但同时脱发问题也随之而来，一到夏天，头发突然掉得很厉害，枕头上，卫生间，梳子上到处都是掉落的头发，美丽的心情瞬间降到冰点。
在日常生活中，掉头发是很常见的一种现象，但夏天是一年中头发最容易脱落的季节。
01
夏季容易脱发的原因
1、太阳直接暴晒
夏季阳光强烈，紫外线直射头部，头皮以及毛囊容易受到损害，造成头发的损伤脱落。高温的曝晒也会加重头发在空气中的氧化，进而损伤发质和发根。
2、油脂分泌旺盛
夏天皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛，头发容易出油，堵塞毛囊，汗液和皮屑覆盖在头皮表面，难以清洗，容易滋生细菌，更容易导致脱发，所以夏季头皮清洁非常重要。
3、熬夜及饮食生活
夏季昼长夜短，天气炎热，一般睡觉很晚，再加上啤酒、宵夜、打游戏等，会使精神高度紧张，也是导致脱发的重要因素。
但同时脱发问题也随之而来，一到夏天，头发突然掉得很厉害，枕头上，卫生间，梳子上到处都是掉落的头发，美丽的心情瞬间降到冰点。
在日常生活中，掉头发是很常见的一种现象，但夏天是一年中头发最容易脱落的季节。
01
夏季容易脱发的原因
1、太阳直接暴晒
夏季阳光强烈，紫外线直射头部，头皮以及毛囊容易受到损害，造成头发的损伤脱落。高温的曝晒也会加重头发在空气中的氧化，进而损伤发质和发根。
2、油脂分泌旺盛
夏天皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛，头发容易出油，堵塞毛囊，汗液和皮屑覆盖在头皮表面，难以清洗，容易滋生细菌，更容易导致脱发，所以夏季头皮清洁非常重要。
3、熬夜及饮食生活
夏季昼长夜短，天气炎热，一般睡觉很晚，再加上啤酒、宵夜、打游戏等，会使精神高度紧张，也是导致脱发的重要因素。
很多人一到夏天就被掉发这件事给缠上了，洗个头发点好多，梳理头发还是掉好多，好像，夏天就和掉发挂上勾了，你是不是也在面临这样的事情，不要慌，接下来带你看看夏季会老掉头发，有啥好方法预防掉发呢，咱们慢慢看。
”
夏季爱掉头发原因有以下几点：
01
1.夏季，阳光强烈，紫外线直射头部。紫外线对于人的伤害是很大的，强烈的紫外线可以烧伤皮肤，头皮也会在夏季受到威胁，紫外线直射头部的话会使得头发变干，失去光泽，韧性降低，掉发就会出现。
2.夏季气候炎热，身体容易出汗。身体容易出汗，头皮也就容易出汗，出汗会和空气里的灰尘结合堵塞头皮囊，是头发得不到营养，头皮会出现痒痒的感觉，
3.蛋白质缺乏。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，它通常在肉类物质中含量较多。但在夏天，由于天气闷热，人们食欲不振，往往喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，致使头发中的蛋白质成分供给不足，这才是夏季容易脱发的重要原因。
4.时常用指甲去抓头皮，因为人的指甲缝隙里有很多污垢藏匿，用指甲抓头皮会使其受到感染。
5.睡眠质量差，也是造成头发的原因之一，夏天很多人都有晚上晚睡的习惯，觉得晚上天气凉爽，可以做很多事情，时常的熬夜会导致新陈代谢紊乱，新陈代谢紊乱后，头皮供血不足，导致掉发。
6.心情不舒畅
7.压力大
很多人一到夏天就被掉发这件事给缠上了，洗个头发点好多，梳理头发还是掉好多，好像，夏天就和掉发挂上勾了，你是不是也在面临这样的事情，不要慌，接下来带你看看夏季会老掉头发，有啥好方法预防掉发呢，咱们慢慢看。
”
夏季爱掉头发原因有以下几点：
01
1.夏季，阳光强烈，紫外线直射头部。紫外线对于人的伤害是很大的，强烈的紫外线可以烧伤皮肤，头皮也会在夏季受到威胁，紫外线直射头部的话会使得头发变干，失去光泽，韧性降低，掉发就会出现。
2.夏季气候炎热，身体容易出汗。身体容易出汗，头皮也就容易出汗，出汗会和空气里的灰尘结合堵塞头皮囊，是头发得不到营养，头皮会出现痒痒的感觉，
3.蛋白质缺乏。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，它通常在肉类物质中含量较多。但在夏天，由于天气闷热，人们食欲不振，往往喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，致使头发中的蛋白质成分供给不足，这才是夏季容易脱发的重要原因。
4.时常用指甲去抓头皮，因为人的指甲缝隙里有很多污垢藏匿，用指甲抓头皮会使其受到感染。
5.睡眠质量差，也是造成头发的原因之一，夏天很多人都有晚上晚睡的习惯，觉得晚上天气凉爽，可以做很多事情，时常的熬夜会导致新陈代谢紊乱，新陈代谢紊乱后，头皮供血不足，导致掉发。
6.心情不舒畅
7.压力大