香港的天氣炎熱潮濕，很容易在頭皮滋生細菌，形成毛囊炎的問題。你知道自己的頭皮為甚麼會長出毛囊炎嗎？而毛囊炎又有甚麼特徵和成因呢？一起看看吧！容易在頭皮滋生細菌，形成毛囊炎的問題。你知道自己的頭皮為甚麼會長出毛囊炎嗎？而毛囊炎又有甚麼特徵和成因呢？一起看看吧！
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甚麼是頭皮毛囊炎？
每個人的頭皮上都有數之不盡的毛囊，就跟皮膚的毛孔一樣，毛囊有三大功能：長出毛髮、排走汗水油脂及角質、分泌皮脂線物以保護皮膚。在正常情況下，頭皮會自然地分泌出油脂來保護、滋潤頭皮，但若果缺乏清潔，毛囊過度分泌皮脂，再加上老舊角質、灰塵的阻塞，使會使原先乾淨的頭皮變成細菌的溫床，演變成皮膚組織發炎現反應。
毛囊炎是一種皮膚疾病，指供應養分給毛髮的皮膚組織發炎反應，形成紅色疹子和丘疹般膿瘡，以及結節囊腫，中心有毛髮貫穿，膿皰破潰後，排出少量膿 液，之後漸漸地乾燥、結痂。毛囊炎位置會有輕度疼痛和瘙癢感，亦能發生在任何身體部位，好發部位於前胸、背脊、心口和手臂，而在頭皮形成的又被稱為頭皮毛囊炎。
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引起毛囊炎的常見原因是甚麼？
頭生瘡雖然不會致命，但處理不當有機會令頭皮永久受損，引至脫髮問題。若然想要改善頭髮毛囊炎，便要先對症下藥，了解引起毛囊炎的成因！
香港天氣潮濕炎熱，而濕熱天氣不止令女士汗流浹背，温度上升也會增加皮膚表面皮脂分泌和頭皮的油脂分泌，除此之外，先天屬於油性頭皮的女士，由於頭皮油脂線較活躍，只要一天不洗頭，頭髮便有明顯的油膩感，而且很容易形成大塊面積的頭皮屑。相較於中性和乾性頭皮，油性頭皮的女士是毛囊感染的高危一族！
人難免有生病不適的時候，抗生素雖然殺菌一流，不過長期服用抗生素，不但會殺光身體所有益菌，還會降低皮膚上正常細菌的保護力，使皮膚共生菌落失衡、或是有細菌、黴菌感染，令到頭皮比平日更容易遭受到惡菌的入侵，再加上如果缺乏頭皮清潔等不同不良生活習慣，濫用抗生素是毛囊炎好發原因之一！
免疫力作為維持人體健康的重要元素，若果有糖尿病、後天免疫力缺乏症（HIV 感染）等的疾病，或者需要長期服食壓抑免疫系統的藥物的人士，也有機會造成毛囊炎。
最後是平日的生活習慣，若果女士有自行剃毛的習慣，在剃毛時若不小心剃傷皮膚，也可以造成頭髮毛囊發炎。另外錯誤的洗髮方式，使用過度油膩的洗髮產品、髮膠，又沒有徹底清潔乾淨的話，很容易導致毛孔被阻塞，最終變成毛囊炎。除此之外，經常熬夜、晚睡，在日常生活中處於高壓環境之下，還有運動過後流汗後不即時清洗頭皮，悶濕流汗都會會造成毛孔阻塞，誘發毛囊感染的情況出現。
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頭髮毛囊炎=暗瘡嗎？
很多時看到頭皮長了又紅又腫暗粒，便會以為自己長了暗瘡，但其實痘 痘跟頭皮毛囊炎也有很大分別。
毛囊炎是屬於毛囊感染的疾病，由於皮膚受到細菌和真菌感染，而常見菌種是金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌和類大腸桿菌。至於暗瘡雖然跟毛囊炎很類似，但其主要成因是由於皮膚毛孔閉塞，可能是灰塵，亦可能是皮脂腺的過多的分泌而引起的皮膚發炎反應，只有少部分的暗瘡痘痘是因為痤瘡桿菌感染有關。
