✪ 虽然毛囊长出新头发的速度很慢，但是它们仍然处于活跃期，所以还是可以长出新发的。[6]

2 使用米诺地尔（商品名：落健Rogaine）

这是美国食品和药物管理局批准用来治疗男性型脱发的外用药。可以直接将该产品涂在头皮上，以刺激毛囊生长。[7]

✪ 米诺地尔可以减缓脱发，一部分人使用过后还会长出新发。不过，该药品需要一直使用才能持续见效。

✪ 米诺地尔的副作用包括发痒、皮疹、痤疮、灼热感、炎症和肿胀，不能过量使用。[8][9]

3 咨询医生能否服用非那雄胺

这是一种口服药，效果比米诺地尔稍微好一些。它会和能把游离睾酮转换为二氢睾酮的一种酶结合，以免身体有过量的二氢睾酮。[10]

✪ 一直服用非那雄胺能减缓脱发。但是一旦停药，通常在一年内又会开始脱发。[11]

✪ 非那雄胺的副作用包括发冷、出冷汗、精神混乱、头晕、荨麻疹、手脚和脸部肿胀、刺痛感、勃起障碍、性欲下降、射精功能障碍和体重增加等。[12]

4 植发

植发是将头皮上一小块头发移植到秃头部位，通常要分几次进行，虽然价格稍贵，但很有效，且效果持久。[13]

✪ 手术前，医生会进行局部麻醉，让头皮失去感觉。

✪ 手术过程中，医生会将一小部分头皮连同头发（取发区）一起移除，将创面缝合起来；之后，从取发区分选出一组毛发植入脱发部位。[14]

✪ 一次可以移植上千根毛发。

✪ 植发可能会形成疤痕，也会有感染风险。

改善头发健康

1 吃防脱发食物

脱发一般是营养失衡造成的。饮食不良会导致人体缺乏一些主要元素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物等）和微量元素（如维生素、矿物质等），从而致使头发脱落等一系列身体不健康情况出现。要想促进头发和整体健康，不妨试试食用下列食物：[15]

✪ 红、黄、橙色的蔬菜和水果，如胡萝卜、番薯、辣椒和哈密瓜等。它们富含维生素A或β-胡萝卜素，一些研究显示维生素A可以促进细胞健康生长，包括毛囊细胞。[16]

✪富含OMEGA-3脂肪酸的多脂鱼，如三文鱼、沙丁鱼等。[17]

✪ 酸奶和其它高维生素B5食物，或许能增加流向头皮的血液，促进头发生长。[18]

✪ 富含维生素A、铁、叶酸和维生素C的食物，如菠菜。其含有大量维生素和矿物质，能帮助促进头皮、头发健康。[19]

✪ 精瘦肉、低脂乳制品和高蛋白蔬菜，如鸡肉、火鸡、菜豆等。头发由被称为角蛋白的蛋白质分子组成，若想头发得到更好的滋养，则需要摄取充足的膳食蛋白质。[20]

✪ 含维生素B7（生物素）的食物，如鸡蛋、强化谷物、乳制品和鸡肉，或许能促进头发生长。[21]

✪ 富含锌的食物，如牡蛎、龙虾和强化谷物。缺锌会造成脱发，每日从饮食中摄取充足的锌很有必要。[22]

2 多喝水

身体水分不足，皮肤和头发细胞就无法很好地生长。想要头发健康生长，就得大量喝水，以免身体脱水。[23]

✪ 每天至少喝8杯水，运动期间或天气热的时候要补充更多。

✪ 咖啡、茶、汽水等咖啡因饮料会使身体脱水，造成水分失调，所以还是尽量选择喝白开水、不加糖的茶或果汁。

3 减压

压力过大的确会造成脱发。想要保持头发健康，就得避开生活中的压力源。有研究确认了3种脱发状况和压力有关：[24]

✪休止期脱发：压力迫使大量毛囊进入休眠期，导致头发在数个月内大量脱落。[25]

✪拔毛癖：这是一种压力引起的强迫行为，患者无法抑制拔除体毛的冲动。紧张、孤独、无聊或失意等情绪也会引发这种状况。[26]

