这是我第一次在网上投稿，内容可能有点琐碎，希望感兴趣的人好好读下去，希望对那些有同样困扰的人有帮助!因为只有脱发的人才知道脱发的痛苦!此目的仅是为了给有需要的人提供帮助，避免你们走弯路，耽误了有效治疗时间!
本人男，理科生，在长春读书，开学大四，准备考研中，还不到22周岁。
高中头发又密又黑，也从来没在意过头发。（现在甚是想念那时候的头发，后悔那时候没有给自己头发来点特写、拍点照片 ）
到了大一上学期去和同学一块剪头，说的是去做个发型，在学校理发店（理发店a）里，理发师说你头发有点少（我认为不少），他说可以做了蓬松点的发型，之后就做了，我也不知道是不是烫，不明显，稍微有点蓬松（好像将近200块钱）。理发师说免费送你一次头皮检测，有个像电脑一样的设置，还有个探头（和医院头皮检测差不多）然后就做了一下，检测说的是脂溢性脱发，说可以专业用药水清洗，然后就洗洗头花了一百来块。那时候没太在意，觉得头发挺多的，认为他们在坑钱，就没放在心上。
到了大二，室友说你发旋那里头发有点少了，只是当时有点惊奇，发旋那里确实有点稀了，但之后我也是没放在心上，该玩玩，该吃吃。
到了大三第一学期，才意识到自己确实脱发了，但也只是意识到而已，对脱发不了解，没想过去医院治疗。甚至还去理发店（理发店b）烫了个头，信誓旦旦地对理发师说给我做一个显得蓬松的头发，然后就烫了，烫了一个月后，发现脱发更明显了，然后又去理发店（理发店c）把头发做直了。（那时候真是任性，现在后悔的呦 ）
大三寒假回家，头发虽然有点稀了，但还是不太明显，仍然没有注意。
到了大三下学期，发现我真的要秃了，灯光下都能看见头顶了，于是各种上网找生发液，洗发水，看知乎等等，发现效果都不太理想，我也没有买那些产品。那时候才对米若地尔和非那雄胺有所了解，知道他们是有效的药物。
下面才是开始治疗!
————————————————————————
《第一次治疗——吉林省前卫医院》（觉得很失败）
直到大三暑假里，上个月末，2019.7.29，我才鼓足勇气和一个朋友去了我们学校附近的前卫医院（三级甲等医院），挂了号去了皮肤科（邵医生），人特少，不用排队，就我自己，我说我脱发，医生看都没看我的头发，就说平时少熬夜，少吃油腻辛辣的，然后开了两样药，一样是《域发 植物精粹育发液》（喷剂），另一个是《肤舒止痒膏》（洗发）。回去之后，我在知乎搜了这两样药，发现域发的信息很少，肤舒止痒膏也没有相关治疗脱发的信息，然后我就怕了，感觉这两样药没用。但还是用了两天。决定去吉大二院。
（第一次治疗费用，挂号忽略，两样药每样200左右，共计400左右）
————————————————————————
《第二次治疗——吉大二院》（没来得及看效果）
2019.7.31我一个人去了吉林大学白求恩第二医院，挂了一个普通的号（六块，刘医生，副教授），上午十点挂的号（本来没有号源，幸亏有人退了），中午十二点多才轮到我，我说我拖发，医生也没有仔细看我的头发，问平时头发油吗，我说油，一天不洗就油（我都是一天一洗），医生说我是脂溢性脱发，然后就说不要吃油腻的，辣的，开了米若地尔酊（喷剂），还让我去外边药店买复合b族维生素。回去一直用，不敢懈怠，但感觉还是一直掉，而且那段时间心情本来不好，加上脱发，心情更差，心情越差，掉的越多，枕头附近全是我掉的头发，心想年纪轻轻就秃顶了咋办，对象还没有呢，一想到下次回家见父母和亲朋好友就难受，然后又联系自己的经历，学习差，大学全玩了，以后就业难，越想越难受，那段时间甚至想过解脱了自己，觉得自己都快抑郁了，有两天吃饭都没胃口。就感觉去医院才是最心安的，特别是坐在去医院的出租车上，感觉那是我这段时间最放松的时候 。于是决定再去一趟吉大二院。