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毛囊炎有甚麼分類？
毛囊炎也可根據影響到皮膚的程度分為不同的類型，以下是三種常見的毛囊炎：
最常感染的是金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌，這些細菌在自然界無處不在，細菌性毛囊炎主要是透過傷口入侵皮膚。若果女士到游泳池、浸溫泉時受到污染，也有機會造成毛囊炎，病人會引起紅色發癢的圓形紅疹，以免引發更嚴重的皮膚感染。
黴菌性毛囊炎主要是由一種在人類皮膚正常出現的黴菌，即皮屑芽孢菌而引起，當人體的免疫力較弱時，這種黴菌便會大肆繁殖，在皮膚形成紅色發癢的疹子，造成黴菌 感染，嚴重還會演變成膿皰。
假性毛囊炎不是細菌感染而引起，最主要是因為刮鬍子/剃毛時，過度拉扯皮膚和刮傷皮膚而導致毛囊受傷發炎，跟病原體沒有關係。
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那些人容易得毛囊炎？
雖然毛囊發炎可以發生在任何人身上，但有一些人士的特別高危：
1.生活作息不定時人士
2.脂漏性皮膚炎
3.先天性油性頭皮
4.喜愛吃油膩、麻辣食物
5.使用過度滋潤的頭髮產品
6.需要長期服用藥物人士
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頭皮毛囊炎會引至脫髮嗎？
不要以為毛囊炎是小病，這種皮膚問題若果毛囊炎發生在頭皮，嚴重是可以引發脫髮問題，想像一下毛囊作為頭髮的根部和營養所在，如果毛囊 阻塞受損，頭髮自然無法健康地生長。
細菌性毛囊炎通常不會造成掉髮，感染範圍也較不會擴大，平時只有輕微的癢感，但發炎較嚴重時會出現強烈刺痛感，不過要注意的是，雖然細菌性毛囊炎會自行痊癒，但若完全不加理會，也會有可能惡化成蜂窩性組織炎。
至於黴菌性毛囊炎比較麻煩，患者初期只會覺得自己頭上多了暗瘡，還有頭皮屑變多，因很多人都會忽視，但若果不加以治療，便有機會損害毛囊，形成脫髮情況。而長期不理會的話，毛囊長期反複發炎，會引至毛囊阻塞，康復後頭皮也可能留下不可磨滅的永久性疤痕，導致毛囊壞死，最終可成為不能逆轉的脫髮問題。
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治療毛囊炎的錯誤概念！
許多人對於頭皮護理都有錯誤觀念，而在治療毛囊炎時誤用不適合的方法，很可能讓情況惡化：
很多人發現自己有頭皮毛囊炎時，便覺得自己頭皮很污糟，以為這是造成毛囊炎的原因，便需要深層清潔，因而選用深層抗菌的洗髮產品，認為這樣便能殺清頭皮的細菌。頭皮上原先便有多達20多種的細菌共存，跟皮膚免疫系統進行交互作用，能有助頭皮免受細菌入侵。但如果大量去屑抗菌洗髮水，便會破壞頭皮菌叢生態平衡，反過來把有益的細菌都殺光，使頭皮的抵抗力減弱。
頭皮油脂分泌過多也是造成毛囊炎形成的主因之一，很多人偏愛使用頭皮控油產品，但其實過分去除油脂，反而會打亂皮脂的正常分泌，頭皮有自動調節機制，過分控油反過來會刺激頭皮分泌更多油脂來保護頭皮，隨時弄巧反拙。
