產後脫髮是每個媽媽秘而不宣的心病，悄悄憂慮「產後脫髮不會自己好」？
中醫話產後脫髮係因為氣血不足，
具體點改善？
10媽9禿？懷孕、產前頭髮都豐厚烏黑，甚至比懷孕前髮量更多的媽媽，一生完B就似被BB吸光精氣，「瀑布式」脫髮？好多媽媽覺得脫髮是生BB的必要犧牲，但其實產後脫髮與否，與你的體質有重大關係！產後脫髮並非避無可避！
逾19年經驗生髮專家，治產後脫髮只需終極1招！
症狀
有研究顯示，原來高達4成媽媽會在產後出現不同程度的產後脫髮現象，而且產後脫髮還不是暫時性的，可以在分娩後的2個月至半年仍然甩頭髮。其實媽媽們在脫髮初期就可以尋求生髮治療，加速頭髮再生的速度，避免加重產後抑鬱情況。
中醫表示，不少產後脫髮媽媽亦具有脾胃虛、濕、重的症狀，這是因為在分娩時損耗大量氣血，令體內氣虛血虧、運行不暢，脾胃難有動力運水化濕，使脾胃出現虛濕之症，令產後媽媽脫髮之餘消化不良、胃口不佳，無法好好汲取營養，頭髮亦缺乏生長營養。
生產過程中亦會耗損腎氣，再加上產後要無時無刻照顧新生兒而缺乏休息、睡眠嚴重不足，因此會導致「肝火盛」，肝火上升至頭部，令身體轉變為「上熱下寒」體質，血液集中於頭部令其過熱，令頭油增多及頭髮變幼，最後導致脫髮。
千萬別少看產後抑鬱，西醫及中醫一致認同產後抑鬱問題會導致壓力性脫髮，過大的心理壓力加上缺乏睡眠、精神無法放鬆，會令荷爾蒙趨向紊亂、令免疫力下降，導致產後脫髮更加嚴重，從產後脫髮轉變成壓力性脫髮。
類型
產後脫髮與女性雄禿有別，產後脫髮的速度通常既快且猛，在洗頭、吹頭及梳頭的時候一抓就一大把，當媽媽們把前額頭瀏海向後撥的時候，會明顯看見髮際線後移及出現類似M字額的「貓耳」。
除了髮際線後移及「貓耳」之外，產後脫髮是全頭性脫髮，亦稱為瀰漫性式脫髮，這種脫髮問題會令整頭的髮量同一時間急速減少，在髮量少的地方像髮旋、髮際線部位甚至會顯露頭皮。
愈拖、愈甩得多！治療產後脫髮要把握黃期！
極速改善脫髮問題 拯救產後外形 開心帶B見人
原因
不消說，最主要的產後脫髮原因就是產前及產後的激素水平變化。產前的雌激素會處於高水平的狀態，頭髮及皮膚都會變好，待生完BB之後，雌激素水平就會急降，令頭髮同一時間進入衰退期並掉髮，形成產後脫髮問題。
產前媽媽因為要供養BB，所以氣血處於旺盛狀態，但在生產過程中會損耗大量的氣血及腎氣，導致肝胃難以運化營養、肝火上炎，而且氣血不足令營養無法運輸到頭部毛囊，令在休止期及衰退期的頭髮難以再進入新生循環，導致掉髮問題加劇。而先天性毛囊不佳、髮量少及具家族脫髮史的媽媽，產後脫髮問題會更加嚴重。
一般來說，其實若你不是脂溢性皮炎或大油頭，3、4天不洗頭也不會導致甩頭髮問題，但產後媽媽們因為壓力及缺乏睡眠而令肝火上升，體質上熱下寒，頭皮油脂增多、堵塞毛孔，再加上產後身體有傷口不方便或疲累得顧不上洗頭，洗頭次數少於是令產後脫髮問題加劇，或一直沒有好轉。
產後脫髮者可能會因為病急亂投醫，在產後脫髮期道聽塗說，根據民間偏方進食大量補藥或滋補藥材、食品，令本身躁熱的體質「火上澆油」，令頭油增多及脫髮變多，並令身體激素進一步紊亂，拖長產後脫髮治瘉的時間。
高危人士
先天性髮量少
每個人的毛囊數目是固定的，有些女士天生就毛囊數目不多、不密集並且每個毛囊中的毛髮可能只有1至2條。這類先天髮量稀薄的女性在生產後，產後脫髮的問題會更加嚴重，而且很快就脫髮至露肉。
家族脫髮史
患有家族脫髮史的人，若直系家屬中有產後脫髮問題，又或具女性雄禿脫髮基因，那脫髮機會也會大大增加。可能需要比其他媽媽更長的時間，更需要更多中醫及西醫的調養幫助才能讓頭髮進入正常的生長周期。
本身氣血不足
本身具有貧血、缺鐵性貧血或體質虛弱、腎氣不足、上熱下寒、氣虛、四肢冷凍及失眠問題的女士，身體處於「亞健康」的狀態，頭髮所需養分可能只是堪堪夠用，在生產的時候大量失血令氣血耗損，出現休止期脫髮問題。
產後肝鬱
產後媽媽處於身心俱疲的狀態，然而還需要日夜癲倒地照顧新生兒，缺乏休息會令肝火盛，而且照顧新生兒的時候得不到有力支援，常感孤獨及焦慮，會導致肝鬱氣結，令產後脫髮及壓力性脫髮情況更加嚴峻。
「媽媽圈討論得最多嘅，其實係點樣可以生返頭髮！我覺得呢個療程幾work！」
– Aka
產後脫髮患者
脫髮媽媽們口耳相傳的有用生髮療程！
影響
