長期捱夜、壓力大等，容易造成脫髮問題。註冊中醫師曾貴賢日前分享病例，指一名40歲男子受脫髮問題困擾5年，近年更越來越嚴重，頭頂髮量稀疏更明顯見到頭皮，加上家族大部分男士頭頂也有脫髮問題，後來轉向曾醫師求診，經中藥及使用梅花針治療3個月後，頭頂已漸漸濃密，原本偏幼的頭髮也開始變粗。
同場加映：
Sick問識答| 走路無力雙腿抬高痺痛 中醫拆解坐骨神經痛4大常見症狀
{{hket:ul-video id=”5417″}}{{/hket:ul-video}}
曾醫師表示，這位40歲男士已受脫髮困擾5年，最初脫髮問題不算嚴重，惟近年明顯發現頭頂髮量較稀疏，見到大部分頭皮。加上家人也有脫髮問題，男患者擔心自己頭髮會全部脫掉，於是開始嘗試多種方法生髮，惟效果不明顯，頭髮偏幼。
後來，男患士向曾醫師求診，認為他平日比較晚睡、睡眠質素欠佳、工作壓力較大，較容易煩躁及有時情緒低落，斷症後認為他屬於氣鬱型體質，使經脈不通暢，營養不能輸送至頭部，頭髮乾枯脫落。針對以上情況，曾醫師主要採用柴胡疏肝散疏肝理氣；另外用上何首烏、茯苓、女貞子、墨旱蓮、桑椹等補益肝腎、調理氣血。另外，曾醫師亦用針灸幫助疏通經絡，刺激頭部毛孔疏通，再用梅花針在頭髮稀疏的地方輕輕敲打，帶動氣血至頭皮，刺激頭皮上的毛囊再生。
男患者治療約3個月，頭頂已生出很多頭髮，而且亦變得濃密。曾醫師估計，只要繼續治療3個月，便會效果會更加理想。
（↓點擊圖片放大↓）
{{hket:inline-image name=”photo_600_600.jpeg”}}{{/hket:inline-image}}
{{hket:inline-image name=”1.png”}}{{/hket:inline-image}}
{{hket:inline-image name=”2.png”}}{{/hket:inline-image}}
曾醫師解釋，脫髮體內的五臟六腑有關係，因此治療脫髮應內外兼治、標本兼顧。一般遺傳性脫髮相比其他脫髮較難治癒，每個人體質不同，治療的時間也會不同。她又綜合9個常見脫髮成因：
（↓點擊圖片放大↓）
曾醫師又分享一款補益肝腎、生髮護髮的湯水：
材料：竹絲雞 1隻、製何首烏 20克、枸杞子 10克、生薑 少許、食鹽 少許
做法：
1. 竹絲雞洗淨切塊，過水瀝乾備用；
2. 製何首烏、枸杞子、生薑洗淨，
3. 全部食材放入煲內，加入適量清水，大火滾，轉慢火煲2小時。加入少許食鹽調味。
U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！
↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓
【立即體驗】
長期捱夜、壓力大等，容易造成脫髮問題。註冊中醫師曾貴賢日前分享病例，指一名40歲男子受脫髮問題困擾5年，近年更越來越嚴重，頭頂髮量稀疏更明顯見到頭皮，加上家族大部分男士頭頂也有脫髮問題，後來轉向曾醫師求診，經中藥及使用梅花針治療3個月後，頭頂已漸漸濃密，原本偏幼的頭髮也開始變粗。
同場加映：
Sick問識答| 走路無力雙腿抬高痺痛 中醫拆解坐骨神經痛4大常見症狀
{{hket:ul-video id=”5417″}}{{/hket:ul-video}}
曾醫師表示，這位40歲男士已受脫髮困擾5年，最初脫髮問題不算嚴重，惟近年明顯發現頭頂髮量較稀疏，見到大部分頭皮。加上家人也有脫髮問題，男患者擔心自己頭髮會全部脫掉，於是開始嘗試多種方法生髮，惟效果不明顯，頭髮偏幼。