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毛囊炎的家居療法！簡單6個步驟回復頭皮健康！
雖說毛囊炎十分惱人，但其實也不是絕症，以下這個簡單的6個步驟，在毛囊炎初起時，不妨跟著做，有助改善頭皮發炎的情況：
1.在洗頭之前，使用梳子輕輕地梳開打結的頭髮，同時使用梳子按摩頭皮，改善血液循環。
2.把頭髮洗濕，用溫水沖約1分鐘左右，完全把頭髮平均地弄濕，並沖洗殘留在頭皮的髒污和油脂。
3.把洗頭水倒在手上，揉搓起泡後由耳朵旁的頭皮開始，用指腹畫圈往上清潔，重複3-5次，輕輕按摩頭皮。
4.使用溫水沖洗最佳，溫水最不傷頭皮，注意要把泡沫完全徹底地清洗乾淨，以免沖洗不乾淨後，有機會造成頭皮過敏的情況。
5.重複以上的步驟兩次，徹底洗淨頭髮。
6.在洗髮過後，應該用毛巾輕輕地拭乾水分，千萬不要太大力，以免傷害到頭髮角質層。
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怎樣可以避免毛囊炎形成？
預防勝於治療是真理！與其不斷擔心「毛囊炎要怎樣治療」、「毛囊炎會不會引至脫髮」，不如從日常生活做好習慣，保持皮膚清潔，便能避免毛囊炎找上門！
飲食對於頭皮毛囊健康有很大影響，如果經常進食油膩和高脂肪的食物，會刺激頭皮分泌更多油脂，同時也會誘發頭皮發炎的因子。因此想頭皮保持健康，在日常生活就應該保持飲食清淡，少吃油膩食物，即可保持頭皮健康，同時預防毛囊炎復發！
平日要注意頭皮清潔，千萬不要怕麻煩便不洗頭，但亦不要過度清潔頭皮，以免刺激皮膚。視乎頭皮種類而決定用甚麼產品，例如油性頭皮的女士，先天油脂分泌較旺盛，特別容易阻塞毛孔，形成毛囊炎，因此要特別注意清潔。
另外，女士也要養成良好的個人衛生習慣，例如勤洗手，定期用熱水清洗貼身的衣物、床單及毛巾，特別是床上用品，最好是一週更換一次，減少細菌在頭髮滋生的機會，也能很好地預防毛囊炎的形成。
要注意個人衛生，避免到衛生程度成疑的按摩浴和浸溫泉，而在浸浴之前，也切記先把清洗乾淨頭髮，以免引起細菌滋生，同時預防毛囊炎復發！
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西醫會怎樣治療毛囊炎？
如果做一份“颜值杀手”排行榜，脱发毫无疑问可以排到前三。无论男女，多高的颜值，多精致的五官，都抵不过一个“秃”字。上扬的发际线、下降颜值都让人绝望透“顶”。
质疑请自行百度：PS恶搞的鲜肉明显秃顶照。
根据行业数据显示，国内出现脱发的人群已经接近三亿，虽然目前脱发率非常大，但很多人仍然不把脱发当回事儿，没有采取积极有效的治疗止脱生发。，其中很重要的一个原因是，很多人认为脱发只是个人的事，不会对自己的生活产生严重的影响。
关于脱发，还是要从自己的身体上找原因，除了因为工作压力、长期的暴晒、经常戴帽子还有“聪明绝顶”以外，其实大部分的脱发都是遗传性脱发，是由遗传基因问题引发的，少部分为病理性脱发。引起脱发的疾病有很多，具体分为头皮疾病和身体其它部位的疾病两方面。今日有人说，毛囊炎会引起永久性的脱发，这是真的吗？
毛囊炎会导致永久性脱发?