✪斑秃：身体免疫系统攻击毛囊，导致头发脱落。[27]

压力造成的脱发未必是永久性的，只要能缓解压力，头发可能会继续生长。[28]

4 检查身体

一些身体状况或疾病也会造成脱发。如果一直掉头发，还是去医院诊断下脱发原因，排除任何潜在疾病。[29]

✪癣（ringworm）等头皮感染也会侵入头发，导致脱发。治好头皮感染后，头发通常就会长出来了。

✪ 其他疾病也可能导致永久性脱发，比如扁平苔藓、某些类型的红斑狼疮和结节病。

使用天然偏方

1、使用洋葱汁

洋葱汁对斑秃可能会起点作用，不过要证实这一点还需要更多的科学研究。一项23人参与的小规模研究显示，有20个参与者在每天往头皮上抹2次洋葱汁后，6周内重新长出了头发。虽然这项研究针对的是斑秃患者，但是雄激素性脱发患者也可以试一试。[30]

✪ 用磨碎机榨汁，然后滤掉洋葱残渣，只留下汁液。

✪ 将洋葱汁抹在头皮上，30分钟后用水洗净。每天重复2次，坚持至少6周，或许这个方法对你有点帮助。

2 按摩头皮

按摩头皮可以促进血液循环，改善头皮健康，强韧发根。但是，这个方法没有科学依据，不确定是否真的可以减少或预防脱发。

✪ 用椰子或杏仁油按摩，橄榄油、蓖麻油或印度醋栗油也可以。还可以选择性地加几滴迷迭香油或薰衣草油，来调配按摩油使用。使用椰子油时，用手搓热即可。

✪ 轻轻地将精油抹到头发和头皮上。每周按摩至少2次，至少坚持2个月才能看到一些效果。

3 使用葫芦巴籽膏

葫芦巴籽的成分可能会刺激头发生长，促进毛囊重塑。

✪ 将1杯葫芦巴籽和水混匀，浸泡一夜。

✪ 将其磨碎，制成膏状后抹到头发上。

✪ 用塑料袋或浴帽裹住头发，约40分钟后冲洗干净。每天早上重复1次，坚持1个月。

✪ 和其它偏方一样，没有科学证据可以证明葫芦巴籽膏能减少或预防脱发。这个方法可能对一些人没有作用。

4 、尝试其他偏方

✪ 使用芦荟胶，或许能帮助优化头皮酸碱环境，好让头发健康生长。

将芦荟胶抹到头皮上，1小时后洗掉，每周重复3到4次。

✪ 使用甘草膏，或许能舒缓头皮，帮助减轻刺激。

将1汤匙甘草粉、¼茶匙藏红花和1杯牛奶混匀。将甘草膏抹在脱发部位，然后盖着过一夜，第二天早上起来冲洗干净。每周重复1—2次。

✪ 使用朱槿花，或许能促进头发生长、治疗头屑。

将朱槿花和椰子油混匀，加热直到烧焦，然后滤掉朱槿花，只取剩下的油。临睡前将油抹在头皮上，第二天早上洗掉。每周重复数次。

小 提 示

✪ 使用米诺地尔2到3个月后，可以通过染发来加强它的效果。

用了米诺地尔后，一开始长出来的头发非常细。染发可以让新生头发看起来更茂密。脱发治疗广告经常用这种方式来拍摄治疗前后的对比照片。

✪ 脱发分为许多不同的类型，每种类型的成因都不一样。尝试任何偏方前，最好先咨询医生。

✪ 你也可以使用男士补发块（比较小的假发）遮盖脱发部位。

✪ 虽然毛囊长出新头发的速度很慢，但是它们仍然处于活跃期，所以还是可以长出新发的。[6]

2 使用米诺地尔（商品名：落健Rogaine）

这是美国食品和药物管理局批准用来治疗男性型脱发的外用药。可以直接将该产品涂在头皮上，以刺激毛囊生长。[7]

