很多新手妈妈会面临着这样的困惑，在孕期头发增长了很多，但是在生产后这些头发并没能保持下来，而是大量脱落。最近也总有一些新手妈妈咨询美利丝植发应该怎么办？是不是需要植发呢？这种脱发会一直持续到半年至一年不等，有些掉发也伴随着头皮屑非常严重的情况，使得头皮瘙痒严重。这种问题正好处于产后的哺乳期内，有些新手妈妈会感到困惑，这种脱发是由于生育而产生的吗?要如何采取有效应对措施呢?
产后头痒掉头发的原因
1.生理因素
产后约有35%~40%的妇女会有不同程度的脱发现象，属于产后脱发，这是因为头发也像人的其他组织一样，要进行新陈代谢，这是可以自愈的，因此不必过度忧虑。为什么在产后人们会发现头发明显大量掉落呢?这是因为，妇女头发更换的速度与体内雌激素水平的高低密切相关。妇女怀孕以后，体内雌激素增多，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”，使得孕期内头发大量增多。分娩以后，体内雌激素恢复正常，那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”。
2.外在因素
此外，产后的精神压力和营养流失，一定程度上加剧了脱发。由于产后脱发是在产后出现的，正好处于哺乳期，因此会使部分新手妈妈将产后脱发单纯地和哺乳的营养流失联系在一起。事实上，母乳喂养与分娩中所流失的营养相比，并不是主要的，只要适当补充营养即可。
此外，产后的女性往往会“坐月子”，在比较传统的观念中，坐月子不能碰任何凉水，也不能洗头，长期卧床之后，头皮油脂分泌，出现头屑增多、头皮瘙痒的情况也是正常的。
产后头痒掉头发怎么办
1.补充铁质
有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白
除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
很多新手妈妈会面临着这样的困惑，在孕期头发增长了很多，但是在生产后这些头发并没能保持下来，而是大量脱落。最近也总有一些新手妈妈咨询美利丝植发应该怎么办？是不是需要植发呢？这种脱发会一直持续到半年至一年不等，有些掉发也伴随着头皮屑非常严重的情况，使得头皮瘙痒严重。这种问题正好处于产后的哺乳期内，有些新手妈妈会感到困惑，这种脱发是由于生育而产生的吗?要如何采取有效应对措施呢?
产后头痒掉头发的原因
1.生理因素
产后约有35%~40%的妇女会有不同程度的脱发现象，属于产后脱发，这是因为头发也像人的其他组织一样，要进行新陈代谢，这是可以自愈的，因此不必过度忧虑。为什么在产后人们会发现头发明显大量掉落呢?这是因为，妇女头发更换的速度与体内雌激素水平的高低密切相关。妇女怀孕以后，体内雌激素增多，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”，使得孕期内头发大量增多。分娩以后，体内雌激素恢复正常，那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”。
2.外在因素
此外，产后的精神压力和营养流失，一定程度上加剧了脱发。由于产后脱发是在产后出现的，正好处于哺乳期，因此会使部分新手妈妈将产后脱发单纯地和哺乳的营养流失联系在一起。事实上，母乳喂养与分娩中所流失的营养相比，并不是主要的，只要适当补充营养即可。
此外，产后的女性往往会“坐月子”，在比较传统的观念中，坐月子不能碰任何凉水，也不能洗头，长期卧床之后，头皮油脂分泌，出现头屑增多、头皮瘙痒的情况也是正常的。
产后头痒掉头发怎么办
1.补充铁质
有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白
除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
人们每日脱发100根以内都是正常的。产后出现大量脱发，与产妇体内的激素水平发生变化有关。生产之前，孕妇体内的雌激素比较旺盛，毛囊生长已经适应了这个激素水平，毛发生长周期稳定。分娩之后，体内雌激素水平下降，雄激素水平虽然没有变化，但与雌激素相比，雄激素的比例却有所升高。由于头发毛囊对雄性激素比较敏感，头发不能适应两种激素比例的变化，故导致生长期的头发减少，而进入退行期和休止期的头发增多，从而发生脱发。另外，精神因素也是产后脱发的诱因。从心理方面分析，女性妊娠后，特别是第一次怀孕，我刚当上妈妈不久，在欣喜之余．也有了新的烦恼——掉头发．现在我的头发摔得很厉害，洗头时都是大把大把的往下掉。我看着很害帕，不会变秃吧?不知道有什么方法可以止住?
产后会掉头发精神上会有较大压力，如分娩会疼吗?身体能否恢复到过去的状态?生男孩还是女孩?小孩会有毛病吗?而生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦期，其中有人还会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调。植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发因营养不良而脱落；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些都是造成脱发的因素。而当头发脱落后，新妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。其实，新妈妈们不用担心头发会掉光，过一段时间就会恢复正常。如果脱发时间超过3个月，可以去医院向皮肤科医师咨询。进行相关治疗和干预。
那么如何应对产后脱发现象呢?在中医看来，女性分娩时会出现失血过多情况，产后大量脱发表明产妇肾气亏虚、气血不足，可以服用一些滋肾阴、补血气的中药，如八珍汤、知柏地黄丸,阿胶黄精丸等；若伴有心情郁闷、肝气不舒的情况，还可以再加服逍遥丸。另外，孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅；在产后掉发期间，应尽量减少染发及烫发，以免头发更容易脱落；还可以进行适度的头皮按摩，刺激头皮，有利于头发的新陈代谢。
人们每日脱发100根以内都是正常的。产后出现大量脱发，与产妇体内的激素水平发生变化有关。生产之前，孕妇体内的雌激素比较旺盛，毛囊生长已经适应了这个激素水平，毛发生长周期稳定。分娩之后，体内雌激素水平下降，雄激素水平虽然没有变化，但与雌激素相比，雄激素的比例却有所升高。由于头发毛囊对雄性激素比较敏感，头发不能适应两种激素比例的变化，故导致生长期的头发减少，而进入退行期和休止期的头发增多，从而发生脱发。另外，精神因素也是产后脱发的诱因。从心理方面分析，女性妊娠后，特别是第一次怀孕，我刚当上妈妈不久，在欣喜之余．也有了新的烦恼——掉头发．现在我的头发摔得很厉害，洗头时都是大把大把的往下掉。我看着很害帕，不会变秃吧?不知道有什么方法可以止住?
产后会掉头发精神上会有较大压力，如分娩会疼吗?身体能否恢复到过去的状态?生男孩还是女孩?小孩会有毛病吗?而生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦期，其中有人还会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调。植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发因营养不良而脱落；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些都是造成脱发的因素。而当头发脱落后，新妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。其实，新妈妈们不用担心头发会掉光，过一段时间就会恢复正常。如果脱发时间超过3个月，可以去医院向皮肤科医师咨询。进行相关治疗和干预。
那么如何应对产后脱发现象呢?在中医看来，女性分娩时会出现失血过多情况，产后大量脱发表明产妇肾气亏虚、气血不足，可以服用一些滋肾阴、补血气的中药，如八珍汤、知柏地黄丸,阿胶黄精丸等；若伴有心情郁闷、肝气不舒的情况，还可以再加服逍遥丸。另外，孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅；在产后掉发期间，应尽量减少染发及烫发，以免头发更容易脱落；还可以进行适度的头皮按摩，刺激头皮，有利于头发的新陈代谢。