现在越来越多的人受脱发影响,特别是女性。每天醒来掉在枕头上的长发,洗头一脱一大把,看着都心疼。很多人索性选择把头发剪短,可是剪短发真的可以缓解脱发吗?
剪短发在一定程度上是可以减少头发自身对发根毛囊的牵拉,但是要想彻底解决脱发问题,还是要从根本解决。导致脱发的原因有很多,比如精神因素,饮食因素,睡眠等等。
掉 头 发 的 主 要 原 因
▌1、新陈代谢失衡平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。▌2、压力充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。
现在越来越多的人受脱发影响,特别是女性。每天醒来掉在枕头上的长发,洗头一脱一大把,看着都心疼。很多人索性选择把头发剪短,可是剪短发真的可以缓解脱发吗?
剪短发在一定程度上是可以减少头发自身对发根毛囊的牵拉,但是要想彻底解决脱发问题,还是要从根本解决。导致脱发的原因有很多,比如精神因素,饮食因素,睡眠等等。
掉 头 发 的 主 要 原 因
▌1、新陈代谢失衡平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。▌2、压力充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。
我之前也认为剪头发和脱发没有关系,但是随着我跟发友交流的深入,还有一些临床上的回访,我觉得我的想法可能需要更新一下——剪头发确实有助于改善脱发。
从本质上来看,剪头发确实不能治疗脱发,因为毛囊深入皮肤真皮层,剪头发只算剪掉表面的枝干,不会对根源有什么影响。更不会影响到DHT相关的脱发进程。
图:剪头发只能剪掉毛干的一部分,不会对毛囊生理功能产生什么影响
从这个角度来看,头发剪不剪,长不长,和脱发是没有任何关系的。
但是我们从其他的角度来看就不同了,我举几个例子,就是剪头发的好处:
第一:方便清洁
大部分人都会有一些头皮炎症,就是题主说的痘痘,如果头发比较短,甚至是光头,那清洁起来就方便多了、真菌也很难有滋生的环境。头皮炎症实际上也是脱发的一个原因,如果可以通过剪头发改善了头皮炎症问题,确实有助于后期头发生长。
第二:方便上药
我认识了很多发友,在用药的时候会剪短头发,也有直接剃光头的,因为这样更方便上药。以米诺地尔为例,米诺地尔因为是外用药物,常规使用过程中,头发对药物起到了一些阻挡的作用,导致真正进入头皮的药物其实是要打了折扣的,而短发和光头就能比较理想的提高药物和头皮接触的面积,加上一些按摩,更容易吸收。长发和光头用药的效果真的可以差距很大!
第三:减少牵引性掉发
对于头发特别长的发友来说,由于头发本身会出现摩擦和打结的问题,运动过程中会出现头发被牵拉的现象,久而久之会形成牵引性脱发,如果发型本身就很紧,掉发就更严重,所以长发的人其实更容易脱发,如果是短发的话情况会好很多。对于正在脱发的人来说,剪短头发确实可以很明显阻止这部分掉发。
我之前也认为剪头发和脱发没有关系,但是随着我跟发友交流的深入,还有一些临床上的回访,我觉得我的想法可能需要更新一下——剪头发确实有助于改善脱发。
从本质上来看,剪头发确实不能治疗脱发,因为毛囊深入皮肤真皮层,剪头发只算剪掉表面的枝干,不会对根源有什么影响。更不会影响到DHT相关的脱发进程。
图:剪头发只能剪掉毛干的一部分,不会对毛囊生理功能产生什么影响
从这个角度来看,头发剪不剪,长不长,和脱发是没有任何关系的。
但是我们从其他的角度来看就不同了,我举几个例子,就是剪头发的好处:
第一:方便清洁
大部分人都会有一些头皮炎症,就是题主说的痘痘,如果头发比较短,甚至是光头,那清洁起来就方便多了、真菌也很难有滋生的环境。头皮炎症实际上也是脱发的一个原因,如果可以通过剪头发改善了头皮炎症问题,确实有助于后期头发生长。
第二:方便上药
我认识了很多发友,在用药的时候会剪短头发,也有直接剃光头的,因为这样更方便上药。以米诺地尔为例,米诺地尔因为是外用药物,常规使用过程中,头发对药物起到了一些阻挡的作用,导致真正进入头皮的药物其实是要打了折扣的,而短发和光头就能比较理想的提高药物和头皮接触的面积,加上一些按摩,更容易吸收。长发和光头用药的效果真的可以差距很大!
第三:减少牵引性掉发
对于头发特别长的发友来说,由于头发本身会出现摩擦和打结的问题,运动过程中会出现头发被牵拉的现象,久而久之会形成牵引性脱发,如果发型本身就很紧,掉发就更严重,所以长发的人其实更容易脱发,如果是短发的话情况会好很多。对于正在脱发的人来说,剪短头发确实可以很明显阻止这部分掉发。