✪ 米诺地尔可以减缓脱发，一部分人使用过后还会长出新发。不过，该药品需要一直使用才能持续见效。

✪ 米诺地尔的副作用包括发痒、皮疹、痤疮、灼热感、炎症和肿胀，不能过量使用。[8][9]

3 咨询医生能否服用非那雄胺

这是一种口服药，效果比米诺地尔稍微好一些。它会和能把游离睾酮转换为二氢睾酮的一种酶结合，以免身体有过量的二氢睾酮。[10]

✪ 一直服用非那雄胺能减缓脱发。但是一旦停药，通常在一年内又会开始脱发。[11]

✪ 非那雄胺的副作用包括发冷、出冷汗、精神混乱、头晕、荨麻疹、手脚和脸部肿胀、刺痛感、勃起障碍、性欲下降、射精功能障碍和体重增加等。[12]

4 植发

植发是将头皮上一小块头发移植到秃头部位，通常要分几次进行，虽然价格稍贵，但很有效，且效果持久。[13]

✪ 手术前，医生会进行局部麻醉，让头皮失去感觉。

✪ 手术过程中，医生会将一小部分头皮连同头发（取发区）一起移除，将创面缝合起来；之后，从取发区分选出一组毛发植入脱发部位。[14]

✪ 一次可以移植上千根毛发。

✪ 植发可能会形成疤痕，也会有感染风险。

改善头发健康

1 吃防脱发食物

脱发一般是营养失衡造成的。饮食不良会导致人体缺乏一些主要元素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物等）和微量元素（如维生素、矿物质等），从而致使头发脱落等一系列身体不健康情况出现。要想促进头发和整体健康，不妨试试食用下列食物：[15]

✪ 红、黄、橙色的蔬菜和水果，如胡萝卜、番薯、辣椒和哈密瓜等。它们富含维生素A或β-胡萝卜素，一些研究显示维生素A可以促进细胞健康生长，包括毛囊细胞。[16]

✪富含OMEGA-3脂肪酸的多脂鱼，如三文鱼、沙丁鱼等。[17]

✪ 酸奶和其它高维生素B5食物，或许能增加流向头皮的血液，促进头发生长。[18]

✪ 富含维生素A、铁、叶酸和维生素C的食物，如菠菜。其含有大量维生素和矿物质，能帮助促进头皮、头发健康。[19]

✪ 精瘦肉、低脂乳制品和高蛋白蔬菜，如鸡肉、火鸡、菜豆等。头发由被称为角蛋白的蛋白质分子组成，若想头发得到更好的滋养，则需要摄取充足的膳食蛋白质。[20]

✪ 含维生素B7（生物素）的食物，如鸡蛋、强化谷物、乳制品和鸡肉，或许能促进头发生长。[21]

✪ 富含锌的食物，如牡蛎、龙虾和强化谷物。缺锌会造成脱发，每日从饮食中摄取充足的锌很有必要。[22]

2 多喝水

身体水分不足，皮肤和头发细胞就无法很好地生长。想要头发健康生长，就得大量喝水，以免身体脱水。[23]

✪ 每天至少喝8杯水，运动期间或天气热的时候要补充更多。

✪ 咖啡、茶、汽水等咖啡因饮料会使身体脱水，造成水分失调，所以还是尽量选择喝白开水、不加糖的茶或果汁。

3 减压

压力过大的确会造成脱发。想要保持头发健康，就得避开生活中的压力源。有研究确认了3种脱发状况和压力有关：[24]

✪休止期脱发：压力迫使大量毛囊进入休眠期，导致头发在数个月内大量脱落。[25]

✪拔毛癖：这是一种压力引起的强迫行为，患者无法抑制拔除体毛的冲动。紧张、孤独、无聊或失意等情绪也会引发这种状况。[26]

✪斑秃：身体免疫系统攻击毛囊，导致头发脱落。[27]

压力造成的脱发未必是永久性的，只要能缓解压力，头发可能会继续生长。[28]

4 检查身体

一些身体状况或疾病也会造成脱发。如果一直掉头发，还是去医院诊断下脱发原因，排除任何潜在疾病。[29]

