不少人都認為一頭飄逸長髮好看,留長頭髮亦無分男女;但坊間有意見稱,長髮會令脫髮問題變得嚴重。有皮膚科專科醫生認為,頭髮長度與脫髮無關,反而頭髮太短有機會傷及毛囊;有中醫師則指出,長髮易令頭皮出汗引起發炎等問題,喜歡戴帽的男士尤要留意。

 

陳厚毅醫生

 

  當留有一頭長髮,不論男女平日無論梳頭或束髮,往往會掉下不少髮絲。皮膚科專科醫生陳厚毅指出,脫髮問題嚴重主要因為荷爾蒙分泌、家族遺傳等因素,與性別及頭髮長短並無太大關係,而短髮看似不易脫髮,也只是視覺效果,「好似無甩咁多」。陳醫生稱,如頭髮剪得太短,反有機會傷及頭皮等而引致脫髮。

 

西醫指並無太大關係

 

中醫林蓓茵

 

  中醫觀點則略有不同,註冊中醫師林蓓茵表示,頭髮太長會不利髮隙通風,使頭皮容易出汗及熱氣籠罩,易令頭皮及毛囊發炎受損。另當經常頻繁地束髮,如紮高馬尾時拉扯得太緊,有機會損害毛囊而令頭髮逐漸變薄,久而久之造成脫髮或髮綫向後移,是為「牽引性脫髮」。

 

  至於男士留長髮會否較易脫髮,林醫師稱,中醫對脫髮本身並非以男女分類,是以證型分類;而肝腎為頭髮生長之源,意味肝腎不足亦影響頭髮健康,但飲食失衡導致脾胃濕熱,亦會令油脂分泌旺盛,同樣會影響頭髮生長;其中肝腎不足型以女性較多,脾胃濕熱型則因男性生活習慣較隨意而稍多。

 

 

  不少人都認為一頭飄逸長髮好看,留長頭髮亦無分男女;但坊間有意見稱,長髮會令脫髮問題變得嚴重。有皮膚科專科醫生認為,頭髮長度與脫髮無關,反而頭髮太短有機會傷及毛囊;有中醫師則指出,長髮易令頭皮出汗引起發炎等問題,喜歡戴帽的男士尤要留意。

 

陳厚毅醫生

 

  當留有一頭長髮,不論男女平日無論梳頭或束髮,往往會掉下不少髮絲。皮膚科專科醫生陳厚毅指出,脫髮問題嚴重主要因為荷爾蒙分泌、家族遺傳等因素,與性別及頭髮長短並無太大關係,而短髮看似不易脫髮,也只是視覺效果,「好似無甩咁多」。陳醫生稱,如頭髮剪得太短,反有機會傷及頭皮等而引致脫髮。

 

西醫指並無太大關係

 

中醫林蓓茵

 

  中醫觀點則略有不同,註冊中醫師林蓓茵表示,頭髮太長會不利髮隙通風,使頭皮容易出汗及熱氣籠罩,易令頭皮及毛囊發炎受損。另當經常頻繁地束髮,如紮高馬尾時拉扯得太緊,有機會損害毛囊而令頭髮逐漸變薄,久而久之造成脫髮或髮綫向後移,是為「牽引性脫髮」。

 

  至於男士留長髮會否較易脫髮,林醫師稱,中醫對脫髮本身並非以男女分類,是以證型分類;而肝腎為頭髮生長之源,意味肝腎不足亦影響頭髮健康,但飲食失衡導致脾胃濕熱,亦會令油脂分泌旺盛,同樣會影響頭髮生長;其中肝腎不足型以女性較多,脾胃濕熱型則因男性生活習慣較隨意而稍多。

 

 

不知道大家有没有用过气囊梳,就是图下这种,很好用,而且这个齿子是可以拆卸的,在我女儿拆掉清洗之前,一直很好用,我老婆长发经常用它,齿梳一直没有掉,但是就在大费周折一通拆卸清洗重上后,有一天突然掉了一个齿子,而且自从这颗掉了之后,怎么上它后面还是会掉,因为那个孔已经松动了。

