毕竟每个人或多或少在任何阶段都有过手淫的经历,青春期更甚,且很多人在大学期间脱发尤为严重。
不避讳的说,我从中学开始手淫,直到现在仍然偶尔也会手淫。
如果让我说的话,我觉得首先雄性脱发的根本原因不是手淫,而且完全停止手淫也不能止脱生发,适度手淫对雄性脱发几乎没有影响,过度手淫对雄性脱发应该没什么好处。
我个人认为主要有这样几个原因:
(1)雄性脱发至今也没有找到根本原因,最根本的原因都推给了基因遗传,既然没有根本原因就有人要不断的去找原因,而手淫似乎是一个不错的替罪羔羊,一方面手淫的发生和雄性脱发的发生基本上都在性成熟之后,手淫可能会稍微早于雄性脱发的发生,所以手淫是最佳嫌疑人,另一方面雄性脱发和性欲和雄性激素都有一定的关联,而雄性脱发也和雄性激素之间有关系,所以让很多人联想到手淫和雄性脱发之间的关系。
(2)因为人们需要找到某种说法去安慰自己暂时绝望的心境。雄性脱发是世界难题,是绝症的说法虽然客观但是绝不人性化,这样的说法让很多刚面临雄性脱发的年轻人无法接受,痛苦的人就会反抗,很多人就会想着把脱发的原因归咎于自己性成熟以后才开始的手淫、自己长期熬夜、压力大等等,其实这些都不是根本原因。
(3)有人戒除手淫以后可能暂时头发掉的少了,这说明不了你治好了雄性脱发,也说明不了戒除手淫就能对头发多好,个体经验不具有太高的科学价值。
不过在有些人心中,雄性脱发的根本原因就是手淫。如果是这样的话,我想这个世界上大部分人都会脱发。
忠言可能会逆耳,良药总会苦口,觉得我说的不对的可以发表不同意见,请不要破口大骂了!
临床医学认为脱发原因是体内5α-还原酶( 5α-reductase),将雄激素睾酮(T)转化为较多的二氢睾酮( DHT) ,DHT会抑制毛乳头的生长发育,干扰毛囊细胞的生长代谢,使头发提前进入休止期,从而引起脱发。这里的双氢睾酮(DHT) 男性主要由睾丸分泌,女性则由卵巢、肾上腺分泌。
DHT是可以监测的,一般来说,男性DHT在2.14-10.3nmol/L都是正常的,女性的范围是0.3-1.4nmol/L 注意这个数字,因为后面的论述会涉及到这个数值。
我为很多健身、健美、职业运动员防治过脱发,跟他们的很多队医、私人医生关系也还不错,这个问题我跟他们的医生交流过,他们基本都认为自慰并不会导致体内雄激素升高,也不会导致脱发。如果自慰可以导致体内雄激素升高,那么职业运动员根本不需要依靠锻炼、增强体魄(肌肉),直接自慰就可以了。
其中跟我关系要好的一位给了我一篇文献,重点介绍了禁欲与睾酮水平的周期性关系。外文文献很长,我挑重点说:三个星期的禁欲平均每人的雄激素睾酮水平增长了0.5ng/ml.也就是说,对于健身、职业运动员来说,如果要突破肌肉瓶颈,禁欲是一个不错的手段。
实际上在动物的研究上,也证实了这一点。浙江大学有一项研究指出,自慰到射精之后会有一个荷尔蒙周期,射精后 2~5天睾酮没有变化,但是禁欲七天后睾酮开始明显增高,达到基线水平的 1.47 倍。这个结果反而说明了过度禁欲可能会导致DHT提升。
自慰实际上一种非常正常的生理行为,不仅人类如此,动物也是如此。1996年到 1998年,中国科学院水生物研究所就曾经做过相关的研究,因为雄性白鱀豚会经常性自慰。经过他们的研究发现,自慰的原因是白鱀豚体内血清中的睾酮浓度高。
所以,脱发跟是否自慰无关,相反长期禁欲反而对头发不好。
防治脱发的方法并不是在自慰上找问题,脱发可以采用医学的方式有效防治,比如可以外用米诺地尔、或者口服非那雄胺片,如果脱发很严重可以植发。最后附上人民医学关于脱发防治的科普视频供参考。