✪癣（ringworm）等头皮感染也会侵入头发，导致脱发。治好头皮感染后，头发通常就会长出来了。

✪ 其他疾病也可能导致永久性脱发，比如扁平苔藓、某些类型的红斑狼疮和结节病。

使用天然偏方

1、使用洋葱汁

洋葱汁对斑秃可能会起点作用，不过要证实这一点还需要更多的科学研究。一项23人参与的小规模研究显示，有20个参与者在每天往头皮上抹2次洋葱汁后，6周内重新长出了头发。虽然这项研究针对的是斑秃患者，但是雄激素性脱发患者也可以试一试。[30]

✪ 用磨碎机榨汁，然后滤掉洋葱残渣，只留下汁液。

✪ 将洋葱汁抹在头皮上，30分钟后用水洗净。每天重复2次，坚持至少6周，或许这个方法对你有点帮助。

2 按摩头皮

按摩头皮可以促进血液循环，改善头皮健康，强韧发根。但是，这个方法没有科学依据，不确定是否真的可以减少或预防脱发。

✪ 用椰子或杏仁油按摩，橄榄油、蓖麻油或印度醋栗油也可以。还可以选择性地加几滴迷迭香油或薰衣草油，来调配按摩油使用。使用椰子油时，用手搓热即可。

✪ 轻轻地将精油抹到头发和头皮上。每周按摩至少2次，至少坚持2个月才能看到一些效果。

3 使用葫芦巴籽膏

葫芦巴籽的成分可能会刺激头发生长，促进毛囊重塑。

✪ 将1杯葫芦巴籽和水混匀，浸泡一夜。

✪ 将其磨碎，制成膏状后抹到头发上。

✪ 用塑料袋或浴帽裹住头发，约40分钟后冲洗干净。每天早上重复1次，坚持1个月。

✪ 和其它偏方一样，没有科学证据可以证明葫芦巴籽膏能减少或预防脱发。这个方法可能对一些人没有作用。

4 、尝试其他偏方

✪ 使用芦荟胶，或许能帮助优化头皮酸碱环境，好让头发健康生长。

将芦荟胶抹到头皮上，1小时后洗掉，每周重复3到4次。

✪ 使用甘草膏，或许能舒缓头皮，帮助减轻刺激。

将1汤匙甘草粉、¼茶匙藏红花和1杯牛奶混匀。将甘草膏抹在脱发部位，然后盖着过一夜，第二天早上起来冲洗干净。每周重复1—2次。

✪ 使用朱槿花，或许能促进头发生长、治疗头屑。

将朱槿花和椰子油混匀，加热直到烧焦，然后滤掉朱槿花，只取剩下的油。临睡前将油抹在头皮上，第二天早上洗掉。每周重复数次。

前不久，贝克汉姆与自己新组建的足球队成员亮相海边泳池，高清镜头下，能看到他曾经非常浓密百变的发型被寸头取代，甚至还有点稀疏↓

这一张，更是能明显感觉到“光明顶”所带来的冲击感↓

神马君记得之前看英国一项调查中，就发现英国男人对于头发看的非常重。

在外媒所调查的英国人最害怕的十五件事里，光是脱发一项就占据了17%的调查人数，已经超过了伙伴的欺骗甚至失业，排名第七。

而在日本的一家毛发修补公司的调查中，还能发现英国的脱发率已经高达42.79%，占全球排名第五，捷克排名第一（08年由Infographics 网站公布的数据）

近乎对半的数量，想想也是非常可观…

面对脱发，英国人向来都是备受困扰。似乎脱发、毛发稀疏、发际线高，才是一个标准英国男人应有的素养…

—-我是发际很高の分割线—-

英国到底有多少男人在脱发

说到英国男人脱发，还得先提下备受关注的英国王室。因为这个历来以绅士儒雅、礼节繁复而有名的王室家族，近些年出了越来越多的“秃头王子”。

▷脱发危机在王室

我们熟知的威廉王子，从早前就看出两侧额角高耸，到了近两年干脆直接剪成短发，头顶有片“草原”↓