这个齿子掉不是因为齿子发生变化,而是毛孔在外力影响下损坏,齿梳本身是短是长都不会影响,这里我们可以比喻成我们自己的头发,这里的毛孔就是我们的毛囊,当头发大量脱落的时候就意味着生产头发的毛囊出现问题了,即使新生换新,慢慢的还是会脱落,而这个时候应该怎么做呢,那就是:修复毛囊或者重新制造一个毛囊。

在我之前接诊的时候,经常碰到这样的提问:最近掉发量好多,女生考虑剪短,男生考虑剃光,认为这样可以减缓脱发改善脱发,事实上,这是误区。

脱发主要是由于毛囊受损,受损的是皮下所以仅通过外部剃短是不会影响你毛囊情况,因而不会有较大改善。给大家看下我办公桌的皮肤毛囊结构图。

如果不是很清楚给大家平面解释下什么是毛囊以及其功能

毛发分为两部分:突出皮面的部分称为毛干,而生长于皮肤内的是毛囊。人类毛囊的总量在出生时已经确定,出生时毛囊在全身皮肤是均匀分布的(毛囊资源天生固定不可逆)

维持毛发生长的重要组成就是毛囊,由表皮向下陷落,呈凹状的囊袋,深入真皮及皮下组织。毛囊组织的上皮细胞能分裂、繁殖,使毛发不断更换和增长,共分为三个生长周期:

生长期(ANAGEN)–叉称活跃期,为期二至六年,这亦是每根头发的正常寿命。这阶段的毛囊长而深,长出浓密而具有充分色泽的头发。一般来说,在任何时间,约85%至 90%的头发处手生长期。

退行期(CATAGEN)一又称退化期或萎缩期,介于生长期与休止期的过渡期。约占1%。在生长期阶段过后,头发便进入到二至四个星期的退化期。

休止期(TELOGEN)—又称静止期或休息期。约占 9%~14%。毛囊的基部会皱缩起来,并在为时二至四个月内进一步萎缩。每次梳头后,留在梳子上或掉下来的头发均属手休止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长,重复整个周期。

所以,仅仅剪短发,也就是凸出皮肤表面的部分,剪掉后是不痛不痒的,无法对防脱生发起到实质性作用。

但是!有些人确实会觉得好像自从剪掉头发就不怎么看到脱发了,这是因为很多人潜意识的觉得头发长了所需要的的营养更多,会导致毛发营养不良造成脱发,其实不然,头发真正需要营养的是毛囊,并不是发干部位,毛囊营养均衡毛干部分才会健康,所以头发健康与否和毛囊有关和诱发长短没关系。

其次,长头发脱落十根和短头发脱落十根,在视觉上的差别比较大,短发有时候脱落了也注意不到,但是长发脱落了就能很明显的看到。

就这样说吧,一个寸头男生和一个长发女生都掉了5根头发,你认为谁的脱发要更为严重一些?

说句同居夫妻的玩笑话,每天看着地上的一一层层掉落的头发,我总对妻女说:看,你们又掉发了,事实上,我妻子总在我的枕头上抓出一把头发,七八根吧,她说她枕头才两三根

但确实有一种情况长发会一定程度加重脱发,因为长发相对短发没有那么好打理,不好清洁,尤其是部分没有那么勤快的小仙女们,觉得长发洗头麻烦就拖延,实际上日常的头皮清洁也很难重要,如果你等到头部发痒出油异常难受才开始洗,反而脱发会更为严重

另外一点长发也比较易受外部影响,“压着我头发了”这句话大家是不是经常说,动不动的压着拉扯或者带小孩会不经意被孩子拉扯,或者有些干脆丸子头,这种也会产生一定物理性因素,久而久之也是会脱发的。

最后大家一定要注意,一旦产生病理性脱发:病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。其原因很多,这些原因,最终导致了一个结果,头发生长周期的动态平街被打破,头发的生长周期出现了紊乱,头发的寿命缩短,出现头发发稀疏(如下图)这种情况就一定要及时就医改善。

