俗語說聰明「絕頂」，究竟聰明的腦袋不長毛是事實？還是自我安慰？相信大家都明白髮型的重要性，日漸後退的髮線不僅拉低顏值，更可能是健康出現問題的訊號！在中醫學裏，脫髮有甚麼成因和類型？中醫怎樣幫助緩解脫髮問題？請來温愛詩中醫皮膚博士為大家分析！
温博士指，人體平均每天約有100根頭髮脫落；而正常頭髮的生長周期可分為生長期、退行期和休止期三個階段，脫落和生長處於動態平衡中；當生髮的速度過慢，頭髮日漸稀少和變短變細，便稱為脫髮。脫髮雖為小恙，但嚴重影響儀表，令人擔憂和恐懼，分分鐘小恙鬱成大病。常見臨床脫髮有以下3類：
（iStock圖片）
1. 遺傳性禿髮：M字額、地中海
病因：是指進入成年後逐漸脫髮，當中男性比例較高，特別是從事腦力勞動的男性。常有較明確的家族史，遺傳因素和血液中有較高水平的雄激素是兩個重要因素。可無明顯體質上的改善，中醫多從保護肝腎衰退論治，以延緩其脫髮速度。
症狀：男性脫髮多由前額開始，髮線漸後退，繼而出現「M字額」、「地中海」等；女性脫髮則見髮絲先變幼，然後慢慢脫落，愈來愈稀薄。
2. 脂溢性脫髮：早前兩鬢角處先脫
病因：屬中醫學「蛀髮癬」和「髮蛀脫髮」的範疇。本病的發生多因飲食失調，脾胃濕熱內蘊；或因燥毒風邪外侵頭皮；或因肝腎不足，陰虛血少，使頭髮失養導致脫髮。其病變在毛髮，病機為濕、熱、風邪，病位臟腑，尤與肝脾腎不調關係密切。
症狀：早期兩側鬢角處脫髮，前額發際處也可伴有某些程度的脫落。隨著上述部位脫髮逐漸加重，頭頂髮量也開始減少，後期在這兩禿髮區融合成片，呈馬蹄形外觀。患者髮質多乾橾枯槁，頭皮油膩或泛紅，大量灰白色皮屑。
3. 斑禿：血虛
病因：屬中醫學「油風」的範疇。血虛不能隨氣榮養肌膚，故毛髮根空，脫落成片，皮膚光亮，癢如蟲行，此皆風熱乘虛攻注而然。以青壯年為病率較高，男女均可受累。
症狀：驟然發生的局限性斑片狀脫髮或圓形脫髮，患部頭皮無炎症。重者全頭髮脫落，稱為全禿，倘若眉毛、睫毛、鬍鬚、腋毛、陰毛皆脫落者，叫做普禿。
温博士指脫髮的病因眾多，其他慢性疾病、女士節食減肥、產後，皆可造成脫髮。大家切忌胡亂使用坊間流傳的生髮偏方。所謂「四十而不惑」，過了不惑之年，肝腎功能的退化往往是明顯而急速的，而中醫認為「髮為血之餘」、「腎之華在髮」，想保住濃密髮絲，先要捉住脫髮成因，再配合湯水食療作輔助，持之以恆，才能從根本防治脫髮。
俗語說聰明「絕頂」，究竟聰明的腦袋不長毛是事實？還是自我安慰？相信大家都明白髮型的重要性，日漸後退的髮線不僅拉低顏值，更可能是健康出現問題的訊號！在中醫學裏，脫髮有甚麼成因和類型？中醫怎樣幫助緩解脫髮問題？請來温愛詩中醫皮膚博士為大家分析！
温博士指，人體平均每天約有100根頭髮脫落；而正常頭髮的生長周期可分為生長期、退行期和休止期三個階段，脫落和生長處於動態平衡中；當生髮的速度過慢，頭髮日漸稀少和變短變細，便稱為脫髮。脫髮雖為小恙，但嚴重影響儀表，令人擔憂和恐懼，分分鐘小恙鬱成大病。常見臨床脫髮有以下3類：
（iStock圖片）
1. 遺傳性禿髮：M字額、地中海
