说起肾虚,很多人认为那是男人们的事情。补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。在如今快节奏的社会生活中,很多女性的生理平衡也在不知不觉中被打乱,这时肾虚就会随之而来。女性肾气较盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。
女性的肾虚往往与气血虚相关系。因为女性主血。而进而导致的脱发,也是由于虚的症状,继续发展下去才导致的症状。
女性肾虚脱发症状以及用药指导
1、更年期提前
大多数女性在45~50岁进入更年期,而肾虚的女性则会早早出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
用药指导:六味地黄丸能有效改善或减轻潮热、心烦、失眠、腰痛、多汗等更年期症状,但六味地黄丸并不能消除或缓解所有的更年期症状,虚火内盛者以及潮热、盗汗、小便灼热者,可服用知柏地黄丸;肝肾不足、肝阳偏旺、目痛干涩、视力减弱者,可服用杞菊地黄丸;气阴两虚者以及感觉乏力、气短、多汗、倦怠者,可服用参芪地黄丸;肾阴阳两虚、畏寒肢冷、浮肿、夜尿多或小便不利者,可服用桂附地黄丸。
2、失眠
肾虚的女性特别容易烦躁,注意力难以集中,且伴有失眠、多梦等症状。
用药指导:安神补脑片具有补肾健脑的作用,尤适用于肾虚所致的失眠、健忘、头晕等症;养血安神丸具有滋阴养血、宁心安神、交通心肾的作用,尤适用于阴虚血少所致的心悸、头晕、失眠多梦、手足心热等症。另外,还可取杜仲20克,五味子9克,共研成细末,用沸水冲泡,加盖焖15~20分钟后代茶频饮,1日内喝完。
3、脱发
中医认为,“肾主水,其华在发”,肾虚的女性常表现为头发易断,没有光泽,而且容易出现脱发现象。
用药指导:健肾生发丸能补肾益肝、健肾生发,尤适用于肾虚脱发、腰痛等症,每次1粒,每日2次;固肾生发丸能固肾养血、益气祛风,尤适用于肝肾不足所致的脱发等症,每次2克,每日2次;七宝美髯丹能滋补肝肾、益气养血、填精益髓、乌须发、美颜延年,尤适用于肝肾虚损所致的脱发等症。
4、怕冷
肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气的鼓动,如果肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷的现象。
用药指导:金匮肾气丸、右归丸为温补肾阳的代表药,用桂枝、防风煎汤送服金匮肾气丸是温肾助阳的好方法,而用紫苏叶、生姜煎汤送服右归丸,效果也不错。
5、出现黑眼圈
肾主水,主黑色,一旦出现黑眼圈常说明肾虚了,肾虚则人体的水液代谢不利,易导致水肿,通常眼睑表现较为突出。
用药指导:金匮肾气丸、济生肾气丸能温补肾阳、化气行水,尤适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症;升阳十一味丸能温肾生精、利水消食,尤适用于肾虚水肿、寒性腹泻、宫寒带多等症,红糖水或温开水送服。
6、发胖
很少有人会把肥胖和肾虚联系到一起,而实际上,发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。中医认为,肥胖的原因主要是痰、湿、滞,而肾阳虚就是导致痰、湿、滞的主要原因。
用药指导:肾阳虚型肥胖临床表现为形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白等,对此,金匮肾气丸有显著的疗效。脾肾两虚导致的形体肥胖,治宜益气健脾、温阳益肾,可用四君子汤合肾气丸加减进行治疗。
7、不孕
中医认为,“肾藏精,主生殖发育”,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的,如果肾精不足,冲任胞脉失养,就难以摄精成孕。
用药指导:可用补肾助孕汤(当归、白术、肉苁蓉、枸杞子、杜仲、女贞子、茯苓、甘草、熟地、鹿角霜各12克,水煎,月经干净后第3天开始服用,每日1剂,分2次服,连用7剂,下个月月经干净后可如法再服)进行治疗。
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第一、女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头皮泛油光,且头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。
第二、当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。
第三、中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。当发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替,而且面色也非常不好看这个时候就要好好调整自己的生活作息规律了。
第四、肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪会导致睡不沉或失眠,理性困倦,如同身子永恒歇不过来。记忆力下降,心思不稳,忽而欢喜忽而颓丧,轻易冒火、烦燥,头发出现脱发现象。
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腎虛這個詞我們往往認為指的男性,其實女性也是會出現腎虛情況的,而且這種狀況沒有改觀的話那麼就有可能引發脫髮,所以女性朋友一定要注意保養,下面就給大家說說女性腎虛的一些表現和脫髮的關係,加深一下大家對這方面的瞭解。
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腎虛真的會掉髮嗎
中醫認為,腎虛在一定程度上是會引起脫髮的。腎臟不好的女性常會出現頭髮乾枯沒有光澤易斷的現象,長期如此,嚴重的會引發脫髮。因此女性一定要注意自身的保護和調養,日常可以熬些羊湯滋補,同時也可以喝一些核桃粉黑芝麻糊等等來增強髮質,使頭髮更加烏黑亮澤。
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