女性脱发很大程度上是由体内的雄性激素导致的，当我们进入生理期，体内的激素紊乱时，脱发问题也会相应的加重。
■产后
怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，头发有充足的成长激素，而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。
■避孕药
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。
此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
■多囊卵巢综合征
患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。
■压力
现代社会快速的生活节奏和激烈的竞争，使人背负日益沉重的压力。压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。
对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
■斑秃
人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致头发成片脱落。
大多数情况下，斑秃脱发会在半年到一年的时间内长回来。
营养（饮食）方面
■减肥节食
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入便会枯黄无泽，最后会引起大量脱发。
因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
■过腻过辣
摄取过量的油脂性食物，使皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的食物会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。
这些都会直接或间接地伤害头发，时间一长则造成脱发。
女性脱发很大程度上是由体内的雄性激素导致的，当我们进入生理期，体内的激素紊乱时，脱发问题也会相应的加重。
■产后
怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，头发有充足的成长激素，而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。
■避孕药
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。
此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
■多囊卵巢综合征
患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。
■压力
现代社会快速的生活节奏和激烈的竞争，使人背负日益沉重的压力。压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。
对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
■斑秃
人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致头发成片脱落。
大多数情况下，斑秃脱发会在半年到一年的时间内长回来。
营养（饮食）方面
■减肥节食
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入便会枯黄无泽，最后会引起大量脱发。
因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
■过腻过辣
摄取过量的油脂性食物，使皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的食物会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。
这些都会直接或间接地伤害头发，时间一长则造成脱发。
不少女性洗頭後，或隨手抓一把頭髮，手指間已堆了髮絲。年輕已遇上脫髮問題，從中醫角度看所為何事？有簡單食療可以讓秀髮健康生長嗎？
不但男性，女性也有脫髮問題，初時數條，其後愈掉愈多。每次洗頭及吹頭後，或輕輕抓頭髮，手上和地板上已滿佈髮絲。雖然按正常生理情況，普通人一天掉50至100根頭髮也屬正常現象，但掉髮亦反映身體狀況，不能掉以輕心。
註冊中醫師鍾啟福博士解釋︰「正常人頭髮分為靜止、生長、消退三個時期，每天適當掉髮屬自然及正常現象。而女性較常見的脫髮情況有6大原因︰
女性經常覺得自己肥而節食是近年的常見誘因，導致年輕女士脫髮現象日趨嚴重。中醫有「髮為血之餘」的說法，節食導致營養不足，令身體氣血不足，頭髮難以生長導致脫髮。另外，頭髮的生長需要很多蛋白質及微量元素，盲目過度減肥，容易缺乏這些令頭髮生長得好的營養，不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果，難以有充足的蛋白質、鐵質等營養供給頭髮毛囊，因此導致脫髮。
因遺傳性影響，毛囊的生長期較短，會提早出現脫髮，而腎虛體質者也容易有脫髮問題及提早衰老的情況，補腎可延緩脫髮現象。
3. 精神壓力大
職業女性，生活壓力大是脫髮的重要因素之一，所以要抒減壓力，疏肝解鬱。
壓力過大、月經紊亂、習慣服避孕丸後突然停用，或處於更年期的婦女都有可能加重脫髮的現象。
不少女性洗頭後，或隨手抓一把頭髮，手指間已堆了髮絲。年輕已遇上脫髮問題，從中醫角度看所為何事？有簡單食療可以讓秀髮健康生長嗎？
不但男性，女性也有脫髮問題，初時數條，其後愈掉愈多。每次洗頭及吹頭後，或輕輕抓頭髮，手上和地板上已滿佈髮絲。雖然按正常生理情況，普通人一天掉50至100根頭髮也屬正常現象，但掉髮亦反映身體狀況，不能掉以輕心。
註冊中醫師鍾啟福博士解釋︰「正常人頭髮分為靜止、生長、消退三個時期，每天適當掉髮屬自然及正常現象。而女性較常見的脫髮情況有6大原因︰
女性經常覺得自己肥而節食是近年的常見誘因，導致年輕女士脫髮現象日趨嚴重。中醫有「髮為血之餘」的說法，節食導致營養不足，令身體氣血不足，頭髮難以生長導致脫髮。另外，頭髮的生長需要很多蛋白質及微量元素，盲目過度減肥，容易缺乏這些令頭髮生長得好的營養，不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果，難以有充足的蛋白質、鐵質等營養供給頭髮毛囊，因此導致脫髮。
因遺傳性影響，毛囊的生長期較短，會提早出現脫髮，而腎虛體質者也容易有脫髮問題及提早衰老的情況，補腎可延緩脫髮現象。
3. 精神壓力大
職業女性，生活壓力大是脫髮的重要因素之一，所以要抒減壓力，疏肝解鬱。
壓力過大、月經紊亂、習慣服避孕丸後突然停用，或處於更年期的婦女都有可能加重脫髮的現象。