後來，男患士向曾醫師求診，認為他平日比較晚睡、睡眠質素欠佳、工作壓力較大，較容易煩躁及有時情緒低落，斷症後認為他屬於氣鬱型體質，使經脈不通暢，營養不能輸送至頭部，頭髮乾枯脫落。針對以上情況，曾醫師主要採用柴胡疏肝散疏肝理氣；另外用上何首烏、茯苓、女貞子、墨旱蓮、桑椹等補益肝腎、調理氣血。另外，曾醫師亦用針灸幫助疏通經絡，刺激頭部毛孔疏通，再用梅花針在頭髮稀疏的地方輕輕敲打，帶動氣血至頭皮，刺激頭皮上的毛囊再生。
男患者治療約3個月，頭頂已生出很多頭髮，而且亦變得濃密。曾醫師估計，只要繼續治療3個月，便會效果會更加理想。
（↓點擊圖片放大↓）
{{hket:inline-image name=”photo_600_600.jpeg”}}{{/hket:inline-image}}
{{hket:inline-image name=”1.png”}}{{/hket:inline-image}}
{{hket:inline-image name=”2.png”}}{{/hket:inline-image}}
曾醫師解釋，脫髮體內的五臟六腑有關係，因此治療脫髮應內外兼治、標本兼顧。一般遺傳性脫髮相比其他脫髮較難治癒，每個人體質不同，治療的時間也會不同。她又綜合9個常見脫髮成因：
（↓點擊圖片放大↓）
曾醫師又分享一款補益肝腎、生髮護髮的湯水：
材料：竹絲雞 1隻、製何首烏 20克、枸杞子 10克、生薑 少許、食鹽 少許 做法： 1. 竹絲雞洗淨切塊，過水瀝乾備用； 2. 製何首烏、枸杞子、生薑洗淨， 3. 全部食材放入煲內，加入適量清水，大火滾，轉慢火煲2小時。加入少許食鹽調味。
U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！ ↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓ 【立即體驗】
不少男士步入中年，都會面對脫髮問題。內地一名男子近年出現雄性禿髮問題，頭頂的頭髮漸見稀疏，曾到處求醫但仍然未改善。最近，他嘗試洗頭時不用洗頭水，結果半個月後頭髮竟長回來。有本港皮膚科醫生曾指出，如果一日內掉超過100條頭髮就有可能是脫髮先兆，而多數有2類人會較易出現脫髮問題。
同場加映︰
Sick問識答丨飲咖啡會影響鈣質吸收？營養師︰高鈉+3種物質易流失鈣
{{hket:ul-video id=”5679″}}{{/hket:ul-video}}
綜合內媒報道，該名來自浙江杭州的王姓男子表示，自己近3、4年出現脫髮問題，有雄性激素禿髮；最初他到處求醫，但仍無法改善問題。至近半個月，他嘗試洗頭時不用洗頭水，只用清水沖洗；雖然最初出頭油及皮屑，但半個月後頭髮慢慢長出來，而且頭髮變得越來越粗硬。因此，王男懷疑之前脫髮的原因是與洗頭水有關。
除了用清水洗頭外，王男表示自己飲食上亦採用斷糖策略，同時不吸煙、不喝酒，配合正常作息，最終成功生髮。對此，湖北武漢醫院的皮膚科主治醫生蔡翔表示，王男的方法有一定作用，但是因人而異，並不適用於每一個人。至於雄性激素脫髮又稱為「脂溢性脫髮」，它與雄激素水平及遺傳有關。蔡醫生表示，從影片可見該男士脫髮區域並非完全恢復，只是比之前稍微濃密一些，這通過王男提到的控糖、控制飲食油脂、規律作息等是可以做到的，但具體到每個人能長出多少新髮，也是因人而異。
蔡翔續指，洗頭水的選用，需根據個人頭皮情況而定；王男不用洗頭水能長出新髮，這並非完全等同於洗頭水會損傷頭髮，「有時醫生確實會建議一些病人不去用含有化學成分的洗髮產品，但重新長出頭髮一般需要比較長時間。」他建議有脫髮困擾的患者，最好先去醫院讓醫生診斷是哪一種情況，再確定需否用藥，或是需用哪種方式治療。
2類人較易有脫髮問題