如果只是简单掉发量多可以从以下几点注意:

1. 不能紧张或烦恼

2. 增加体育锻炼,可以经常进行深呼吸、散步活动

3. 保持充足的睡眠和预约的心情

4. 适当按摩和梳头

5. 定期洗头保持头皮清洁

6. 减少烫染频率

7. 保持良好生活规律和饮食平衡,提倡食物多样化

8. 少食辛辣和油腻食物,禁烟酒、减少钠盐

最后感谢大家的点赞支持,大家还有什么疑问或不清楚自身脱发情况的,也可以私信评论问我,我针对性给大家一下建议和方法。

题主,其实我开始掉发时跟你有一样的疑惑的,我的头发也是那种偏长的,每次洗头发都会掉特别多的头发,而我朋友是短发,我都没感觉她有这个问题。

直到我去问她头发掉不掉她跟我说怎么不掉,严重的程度都快赶上我了,但是我平时是没有发现的,就去网上查了一下为什么,我把我所知道的分享给你:

“掉头发与长短没有关系的,只是因为头发长度的问题,一般掉的短发不易被人发现,而长发容易被人们发现,所以一般人们会误认为长头发更容易掉发。”

当时查完后我还不太相信就等我朋友洗头发时我跟着去看了才知道是真的,感觉我好傻<_>

既然掉发跟长短无关了,那就要想办法不让你的头发掉了,这么严重一定要好好治疗的,万一秃了呢!

你们还别说,我当时掉发掉的我还真以为我要秃了呢,还准备把头发给剪短了呢,最后在朋友的劝阻下就算了,最后花了将近快一年时间头发才慢慢恢复过来,唉,来,给你们看一下我的前后头发:

既然我们都知道掉发跟长短无关了那么我们就要知道其中的原因了,其实无外乎就是这几个:

不知道大家有没有用过气囊梳,就是图下这种,很好用,而且这个齿子是可以拆卸的,在我女儿拆掉清洗之前,一直很好用,我老婆长发经常用它,齿梳一直没有掉,但是就在大费周折一通拆卸清洗重上后,有一天突然掉了一个齿子,而且自从这颗掉了之后,怎么上它后面还是会掉,因为那个孔已经松动了。

这个齿子掉不是因为齿子发生变化,而是毛孔在外力影响下损坏,齿梳本身是短是长都不会影响,这里我们可以比喻成我们自己的头发,这里的毛孔就是我们的毛囊,当头发大量脱落的时候就意味着生产头发的毛囊出现问题了,即使新生换新,慢慢的还是会脱落,而这个时候应该怎么做呢,那就是:修复毛囊或者重新制造一个毛囊。

在我之前接诊的时候,经常碰到这样的提问:最近掉发量好多,女生考虑剪短,男生考虑剃光,认为这样可以减缓脱发改善脱发,事实上,这是误区。

脱发主要是由于毛囊受损,受损的是皮下所以仅通过外部剃短是不会影响你毛囊情况,因而不会有较大改善。给大家看下我办公桌的皮肤毛囊结构图。

如果不是很清楚给大家平面解释下什么是毛囊以及其功能

毛发分为两部分:突出皮面的部分称为毛干,而生长于皮肤内的是毛囊。人类毛囊的总量在出生时已经确定,出生时毛囊在全身皮肤是均匀分布的(毛囊资源天生固定不可逆)

维持毛发生长的重要组成就是毛囊,由表皮向下陷落,呈凹状的囊袋,深入真皮及皮下组织。毛囊组织的上皮细胞能分裂、繁殖,使毛发不断更换和增长,共分为三个生长周期:

生长期(ANAGEN)–叉称活跃期,为期二至六年,这亦是每根头发的正常寿命。这阶段的毛囊长而深,长出浓密而具有充分色泽的头发。一般来说,在任何时间,约85%至 90%的头发处手生长期。

