大家有沒有注意過自己後腦杓的髮量是多是寡呢？由於後腦杓較不易被看見，一旦發生掉髮的情形，往往也不容易察覺。本文不僅將針對後腦杓掉髮的問題說明原因，也會介紹一些改善對策供大家參考。若是為此困擾不已的人，請千萬別錯過接下來的內容喔！
目錄
後腦杓掉髮是受到雄性荷爾蒙的影響？
在探討後腦杓掉髮的原因之前，先讓我們來看看掉髮甚至禿頭的成因是什麼吧！
說到眾人避之唯恐不及的禿髮症，其中最具有代表性的便是雄性禿（AGA）。
所謂的雄性禿（AGA），指的是男性受到雄性荷爾蒙的影響而導致前額髮際線後退、頭頂髮量減少的情形，呈現像是M型禿、地中海型禿頭等外觀，是最為常見的一種禿髮症。
另一方面，女性發生禿頭的情況大多是指女性雄性禿（FAGA）。它與男性的雄性禿不同，主要會呈現髮絲變細、整體髮量愈來愈稀疏等情形。
由於雄性禿並不太會造成後腦杓的頭髮脫落，因此可以得知，後腦杓掉髮與雄性荷爾蒙並無太大關係，尚有其他原因會影響頭髮的生長。而影響後腦杓髮量最主要的原因，便是「生活習慣」所致。
不良生活習慣是導致後腦杓掉髮的主因
無論是雄性禿或者是其他的禿髮症，其成因大多與不良的生活習慣脫不了關係。為什麼不良的生活習慣會導致掉髮呢？接下來將一步步帶大家解析背後隱藏的原因！
後腦杓之所以會發生異常掉髮的現象，極有可能是由於不良的生活習慣造成血液循環不良所致。
血液循環不良會為全身的器官帶來不好的影響，更不用說頭皮也是如此。由於營養素是透過血液運送至頭皮各處，當血液循環不順時，頭皮便無法順利吸收營養，也因此影響了頭髮生長。
若想要改善後腦杓嚴重掉髮的問題，矯正生活習慣便成了首要之事，像是飲食便是其中之一。
像是經常吃速食、只吃某一種食物等等的偏食行為，除了會造成營養不均衡的問題之外，與血液循環不良更是息息相關。
雖然大家都知道偏食對人體的壞處，然而習慣成自然，往往會在不知不覺中糟蹋了自身的健康。
為了頭髮及其他器官著想，首先要進行的便是偏食行為的矯正。只有先從飲食下手，才能大大改善營養不均衡以及血液循環不良等問題。
而在改善偏食的同時，也可以塗抹養髮液加以輔助，因為養髮液具有滋養頭皮、強健髮根等等的功效，如此一來或許血液循環能更快回歸正常也不一定喔！
現代人的生活壓力龐大，往往會對身心靈造成許多問題，像是食慾降低、失眠、易怒等，血液循環惡化更是其中之一。
話雖如此，儘管我們努力嘗試不去對生活中的問題感到在意，壓力仍會在無形之中伴隨而來。因此，適時釋放壓力便成為改善血液循環的關鍵。
唯有改善血液循環，才能確保營養素順利輸送至頭皮，而頭髮也能因此健康生長。那麼該如何釋放壓力呢？多多從事自己喜歡的活動是一項不錯的選擇，能夠幫助自己暫時忘卻煩惱，並且將苦悶一掃而空。
在之後的章節中也會告訴大家更多改善血液循環、放鬆頭皮緊繃的妙招，千萬別錯過喔！
容易後腦杓掉髮的人有哪些特徵？
那麼，究竟哪些人容易出現後腦杓掉髮的情形呢？大家可以趁機檢視自己是否符合以下特徵，若有的話，可要特別當心注意囉！
大家可以試著用手指按住頭皮並移動，看看頭皮是否能自然地隨之移動，若是感覺有些僵硬的話，很可能代表著頭皮發生了血液循環不良的問題，掉髮危機正在步步逼近。
若是對此感到擔憂的人，不妨前往醫院赴診，接受更進一步的診治，如此才能更精確地找出頭皮僵硬的原因喔！
如同之前的章節中所述，像是偏食、經常吃速食等等的不良飲食習慣會使得血液循環惡化，更會對頭髮的生長造成莫大影響。
若是因為時間因素而無法顧及均衡飲食的人，建議可以食用保健食品，幫助身體快速補充所需的營養素，達到改善之效。
話雖如此，從三餐攝取營養仍是最佳選擇，請務必謹記在心。
大家有沒有注意過自己後腦杓的髮量是多是寡呢？由於後腦杓較不易被看見，一旦發生掉髮的情形，往往也不容易察覺。本文不僅將針對後腦杓掉髮的問題說明原因，也會介紹一些改善對策供大家參考。若是為此困擾不已的人，請千萬別錯過接下來的內容喔！
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後腦杓掉髮是受到雄性荷爾蒙的影響？
在探討後腦杓掉髮的原因之前，先讓我們來看看掉髮甚至禿頭的成因是什麼吧！
說到眾人避之唯恐不及的禿髮症，其中最具有代表性的便是雄性禿（AGA）。
所謂的雄性禿（AGA），指的是男性受到雄性荷爾蒙的影響而導致前額髮際線後退、頭頂髮量減少的情形，呈現像是M型禿、地中海型禿頭等外觀，是最為常見的一種禿髮症。
另一方面，女性發生禿頭的情況大多是指女性雄性禿（FAGA）。它與男性的雄性禿不同，主要會呈現髮絲變細、整體髮量愈來愈稀疏等情形。