皮肤毛囊在受到病毒侵害或者外部细菌后会导致毛囊炎，毛囊炎是一种对皮肤有伤害性的疾病。一般多发于面部、前胸、后背以及臀部。发病后皮肤会出现一些囊肿和丘疹，周围皮肤会发红，轻触会有疼痛感。
皮肤表皮，除了手脚掌心等部分皮肤外，其他部位都生长着或长或短的毛发，毛发都生长于表皮下的毛囊中，一般一个毛囊可以长出1-4根头发。如果毛囊感染了金黄色葡萄球菌，就会出现表皮出现红色丘疹，脓疱叫做毛囊炎。
我为什么会得毛囊炎？
当身体抵抗力下降，或者平时个人卫生状况不好，当遇到外部刺激之后感染并出现炎症，就很容易导致皮肤上出现成片的毛囊炎区域。
从中医角度分析，之所以皮肤上会出现毛囊炎，与患者本身的湿热体质关系密切。一旦遇到了外部的环境改变，或者皮肤受到了不良刺激，就很容易诱发体内淤积的毒素大量分泌，进而导致毛囊炎症出现。毛囊炎不仅会危害患者自身皮肤健康，如果久治不愈还很容易出现传染的现象。
脱发性毛囊炎的形成
脱发性毛囊炎是发生于头皮的慢性深层次的毛囊炎，会形成萎缩性瘢痕及永久性脱发。脱发性毛囊炎的初期为毛囊性丘疹，经过发展逐渐研究为丘疹性脓疱，其部位的头发会脱落，而周围皮肤会有发炎的症状。一般在愈后会留下瘢痕，瘢痕区域难以再生长头发。瘢痕附近的毛囊会逐渐受损，导致损伤不断向周围扩大，期间瘙痒但不会有任何的痛感，这种情况最长可延续数年。除了发生于头皮区域以外，还可能生于胡须、腋毛和阴毛区域。
免疫功能低下、糖尿病、皮肤卫生差,以及搔抓均可导致脱发性毛囊炎。非化脓性毛囊炎多与职业或与某些治疗因素有关,如经常接触焦油类物质或长期应用焦油类、皮质类固醇激素、免疫抑制剂等药物者,均易患本病。
如何预防毛囊炎？
如果做一份“颜值杀手”排行榜，脱发毫无疑问可以排到前三。无论男女，多高的颜值，多精致的五官，都抵不过一个“秃”字。上扬的发际线、下降颜值都让人绝望透“顶”。
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根据行业数据显示，国内出现脱发的人群已经接近三亿，虽然目前脱发率非常大，但很多人仍然不把脱发当回事儿，没有采取积极有效的治疗止脱生发。，其中很重要的一个原因是，很多人认为脱发只是个人的事，不会对自己的生活产生严重的影响。
关于脱发，还是要从自己的身体上找原因，除了因为工作压力、长期的暴晒、经常戴帽子还有“聪明绝顶”以外，其实大部分的脱发都是遗传性脱发，是由遗传基因问题引发的，少部分为病理性脱发。引起脱发的疾病有很多，具体分为头皮疾病和身体其它部位的疾病两方面。今日有人说，毛囊炎会引起永久性的脱发，这是真的吗？
毛囊炎会导致永久性脱发?
皮肤毛囊在受到病毒侵害或者外部细菌后会导致毛囊炎，毛囊炎是一种对皮肤有伤害性的疾病。一般多发于面部、前胸、后背以及臀部。发病后皮肤会出现一些囊肿和丘疹，周围皮肤会发红，轻触会有疼痛感。
皮肤表皮，除了手脚掌心等部分皮肤外，其他部位都生长着或长或短的毛发，毛发都生长于表皮下的毛囊中，一般一个毛囊可以长出1-4根头发。如果毛囊感染了金黄色葡萄球菌，就会出现表皮出现红色丘疹，脓疱叫做毛囊炎。
我为什么会得毛囊炎？
当身体抵抗力下降，或者平时个人卫生状况不好，当遇到外部刺激之后感染并出现炎症，就很容易导致皮肤上出现成片的毛囊炎区域。
从中医角度分析，之所以皮肤上会出现毛囊炎，与患者本身的湿热体质关系密切。一旦遇到了外部的环境改变，或者皮肤受到了不良刺激，就很容易诱发体内淤积的毒素大量分泌，进而导致毛囊炎症出现。毛囊炎不仅会危害患者自身皮肤健康，如果久治不愈还很容易出现传染的现象。
