现在脱发越来越年轻化了，今天为大家整理了脱发的预防方法，偏方秘方，食疗保健方法与中医治疗方法
中医分为发蛀脱发、油风脱发。发蛀脱发又名蛀发癣，相当于现代医学的脂溢性脱发；油风脱发又名鬼剃头，相当于现代医学的斑秃。
病因
肾虚
肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。
肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视！
经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
少年发早白落，是因为血热太过。一般认为血虚、血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落。特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显。刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头。在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。
指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。
现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。
人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。
人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。
预防
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日，(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相 反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
常见症状
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
脱发是指患者感觉明显、数量较多的头发脱落，致使头发呈弥漫性或局限性变稀或光秃，有时可伴有眉毛或睫毛等脱落。
生理性脱发
每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出
现在脱发越来越年轻化了，今天为大家整理了脱发的预防方法，偏方秘方，食疗保健方法与中医治疗方法
中医分为发蛀脱发、油风脱发。发蛀脱发又名蛀发癣，相当于现代医学的脂溢性脱发；油风脱发又名鬼剃头，相当于现代医学的斑秃。
病因
肾虚
肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。
肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视！
经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
少年发早白落，是因为血热太过。一般认为血虚、血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落。特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显。刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头。在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。
指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。
现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。
人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。
人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。
预防
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日，(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相 反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