毕竟每个人或多或少在任何阶段都有过手淫的经历,青春期更甚,且很多人在大学期间脱发尤为严重。
不避讳的说,我从中学开始手淫,直到现在仍然偶尔也会手淫。
如果让我说的话,我觉得首先雄性脱发的根本原因不是手淫,而且完全停止手淫也不能止脱生发,适度手淫对雄性脱发几乎没有影响,过度手淫对雄性脱发应该没什么好处。
我个人认为主要有这样几个原因:
(1)雄性脱发至今也没有找到根本原因,最根本的原因都推给了基因遗传,既然没有根本原因就有人要不断的去找原因,而手淫似乎是一个不错的替罪羔羊,一方面手淫的发生和雄性脱发的发生基本上都在性成熟之后,手淫可能会稍微早于雄性脱发的发生,所以手淫是最佳嫌疑人,另一方面雄性脱发和性欲和雄性激素都有一定的关联,而雄性脱发也和雄性激素之间有关系,所以让很多人联想到手淫和雄性脱发之间的关系。
(2)因为人们需要找到某种说法去安慰自己暂时绝望的心境。雄性脱发是世界难题,是绝症的说法虽然客观但是绝不人性化,这样的说法让很多刚面临雄性脱发的年轻人无法接受,痛苦的人就会反抗,很多人就会想着把脱发的原因归咎于自己性成熟以后才开始的手淫、自己长期熬夜、压力大等等,其实这些都不是根本原因。
(3)有人戒除手淫以后可能暂时头发掉的少了,这说明不了你治好了雄性脱发,也说明不了戒除手淫就能对头发多好,个体经验不具有太高的科学价值。
不过在有些人心中,雄性脱发的根本原因就是手淫。如果是这样的话,我想这个世界上大部分人都会脱发。
忠言可能会逆耳,良药总会苦口,觉得我说的不对的可以发表不同意见,请不要破口大骂了!
临床医学认为脱发原因是体内5α-还原酶( 5α-reductase),将雄激素睾酮(T)转化为较多的二氢睾酮( DHT) ,DHT会抑制毛乳头的生长发育,干扰毛囊细胞的生长代谢,使头发提前进入休止期,从而引起脱发。这里的双氢睾酮(DHT) 男性主要由睾丸分泌,女性则由卵巢、肾上腺分泌。
DHT是可以监测的,一般来说,男性DHT在2.14-10.3nmol/L都是正常的,女性的范围是0.3-1.4nmol/L 注意这个数字,因为后面的论述会涉及到这个数值。
我为很多健身、健美、职业运动员防治过脱发,跟他们的很多队医、私人医生关系也还不错,这个问题我跟他们的医生交流过,他们基本都认为自慰并不会导致体内雄激素升高,也不会导致脱发。如果自慰可以导致体内雄激素升高,那么职业运动员根本不需要依靠锻炼、增强体魄(肌肉),直接自慰就可以了。
其中跟我关系要好的一位给了我一篇文献,重点介绍了禁欲与睾酮水平的周期性关系。外文文献很长,我挑重点说:三个星期的禁欲平均每人的雄激素睾酮水平增长了0.5ng/ml.也就是说,对于健身、职业运动员来说,如果要突破肌肉瓶颈,禁欲是一个不错的手段。
实际上在动物的研究上,也证实了这一点。浙江大学有一项研究指出,自慰到射精之后会有一个荷尔蒙周期,射精后 2~5天睾酮没有变化,但是禁欲七天后睾酮开始明显增高,达到基线水平的 1.47 倍。这个结果反而说明了过度禁欲可能会导致DHT提升。
自慰实际上一种非常正常的生理行为,不仅人类如此,动物也是如此。1996年到 1998年,中国科学院水生物研究所就曾经做过相关的研究,因为雄性白鱀豚会经常性自慰。经过他们的研究发现,自慰的原因是白鱀豚体内血清中的睾酮浓度高。
所以,脱发跟是否自慰无关,相反长期禁欲反而对头发不好。
