的脱发区，也就是斑秃；另一个原因是雄激素。雄激素引起的脱发，称为雄激素性脱发。很多人可能以为，这是男士特有的烦恼，其实不然，无论男女，都可能发生雄激素性脱发。