病因：是指進入成年後逐漸脫髮，當中男性比例較高，特別是從事腦力勞動的男性。常有較明確的家族史，遺傳因素和血液中有較高水平的雄激素是兩個重要因素。可無明顯體質上的改善，中醫多從保護肝腎衰退論治，以延緩其脫髮速度。
症狀：男性脫髮多由前額開始，髮線漸後退，繼而出現「M字額」、「地中海」等；女性脫髮則見髮絲先變幼，然後慢慢脫落，愈來愈稀薄。
2. 脂溢性脫髮：早前兩鬢角處先脫
病因：屬中醫學「蛀髮癬」和「髮蛀脫髮」的範疇。本病的發生多因飲食失調，脾胃濕熱內蘊；或因燥毒風邪外侵頭皮；或因肝腎不足，陰虛血少，使頭髮失養導致脫髮。其病變在毛髮，病機為濕、熱、風邪，病位臟腑，尤與肝脾腎不調關係密切。
症狀：早期兩側鬢角處脫髮，前額發際處也可伴有某些程度的脫落。隨著上述部位脫髮逐漸加重，頭頂髮量也開始減少，後期在這兩禿髮區融合成片，呈馬蹄形外觀。患者髮質多乾橾枯槁，頭皮油膩或泛紅，大量灰白色皮屑。
3. 斑禿：血虛
病因：屬中醫學「油風」的範疇。血虛不能隨氣榮養肌膚，故毛髮根空，脫落成片，皮膚光亮，癢如蟲行，此皆風熱乘虛攻注而然。以青壯年為病率較高，男女均可受累。
症狀：驟然發生的局限性斑片狀脫髮或圓形脫髮，患部頭皮無炎症。重者全頭髮脫落，稱為全禿，倘若眉毛、睫毛、鬍鬚、腋毛、陰毛皆脫落者，叫做普禿。
温博士指脫髮的病因眾多，其他慢性疾病、女士節食減肥、產後，皆可造成脫髮。大家切忌胡亂使用坊間流傳的生髮偏方。所謂「四十而不惑」，過了不惑之年，肝腎功能的退化往往是明顯而急速的，而中醫認為「髮為血之餘」、「腎之華在髮」，想保住濃密髮絲，先要捉住脫髮成因，再配合湯水食療作輔助，持之以恆，才能從根本防治脫髮。
在医学上的定义，如果一个正常人每天脱发量达到100根以上，那就可以称之为脱发严重，有可能要秃了。
如何检测呢？
早晨醒来，将自己的双手十指摊开，插入头发中，轻轻往下梳，连续几次重复动作，直到不再出现掉落的头发。
虽然我是一个常年混迹于护肤界的小配齐，但是我现在对头发的最新了解，绝对不亚于任何人哦~
2、脱发掉发严重怎么办？
为什么会产生脱发掉发，摆出我的功课笔记，可以从两大类进行分类。
对于遗传性脱发（非病理性脱发），在我做的功课里，只有一种口服药和外用涂抹药，真正可以做到防脱止发生发的功能，这也是我护肤界小伙伴们这段时间经常提到的。
在我之前的功课中，对于头发都是如何柔顺，减少干枯，当然也有很多小伙伴之前也问过我有没有防脱的洗发水，那会自己由于没有脱发的症状，基于自己对洗发水的片面了解，并没有推荐，现在我来了，我要补起来！！！
上面提到的口服药和外用涂抹药，重点来了！一定要听好，男女分治，可不敢瞎用哦。
先说口服药，口服药男性是非那雄胺，女性有两种螺内酯和醋酸环丙孕酮，螺内酯推荐绝经后的妇女，醋酸环丙孕酮推荐未绝经女性。
以下图是我在网上找的，因为我没有自身用过，大家一定要鉴别真假哦~
介绍一下非那雄胺的生理作用
对于遗传性脱发，及雄性激素脱发有很好的作用。由于我们体内，尤其是头顶和前额有大量的5α-还原酶（造成发际线高和地中海的原因），5α-还原酶会把体内的睾酮（雄性激素）给转化成DHT（双氢睾酮），而DHT就是损害毛囊让你脱发的恶霸。
