油性头发皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁,会堵塞毛孔,不仅头发油腻腻影响形象,自己也会觉得非常不适。因此,洗勤快一点没什么问题,每天洗一次也是可以的。
秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,另外需要配合温和的洗发水。
干性头发
对干性发质来说,皮脂分泌不足,毛躁、干涩、头痒和头屑才是最大的敌人。如果洗得太勤,或用含碱性皂基太强的洗发水,可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉,结果就是头屑增多、发质干燥。因此,应该适当降低洗头频率。干性头发,不分季节,以2-3天洗一次为宜。
当然,也不能因为自己头发偏干,就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话,就算头发依然飘逸干爽,也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次。
中性头发
在所有的皮肤中,不油不干的中性肤质是最招人恨的,因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样,中性头发的姑娘们,多久洗一次头就看心情吧,只要你们开心就好!不过,发质好也不能太任性,洗发间隔最好不要超过3天。
什么时候洗头最好?
到底是早上还是晚上?曾有传言说晚上洗头不易干,睡觉时导致湿气入侵,不利于身体健康。长头发晚上洗了不易干,会不会得偏头痛?
其实,只要及时吹干头发,什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头,更加清爽精神;如果早上赶时间或起不来,那晚上洗头也无妨,无论早晨或晚上,如果你已经有了固定洗头时间,并不觉得有什么不适,只要尊重人个习惯和生活规律,那就大胆地做自己!
每天洗头会导致脱发吗?
脱发怪洗头太勤?这种观点其实是对脱发的一种误解。正常人每天会掉落 100 根左右的头发。有一个小技巧,帮助大家粗略评估:用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复 5~6 次。如果每次只有 1~2 根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于100根。如果每次都超过3根,则提示每天自然脱发可能超过100根了。如果有脱发,最常见的原因不是洗头,而可能是雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃、老年性脱发(上了年纪,毛囊衰老消退所致)等等。
正常洗头不会导致脱发,那些掉落的头发,是已经进入休止期或衰老的头发,就算不洗头它们也会自然脱落,洗头只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。另外,因洗头而加重脱发,多半是由于洗头方法不对,头发脆弱就得细心养护,否则暴力洗头,被你抓落的头发会更多!
油性头发皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁,会堵塞毛孔,不仅头发油腻腻影响形象,自己也会觉得非常不适。因此,洗勤快一点没什么问题,每天洗一次也是可以的。
秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,另外需要配合温和的洗发水。
干性头发
对干性发质来说,皮脂分泌不足,毛躁、干涩、头痒和头屑才是最大的敌人。如果洗得太勤,或用含碱性皂基太强的洗发水,可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉,结果就是头屑增多、发质干燥。因此,应该适当降低洗头频率。干性头发,不分季节,以2-3天洗一次为宜。
当然,也不能因为自己头发偏干,就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话,就算头发依然飘逸干爽,也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次。
中性头发
在所有的皮肤中,不油不干的中性肤质是最招人恨的,因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样,中性头发的姑娘们,多久洗一次头就看心情吧,只要你们开心就好!不过,发质好也不能太任性,洗发间隔最好不要超过3天。
什么时候洗头最好?
到底是早上还是晚上?曾有传言说晚上洗头不易干,睡觉时导致湿气入侵,不利于身体健康。长头发晚上洗了不易干,会不会得偏头痛?
其实,只要及时吹干头发,什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头,更加清爽精神;如果早上赶时间或起不来,那晚上洗头也无妨,无论早晨或晚上,如果你已经有了固定洗头时间,并不觉得有什么不适,只要尊重人个习惯和生活规律,那就大胆地做自己!
每天洗头会导致脱发吗?
脱发怪洗头太勤?这种观点其实是对脱发的一种误解。正常人每天会掉落 100 根左右的头发。有一个小技巧,帮助大家粗略评估:用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复 5~6 次。如果每次只有 1~2 根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于100根。如果每次都超过3根,则提示每天自然脱发可能超过100根了。如果有脱发,最常见的原因不是洗头,而可能是雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃、老年性脱发(上了年纪,毛囊衰老消退所致)等等。
正常洗头不会导致脱发,那些掉落的头发,是已经进入休止期或衰老的头发,就算不洗头它们也会自然脱落,洗头只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。另外,因洗头而加重脱发,多半是由于洗头方法不对,头发脆弱就得细心养护,否则暴力洗头,被你抓落的头发会更多!