（第二次治疗费用，挂号忽略，米若地尔酊近200，药店两瓶汤臣倍健b族维生素198两瓶，共计400左右）
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《第三次治疗——吉大二院》（刚开始）
今天早上也就是2019.8.11，我又去了吉大二院，这次果断挂了专家号（62块钱，张医生，），这次可能挂号早点，只排了一个多小时就轮到我了，医生看了看我的头发，然后又跟我讲了一下现在世界脱发情况还让我看了一下ppt （可能她最近做了相关的报告），说脱发原因两种，遗传，压力，后者作用甚至大于前者。然后问我头发油不油各种，最后说我是《雄激素性脱发》，我问医生怎么知道自己毛囊情况，她说你可以做个检测，做不做都行，我说我做吧，于是100多块钱做了个检测，然后让她看看。她说中国的脱发治疗比国外的好很多，好像说中药比西药治疗的好点（脱发），然后开了《除脂生发片》，让我去外面药店买《醒莱》（洗，作为洗发水），《醒莱》（喷，白➕黑）。最重要的是她在我的病历单上盖了一个章《缓慢进展部分恢复》!这几个红字真是太沉重了!真是像判了死刑一样啊! 我还问了医生之前开的米若地尔酊还用不用，她的意思是既然买了就别浪费……她还好像说b族维生素用处不大，反正吃了也没坏处，我打算还坚持吃维生素，米若地尔有空就用吧，下学期天天都有早课，米若地尔容易让头发粘一块，太难看了，话说你们怎么喷的米若地尔?我总喷到头发上
坐出租车回去的路上真的很轻松，难得的轻松。可能因为我自己脱发的原因，我总喜欢看别人的头顶，然后发现出租车司机小哥（年纪不大）的发旋也有稍微点稀疏了，作为过来人，我很想告诉他早点治疗 ，但我不敢跟他说，怕他以为我神经病 ，希望他以后不脱发吧!
医生让我一个月拍一次头顶，然后让她看，我以后会在这里跟你们分享，希望对你们也有所帮助!
这是我第一次在网上投稿，内容可能有点琐碎，希望感兴趣的人好好读下去，希望对那些有同样困扰的人有帮助!因为只有脱发的人才知道脱发的痛苦!此目的仅是为了给有需要的人提供帮助，避免你们走弯路，耽误了有效治疗时间!
本人男，理科生，在长春读书，开学大四，准备考研中，还不到22周岁。
高中头发又密又黑，也从来没在意过头发。（现在甚是想念那时候的头发，后悔那时候没有给自己头发来点特写、拍点照片 ）
到了大一上学期去和同学一块剪头，说的是去做个发型，在学校理发店（理发店a）里，理发师说你头发有点少（我认为不少），他说可以做了蓬松点的发型，之后就做了，我也不知道是不是烫，不明显，稍微有点蓬松（好像将近200块钱）。理发师说免费送你一次头皮检测，有个像电脑一样的设置，还有个探头（和医院头皮检测差不多）然后就做了一下，检测说的是脂溢性脱发，说可以专业用药水清洗，然后就洗洗头花了一百来块。那时候没太在意，觉得头发挺多的，认为他们在坑钱，就没放在心上。
到了大二，室友说你发旋那里头发有点少了，只是当时有点惊奇，发旋那里确实有点稀了，但之后我也是没放在心上，该玩玩，该吃吃。
到了大三第一学期，才意识到自己确实脱发了，但也只是意识到而已，对脱发不了解，没想过去医院治疗。甚至还去理发店（理发店b）烫了个头，信誓旦旦地对理发师说给我做一个显得蓬松的头发，然后就烫了，烫了一个月后，发现脱发更明显了，然后又去理发店（理发店c）把头发做直了。（那时候真是任性，现在后悔的呦 ）
大三寒假回家，头发虽然有点稀了，但还是不太明显，仍然没有注意。
到了大三下学期，发现我真的要秃了，灯光下都能看见头顶了，于是各种上网找生发液，洗发水，看知乎等等，发现效果都不太理想，我也没有买那些产品。那时候才对米若地尔和非那雄胺有所了解，知道他们是有效的药物。
下面才是开始治疗!