防治脱发的方法并不是在自慰上找问题,脱发可以采用医学的方式有效防治,比如可以外用米诺地尔、或者口服非那雄胺片,如果脱发很严重可以植发。最后附上人民医学关于脱发防治的科普视频供参考。
生理健康相关科普知识,在中国非常的稀缺,中国的教育就缺乏对生理健康的制度安排。很多人了解健康知识的渠道,并不正规,基本上属于道听途说。网络上充斥着诸如:自慰对身体健康伤害极大,自慰会导致阳痿早泄;自慰会导致脱发,想要恢复头发就要禁欲等等。这些所谓的健康言论,并不科学,甚至可以说是违法人性的。
据国家统计局最新数据,我国2015年出生人口性别比为113.51。在过去的20多年里,这个比例曾一度高于120,是世界上最悬殊的出生性别比例之一,这意味着,每出生100个女孩,会多出生20多个男孩。中国越来越多的人,找不到女朋友,娶不到老婆。但是,生活还是过,因为孟子说:食色,性也。
孔子也在《礼记》里讲,饮食男女,人之大欲存焉。孔子的意思是说,凡是人的生命,不离两件大事:饮食、男女。一个生活的问题,一个性的问题。没有性,生活怎么过。
我们不知道孔子、孟子有没有私下告诉弟子们,没有老婆怎么过性生活,不知道孔子、孟子对手淫自慰是什么态度。但是,网络上确有很多道貌岸然的君子们在宣扬手淫、自慰对不起父母、禽兽不如,手淫、自慰会导致阳痿、肾虚等等,对身体危害极大。可喜的是,还有一些人愿意发出不一样的声音。
2011年12月方舟子曾发微博说:科学普及,手淫无害,文章内容如下。
纵欲过度是中医的胡扯,属于负面心理暗示。如果能坚持到储存的精液用完了,新的还来不及产生,当然就尽了,没什么大不了的,还会有新的产生。精液就是为了排出去而产生的,大部分是水,只有微量的营养素,一次热量不到1千卡,别信中医“一滴精十滴血”的鬼话。
“精尽人亡”也是不懂精为何物和怎么产生的中医吓唬人的鬼话,你要有条件有毅力可以试验一下,看死得了死不了。
2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰,口号是“一天一次性高潮,从此医生不用找”(An orgasm a day keeps the doctor away)。 不要重男轻女,该提倡不是只针对男生。一天一次性高潮,从此医生不用找。多项研究表明,性生活(包括自慰)频繁的人身体越健康,越长寿。
管道经常冲涮才不出障碍,人体管道也一样。哺乳会降低乳腺癌风险,射精会降低前列腺癌风险。20~50岁男人射精越频繁,以后患前列腺癌风险就越低,年轻时更明显:20多岁的人每周射精5次以上的,以后患前列腺癌风险降低30%。
与国际医学界关于手淫无所谓过度、手淫对身体有益无害的主流观点唱反调,宣扬“手淫有害”的伪科学,毫无科学根据地把所谓“长期过度手淫”的危害描述得十分恐怖,吓唬中国青少年,给他们的性福生活投下心理阴影,会造成严重后果。
只要有心做而且还做得动,说明你的身心都很健康,什么都不用担心。除非采用危险的自慰方式,自慰唯一可能有的“害处”就是因为担心自慰有害而产生的负罪感和心理压力,和因此带来的自我暗示,什么腰酸腿软精神萎靡都是。
一百年前西方医学界和中医一样把自慰后果说得十分恐怖,几十年来自慰有益无害的观点才逐渐成为主流,但提倡自慰仍然不容易为社会接受。1994年 美国医事总署署长(Surgeon General)、儿科医生Joycelyn Elders由于在联合国做报告时赞成在学生中鼓励自慰,舆论大哗,被克林顿总统解雇。