常见症状
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
脱发是指患者感觉明显、数量较多的头发脱落，致使头发呈弥漫性或局限性变稀或光秃，有时可伴有眉毛或睫毛等脱落。
生理性脱发
每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出
编者按：近年来，偏方治脱发愈演愈烈，其中的佼佼者就是生姜。民间传说认为：生姜是辣的，擦一擦能刺激头皮，增加局部的血液循环，促进毛囊打开，这样就可以帮助头发生长了。那么真相到底是什么呢？
▲图片来源：视觉中国
生姜擦了一年多
脱发没治好，反倒越脱越严重
哈尔滨的吴磊是万千“脱发大军”中的一员，2015年在报社实习结束的他开始出现脱发现象，于是他开始求医问药，花了3000多元买药、买洗发水，效果甚微。后来在网上看到擦生姜治脱发的偏方，擦了一年多，结果头发不但没长，原来脱发区域的附近也变秃了。
“擦生姜的部位感觉热辣辣的，按照网上说的我每天要擦20分钟左右，非常麻烦。每次用生姜擦完，头皮都红肿红肿的，有时候还破皮了，太遭罪了”。吴磊对毛发专家说。
生姜治脱发真的靠谱么？
专家：生姜治脱发不科学，用错会秃头！
有人说生姜中的姜辣素会促进血液循环，因而能促进头发的生长。然而经检测，一块普通的生姜中，姜辣素的含量只有0.37%，6-姜酚才是生姜的主要活性成分。
对此，我国南方医科大学做了一项研究，发现将生姜主要活性成分6-姜酚涂抹在动物毛囊表面，会引发毛囊细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。也就是说，生姜不仅没有促进毛发生长的作用，反而会抑制毛发的生长，使用不当，很可能变秃头。
西方发达国家对”擦生姜”的治疗方法，也没有任何相关论证。此外，一些中医报告也显示，生姜药性属热，而大多脱发患者又属热性皮肤病症，中医讲究“热病用凉药”，如果盲目相信“生姜生发”的偏方，长期用生姜涂抹头皮，无异于火上浇油。
每年35亿美元治脱发打水漂？
专家：弄清脱发原因，正确选择！
脱发不是中国人的专利，放眼全球，人们每年要花35亿美元用在治疗脱发上，纯天然草本，无效全额退款的洗发水…然而这35亿美元可能都白花了。一项调查显示：市场上治疗脱发的产品中最常用的就是以固发、防掉发偷换掉治疗脱发的概念吸引消费者购买。
对此，国际连锁植发品牌–美利丝（U.S.A.）毛发移植专家表示：在未弄清真实脱发原因前，切忌盲目治疗。11月19日，美利丝植发联合各大媒体举办的“头顶上的公益”，免费救助脱发、秃顶患者活动现场，不了解脱发原因就盲目治疗的患者高达90%。
“青丝计划”活动现场
免费救助活动现场
美利丝形象大使阿楠分享植发感受
向左滑动查看现场照片
盲目治疗，浪费的不仅仅是金钱和时间，更有可能加重脱发，甚至会引发大面积的毛囊萎缩、坏死，造成大面积秃顶。
想清楚地了解自身的毛发健康状况，弄清脱发原因吗？现在拨打电话：0451-8466 5005即可享受价值380元的免费毛囊检测。还可报名参加美利丝植发“头顶上的公益”，申请免费植发！
毛囊资源不可再生，脱发切记乱用药
植发，国际公认有效解决脱发的方法
毛囊是头发生长的必备“土壤”，医生证明毛囊是不可再生资源，一旦萎缩甚至坏死，是任何药物都无法让它再生的。
目前，国际上公认有效解决脱发的方法就是自体毛发移植，即植发：是一项有近200年历史的成熟技术。
取求美者自身后枕部健康长寿的毛囊进行移植，移植后的毛发和自身头发一样正常生长，可以随意烫染。
植发效果究竟怎么样
做过的TA们这样说！
31岁的吴先生属于典型的遗传性脱发，整整10年的治疗之路，让他疲惫不堪，自卑、焦虑、沉默寡言。植发1年后，看到浓密的效果，他整个人都开朗了很多。
（植发1年前后对比）
脱发6年，生发馆做头发护理，也尝试过梅花针治疗，但始终没有明显的改善，在了解到脱发的根本原因是毛囊坏死，而毛囊不可再生后，他果断的选择了植发。↓↓↓
（植发9个月前后对比）
他是一名老师，长期的熬夜、压力让他的头发狂掉不止，仅两年的时间，头顶已经大面积露头皮了，选择植发2周后，浓密的新毛茬完全的把头皮覆盖住了，整个人也精神了很多。
（植发2周前后对比）
除此之外，随着植发技术的不断成熟，它已经被广泛应用到眉毛、睫毛、以及男士胡须、鬓角等艺术种植上，并得到了广大求美者的追捧。
头顶上的公益
2017龙江首届“青丝计划”持续中
中国人寿承保·签约治疗，保障效果
全省征集脱发、秃顶等毛发缺失患者
享免费植发
！！！
为了真正帮助更多脱发者正确认识脱发，理性对待治疗，帮助大家早日摆脱脱发的困扰，重拾自信。11月13日起，美利丝植发联合各大媒体，面向全省征集脱发、秃顶、发际线后移等毛发缺失者，享免费植发。报名电话：0451-8466 5005
