最近,收到了一个发宝的咨询,下面是她的问题。“女生,25岁,5个月以前开始掉头发,梳头、洗头时都会掉很多头发,头皮有点轻微的痒。现在头发变的比较薄,又细又软,头顶头发很稀疏,可以看见头皮了。而且爱出油,洗过头1-2天就油油的,我这是脱发吗?应该怎么办?”

我们知道,头皮=土壤,头发就像植物,土壤肥沃,植物才能生机勃勃;同样道理,头皮健康,头发才能生长的茂密。头发爱出油,多是由于头皮皮脂腺较发达,分泌油脂比较旺盛导致。严重时可伴有头皮发红,发痒,丘疹,头皮屑较多等。油脂分泌过多,也有可能是脂溢性皮炎,这位发宝的症状,说明她的头皮环境已经失衡,如果不重视,会加重脱发的问题。掉发=脱发?别急,专家告诉你经常收到很多发宝的信息:每天掉很多头发,我是不是脱发了?对此,专家表示,掉发≠脱发,发宝不要盲目的陷入脱发烦恼。

头发的生长周期分为三个阶段:生长期、休止期和脱落期,脱落期每天出现掉发很正常。成年人每天脱落50-100根头发属于正常范围,是头发正常的新陈代谢。如果每天掉发100根以上,连续超过1个月,严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。可能很多发宝没有耐心去数100根头发,这里,教大家一个比较简易的“拉发自测法”伸开五指,插入头发根部,手掌紧贴头顶,然后并拢五指夹住头发,夹的不要太松。然后轻拉头发,这样做5-6次,如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑进行相关的检查了。

头发油≠一定会脱发头发油和脱发有一定的关系,但并不是头发油就一定会脱发,这其中有很多其他因素决定。

一般来说的脂溢性脱发(也称作雄性激素脱发)的患者,头发比较容易油,因为这类脱发者一般体内雄性激素都比较旺盛,而雄性激素旺盛会激发皮脂腺快速分泌油脂,所以你会感觉头皮出油很快。油脂分泌过多,排泄受阻,就会压迫毛细血管的末梢神经,影响毛囊的血液供应和正常的生理机能,导致细菌大量繁殖,最终引起毛囊炎,导致脱发。出现脱发问题要怎么解决?1、调整饮食头发的主要成分是蛋白质,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配,均衡营养,才有利于防治掉头发。2、放松心情学会释放压力,保持乐观、积极的心态,早睡早起,不熬夜。工作之余,多去户外走走,让紧张的精神放松一下。另外,适当的体育锻炼液有益于减轻脱发的症状。3、药物治疗通过口服或外用药物,是治疗脱发的一种有效方法,如米诺地尔、非那雄胺类产品,不过此类产品对雄性激素导致的脱发才有效果,不是所有人都适合通过药物的方法来改善。4、防脱生发液产品目前市场有很多防脱生发的产品,如生发液、育发液,防脱洗发水等,但产品质量参差不齐,有些还是小作坊产品,不但不能生发,长期使用还会造成头皮损伤,加重脱发问题。所以选择一款安全有效的生发产品很重要。

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最近,收到了一个发宝的咨询,下面是她的问题。“女生,25岁,5个月以前开始掉头发,梳头、洗头时都会掉很多头发,头皮有点轻微的痒。现在头发变的比较薄,又细又软,头顶头发很稀疏,可以看见头皮了。而且爱出油,洗过头1-2天就油油的,我这是脱发吗?应该怎么办?”

我们知道,头皮=土壤,头发就像植物,土壤肥沃,植物才能生机勃勃;同样道理,头皮健康,头发才能生长的茂密。头发爱出油,多是由于头皮皮脂腺较发达,分泌油脂比较旺盛导致。严重时可伴有头皮发红,发痒,丘疹,头皮屑较多等。油脂分泌过多,也有可能是脂溢性皮炎,这位发宝的症状,说明她的头皮环境已经失衡,如果不重视,会加重脱发的问题。掉发=脱发?别急,专家告诉你经常收到很多发宝的信息:每天掉很多头发,我是不是脱发了?对此,专家表示,掉发≠脱发,发宝不要盲目的陷入脱发烦恼。