威廉的弟弟哈里王子，同样从年轻毛发稀疏，发展到现在已经有很明显的“地中海”↓

再往上，威廉和哈里的爹，也是女王的大儿子查尔斯王子，同样有着日趋严重的谢顶…

以及女王的二儿子安德鲁，多年如一日的侧分，只是现在难以盖住“光明顶”↓

还有三儿子爱德华，一大家子都是熟悉的高发际线＋毛发稀疏，而且爱德华王子跟威廉王子的秃顶程度不相上下，横着梳都盖不过来。

隐隐有点担心同样发际线高+毛发细软的乔治小王子(ｷ｀ﾟДﾟ´)!!

▷英国普通男人也普遍脱发

除了王室，英国还有更多的普通男人也在面临脱发。

比如我们熟知的影星杰森·斯坦森，很多经典形象就是以光头示人，现在发量越来越少。

而实际上，早年人家可是还是有头发滴~

再来，出演过《大侦探福尔摩斯》、《布达佩斯大饭店》等不少电影的演员Jude Law，从希腊神话中走出的男神到秃顶大叔之间，隔着三千烦恼丝的距离。

同时，很多英国男人还有一个通病，那就是发际线高。

比如我们常说的“马脸星人”卷福和抖森，脸长就不只因为脸型窄，还以为发际线高，显得天庭过长↓

霸道多金的“总裁”詹米·多南，也是典型的发际线高，两侧额角的发量也少。

高发际线其实也不算啥好事，尤其两侧额角高的M型发际线，脱发区域有可能会漫延至头顶，造成头顶脱发…（脑补一下光头总裁…emmm）

为什么这么多英国男人会脱发

脱发、发际线高似乎是英国流行的一种“怪病”，不过说到具体的原因，我们还是得科学、实际的分析分析~

▷遗传原因

遗传因素应该是我们平时最常说的，主要是父母、长辈基因遗传，按推测英国王室的脱发就属于这一种。

我们先看下女王的爷爷和父亲，英王乔治五世和六世，虽然发际线不低但是看着并没有明显的脱发，而且当时的英国王室也没有出现脱发患者，

再看这张，女王遇到菲利普亲王后，此时女王还很年轻，菲利普亲王比女王只大5岁，但此时就已经发际线后移、头发还非常细软稀疏，

再然后，女王和菲利普亲王的大儿子查尔斯、二儿子安德鲁、三儿子爱德华，子孙威廉、哈里、甚至是年龄尚小的乔治小王子…头发都很稀薄，年龄大的已经脱发，年龄小的发际线高耸，这应该就跟菲利普亲王的基因遗传有关。

不过这种病一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传，如果家族中长辈有成员脱发，男性后代成员则更容易继承。

所以在女王和菲利普亲王的女儿安妮公主这一脉，尽管安妮公主自己不脱发，但受外公菲利普基因影响，生下的Peter王子和Mike王子还是继承了脱发这一使命。

在英国，有一种秃顶叫一个人坏了一整锅皇室基因…

▷水质因素

水质因素也是我们平时经常说的，因为平时生活需要喝水，每天洗头需要用水，似乎脱发掉发跟水质有着直接的关系。

神马君身边小伙伴也有反映说在国内掉发很少，一到英国久住就发现头发大巴大巴的掉

神马君查了下，发现所有提到水质因素影响脱发的基本都离不了“硬水”俩字。硬水是啥？其实就是比正常矿泉水所富含更多矿物质的水。

英国大部分地区的水都是硬水，这种水如果正常饮用，其实并不能对健康造成直接危害，不过因为英国的水务局只管提供适合饮用的直饮水，对待硬水向来不怎么待见，所以也就使得很多群众把矛头指向硬水，总觉得硬水不够安全。

