大家有沒有注意過自己後腦杓的髮量是多是寡呢?由於後腦杓較不易被看見,一旦發生掉髮的情形,往往也不容易察覺。本文不僅將針對後腦杓掉髮的問題說明原因,也會介紹一些改善對策供大家參考。若是為此困擾不已的人,請千萬別錯過接下來的內容喔!
目錄
後腦杓掉髮是受到雄性荷爾蒙的影響?
在探討後腦杓掉髮的原因之前,先讓我們來看看掉髮甚至禿頭的成因是什麼吧!
說到眾人避之唯恐不及的禿髮症,其中最具有代表性的便是雄性禿(AGA)。
所謂的雄性禿(AGA),指的是男性受到雄性荷爾蒙的影響而導致前額髮際線後退、頭頂髮量減少的情形,呈現像是M型禿、地中海型禿頭等外觀,是最為常見的一種禿髮症。
另一方面,女性發生禿頭的情況大多是指女性雄性禿(FAGA)。它與男性的雄性禿不同,主要會呈現髮絲變細、整體髮量愈來愈稀疏等情形。
由於雄性禿並不太會造成後腦杓的頭髮脫落,因此可以得知,後腦杓掉髮與雄性荷爾蒙並無太大關係,尚有其他原因會影響頭髮的生長。而影響後腦杓髮量最主要的原因,便是「生活習慣」所致。
不良生活習慣是導致後腦杓掉髮的主因
無論是雄性禿或者是其他的禿髮症,其成因大多與不良的生活習慣脫不了關係。為什麼不良的生活習慣會導致掉髮呢?接下來將一步步帶大家解析背後隱藏的原因!
後腦杓之所以會發生異常掉髮的現象,極有可能是由於不良的生活習慣造成血液循環不良所致。
血液循環不良會為全身的器官帶來不好的影響,更不用說頭皮也是如此。由於營養素是透過血液運送至頭皮各處,當血液循環不順時,頭皮便無法順利吸收營養,也因此影響了頭髮生長。
若想要改善後腦杓嚴重掉髮的問題,矯正生活習慣便成了首要之事,像是飲食便是其中之一。
像是經常吃速食、只吃某一種食物等等的偏食行為,除了會造成營養不均衡的問題之外,與血液循環不良更是息息相關。
雖然大家都知道偏食對人體的壞處,然而習慣成自然,往往會在不知不覺中糟蹋了自身的健康。
為了頭髮及其他器官著想,首先要進行的便是偏食行為的矯正。只有先從飲食下手,才能大大改善營養不均衡以及血液循環不良等問題。
而在改善偏食的同時,也可以塗抹養髮液加以輔助,因為養髮液具有滋養頭皮、強健髮根等等的功效,如此一來或許血液循環能更快回歸正常也不一定喔!
現代人的生活壓力龐大,往往會對身心靈造成許多問題,像是食慾降低、失眠、易怒等,血液循環惡化更是其中之一。
話雖如此,儘管我們努力嘗試不去對生活中的問題感到在意,壓力仍會在無形之中伴隨而來。因此,適時釋放壓力便成為改善血液循環的關鍵。
唯有改善血液循環,才能確保營養素順利輸送至頭皮,而頭髮也能因此健康生長。那麼該如何釋放壓力呢?多多從事自己喜歡的活動是一項不錯的選擇,能夠幫助自己暫時忘卻煩惱,並且將苦悶一掃而空。
在之後的章節中也會告訴大家更多改善血液循環、放鬆頭皮緊繃的妙招,千萬別錯過喔!
容易後腦杓掉髮的人有哪些特徵?
那麼,究竟哪些人容易出現後腦杓掉髮的情形呢?大家可以趁機檢視自己是否符合以下特徵,若有的話,可要特別當心注意囉!
大家可以試著用手指按住頭皮並移動,看看頭皮是否能自然地隨之移動,若是感覺有些僵硬的話,很可能代表著頭皮發生了血液循環不良的問題,掉髮危機正在步步逼近。
若是對此感到擔憂的人,不妨前往醫院赴診,接受更進一步的診治,如此才能更精確地找出頭皮僵硬的原因喔!
如同之前的章節中所述,像是偏食、經常吃速食等等的不良飲食習慣會使得血液循環惡化,更會對頭髮的生長造成莫大影響。
若是因為時間因素而無法顧及均衡飲食的人,建議可以食用保健食品,幫助身體快速補充所需的營養素,達到改善之效。
話雖如此,從三餐攝取營養仍是最佳選擇,請務必謹記在心。
大家有沒有注意過自己後腦杓的髮量是多是寡呢?由於後腦杓較不易被看見,一旦發生掉髮的情形,往往也不容易察覺。本文不僅將針對後腦杓掉髮的問題說明原因,也會介紹一些改善對策供大家參考。若是為此困擾不已的人,請千萬別錯過接下來的內容喔!
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後腦杓掉髮是受到雄性荷爾蒙的影響?
在探討後腦杓掉髮的原因之前,先讓我們來看看掉髮甚至禿頭的成因是什麼吧!