產後媽媽除了疼痛的生產傷口之外，還要面對下垂鬆弛的腹部肌膚、腹直肌分離、妊娠紋及橙皮紋，再加上產後脫髮問題無疑是雪上加霜。不少媽媽表示生完BB後彷彿老了20歲，外形變化會令自信心低落、抑鬱，影響身心健康。
受產前及產後雌性荷爾蒙的影響，不少媽媽會表示皮膚及頭皮的狀態會隨之改變，或變好或變差，本來中性頭皮的媽媽可能會變成乾性頭皮、乾性頭皮媽媽則為了頭皮出油而苦惱。頭皮屬性改變可能引致脫髮，並須4個月才回復正常。
產後媽媽因為要照顧新生兒而身心俱疲，失去Me Time，再加上腹直肌分離、產後脫髮及身材走樣，會令媽媽們「不想見人」，社交圈子逐漸縮小，令生活變得乾枯苦悶，外貌焦慮及產後抑鬱進一步加劇。
解決方法
很多觀念較傳統的家庭、或是本身身體較虛弱的媽媽，在坐月期間怕「寒氣入侵」因此不洗頭，然而長時間不洗頭會令油脂污垢堵塞頭皮毛孔，構成脂溢性脫髮的誘因。依中醫角度，可在洗頭水中加入薑皮驅散寒濕。
產後媽媽大多缺鐵缺血，在坐月期間應該多吃鐵質豐富的食物及高蛋白質食物，以助身體造血，而頭髮的主要成分是角蛋白，補充足夠的蛋白質才能提供造髮「原材料」，而香港女性日常飲食中較為缺乏蛋白質。
髮粉、紋髮際線及佩戴髮片是近年改善髮量少、頭頂禿及髮際線後退的髮妝方法。不過以上都是治標不治本的方法，長時間使用髮粉會堵塞頭皮毛孔、紋髮際線可能會因效果生硬而後悔莫及、佩戴髮片會增加頭髮拉扯及令頭油因悶熱而增多，最治本的方法還是調養身體及保養頭皮。
有需求就有供給，10個媽媽9個都有產後脫髮問題，現時市面不少生髮中心都會推出針對治療產後脫髮的療程，當中包括以醫療級軟激光能量照射頭皮，光能直達頭皮肌底，激活頭皮微循環、增加新陳代謝及頭皮細胞活力，建構健康頭皮環境，有助頭髮生長週期回復正常。
F8 生髮療程
F8生髮療程有助改善大部分的脫髮問題，包括產後脫髮，西醫認為產後脫髮是荷爾蒙水平急降影響、中醫師認為分娩時損耗氣血影響頭髮生長。F8 生髮療程不追究產後脫髮的原因，只負責幫你生返頭髮！
Step 1
由專家所組成的生髮團隊會為你進專業頭皮分析，了解頭皮水油狀態、毛囊密度及毛囊健康度，並藉此制定專屬的生髮療程
Step 2
利用 650nm LLLT 低能量生物軟激光深入頭皮，非入侵性、無創無痛地促進頭皮血液循環、激活休眠毛囊，增強毛乳頭及毛細血管生成
Step 3
注入獨家醫學生髮精華，淨化疏通被堵塞的頭皮毛孔，平衡頭皮油脂分泌，減少頭油，有助重建強壯頭皮環境，孕育濃密秀髮
4大優勢
低能量生髮激光激活毛囊生長
原廠正貨儀器
世界級生髮精華
無痛無創 強壯頭皮
真人實證
療程前
療程後
产后脱发的现象在医学上称为“分娩性脱发”,并不是说产后马上脱发，而是通常发生在产后的2-6个月。约35%-40%的产妇会发生这种现象，一般胎次越多，脱发也越严重。
不少产妇在面对大量脱发的时候都很难保持淡定，有的甚至害怕自己成为“秃子”。其实这是一种生理现象，和体内激素水平变化、精神因素、营养因素和卫生习惯都有一定的关系。过大的心理负担反而容易造成“恶性循环”。
产后脱发的四大成因
一、雌激素水平变化 我们身体的每一根毛发都沿着各自的周期进行，生长期–退行期-休止期-新的生长期。头发的更新速度和雌激素水平成反比，妊娠期体内雌激素水平高，头发的生长期延长，脱发速度变慢。产后雌激素水平下降，于是那些原本在妊娠期就“超期服役”的头发纷纷加入了脱发大军。但是这种现象是暂时性的，并不需要治疗，随着内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象一般会在半年内停止。二、精神因素
大多数产妇在哺乳期是睡不好的，特别是全母乳的妈妈，半夜时常起夜喂奶。有的产妇家里还会有家庭矛盾，或者为日后家庭经济状况担忧等。当大脑长期处于紧张烦躁焦虑之中, 头部血管也会长期处于收缩状态, 从而导致血液循环不良, 头发营养供应不足，导致脱发。三、营养不足
即使没有精神因素的干扰，自身的营养补充也需要及时跟上。有的产妇在产后不久就急于恢复身材，节食减肥。殊不知头发的生长需要蛋白质、铁、钙、锌、维生素B族等营养物质。分娩时出血较多，身体孱弱，如果在产后不能得到及时补充，会干扰到头发的生长与代谢，使头发枯黄，易断和脱落。四、卫生习惯 有些产妇还遵循一些旧习俗，比如“月子”里不洗头、不洗澡，甚至不梳头。这种做法反而对健康不利，对头发也是一种伤害。头皮每天都在分泌油脂，在加上出汗，反而沦为真菌的培养基，容易引起头皮脂溢性皮炎，从而造成脱发。