退行期(CATAGEN)一又称退化期或萎缩期,介于生长期与休止期的过渡期。约占1%。在生长期阶段过后,头发便进入到二至四个星期的退化期。

休止期(TELOGEN)—又称静止期或休息期。约占 9%~14%。毛囊的基部会皱缩起来,并在为时二至四个月内进一步萎缩。每次梳头后,留在梳子上或掉下来的头发均属手休止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长,重复整个周期。

所以,仅仅剪短发,也就是凸出皮肤表面的部分,剪掉后是不痛不痒的,无法对防脱生发起到实质性作用。

但是!有些人确实会觉得好像自从剪掉头发就不怎么看到脱发了,这是因为很多人潜意识的觉得头发长了所需要的的营养更多,会导致毛发营养不良造成脱发,其实不然,头发真正需要营养的是毛囊,并不是发干部位,毛囊营养均衡毛干部分才会健康,所以头发健康与否和毛囊有关和诱发长短没关系。

其次,长头发脱落十根和短头发脱落十根,在视觉上的差别比较大,短发有时候脱落了也注意不到,但是长发脱落了就能很明显的看到。

就这样说吧,一个寸头男生和一个长发女生都掉了5根头发,你认为谁的脱发要更为严重一些?

说句同居夫妻的玩笑话,每天看着地上的一一层层掉落的头发,我总对妻女说:看,你们又掉发了,事实上,我妻子总在我的枕头上抓出一把头发,七八根吧,她说她枕头才两三根

但确实有一种情况长发会一定程度加重脱发,因为长发相对短发没有那么好打理,不好清洁,尤其是部分没有那么勤快的小仙女们,觉得长发洗头麻烦就拖延,实际上日常的头皮清洁也很难重要,如果你等到头部发痒出油异常难受才开始洗,反而脱发会更为严重

另外一点长发也比较易受外部影响,“压着我头发了”这句话大家是不是经常说,动不动的压着拉扯或者带小孩会不经意被孩子拉扯,或者有些干脆丸子头,这种也会产生一定物理性因素,久而久之也是会脱发的。

最后大家一定要注意,一旦产生病理性脱发:病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。其原因很多,这些原因,最终导致了一个结果,头发生长周期的动态平街被打破,头发的生长周期出现了紊乱,头发的寿命缩短,出现头发发稀疏(如下图)这种情况就一定要及时就医改善。

如果只是简单掉发量多可以从以下几点注意:

1. 不能紧张或烦恼

2. 增加体育锻炼,可以经常进行深呼吸、散步活动

3. 保持充足的睡眠和预约的心情

4. 适当按摩和梳头

5. 定期洗头保持头皮清洁

6. 减少烫染频率

7. 保持良好生活规律和饮食平衡,提倡食物多样化

8. 少食辛辣和油腻食物,禁烟酒、减少钠盐

最后感谢大家的点赞支持,大家还有什么疑问或不清楚自身脱发情况的,也可以私信评论问我,我针对性给大家一下建议和方法。

题主,其实我开始掉发时跟你有一样的疑惑的,我的头发也是那种偏长的,每次洗头发都会掉特别多的头发,而我朋友是短发,我都没感觉她有这个问题。

直到我去问她头发掉不掉她跟我说怎么不掉,严重的程度都快赶上我了,但是我平时是没有发现的,就去网上查了一下为什么,我把我所知道的分享给你:

“掉头发与长短没有关系的,只是因为头发长度的问题,一般掉的短发不易被人发现,而长发容易被人们发现,所以一般人们会误认为长头发更容易掉发。”

当时查完后我还不太相信就等我朋友洗头发时我跟着去看了才知道是真的,感觉我好傻<_>

既然掉发跟长短无关了,那就要想办法不让你的头发掉了,这么严重一定要好好治疗的,万一秃了呢!

你们还别说,我当时掉发掉的我还真以为我要秃了呢,还准备把头发给剪短了呢,最后在朋友的劝阻下就算了,最后花了将近快一年时间头发才慢慢恢复过来,唉,来,给你们看一下我的前后头发:

既然我们都知道掉发跟长短无关了那么我们就要知道其中的原因了,其实无外乎就是这几个:

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