說到眾人避之唯恐不及的禿髮症,其中最具有代表性的便是雄性禿(AGA)。
所謂的雄性禿(AGA),指的是男性受到雄性荷爾蒙的影響而導致前額髮際線後退、頭頂髮量減少的情形,呈現像是M型禿、地中海型禿頭等外觀,是最為常見的一種禿髮症。
另一方面,女性發生禿頭的情況大多是指女性雄性禿(FAGA)。它與男性的雄性禿不同,主要會呈現髮絲變細、整體髮量愈來愈稀疏等情形。
由於雄性禿並不太會造成後腦杓的頭髮脫落,因此可以得知,後腦杓掉髮與雄性荷爾蒙並無太大關係,尚有其他原因會影響頭髮的生長。而影響後腦杓髮量最主要的原因,便是「生活習慣」所致。
不良生活習慣是導致後腦杓掉髮的主因
無論是雄性禿或者是其他的禿髮症,其成因大多與不良的生活習慣脫不了關係。為什麼不良的生活習慣會導致掉髮呢?接下來將一步步帶大家解析背後隱藏的原因!
後腦杓之所以會發生異常掉髮的現象,極有可能是由於不良的生活習慣造成血液循環不良所致。
血液循環不良會為全身的器官帶來不好的影響,更不用說頭皮也是如此。由於營養素是透過血液運送至頭皮各處,當血液循環不順時,頭皮便無法順利吸收營養,也因此影響了頭髮生長。
若想要改善後腦杓嚴重掉髮的問題,矯正生活習慣便成了首要之事,像是飲食便是其中之一。
像是經常吃速食、只吃某一種食物等等的偏食行為,除了會造成營養不均衡的問題之外,與血液循環不良更是息息相關。
雖然大家都知道偏食對人體的壞處,然而習慣成自然,往往會在不知不覺中糟蹋了自身的健康。
為了頭髮及其他器官著想,首先要進行的便是偏食行為的矯正。只有先從飲食下手,才能大大改善營養不均衡以及血液循環不良等問題。
而在改善偏食的同時,也可以塗抹養髮液加以輔助,因為養髮液具有滋養頭皮、強健髮根等等的功效,如此一來或許血液循環能更快回歸正常也不一定喔!
現代人的生活壓力龐大,往往會對身心靈造成許多問題,像是食慾降低、失眠、易怒等,血液循環惡化更是其中之一。
話雖如此,儘管我們努力嘗試不去對生活中的問題感到在意,壓力仍會在無形之中伴隨而來。因此,適時釋放壓力便成為改善血液循環的關鍵。
唯有改善血液循環,才能確保營養素順利輸送至頭皮,而頭髮也能因此健康生長。那麼該如何釋放壓力呢?多多從事自己喜歡的活動是一項不錯的選擇,能夠幫助自己暫時忘卻煩惱,並且將苦悶一掃而空。
在之後的章節中也會告訴大家更多改善血液循環、放鬆頭皮緊繃的妙招,千萬別錯過喔!
容易後腦杓掉髮的人有哪些特徵?
那麼,究竟哪些人容易出現後腦杓掉髮的情形呢?大家可以趁機檢視自己是否符合以下特徵,若有的話,可要特別當心注意囉!
大家可以試著用手指按住頭皮並移動,看看頭皮是否能自然地隨之移動,若是感覺有些僵硬的話,很可能代表著頭皮發生了血液循環不良的問題,掉髮危機正在步步逼近。
若是對此感到擔憂的人,不妨前往醫院赴診,接受更進一步的診治,如此才能更精確地找出頭皮僵硬的原因喔!
如同之前的章節中所述,像是偏食、經常吃速食等等的不良飲食習慣會使得血液循環惡化,更會對頭髮的生長造成莫大影響。
若是因為時間因素而無法顧及均衡飲食的人,建議可以食用保健食品,幫助身體快速補充所需的營養素,達到改善之效。
話雖如此,從三餐攝取營養仍是最佳選擇,請務必謹記在心。
不知道你有没有发现,脱发的人一般都是从前额或头顶开始,前额慢慢后退,头顶向四周蔓延,然后整体头发变得细软和稀疏。
为什么会这样呢?
一般来说前额和头顶的头皮中含有大量的DHT雄性受体,当雄激素高时,分泌过量睾酮,与5α还原酶产生二氢睾酮,导致毛囊萎缩,最终引起脱发。头顶部是人体血液循环的“制高点”,当血液送达到头顶的时候,几乎随血液而来的营养物质已经吸收的所剩无几了,因此头顶部位很难再去吸收送达到这里的营养,尤其是当营养浓度不够时就更容易造成头发营养失衡了。
再简单地说,后脑勺基本不携带脱发基因,而前额和头顶这两个区域的毛囊是最容易携带脱发基因。脱发基因普遍存在于人群中,它的特征是让毛囊对DHT(双氢睾酮)耐受力变差,大量的DHT进入毛囊细胞的细胞核,使毛母细胞逐渐失去活力,造成休止期脱发。
不知道你有没有发现,脱发的人一般都是从前额或头顶开始,前额慢慢后退,头顶向四周蔓延,然后整体头发变得细软和稀疏。
为什么会这样呢?
一般来说前额和头顶的头皮中含有大量的DHT雄性受体,当雄激素高时,分泌过量睾酮,与5α还原酶产生二氢睾酮,导致毛囊萎缩,最终引起脱发。头顶部是人体血液循环的“制高点”,当血液送达到头顶的时候,几乎随血液而来的营养物质已经吸收的所剩无几了,因此头顶部位很难再去吸收送达到这里的营养,尤其是当营养浓度不够时就更容易造成头发营养失衡了。
再简单地说,后脑勺基本不携带脱发基因,而前额和头顶这两个区域的毛囊是最容易携带脱发基因。脱发基因普遍存在于人群中,它的特征是让毛囊对DHT(双氢睾酮)耐受力变差,大量的DHT进入毛囊细胞的细胞核,使毛母细胞逐渐失去活力,造成休止期脱发。