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《第一次治疗——吉林省前卫医院》（觉得很失败）
直到大三暑假里，上个月末，2019.7.29，我才鼓足勇气和一个朋友去了我们学校附近的前卫医院（三级甲等医院），挂了号去了皮肤科（邵医生），人特少，不用排队，就我自己，我说我脱发，医生看都没看我的头发，就说平时少熬夜，少吃油腻辛辣的，然后开了两样药，一样是《域发 植物精粹育发液》（喷剂），另一个是《肤舒止痒膏》（洗发）。回去之后，我在知乎搜了这两样药，发现域发的信息很少，肤舒止痒膏也没有相关治疗脱发的信息，然后我就怕了，感觉这两样药没用。但还是用了两天。决定去吉大二院。
（第一次治疗费用，挂号忽略，两样药每样200左右，共计400左右）
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《第二次治疗——吉大二院》（没来得及看效果）
2019.7.31我一个人去了吉林大学白求恩第二医院，挂了一个普通的号（六块，刘医生，副教授），上午十点挂的号（本来没有号源，幸亏有人退了），中午十二点多才轮到我，我说我拖发，医生也没有仔细看我的头发，问平时头发油吗，我说油，一天不洗就油（我都是一天一洗），医生说我是脂溢性脱发，然后就说不要吃油腻的，辣的，开了米若地尔酊（喷剂），还让我去外边药店买复合b族维生素。回去一直用，不敢懈怠，但感觉还是一直掉，而且那段时间心情本来不好，加上脱发，心情更差，心情越差，掉的越多，枕头附近全是我掉的头发，心想年纪轻轻就秃顶了咋办，对象还没有呢，一想到下次回家见父母和亲朋好友就难受，然后又联系自己的经历，学习差，大学全玩了，以后就业难，越想越难受，那段时间甚至想过解脱了自己，觉得自己都快抑郁了，有两天吃饭都没胃口。就感觉去医院才是最心安的，特别是坐在去医院的出租车上，感觉那是我这段时间最放松的时候 。于是决定再去一趟吉大二院。
（第二次治疗费用，挂号忽略，米若地尔酊近200，药店两瓶汤臣倍健b族维生素198两瓶，共计400左右）
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《第三次治疗——吉大二院》（刚开始）
今天早上也就是2019.8.11，我又去了吉大二院，这次果断挂了专家号（62块钱，张医生，），这次可能挂号早点，只排了一个多小时就轮到我了，医生看了看我的头发，然后又跟我讲了一下现在世界脱发情况还让我看了一下ppt （可能她最近做了相关的报告），说脱发原因两种，遗传，压力，后者作用甚至大于前者。然后问我头发油不油各种，最后说我是《雄激素性脱发》，我问医生怎么知道自己毛囊情况，她说你可以做个检测，做不做都行，我说我做吧，于是100多块钱做了个检测，然后让她看看。她说中国的脱发治疗比国外的好很多，好像说中药比西药治疗的好点（脱发），然后开了《除脂生发片》，让我去外面药店买《醒莱》（洗，作为洗发水），《醒莱》（喷，白➕黑）。最重要的是她在我的病历单上盖了一个章《缓慢进展部分恢复》!这几个红字真是太沉重了!真是像判了死刑一样啊! 我还问了医生之前开的米若地尔酊还用不用，她的意思是既然买了就别浪费……她还好像说b族维生素用处不大，反正吃了也没坏处，我打算还坚持吃维生素，米若地尔有空就用吧，下学期天天都有早课，米若地尔容易让头发粘一块，太难看了，话说你们怎么喷的米若地尔?我总喷到头发上
坐出租车回去的路上真的很轻松，难得的轻松。可能因为我自己脱发的原因，我总喜欢看别人的头顶，然后发现出租车司机小哥（年纪不大）的发旋也有稍微点稀疏了，作为过来人，我很想告诉他早点治疗 ，但我不敢跟他说，怕他以为我神经病 ，希望他以后不脱发吧!
医生让我一个月拍一次头顶，然后让她看，我以后会在这里跟你们分享，希望对你们也有所帮助!