代表人物就是贝嫂，之前就看报道说她为了保持健康，常年只喝某一品牌的瓶装水。

这点国内影视剧中的安迪似乎也类似。

不过硬水真的不安全么？外媒倒有这样一种观点。

他们认为硬水中含有碳酸钙，所以呈显弱碱性，而头发的生长环境恰恰更喜欢弱酸性，因为弱酸环境可以抑制细菌繁殖，所以长期用硬水洗头，确实容易改变头皮的PH值，使得头皮呈显弱碱性环境，

而一旦头皮呈现弱碱环境，就会表现为头皮干、毛发更容易分裂、干枯、没有光泽等，久而久之，说硬水能影响头发甚至导致脱发似乎也不无道理。

卷福为拍新剧秒变秃头

不过也有一种说法，很多范友知道，英国地属温带海洋性气候，天气多变是出了名的，上一秒或许还阳光明媚，下一秒可能就变得阴雨绵绵，而英国人自很早以前就不爱打伞，常年爱以礼帽挡风遮雨↓

《窈窕淑女》中，各种阶层的男女都戴帽子

而雨水中又含有很多的污染物和酸性物质，时间一久，头皮长时间处于这种潮湿环境也确实容易遭受雨水侵蚀，这样一来，水质确实也跟脱发有着一定关系。

▷饮食因素

提到水，自然少不了吃。平时我们经常听到说多吃黑芝麻能固发、减少白发，反过来，一些饮食上的不良习惯也确实容易引发脱发。

在英国，有一道快餐格外受欢迎，那就是炸鱼薯条（Fish&Chips）。早在19世纪，当时的英国拥有大量体力劳动者，他们需要一种吃起来方便、价格便宜、又含有高热量的食物支撑体力，炸鱼薯条便应运而生。