困扰当代青年的三大问题是:失眠、脱发、贫穷。脱贫难,脱发易,尤其现在天气干燥,头发一把把地掉也是常事。脱发的朋友大都听过洗头发会导致掉头发的传闻,有的人说是经常不洗头发,头皮太油堵塞了毛囊导致的掉发。还有人说是因为洗头太频繁造成的。那么到底哪种说法对呢?天天洗头发会导致脱发吗?头发君带你一起分析分析。
很多人在洗完头发后,手盆上、手上、下水道口全是掉的头发,看着就让人心疼。让我们产生洗头发会加重脱发的错觉。事实上,洗头发是不会直接导致脱发的,脱发更多由于雄激素、遗传、精神压力、内分泌等因素。头发在进入生长的休止期后也会逐渐松动,洗头发时候的外力作用会正常脱落。
但这并不就意味着我们应该每天都洗头发,因为我们的头皮表层有一层油脂是用来保护头皮的,如果我们清洗太过频繁,不仅会让头皮失去这层保护膜,使其更容易受到损伤,,还会刺激头皮的皮脂腺,让头皮变的更爱出油,造成恶性循环。
对于干性发质的人,头发君不建议每天洗头发,因为干性发质本来皮脂腺分泌的皮质就比较少,洗的太勤会导致使头皮完全暴露在各种环境中,导致头屑增多,头发干枯。干性发质的人可以根据自己头发的具体情况,选择2~4天洗一次头发即可。可以选用温和保湿的非碱性洗发水。
而对于油性发质的人来说,虽然每天洗头发可以保证不会因为皮脂腺分泌较快而产生异味,但同时也会刺激加脂腺,适得其反,使皮脂腺分泌更加旺盛。油性发质的人可以选择1~2天洗一次头发,避免出油太多导致头皮异味。
如何判别自己属于哪种发质?很简单,如果你一两天不洗头发就会感觉头发油腻,头皮瘙痒,那你一定属于油性发质,如果你觉得平时自己的头发也不是很油腻、干枯的中性发质。每个星期清洗3-4次就可以了,这样既不会刺激到头皮的皮脂腺,也能定期清理头皮上的油污。
掉发情况的自测
用手抓着一把头发,轻轻向外拉扯,在不同头皮区域尝试5-6次,如果只有少量头发掉落,那么代表着头发情况很正常。如果每次超过3根,每天自然脱发超过100,则是出现了脱发的症状。
事实上,如果你每天不洗头就觉得不舒服的话,问题可能是出在你的头发的护理上。
1.选择适合自己的护发产品
选择自己适合的护发产品对于保护头发来说非常重要。必须根据自己的发质来选择。如果你属于干性发质,头发容易干燥分叉,需要加强对于头发滋润。如果你的发质属于油性发质,一天不洗头发就会发痒难受,那么则需要一款有控油能力的洗发水。
洗头发和护头发是不一样的。洗头发只是单纯的把头发洗干净,就像我们洗完脸需要为皮肤补充水分一样,头发也需要补充一些水分来保护。而护发产品就是为了给头发补充水分。因此洗发后要使用护发素、发膜等产品对头发进行护理。
困扰当代青年的三大问题是:失眠、脱发、贫穷。脱贫难,脱发易,尤其现在天气干燥,头发一把把地掉也是常事。脱发的朋友大都听过洗头发会导致掉头发的传闻,有的人说是经常不洗头发,头皮太油堵塞了毛囊导致的掉发。还有人说是因为洗头太频繁造成的。那么到底哪种说法对呢?天天洗头发会导致脱发吗?头发君带你一起分析分析。
很多人在洗完头发后,手盆上、手上、下水道口全是掉的头发,看着就让人心疼。让我们产生洗头发会加重脱发的错觉。事实上,洗头发是不会直接导致脱发的,脱发更多由于雄激素、遗传、精神压力、内分泌等因素。头发在进入生长的休止期后也会逐渐松动,洗头发时候的外力作用会正常脱落。
但这并不就意味着我们应该每天都洗头发,因为我们的头皮表层有一层油脂是用来保护头皮的,如果我们清洗太过频繁,不仅会让头皮失去这层保护膜,使其更容易受到损伤,,还会刺激头皮的皮脂腺,让头皮变的更爱出油,造成恶性循环。
对于干性发质的人,头发君不建议每天洗头发,因为干性发质本来皮脂腺分泌的皮质就比较少,洗的太勤会导致使头皮完全暴露在各种环境中,导致头屑增多,头发干枯。干性发质的人可以根据自己头发的具体情况,选择2~4天洗一次头发即可。可以选用温和保湿的非碱性洗发水。
而对于油性发质的人来说,虽然每天洗头发可以保证不会因为皮脂腺分泌较快而产生异味,但同时也会刺激加脂腺,适得其反,使皮脂腺分泌更加旺盛。油性发质的人可以选择1~2天洗一次头发,避免出油太多导致头皮异味。
如何判别自己属于哪种发质?很简单,如果你一两天不洗头发就会感觉头发油腻,头皮瘙痒,那你一定属于油性发质,如果你觉得平时自己的头发也不是很油腻、干枯的中性发质。每个星期清洗3-4次就可以了,这样既不会刺激到头皮的皮脂腺,也能定期清理头皮上的油污。
掉发情况的自测
用手抓着一把头发,轻轻向外拉扯,在不同头皮区域尝试5-6次,如果只有少量头发掉落,那么代表着头发情况很正常。如果每次超过3根,每天自然脱发超过100,则是出现了脱发的症状。
事实上,如果你每天不洗头就觉得不舒服的话,问题可能是出在你的头发的护理上。
1.选择适合自己的护发产品
选择自己适合的护发产品对于保护头发来说非常重要。必须根据自己的发质来选择。如果你属于干性发质,头发容易干燥分叉,需要加强对于头发滋润。如果你的发质属于油性发质,一天不洗头发就会发痒难受,那么则需要一款有控油能力的洗发水。
洗头发和护头发是不一样的。洗头发只是单纯的把头发洗干净,就像我们洗完脸需要为皮肤补充水分一样,头发也需要补充一些水分来保护。而护发产品就是为了给头发补充水分。因此洗发后要使用护发素、发膜等产品对头发进行护理。