生理健康相关科普知识,在中国非常的稀缺,中国的教育就缺乏对生理健康的制度安排。很多人了解健康知识的渠道,并不正规,基本上属于道听途说。网络上充斥着诸如:自慰对身体健康伤害极大,自慰会导致阳痿早泄;自慰会导致脱发,想要恢复头发就要禁欲等等。这些所谓的健康言论,并不科学,甚至可以说是违法人性的。
据国家统计局最新数据,我国2015年出生人口性别比为113.51。在过去的20多年里,这个比例曾一度高于120,是世界上最悬殊的出生性别比例之一,这意味着,每出生100个女孩,会多出生20多个男孩。中国越来越多的人,找不到女朋友,娶不到老婆。但是,生活还是过,因为孟子说:食色,性也。
孔子也在《礼记》里讲,饮食男女,人之大欲存焉。孔子的意思是说,凡是人的生命,不离两件大事:饮食、男女。一个生活的问题,一个性的问题。没有性,生活怎么过。
我们不知道孔子、孟子有没有私下告诉弟子们,没有老婆怎么过性生活,不知道孔子、孟子对手淫自慰是什么态度。但是,网络上确有很多道貌岸然的君子们在宣扬手淫、自慰对不起父母、禽兽不如,手淫、自慰会导致阳痿、肾虚等等,对身体危害极大。可喜的是,还有一些人愿意发出不一样的声音。
2011年12月方舟子曾发微博说:科学普及,手淫无害,文章内容如下。
纵欲过度是中医的胡扯,属于负面心理暗示。如果能坚持到储存的精液用完了,新的还来不及产生,当然就尽了,没什么大不了的,还会有新的产生。精液就是为了排出去而产生的,大部分是水,只有微量的营养素,一次热量不到1千卡,别信中医“一滴精十滴血”的鬼话。
“精尽人亡”也是不懂精为何物和怎么产生的中医吓唬人的鬼话,你要有条件有毅力可以试验一下,看死得了死不了。
2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰,口号是“一天一次性高潮,从此医生不用找”(An orgasm a day keeps the doctor away)。 不要重男轻女,该提倡不是只针对男生。一天一次性高潮,从此医生不用找。多项研究表明,性生活(包括自慰)频繁的人身体越健康,越长寿。
管道经常冲涮才不出障碍,人体管道也一样。哺乳会降低乳腺癌风险,射精会降低前列腺癌风险。20~50岁男人射精越频繁,以后患前列腺癌风险就越低,年轻时更明显:20多岁的人每周射精5次以上的,以后患前列腺癌风险降低30%。
与国际医学界关于手淫无所谓过度、手淫对身体有益无害的主流观点唱反调,宣扬“手淫有害”的伪科学,毫无科学根据地把所谓“长期过度手淫”的危害描述得十分恐怖,吓唬中国青少年,给他们的性福生活投下心理阴影,会造成严重后果。
只要有心做而且还做得动,说明你的身心都很健康,什么都不用担心。除非采用危险的自慰方式,自慰唯一可能有的“害处”就是因为担心自慰有害而产生的负罪感和心理压力,和因此带来的自我暗示,什么腰酸腿软精神萎靡都是。
一百年前西方医学界和中医一样把自慰后果说得十分恐怖,几十年来自慰有益无害的观点才逐渐成为主流,但提倡自慰仍然不容易为社会接受。1994年 美国医事总署署长(Surgeon General)、儿科医生Joycelyn Elders由于在联合国做报告时赞成在学生中鼓励自慰,舆论大哗,被克林顿总统解雇。
大陆最开明的专家最多也只敢说“适度自慰无害”,无济于事,因为很多人担心的就是所谓“过度”。中医吓唬人说纵欲伤身,但有多项研究表明性生活越频繁则越健康、越长寿。例如英国的一项研究发现,性高潮频率高的男人的总死亡率是频率低的男人的一半,性高潮频率越高则总死亡率越低,一年每增加100次性高潮则降低死亡比率0.64(基数为1)。