这种快餐高热量、高盐分，如果再按照地道的英式吃法，还要再往上加大麦醋和盐，可想而知，一顿快餐就给体内造成了很多“垃圾”，

同时，吃太咸不仅能使人体“水化”，加重肾脏负担，一旦钠元素摄入超标，还会使细胞活性下降，导致皮脂腺和毛囊受到影响，这就容易造成营养代谢性脱发，直接加剧掉发速度…

除了以上，影响男人脱发的原因还有很多，比如神经性脱发和内分泌脱发，还有一种经常被大家忽略，就是护理不到位。

很多男士经常烫染或使用一些定型产品，比如小贝曾经的诸多发型都需要大量发蜡、发泥、发油等产品支撑↓

这类产品不仅含有酒精和一些化学物质，长期使用还会刺激毛囊堵塞毛孔，日积月累同样也会导致脱发危机。

关于脱发的几点补救措施

最后再来聊聊现在常见的一些“秃头男子”补救措施吧，掉发或者脱落严重的可以尝试，轻度或没有的可以引以为戒。文末有“福利”，尝试需谨慎！

▷植发

植发应该是这几年逐渐被大众所接受的一项毛发种植技术，一般采用头部后枕位置的毛发移植到要填补的地方，术后效果显著。

今年年初就有新闻说哈里王子准备花五万磅去植发，不过遭到了女王的强烈反对↓

英国的足球巨星鲁尼也有尝试过，目测植发后的效果还好，不过很多球迷还是觉得多少有些假，不管怎么样，有头发还是比光头显得年轻不少。（尝试需谨慎）

▷戴帽子/假发

戴帽子/假发这些靠外在遮盖，虽然不能根治脱发，但至少表面上看，还是可以考虑应急的。

比如小贝，纵使他头发花样多，但帽子也多啊，近些年发量变少后，只要不是特别正式的场合，小贝都有佩戴帽子↓

前不久，贝克汉姆与自己新组建的足球队成员亮相海边泳池，高清镜头下，能看到他曾经非常浓密百变的发型被寸头取代，甚至还有点稀疏↓

这一张，更是能明显感觉到“光明顶”所带来的冲击感↓

神马君记得之前看英国一项调查中，就发现英国男人对于头发看的非常重。

在外媒所调查的英国人最害怕的十五件事里，光是脱发一项就占据了17%的调查人数，已经超过了伙伴的欺骗甚至失业，排名第七。

而在日本的一家毛发修补公司的调查中，还能发现英国的脱发率已经高达42.79%，占全球排名第五，捷克排名第一（08年由Infographics 网站公布的数据）

近乎对半的数量，想想也是非常可观…

面对脱发，英国人向来都是备受困扰。似乎脱发、毛发稀疏、发际线高，才是一个标准英国男人应有的素养…

—-我是发际很高の分割线—-

英国到底有多少男人在脱发

说到英国男人脱发，还得先提下备受关注的英国王室。因为这个历来以绅士儒雅、礼节繁复而有名的王室家族，近些年出了越来越多的“秃头王子”。

▷脱发危机在王室

我们熟知的威廉王子，从早前就看出两侧额角高耸，到了近两年干脆直接剪成短发，头顶有片“草原”↓

威廉的弟弟哈里王子，同样从年轻毛发稀疏，发展到现在已经有很明显的“地中海”↓

再往上，威廉和哈里的爹，也是女王的大儿子查尔斯王子，同样有着日趋严重的谢顶…

以及女王的二儿子安德鲁，多年如一日的侧分，只是现在难以盖住“光明顶”↓

还有三儿子爱德华，一大家子都是熟悉的高发际线＋毛发稀疏，而且爱德华王子跟威廉王子的秃顶程度不相上下，横着梳都盖不过来。

隐隐有点担心同样发际线高+毛发细软的乔治小王子(ｷ｀ﾟДﾟ´)!!

▷英国普通男人也普遍脱发

除了王室，英国还有更多的普通男人也在面临脱发。

比如我们熟知的影星杰森·斯坦森，很多经典形象就是以光头示人，现在发量越来越少。

而实际上，早年人家可是还是有头发滴~

再来，出演过《大侦探福尔摩斯》、《布达佩斯大饭店》等不少电影的演员Jude Law，从希腊神话中走出的男神到秃顶大叔之间，隔着三千烦恼丝的距离。

同时，很多英国男人还有一个通病，那就是发际线高。

比如我们常说的“马脸星人”卷福和抖森，脸长就不只因为脸型窄，还以为发际线高，显得天庭过长↓

霸道多金的“总裁”詹米·多南，也是典型的发际线高，两侧额角的发量也少。

高发际线其实也不算啥好事，尤其两侧额角高的M型发际线，脱发区域有可能会漫延至头顶，造成头顶脱发…（脑补一下光头总裁…emmm）

为什么这么多英国男人会脱发

脱发、发际线高似乎是英国流行的一种“怪病”，不过说到具体的原因，我们还是得科学、实际的分析分析~

▷遗传原因

遗传因素应该是我们平时最常说的，主要是父母、长辈基因遗传，按推测英国王室的脱发就属于这一种。

我们先看下女王的爷爷和父亲，英王乔治五世和六世，虽然发际线不低但是看着并没有明显的脱发，而且当时的英国王室也没有出现脱发患者，

再看这张，女王遇到菲利普亲王后，此时女王还很年轻，菲利普亲王比女王只大5岁，但此时就已经发际线后移、头发还非常细软稀疏，

再然后，女王和菲利普亲王的大儿子查尔斯、二儿子安德鲁、三儿子爱德华，子孙威廉、哈里、甚至是年龄尚小的乔治小王子…头发都很稀薄，年龄大的已经脱发，年龄小的发际线高耸，这应该就跟菲利普亲王的基因遗传有关。

不过这种病一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传，如果家族中长辈有成员脱发，男性后代成员则更容易继承。

所以在女王和菲利普亲王的女儿安妮公主这一脉，尽管安妮公主自己不脱发，但受外公菲利普基因影响，生下的Peter王子和Mike王子还是继承了脱发这一使命。

在英国，有一种秃顶叫一个人坏了一整锅皇室基因…

▷水质因素

水质因素也是我们平时经常说的，因为平时生活需要喝水，每天洗头需要用水，似乎脱发掉发跟水质有着直接的关系。

神马君身边小伙伴也有反映说在国内掉发很少，一到英国久住就发现头发大巴大巴的掉

神马君查了下，发现所有提到水质因素影响脱发的基本都离不了“硬水”俩字。硬水是啥？其实就是比正常矿泉水所富含更多矿物质的水。

英国大部分地区的水都是硬水，这种水如果正常饮用，其实并不能对健康造成直接危害，不过因为英国的水务局只管提供适合饮用的直饮水，对待硬水向来不怎么待见，所以也就使得很多群众把矛头指向硬水，总觉得硬水不够安全。