编者按：近年来，偏方治脱发愈演愈烈，其中的佼佼者就是生姜。民间传说认为：生姜是辣的，擦一擦能刺激头皮，增加局部的血液循环，促进毛囊打开，这样就可以帮助头发生长了。那么真相到底是什么呢？
▲图片来源：视觉中国
生姜擦了一年多
脱发没治好，反倒越脱越严重
哈尔滨的吴磊是万千“脱发大军”中的一员，2015年在报社实习结束的他开始出现脱发现象，于是他开始求医问药，花了3000多元买药、买洗发水，效果甚微。后来在网上看到擦生姜治脱发的偏方，擦了一年多，结果头发不但没长，原来脱发区域的附近也变秃了。
“擦生姜的部位感觉热辣辣的，按照网上说的我每天要擦20分钟左右，非常麻烦。每次用生姜擦完，头皮都红肿红肿的，有时候还破皮了，太遭罪了”。吴磊对毛发专家说。
生姜治脱发真的靠谱么？
专家：生姜治脱发不科学，用错会秃头！
有人说生姜中的姜辣素会促进血液循环，因而能促进头发的生长。然而经检测，一块普通的生姜中，姜辣素的含量只有0.37%，6-姜酚才是生姜的主要活性成分。
对此，我国南方医科大学做了一项研究，发现将生姜主要活性成分6-姜酚涂抹在动物毛囊表面，会引发毛囊细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。也就是说，生姜不仅没有促进毛发生长的作用，反而会抑制毛发的生长，使用不当，很可能变秃头。
西方发达国家对”擦生姜”的治疗方法，也没有任何相关论证。此外，一些中医报告也显示，生姜药性属热，而大多脱发患者又属热性皮肤病症，中医讲究“热病用凉药”，如果盲目相信“生姜生发”的偏方，长期用生姜涂抹头皮，无异于火上浇油。
每年35亿美元治脱发打水漂？
专家：弄清脱发原因，正确选择！
脱发不是中国人的专利，放眼全球，人们每年要花35亿美元用在治疗脱发上，纯天然草本，无效全额退款的洗发水…然而这35亿美元可能都白花了。一项调查显示：市场上治疗脱发的产品中最常用的就是以固发、防掉发偷换掉治疗脱发的概念吸引消费者购买。
对此，国际连锁植发品牌–美利丝（U.S.A.）毛发移植专家表示：在未弄清真实脱发原因前，切忌盲目治疗。11月19日，美利丝植发联合各大媒体举办的“头顶上的公益”，免费救助脱发、秃顶患者活动现场，不了解脱发原因就盲目治疗的患者高达90%。
“青丝计划”活动现场
免费救助活动现场
美利丝形象大使阿楠分享植发感受
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盲目治疗，浪费的不仅仅是金钱和时间，更有可能加重脱发，甚至会引发大面积的毛囊萎缩、坏死，造成大面积秃顶。
想清楚地了解自身的毛发健康状况，弄清脱发原因吗？现在拨打电话：0451-8466 5005即可享受价值380元的免费毛囊检测。还可报名参加美利丝植发“头顶上的公益”，申请免费植发！
毛囊资源不可再生，脱发切记乱用药
植发，国际公认有效解决脱发的方法
毛囊是头发生长的必备“土壤”，医生证明毛囊是不可再生资源，一旦萎缩甚至坏死，是任何药物都无法让它再生的。
目前，国际上公认有效解决脱发的方法就是自体毛发移植，即植发：是一项有近200年历史的成熟技术。
取求美者自身后枕部健康长寿的毛囊进行移植，移植后的毛发和自身头发一样正常生长，可以随意烫染。
植发效果究竟怎么样
做过的TA们这样说！
31岁的吴先生属于典型的遗传性脱发，整整10年的治疗之路，让他疲惫不堪，自卑、焦虑、沉默寡言。植发1年后，看到浓密的效果，他整个人都开朗了很多。
（植发1年前后对比）
脱发6年，生发馆做头发护理，也尝试过梅花针治疗，但始终没有明显的改善，在了解到脱发的根本原因是毛囊坏死，而毛囊不可再生后，他果断的选择了植发。↓↓↓
（植发9个月前后对比）
他是一名老师，长期的熬夜、压力让他的头发狂掉不止，仅两年的时间，头顶已经大面积露头皮了，选择植发2周后，浓密的新毛茬完全的把头皮覆盖住了，整个人也精神了很多。
（植发2周前后对比）
除此之外，随着植发技术的不断成熟，它已经被广泛应用到眉毛、睫毛、以及男士胡须、鬓角等艺术种植上，并得到了广大求美者的追捧。
头顶上的公益
2017龙江首届“青丝计划”持续中
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全省征集脱发、秃顶等毛发缺失患者
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为了真正帮助更多脱发者正确认识脱发，理性对待治疗，帮助大家早日摆脱脱发的困扰，重拾自信。11月13日起，美利丝植发联合各大媒体，面向全省征集脱发、秃顶、发际线后移等毛发缺失者，享免费植发。报名电话：0451-8466 5005