1. 梳頭養生減甩髮 經常梳頭有助於減輕甩頭髮的問題。城市人每天早上趕上班、上學，為保持 set 好的髮型不變，都會噴上定型 spray 及定型水。噴定型水的好處是讓髮型維持一整天，但不好的地方是不能讓我們隨心所欲地梳頭，也因這個原因，城市人都少有梳頭的習慣，但原來勤梳頭，可疏通氣血，堅固頭髮，減少脫髮，還可保健養生。
2. 春天梳頭養生 春天是陽氣生髮之時，每朝早梳頭，可以促進陽氣萌生，幫助氣血流通，代謝旺盛，毛髮生長迅速，令你不再受脫髮的困擾。梳頭不只是對頭皮按摩，還能刺激頭部穴位，促進顱內血管擴張，減緩腦細胞老化過程，進而起到健腦防衰作用。如果能堅持早晚梳頭，可助免受慢性頭痛病的困擾。
3. 每天梳頭 100 下 每天堅持梳頭 100 下，可選擇早晚，如早上沒充裕時間，可在每晚入浴或睡前梳頭。梳頭可刺激頭皮末梢神經，改善頭部血液循環，對脫髮、斑禿及頭髮早白等有治療作用，且對頭皮麻、頭皮痛、頭皮屑、頭髮出油等有改善，對提高髮質、減少甩頭髮也很有效。
4. 倒轉梳才能減少甩頭髮 想減少甩頭髮的最佳梳頭姿勢是頭向前傾倒轉梳，即逆頭髮生長方向梳 100 下，可以左、右手交替梳，整個頭皮完整梳理 100 下，也可從後向前梳 50 下，再由前向後梳 50下， 共 100 下。如果額前頭髮較稀薄或髮線較後的話，可選擇由前額向後順梳 100 下，約 1 星期左右，便會發覺洗頭後，甩頭髮少了，浴盆去水位不見有大推髮絲遺下，前額位置開始有BB毛髮出現。勤力維持梳頭習慣，效果更顯著。
5. 減少脫髮要減少噴定型水 早晚勤力梳頭外，也要定期護理頭髮，包括洗頭前進行簡單的頭皮按摩，減少使用定型水、定型啫喱等美髮品。
6. 短齒平梳可減輕脫髮 梳頭工具宜使用短齒平梳最好，梳頭的接觸面大，且力度平均。一定要全頭梳，頭部每個地方都要照顧到，每個部位要梳理 50 下左右才行，梳子質地也可選用牛角梳、玉梳、木梳等。
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經常甩頭髮？6 個方法教你如何減少脫髮
1. 梳頭養生減甩髮 經常梳頭有助於減輕甩頭髮的問題。城市人每天早上趕上班、上學，為保持 set 好的髮型不變，都會噴上定型 spray 及定型水。噴定型水的好處是讓髮型維持一整天，但不好的地方是不能讓我們隨心所欲地梳頭，也因這個原因，城市人都少有梳頭的習慣，但原來勤梳頭，可疏通氣血，堅固頭髮，減少脫髮，還可保健養生。
2. 春天梳頭養生 春天是陽氣生髮之時，每朝早梳頭，可以促進陽氣萌生，幫助氣血流通，代謝旺盛，毛髮生長迅速，令你不再受脫髮的困擾。梳頭不只是對頭皮按摩，還能刺激頭部穴位，促進顱內血管擴張，減緩腦細胞老化過程，進而起到健腦防衰作用。如果能堅持早晚梳頭，可助免受慢性頭痛病的困擾。
3. 每天梳頭 100 下 每天堅持梳頭 100 下，可選擇早晚，如早上沒充裕時間，可在每晚入浴或睡前梳頭。梳頭可刺激頭皮末梢神經，改善頭部血液循環，對脫髮、斑禿及頭髮早白等有治療作用，且對頭皮麻、頭皮痛、頭皮屑、頭髮出油等有改善，對提高髮質、減少甩頭髮也很有效。
4. 倒轉梳才能減少甩頭髮 想減少甩頭髮的最佳梳頭姿勢是頭向前傾倒轉梳，即逆頭髮生長方向梳 100 下，可以左、右手交替梳，整個頭皮完整梳理 100 下，也可從後向前梳 50 下，再由前向後梳 50下， 共 100 下。如果額前頭髮較稀薄或髮線較後的話，可選擇由前額向後順梳 100 下，約 1 星期左右，便會發覺洗頭後，甩頭髮少了，浴盆去水位不見有大推髮絲遺下，前額位置開始有BB毛髮出現。勤力維持梳頭習慣，效果更顯著。
5. 減少脫髮要減少噴定型水 早晚勤力梳頭外，也要定期護理頭髮，包括洗頭前進行簡單的頭皮按摩，減少使用定型水、定型啫喱等美髮品。
6. 短齒平梳可減輕脫髮 梳頭工具宜使用短齒平梳最好，梳頭的接觸面大，且力度平均。一定要全頭梳，頭部每個地方都要照顧到，每個部位要梳理 50 下左右才行，梳子質地也可選用牛角梳、玉梳、木梳等。
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