代表人物就是贝嫂，之前就看报道说她为了保持健康，常年只喝某一品牌的瓶装水。

这点国内影视剧中的安迪似乎也类似。

不过硬水真的不安全么？外媒倒有这样一种观点。

他们认为硬水中含有碳酸钙，所以呈显弱碱性，而头发的生长环境恰恰更喜欢弱酸性，因为弱酸环境可以抑制细菌繁殖，所以长期用硬水洗头，确实容易改变头皮的PH值，使得头皮呈显弱碱性环境，

而一旦头皮呈现弱碱环境，就会表现为头皮干、毛发更容易分裂、干枯、没有光泽等，久而久之，说硬水能影响头发甚至导致脱发似乎也不无道理。

卷福为拍新剧秒变秃头

不过也有一种说法，很多范友知道，英国地属温带海洋性气候，天气多变是出了名的，上一秒或许还阳光明媚，下一秒可能就变得阴雨绵绵，而英国人自很早以前就不爱打伞，常年爱以礼帽挡风遮雨↓

《窈窕淑女》中，各种阶层的男女都戴帽子

而雨水中又含有很多的污染物和酸性物质，时间一久，头皮长时间处于这种潮湿环境也确实容易遭受雨水侵蚀，这样一来，水质确实也跟脱发有着一定关系。

▷饮食因素

提到水，自然少不了吃。平时我们经常听到说多吃黑芝麻能固发、减少白发，反过来，一些饮食上的不良习惯也确实容易引发脱发。

在英国，有一道快餐格外受欢迎，那就是炸鱼薯条（Fish&Chips）。早在19世纪，当时的英国拥有大量体力劳动者，他们需要一种吃起来方便、价格便宜、又含有高热量的食物支撑体力，炸鱼薯条便应运而生。

这种快餐高热量、高盐分，如果再按照地道的英式吃法，还要再往上加大麦醋和盐，可想而知，一顿快餐就给体内造成了很多“垃圾”，

同时，吃太咸不仅能使人体“水化”，加重肾脏负担，一旦钠元素摄入超标，还会使细胞活性下降，导致皮脂腺和毛囊受到影响，这就容易造成营养代谢性脱发，直接加剧掉发速度…

除了以上，影响男人脱发的原因还有很多，比如神经性脱发和内分泌脱发，还有一种经常被大家忽略，就是护理不到位。

很多男士经常烫染或使用一些定型产品，比如小贝曾经的诸多发型都需要大量发蜡、发泥、发油等产品支撑↓

这类产品不仅含有酒精和一些化学物质，长期使用还会刺激毛囊堵塞毛孔，日积月累同样也会导致脱发危机。

关于脱发的几点补救措施

最后再来聊聊现在常见的一些“秃头男子”补救措施吧，掉发或者脱落严重的可以尝试，轻度或没有的可以引以为戒。文末有“福利”，尝试需谨慎！

▷植发

植发应该是这几年逐渐被大众所接受的一项毛发种植技术，一般采用头部后枕位置的毛发移植到要填补的地方，术后效果显著。

今年年初就有新闻说哈里王子准备花五万磅去植发，不过遭到了女王的强烈反对↓

英国的足球巨星鲁尼也有尝试过，目测植发后的效果还好，不过很多球迷还是觉得多少有些假，不管怎么样，有头发还是比光头显得年轻不少。（尝试需谨慎）

▷戴帽子/假发

戴帽子/假发这些靠外在遮盖，虽然不能根治脱发，但至少表面上看，还是可以考虑应急的。

比如小贝，纵使他头发花样多，但帽子也多啊，近些年发量变少后，只要不是特别正式的场合，小贝都有佩戴帽子↓