头发的生长周期分为三个阶段:生长期、休止期和脱落期,脱落期每天出现掉发很正常。成年人每天脱落50-100根头发属于正常范围,是头发正常的新陈代谢。如果每天掉发100根以上,连续超过1个月,严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。可能很多发宝没有耐心去数100根头发,这里,教大家一个比较简易的“拉发自测法”伸开五指,插入头发根部,手掌紧贴头顶,然后并拢五指夹住头发,夹的不要太松。然后轻拉头发,这样做5-6次,如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑进行相关的检查了。

头发油≠一定会脱发头发油和脱发有一定的关系,但并不是头发油就一定会脱发,这其中有很多其他因素决定。

一般来说的脂溢性脱发(也称作雄性激素脱发)的患者,头发比较容易油,因为这类脱发者一般体内雄性激素都比较旺盛,而雄性激素旺盛会激发皮脂腺快速分泌油脂,所以你会感觉头皮出油很快。油脂分泌过多,排泄受阻,就会压迫毛细血管的末梢神经,影响毛囊的血液供应和正常的生理机能,导致细菌大量繁殖,最终引起毛囊炎,导致脱发。出现脱发问题要怎么解决?1、调整饮食头发的主要成分是蛋白质,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配,均衡营养,才有利于防治掉头发。2、放松心情学会释放压力,保持乐观、积极的心态,早睡早起,不熬夜。工作之余,多去户外走走,让紧张的精神放松一下。另外,适当的体育锻炼液有益于减轻脱发的症状。3、药物治疗通过口服或外用药物,是治疗脱发的一种有效方法,如米诺地尔、非那雄胺类产品,不过此类产品对雄性激素导致的脱发才有效果,不是所有人都适合通过药物的方法来改善。4、防脱生发液产品目前市场有很多防脱生发的产品,如生发液、育发液,防脱洗发水等,但产品质量参差不齐,有些还是小作坊产品,不但不能生发,长期使用还会造成头皮损伤,加重脱发问题。所以选择一款安全有效的生发产品很重要。

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西虹市电台 2022-11-01 17:11:23

在网上搜索过“脱发”的发友肯定都对一个词不陌生——脂溢性脱发,堪称最吓人的脱发类型,因为根据网上的定义,如无意外,每一位脂溢性脱发的发友最终的归宿都是秃顶。

但事实上,脂溢性脱发就是雄脱,只是在基因研究不发达的年代根据脱发特征得出的一个名字,顾名思义,脂溢性脱发可以理解为油脂溢出导致的脱发,那么,每一个出油多的且头发不好的人都是脂溢性脱发吗?油脂过多真的是导致脱发的元凶吗?为什么出油多的时候掉发也多呢?

1/ 怎么才算是脂溢性脱发?

我是不是脂溢性脱发?=我是不是雄性脱发?我描述一下雄脱的症状,大家可以自行对比——

❶ 家族中有脱发者

比如父亲秃顶,如果你是男孩,则至少有1/4的几率你也秃顶,因为雄脱是遗传性的,雄脱基因在男性为显性,在女性为隐性。

❷ 头发出油很多,一天不洗就油腻腻

雄脱人群有90%以上的都会伴随出油多的症状,堪称“老油田”,一天不洗发根就油腻。

❸ 大量掉发前头发变细

如果突然发现自己大量掉落的头发都比正常头发略细,或者根部更细软,那就需要警惕了。

❹ 稀疏部位很局限

男性雄脱开始时会从额角或头顶开始,女性雄脱会从发缝开始,特征很明显,很好判断。

2/ 为什么头发出油多的时候,比较容易掉?

举个例子,熬夜之后,大家会发现脸上、头顶出油的量会明显比正常时候多,洗发的时候,掉发量也会比平时更多。原因是什么呢?

有个说法是“因为油脂分泌旺盛、堵塞毛孔,导致脱发”。可以肯定的说,这个说法完全没道理,因为不管是任何人,头皮都会分泌油脂,油脂就是从毛发根部(皮脂腺位置)分泌出来的,是保护毛囊和头发的重要屏障,只要保持正常洗头的习惯,对头发健康没有危害,也不是脱发的主要原因。大家可以看一下毛囊和皮脂腺的位置关系▼

雄性激素脱发的原理,很多发友都知道。青春期以后,雄性激素(睾酮)分泌量增加,会和毛囊细胞中的二型5α-还原酶反应生成DHT(双氢睾酮)。带有“脱发”基因的人,头顶毛囊细胞上的DHT受体活性过高,也就极易与DHT结合,受其影响。所以头顶部位最容易脱发。

不带有“脱发”基因的人,即使DHT进入细胞核,毛囊细胞也不受DHT影响,所以不会脱发。

所以,并不是头发一油,就容易掉,而是有脱发基因的人,头发既容易油,又容易掉,我们可以把它理解为一种“脱发体质”,有这样特点的人群,头发就是很难维持。

3/ 控油,脱发会减轻吗?