如果毛囊被DHT侵入后，为了与这种伤害抗争，毛囊会开始萎缩，来减弱DHT对它的影响，在毛囊不断萎缩的过程中，就会发现头发开始营养供给不足，开始变细、变黄，最后当毛囊再也供给不了养分的时候，头发就会脱落。所以雄脱第一步一定要口服，一切不以口服为前提的治疗脱发全是骗子！
再说外用涂抹药–米诺地尔。同样也分男女，男性用5%浓度，女性用2%浓度。
米诺地尔被发现也是经历了很曲折的过程，其实米诺地尔刚开始并没有被用来治疗脱发，而是一种治疗高血压的药，偶然间发现使用过米诺地尔的患者身体外表不同程度出现毛发旺盛的现象，这才发现米诺地尔是钾离子的通道开放剂，能直接松弛血管平滑肌，促进血液流动，从而促进头发生长，被广泛应用于脱发患者。在1987年被美国FDA认证为唯一一个可应用于治疗脱发的外用药。
在医学上的定义，如果一个正常人每天脱发量达到100根以上，那就可以称之为脱发严重，有可能要秃了。
如何检测呢？
早晨醒来，将自己的双手十指摊开，插入头发中，轻轻往下梳，连续几次重复动作，直到不再出现掉落的头发。
虽然我是一个常年混迹于护肤界的小配齐，但是我现在对头发的最新了解，绝对不亚于任何人哦~
2、脱发掉发严重怎么办？
为什么会产生脱发掉发，摆出我的功课笔记，可以从两大类进行分类。
对于遗传性脱发（非病理性脱发），在我做的功课里，只有一种口服药和外用涂抹药，真正可以做到防脱止发生发的功能，这也是我护肤界小伙伴们这段时间经常提到的。
在我之前的功课中，对于头发都是如何柔顺，减少干枯，当然也有很多小伙伴之前也问过我有没有防脱的洗发水，那会自己由于没有脱发的症状，基于自己对洗发水的片面了解，并没有推荐，现在我来了，我要补起来！！！
上面提到的口服药和外用涂抹药，重点来了！一定要听好，男女分治，可不敢瞎用哦。
先说口服药，口服药男性是非那雄胺，女性有两种螺内酯和醋酸环丙孕酮，螺内酯推荐绝经后的妇女，醋酸环丙孕酮推荐未绝经女性。
以下图是我在网上找的，因为我没有自身用过，大家一定要鉴别真假哦~
介绍一下非那雄胺的生理作用
对于遗传性脱发，及雄性激素脱发有很好的作用。由于我们体内，尤其是头顶和前额有大量的5α-还原酶（造成发际线高和地中海的原因），5α-还原酶会把体内的睾酮（雄性激素）给转化成DHT（双氢睾酮），而DHT就是损害毛囊让你脱发的恶霸。
如果毛囊被DHT侵入后，为了与这种伤害抗争，毛囊会开始萎缩，来减弱DHT对它的影响，在毛囊不断萎缩的过程中，就会发现头发开始营养供给不足，开始变细、变黄，最后当毛囊再也供给不了养分的时候，头发就会脱落。所以雄脱第一步一定要口服，一切不以口服为前提的治疗脱发全是骗子！
再说外用涂抹药–米诺地尔。同样也分男女，男性用5%浓度，女性用2%浓度。
米诺地尔被发现也是经历了很曲折的过程，其实米诺地尔刚开始并没有被用来治疗脱发，而是一种治疗高血压的药，偶然间发现使用过米诺地尔的患者身体外表不同程度出现毛发旺盛的现象，这才发现米诺地尔是钾离子的通道开放剂，能直接松弛血管平滑肌，促进血液流动，从而促进头发生长，被广泛应用于脱发患者。在1987年被美国FDA认证为唯一一个可应用于治疗脱发的外用药。