脱发性毛囊炎的形成
脱发性毛囊炎是发生于头皮的慢性深层次的毛囊炎，会形成萎缩性瘢痕及永久性脱发。脱发性毛囊炎的初期为毛囊性丘疹，经过发展逐渐研究为丘疹性脓疱，其部位的头发会脱落，而周围皮肤会有发炎的症状。一般在愈后会留下瘢痕，瘢痕区域难以再生长头发。瘢痕附近的毛囊会逐渐受损，导致损伤不断向周围扩大，期间瘙痒但不会有任何的痛感，这种情况最长可延续数年。除了发生于头皮区域以外，还可能生于胡须、腋毛和阴毛区域。
免疫功能低下、糖尿病、皮肤卫生差,以及搔抓均可导致脱发性毛囊炎。非化脓性毛囊炎多与职业或与某些治疗因素有关,如经常接触焦油类物质或长期应用焦油类、皮质类固醇激素、免疫抑制剂等药物者,均易患本病。
如何预防毛囊炎？
刚开始的时候只是突然感觉后脑勺有块地方好痒，就用手指挠了挠，后来每天那个指甲盖大小的区域都很痒，忍也忍不住，我还天真的以为自己头发脏了该洗了，就赶紧跑去洗头了！
可是洗完头没过一会又开始痒，就这样我也比较懒，抓一抓随它去。
但是没过多长时间就开始发痒严重，而且头上出现了一些小丘疹似的疙瘩，不疼但是非常痒，以为就是简单的长痘上火，抹了一些药膏就没当回事。。。
还是我太天真，没有及时的认识到问题的严重性
一发痒自己就忍不住用手去挠，越挠越痒，越痒就越想挠，然后就变得严重起来了。
越抠越痒，越痒就越想抠，还长了很多脓包痘痘似的脓包，然后开始脱发，每次洗头一掉一大把，我光荣的秃了。。。
而且头上的小红疙瘩越来越多，摸起来简直和石头山一样了。
看看这是之前严重时候的照片
当时把我吓坏了，我可不想年纪轻轻做个秃头少女。。。
然后就开始在度娘，某乎上查怎么解决毛囊炎，说什么要各种禁饮食？？？多锻炼？？？
以至于我不敢多吃一口东西，就这样开始了和毛囊炎的抗争之旅
期间各种折腾、尝试各种方法，什么小妙招、偏方的等等能试的我都试了，也踩了不少雷，不过虽然过程曲折艰辛，但是幸运的是终于是把毛囊炎这个顽疾彻底消灭了，直到现在也没有再复发过~
而且之前因为毛囊炎造成的掉头发也慢慢养回来了，简直太惊喜了！
给你们看看我现在的情况：
接下来具体和你们说说我当时是如何做的：
先说说日常的饮食
去看医生时很着重的给我强调了尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，我便开始忌口，吃饭非常清淡，油腻辛辣的东西基本不碰。
我之前特爱吃火锅、麻辣烫这些东西，不过因为毛囊炎这个问题很多朋友叫我出去吃火锅、撸串我都忍住了，为了恢复健康必须要忍住这点嘴馋。
大家平时也可以像我一样多吃一些蔬菜水果，期间吃的比较多的就是黄瓜和西红柿，因为含维生素比较多嘛，维生素可以协助受损组织的恢复，可以提高皮肤的抵抗力，用我的话来说就是：对毛囊炎的恢复有一定的帮助~
其次毛囊炎我是如何治疗的
洗头清洁的时候要注意
我不知道大家情况是怎么样的，反正我当时一天不洗头都痒的厉害，而且之前没有过的头皮屑也变多，因此我基本上都是两天洗一次头，但是千万不要用带有硅油性质的洗发水洗头。
我平时洗头就是用康王直接洗头，这是医生推荐的。
基本上一周用上1到2次就行了，也不能天天用，不然对头皮还是挺刺激的。
我当时洗头就是用的这个，没有用其他的洗发水，轻轻的按摩揉搓一下就行，千万不要太用力哦，也不要用手抓避免弄破了痘痘脓包，指甲缝容易藏匿细菌，如果挠破头皮，细菌进入容易造成感染。
洗完清水洗净就行，最后要切记吹干哦。
感觉对于头痒的缓解有很大帮助，用到症状消失后再巩固2.3次就别用了。