当代年轻人为了不成为“秃”头人,在头发的护理上下了很大工夫,不仅自己在家买了很多护理头发的洗护套装,还会专门到理发店做头皮护理。
但理发店里会经常劝顾客:做个头皮去角质护理,因为有时候脱发是因为头皮屑过多,头皮毛孔被堵死,然后用再多的洗发水营养也进不去,所以才导致脱发。但这个说法正确吗?
今天付华刚医生就和大家聊一聊给头皮去角质就能治脱发这个谣言的可信度。
要知道,头皮是人体第二薄皮肤,仅次于眼周,所以去角质一定要谨慎。脸部皮肤代谢周期一般为28天,而头皮代谢周期只需14~21天,因此头皮也相对的比脸出油多2倍,衰老速度快6倍。而角质就是皮肤代谢的产物之一,在头皮上日常称之为“头屑”。然而,去角质和去头屑还是不一样的。
头皮角质增厚可以从头皮颜色和毛囊口进行判断。头皮颜色:头皮呈块状粉白色,角质层较其他地方明显增厚,比较敏感。毛囊口:油脂、头皮屑堵塞毛孔等。
一.去角质方法
头皮角质层变厚的原因一般考虑为真 菌感染,通过外用抗真 菌的洗发水或者白醋洗头即可缓解症状,严重需就医。
注:头皮去角质适合油性头皮,不适合敏感性头皮、干性头皮和头皮有炎症或损伤的情况。
二.去角质频率
头皮油脂均衡的情况下,一个月做2次去角质即可;油性头皮一周2~3次;头皮明显衰老被厚厚角质覆盖的,每周2次。
三.修复角质
对于角质层受损的情况下,可以通过光疗、水氧或中药熏蒸等方法进行修复,具体以角质层实际情况和实际产品修复频率为准。
但xxx打听到,在护肤界有一种说法总结为:角质层厚的情况下,一些外用的养护产品不易被皮肤吸收。
那么脱发的人是不是更应该去去角质,让头皮更好地吸收营养或着外涂的生 发药 物?答案并不是,健康的头皮环境可以适当去角质,而脱发人群角质层本身会变薄且弹性变差、变敏感,如果去角质不当会加重脱发,此时反而需要修复角质层(表皮渗透屏障)。
所以,发友们不要盲目跟风去尝试“去角质防脱发”,实在担心的发友可以到正规的医院做头皮/毛囊检测,了解自己的头发情况是否需要去角质,还是需要修复角质。
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头皮角质增厚可以从头皮颜色和毛囊口进行判断。头皮颜色:头皮呈块状粉白色,角质层较其他地方明显增厚,比较敏感。毛囊口:油脂、头皮屑堵塞毛孔等。
一.去角质方法
头皮角质层变厚的原因一般考虑为真 菌感染,通过外用抗真 菌的洗发水或者白醋洗头即可缓解症状,严重需就医。
注:头皮去角质适合油性头皮,不适合敏感性头皮、干性头皮和头皮有炎症或损伤的情况。
二.去角质频率
头皮油脂均衡的情况下,一个月做2次去角质即可;油性头皮一周2~3次;头皮明显衰老被厚厚角质覆盖的,每周2次。
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说起角质大家好像都不陌生,甚至很多小伙伴日常护肤每周至少都要为皮肤去一次角质,可以让皮肤更好地吸收护肤品,那么头皮也是皮肤,是否也需要去角质,让头发生长得更好呢?
头皮是人体第二薄皮肤,仅次于眼周,所以去角质一定要谨慎。脸部皮肤代谢周期一般为28天,而头皮代谢周期只需14~21天,因此头皮也相对的比脸出油多2倍,衰老速度快6倍。而角质就是皮肤代谢的产物之一,在头皮上日常称之为“头屑”。然而,去角质和去头屑还不一样,如果不了解自己的头皮情况就给头皮去角质,小心会加重脱发!