本港皮膚科專科醫生陳厚毅接受《晴報》訪問時曾表示，所謂「脂溢性脫髮」，西醫通常稱為「脂溢性皮炎」，患者會有頭皮、頭油偏多的問題，但較少引致脫髮。
陳醫生指出有2類人較易出現脫髮問題，其一是家族遺傳，例如父親有「M字額」或母親頭髮稀疏徵狀，下一代相對較易出現脫髮問題；其二是過度染燙頭髮，易刺激頭皮，造成脫髮困擾。陳醫生提醒，一日掉超過100條頭髮有可能是脫髮先兆，需及早求醫接受檢查。若果脫髮問題嚴重，或需接受植髮手術，將後枕頭髮移植到前方脫髮區，改善外觀。
U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！
↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓
【立即體驗】
每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂
撰文︰潘迦晴
不少男士步入中年，都會面對脫髮問題。內地一名男子近年出現雄性禿髮問題，頭頂的頭髮漸見稀疏，曾到處求醫但仍然未改善。最近，他嘗試洗頭時不用洗頭水，結果半個月後頭髮竟長回來。有本港皮膚科醫生曾指出，如果一日內掉超過100條頭髮就有可能是脫髮先兆，而多數有2類人會較易出現脫髮問題。
同場加映︰
Sick問識答丨飲咖啡會影響鈣質吸收？營養師︰高鈉+3種物質易流失鈣
{{hket:ul-video id=”5679″}}{{/hket:ul-video}}
綜合內媒報道，該名來自浙江杭州的王姓男子表示，自己近3、4年出現脫髮問題，有雄性激素禿髮；最初他到處求醫，但仍無法改善問題。至近半個月，他嘗試洗頭時不用洗頭水，只用清水沖洗；雖然最初出頭油及皮屑，但半個月後頭髮慢慢長出來，而且頭髮變得越來越粗硬。因此，王男懷疑之前脫髮的原因是與洗頭水有關。
除了用清水洗頭外，王男表示自己飲食上亦採用斷糖策略，同時不吸煙、不喝酒，配合正常作息，最終成功生髮。對此，湖北武漢醫院的皮膚科主治醫生蔡翔表示，王男的方法有一定作用，但是因人而異，並不適用於每一個人。至於雄性激素脫髮又稱為「脂溢性脫髮」，它與雄激素水平及遺傳有關。蔡醫生表示，從影片可見該男士脫髮區域並非完全恢復，只是比之前稍微濃密一些，這通過王男提到的控糖、控制飲食油脂、規律作息等是可以做到的，但具體到每個人能長出多少新髮，也是因人而異。
蔡翔續指，洗頭水的選用，需根據個人頭皮情況而定；王男不用洗頭水能長出新髮，這並非完全等同於洗頭水會損傷頭髮，「有時醫生確實會建議一些病人不去用含有化學成分的洗髮產品，但重新長出頭髮一般需要比較長時間。」他建議有脫髮困擾的患者，最好先去醫院讓醫生診斷是哪一種情況，再確定需否用藥，或是需用哪種方式治療。
2類人較易有脫髮問題
本港皮膚科專科醫生陳厚毅接受《晴報》訪問時曾表示，所謂「脂溢性脫髮」，西醫通常稱為「脂溢性皮炎」，患者會有頭皮、頭油偏多的問題，但較少引致脫髮。
陳醫生指出有2類人較易出現脫髮問題，其一是家族遺傳，例如父親有「M字額」或母親頭髮稀疏徵狀，下一代相對較易出現脫髮問題；其二是過度染燙頭髮，易刺激頭皮，造成脫髮困擾。陳醫生提醒，一日掉超過100條頭髮有可能是脫髮先兆，需及早求醫接受檢查。若果脫髮問題嚴重，或需接受植髮手術，將後枕頭髮移植到前方脫髮區，改善外觀。
U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！ ↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓ 【立即體驗】
每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂
撰文︰潘迦晴