由於雄性禿並不太會造成後腦杓的頭髮脫落，因此可以得知，後腦杓掉髮與雄性荷爾蒙並無太大關係，尚有其他原因會影響頭髮的生長。而影響後腦杓髮量最主要的原因，便是「生活習慣」所致。
不良生活習慣是導致後腦杓掉髮的主因
無論是雄性禿或者是其他的禿髮症，其成因大多與不良的生活習慣脫不了關係。為什麼不良的生活習慣會導致掉髮呢？接下來將一步步帶大家解析背後隱藏的原因！
後腦杓之所以會發生異常掉髮的現象，極有可能是由於不良的生活習慣造成血液循環不良所致。
血液循環不良會為全身的器官帶來不好的影響，更不用說頭皮也是如此。由於營養素是透過血液運送至頭皮各處，當血液循環不順時，頭皮便無法順利吸收營養，也因此影響了頭髮生長。
若想要改善後腦杓嚴重掉髮的問題，矯正生活習慣便成了首要之事，像是飲食便是其中之一。
像是經常吃速食、只吃某一種食物等等的偏食行為，除了會造成營養不均衡的問題之外，與血液循環不良更是息息相關。
雖然大家都知道偏食對人體的壞處，然而習慣成自然，往往會在不知不覺中糟蹋了自身的健康。
為了頭髮及其他器官著想，首先要進行的便是偏食行為的矯正。只有先從飲食下手，才能大大改善營養不均衡以及血液循環不良等問題。
而在改善偏食的同時，也可以塗抹養髮液加以輔助，因為養髮液具有滋養頭皮、強健髮根等等的功效，如此一來或許血液循環能更快回歸正常也不一定喔！
現代人的生活壓力龐大，往往會對身心靈造成許多問題，像是食慾降低、失眠、易怒等，血液循環惡化更是其中之一。
話雖如此，儘管我們努力嘗試不去對生活中的問題感到在意，壓力仍會在無形之中伴隨而來。因此，適時釋放壓力便成為改善血液循環的關鍵。
唯有改善血液循環，才能確保營養素順利輸送至頭皮，而頭髮也能因此健康生長。那麼該如何釋放壓力呢？多多從事自己喜歡的活動是一項不錯的選擇，能夠幫助自己暫時忘卻煩惱，並且將苦悶一掃而空。
在之後的章節中也會告訴大家更多改善血液循環、放鬆頭皮緊繃的妙招，千萬別錯過喔！
容易後腦杓掉髮的人有哪些特徵？
那麼，究竟哪些人容易出現後腦杓掉髮的情形呢？大家可以趁機檢視自己是否符合以下特徵，若有的話，可要特別當心注意囉！
大家可以試著用手指按住頭皮並移動，看看頭皮是否能自然地隨之移動，若是感覺有些僵硬的話，很可能代表著頭皮發生了血液循環不良的問題，掉髮危機正在步步逼近。
若是對此感到擔憂的人，不妨前往醫院赴診，接受更進一步的診治，如此才能更精確地找出頭皮僵硬的原因喔！
如同之前的章節中所述，像是偏食、經常吃速食等等的不良飲食習慣會使得血液循環惡化，更會對頭髮的生長造成莫大影響。
若是因為時間因素而無法顧及均衡飲食的人，建議可以食用保健食品，幫助身體快速補充所需的營養素，達到改善之效。
話雖如此，從三餐攝取營養仍是最佳選擇，請務必謹記在心。
不知道你有没有发现，脱发的人一般都是从前额或头顶开始，前额慢慢后退，头顶向四周蔓延，然后整体头发变得细软和稀疏。
为什么会这样呢？
一般来说前额和头顶的头皮中含有大量的DHT雄性受体，当雄激素高时，分泌过量睾酮，与5α还原酶产生二氢睾酮，导致毛囊萎缩，最终引起脱发。头顶部是人体血液循环的“制高点”，当血液送达到头顶的时候，几乎随血液而来的营养物质已经吸收的所剩无几了，因此头顶部位很难再去吸收送达到这里的营养，尤其是当营养浓度不够时就更容易造成头发营养失衡了。
再简单地说，后脑勺基本不携带脱发基因，而前额和头顶这两个区域的毛囊是最容易携带脱发基因。脱发基因普遍存在于人群中，它的特征是让毛囊对DHT（双氢睾酮）耐受力变差，大量的DHT进入毛囊细胞的细胞核，使毛母细胞逐渐失去活力，造成休止期脱发。
不知道你有没有发现，脱发的人一般都是从前额或头顶开始，前额慢慢后退，头顶向四周蔓延，然后整体头发变得细软和稀疏。
为什么会这样呢？
一般来说前额和头顶的头皮中含有大量的DHT雄性受体，当雄激素高时，分泌过量睾酮，与5α还原酶产生二氢睾酮，导致毛囊萎缩，最终引起脱发。头顶部是人体血液循环的“制高点”，当血液送达到头顶的时候，几乎随血液而来的营养物质已经吸收的所剩无几了，因此头顶部位很难再去吸收送达到这里的营养，尤其是当营养浓度不够时就更容易造成头发营养失衡了。
再简单地说，后脑勺基本不携带脱发基因，而前额和头顶这两个区域的毛囊是最容易携带脱发基因。脱发基因普遍存在于人群中，它的特征是让毛囊对DHT（双氢睾酮）耐受力变差，大量的DHT进入毛囊细胞的细胞核，使毛母细胞逐渐失去活力，造成休止期脱发。