划重点:角质层的细胞主要成分为角蛋白,既能吸收水分,也能减少保护水分流失,它含有保湿因子,使头皮始终处于健康的湿润状态。角质层厚了不能让头皮吸营养,薄了不能保护头皮。
1/头屑增多、角质增厚的原因
说到头屑增多、角质增厚的原因,除了由于年龄增长代谢下降的原因外,不得不提到两种生物:马拉色菌和头螨。
➀ 马拉色菌
是生活在我们头皮上的一种真菌,它通过吞食皮脂大量繁殖,还会进一步刺激皮脂的分泌,会使得头皮的角质层遭到破坏,从而使角质层的细胞以头皮屑这种方式发生异常的脱落,同时还胖随着头皮瘙痒、炎症等等情况,让头皮变得脆弱和敏感,使头皮细胞增殖,加厚无生命角质层。简而言之,皮脂分泌过量促使马拉色菌繁殖,导致头屑增多、角质层增厚,甚至各种头皮炎症。
头皮清洁不到位、洗头过勤(或使用去污较强的洗发水)、季节性变化、睡眠不足、激性食物、过量烟酒等,都会间接造成头皮免疫力低下,让马拉色菌有机可乘,轻而易举地“占领”头皮。
➁ 头螨
寄生在人类的毛囊里,以皮脂为食物,吃饱后为了帮助消化,它会分泌一种解脂酵素,进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺,导致头皮油脂失衡、表皮渗透屏障紊乱,导致油脂阻塞毛囊、表皮增殖(角质层变厚),形成头皮炎症,甚至脱发。而头螨啃食头皮、排泄物和污物等也会形成“头屑”。
梳子不清洗、头皮清洁不到位、床品清洁不到位等,会给螨虫提供舒适的生活繁殖环境,掉发脱发只是时间问题,还容易引起脂溢性皮炎。
2/去屑OR去角质?
头皮角质增厚可以从头皮颜色和毛囊口进行判断。头皮颜色:头皮呈块状粉白色,角质层较其他地方明显增厚,比较敏感。毛囊口:油脂、头皮屑堵塞毛孔等。
➀ 去屑去螨
头皮环境遭到破后,就是会成为马拉色菌和头螨的乐园,头皮屑增多,角质增后是自然而然的事情,所以一般去屑的产品也是在去螨,一方面也有温和去角质的作用。
说起角质大家好像都不陌生,甚至很多小伙伴日常护肤每周至少都要为皮肤去一次角质,可以让皮肤更好地吸收护肤品,那么头皮也是皮肤,是否也需要去角质,让头发生长得更好呢?
头皮是人体第二薄皮肤,仅次于眼周,所以去角质一定要谨慎。脸部皮肤代谢周期一般为28天,而头皮代谢周期只需14~21天,因此头皮也相对的比脸出油多2倍,衰老速度快6倍。而角质就是皮肤代谢的产物之一,在头皮上日常称之为“头屑”。然而,去角质和去头屑还不一样,如果不了解自己的头皮情况就给头皮去角质,小心会加重脱发!
划重点:角质层的细胞主要成分为角蛋白,既能吸收水分,也能减少保护水分流失,它含有保湿因子,使头皮始终处于健康的湿润状态。角质层厚了不能让头皮吸营养,薄了不能保护头皮。
1/头屑增多、角质增厚的原因
说到头屑增多、角质增厚的原因,除了由于年龄增长代谢下降的原因外,不得不提到两种生物:马拉色菌和头螨。
➀ 马拉色菌
是生活在我们头皮上的一种真菌,它通过吞食皮脂大量繁殖,还会进一步刺激皮脂的分泌,会使得头皮的角质层遭到破坏,从而使角质层的细胞以头皮屑这种方式发生异常的脱落,同时还胖随着头皮瘙痒、炎症等等情况,让头皮变得脆弱和敏感,使头皮细胞增殖,加厚无生命角质层。简而言之,皮脂分泌过量促使马拉色菌繁殖,导致头屑增多、角质层增厚,甚至各种头皮炎症。
头皮清洁不到位、洗头过勤(或使用去污较强的洗发水)、季节性变化、睡眠不足、激性食物、过量烟酒等,都会间接造成头皮免疫力低下,让马拉色菌有机可乘,轻而易举地“占领”头皮。
➁ 头螨
寄生在人类的毛囊里,以皮脂为食物,吃饱后为了帮助消化,它会分泌一种解脂酵素,进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺,导致头皮油脂失衡、表皮渗透屏障紊乱,导致油脂阻塞毛囊、表皮增殖(角质层变厚),形成头皮炎症,甚至脱发。而头螨啃食头皮、排泄物和污物等也会形成“头屑”。
梳子不清洗、头皮清洁不到位、床品清洁不到位等,会给螨虫提供舒适的生活繁殖环境,掉发脱发只是时间问题,还容易引起脂溢性皮炎。
2/去屑OR去角质?
头皮角质增厚可以从头皮颜色和毛囊口进行判断。头皮颜色:头皮呈块状粉白色,角质层较其他地方明显增厚,比较敏感。毛囊口:油脂、头皮屑堵塞毛孔等。
➀ 去屑去螨
头皮环境遭到破后,就是会成为马拉色菌和头螨的乐园,头皮屑增多,角质增后是自然而然的事情,所以一般去屑的产品也是在去螨,一方面也有温和去角质的作用。