“控油”并“疏通毛囊”,能治好脱发吗?

很遗憾,不能。脂溢性脱发的根源在于雄性激素水平偏高和毛囊携带脱发基因,和你头皮油还是不油关系并不大。在现实生活中,有些人头发也非常油,但是不脱发,因为他们毛囊中不含“脱发”基因,所以高枕无忧。

如果你觉得自己头发太油,一天洗头一次就可以了,没必要非要追求洗头一次能管几天。不要怕洗头掉头发,头发掉不是洗掉的,而是本身内在的一些刺激导致头发进入休止期,和洗头没有什么关系。

在网上搜索过“脱发”的发友肯定都对一个词不陌生——脂溢性脱发,堪称最吓人的脱发类型,因为根据网上的定义,如无意外,每一位脂溢性脱发的发友最终的归宿都是秃顶。

但事实上,脂溢性脱发就是雄脱,只是在基因研究不发达的年代根据脱发特征得出的一个名字,顾名思义,脂溢性脱发可以理解为油脂溢出导致的脱发,那么,每一个出油多的且头发不好的人都是脂溢性脱发吗?油脂过多真的是导致脱发的元凶吗?为什么出油多的时候掉发也多呢?

1/ 怎么才算是脂溢性脱发?

我是不是脂溢性脱发?=我是不是雄性脱发?我描述一下雄脱的症状,大家可以自行对比——

❶ 家族中有脱发者

比如父亲秃顶,如果你是男孩,则至少有1/4的几率你也秃顶,因为雄脱是遗传性的,雄脱基因在男性为显性,在女性为隐性。

❷ 头发出油很多,一天不洗就油腻腻

雄脱人群有90%以上的都会伴随出油多的症状,堪称“老油田”,一天不洗发根就油腻。

❸ 大量掉发前头发变细

如果突然发现自己大量掉落的头发都比正常头发略细,或者根部更细软,那就需要警惕了。

❹ 稀疏部位很局限

男性雄脱开始时会从额角或头顶开始,女性雄脱会从发缝开始,特征很明显,很好判断。

2/ 为什么头发出油多的时候,比较容易掉?

举个例子,熬夜之后,大家会发现脸上、头顶出油的量会明显比正常时候多,洗发的时候,掉发量也会比平时更多。原因是什么呢?

有个说法是“因为油脂分泌旺盛、堵塞毛孔,导致脱发”。可以肯定的说,这个说法完全没道理,因为不管是任何人,头皮都会分泌油脂,油脂就是从毛发根部(皮脂腺位置)分泌出来的,是保护毛囊和头发的重要屏障,只要保持正常洗头的习惯,对头发健康没有危害,也不是脱发的主要原因。大家可以看一下毛囊和皮脂腺的位置关系▼

雄性激素脱发的原理,很多发友都知道。青春期以后,雄性激素(睾酮)分泌量增加,会和毛囊细胞中的二型5α-还原酶反应生成DHT(双氢睾酮)。带有“脱发”基因的人,头顶毛囊细胞上的DHT受体活性过高,也就极易与DHT结合,受其影响。所以头顶部位最容易脱发。

不带有“脱发”基因的人,即使DHT进入细胞核,毛囊细胞也不受DHT影响,所以不会脱发。

所以,并不是头发一油,就容易掉,而是有脱发基因的人,头发既容易油,又容易掉,我们可以把它理解为一种“脱发体质”,有这样特点的人群,头发就是很难维持。

3/ 控油,脱发会减轻吗?

“控油”并“疏通毛囊”,能治好脱发吗?

很遗憾,不能。脂溢性脱发的根源在于雄性激素水平偏高和毛囊携带脱发基因,和你头皮油还是不油关系并不大。在现实生活中,有些人头发也非常油,但是不脱发,因为他们毛囊中不含“脱发”基因,所以高枕无忧。

如果你觉得自己头发太油,一天洗头一次就可以了,没必要非要追求洗头一次能管几天。不要怕洗头掉头发,头发掉不是洗掉的,而是本身内在的一些刺激导致头发进入休止期,和洗头没有什么关系。

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