产后脱发的正确解决方式
首先，保持乐观的心态，要明白单纯雌激素水平变化引起的脱发一定会好，一头秀发该回来的还会回来，反而过度的担忧，焦虑会加重掉发，有害无益！另外抓紧时间休息，打理家务时也不要过于疲劳，如果身体和时间允许，适当的运动会有助益。
其次，及时适量均衡的补充营养，多吃新鲜蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、水果(如樱桃、苹果、大枣等)及海产品、豆类、蛋类，少吃过于油腻及刺激性食物。当然也不能盲目进补，家禽、瘦猪肉等酸性食物不宜过度，当血液呈酸性时也会妨碍头发的健康生长。
产后脱发的现象在医学上称为“分娩性脱发”,并不是说产后马上脱发，而是通常发生在产后的2-6个月。约35%-40%的产妇会发生这种现象，一般胎次越多，脱发也越严重。
不少产妇在面对大量脱发的时候都很难保持淡定，有的甚至害怕自己成为“秃子”。其实这是一种生理现象，和体内激素水平变化、精神因素、营养因素和卫生习惯都有一定的关系。过大的心理负担反而容易造成“恶性循环”。
产后脱发的四大成因
一、雌激素水平变化 我们身体的每一根毛发都沿着各自的周期进行，生长期–退行期-休止期-新的生长期。头发的更新速度和雌激素水平成反比，妊娠期体内雌激素水平高，头发的生长期延长，脱发速度变慢。产后雌激素水平下降，于是那些原本在妊娠期就“超期服役”的头发纷纷加入了脱发大军。但是这种现象是暂时性的，并不需要治疗，随着内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象一般会在半年内停止。二、精神因素 大多数产妇在哺乳期是睡不好的，特别是全母乳的妈妈，半夜时常起夜喂奶。有的产妇家里还会有家庭矛盾，或者为日后家庭经济状况担忧等。当大脑长期处于紧张烦躁焦虑之中, 头部血管也会长期处于收缩状态, 从而导致血液循环不良, 头发营养供应不足，导致脱发。三、营养不足 即使没有精神因素的干扰，自身的营养补充也需要及时跟上。有的产妇在产后不久就急于恢复身材，节食减肥。殊不知头发的生长需要蛋白质、铁、钙、锌、维生素B族等营养物质。分娩时出血较多，身体孱弱，如果在产后不能得到及时补充，会干扰到头发的生长与代谢，使头发枯黄，易断和脱落。四、卫生习惯 有些产妇还遵循一些旧习俗，比如“月子”里不洗头、不洗澡，甚至不梳头。这种做法反而对健康不利，对头发也是一种伤害。头皮每天都在分泌油脂，在加上出汗，反而沦为真菌的培养基，容易引起头皮脂溢性皮炎，从而造成脱发。
产后脱发的正确解决方式 首先，保持乐观的心态，要明白单纯雌激素水平变化引起的脱发一定会好，一头秀发该回来的还会回来，反而过度的担忧，焦虑会加重掉发，有害无益！另外抓紧时间休息，打理家务时也不要过于疲劳，如果身体和时间允许，适当的运动会有助益。 其次，及时适量均衡的补充营养，多吃新鲜蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、水果(如樱桃、苹果、大枣等)及海产品、豆类、蛋类，少吃过于油腻及刺激性食物。当然也不能盲目进补，家禽、瘦猪肉等酸性食物不宜过度，当血液呈酸性时也会妨碍头发的健康生长。
許多產婦會出現脫髮現象。現代醫學研究認為，產後脫髮現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。
目錄
產後脫髮的原因
其原因如下：
1.婦女頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢;雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫髮。
2精神因素，如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛髮脫髮。
3.懷孕期飲食單調，加上母體對各種營養物質需要增多，如不及時補充，產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭髮的正常生長和代謝，使頭髮枯黃易斷。
4、休止期脫髮，相信大多數新媽媽都有產後脫髮這一鬱悶經歷，在產後的幾個月裡頭發開始出現稀少現象，這在醫學上被稱之為休止期脫髮。
產後脫髮的診斷
婦女在生產之後頭髮異常脫落。