脱发的原因有很多,有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关,,还要注意营养调理,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
最最常见的就是脂溢性脱发和雄激素性脱发
脂溢性脱发,脂溢性脱发症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症,主要是由于头皮潮湿,细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脂溢性脱发治疗必须先控制缓解出油多改善现在的现象。出油过多,得不到及时清除毛发周围的污垢,堵塞毛孔,使毛囊营养不足造成头发很细 比较软 发黄,晚期毛囊坏死导致脱发
雄激素性脱发 也称早秃;俗称谢顶;发病率较高; 病因与雄激素以及遗传因素有关,父母都有脱发遗传的可能性比较大。但是男性高于女性,通常10到20岁以上出现。心理因素可诱发或恶化,这种秃发大多属于永久性脱发 。男性雄激素性脱发表现:中青年、头皮上较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细
脱发类型和治疗
•病理性脱发:病毒、细菌对毛母细胞损伤导致的脱发;–多休息,身体康复或者停药后头发会重新生长
•化学性脱发:有害化学物质对毛囊造成的损伤;–不使用刺激性强的染发烫发产品
•物理性脱发:空气污染、辐射等导致的脱发–不使用容易产生静电的头梳,并戴帽子以及及时洗头
•营养性脱发:吸收障碍或者营养不良–加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚、核桃仁等
•肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸堵塞毛孔导致的脱发–少吃油腻食物加强锻炼
•遗传性脱发:男性为显性遗传,女性隐形遗传–植发
分级–男士:汉密尔顿分级
一级脱发 发际线正常 不需要手术,患者要求高的情况下可以选择美人尖等种植方式。毛囊需要1000单位以内。如果有脱发现象可以使用药物方式进行预防治疗同时观察两侧额角发际线的变化
二级脱发 发际线后移,额头稍高。脱发不明显。从额角开始脱落,还在脱落期的可以采用药物预防,可进行植发手术。一次手术量1500-2000单位
三级脱发 发际线脱落明显 不及时改善头发会加速脱落。该阶段在手术时对供体区域的质量和数量要求比较高,同时可以服用药物预防治疗。一次手术量2000-2500单位
四级脱发 前额明显秃发,整体头顶部位稀疏,但是头发没有完全脱落,还有一些细软的头发。一次手术量3000个左右
五级脱发 前额以及头旋部位整体脱落,中间形成断带,脱发面积较大,一次手术可以建立正常的发际线和遮盖头顶脱发部位,有需要可以在半年后进行加密手术,一次手术量3500单位
六级脱发 前额部位基本脱落,头顶部位向后扩大趋势明显,中间可存在狭窄毛发带,由于供体区域头发过少,需要覆盖部位过多,一次手术可以建立正常的发际线和头顶,起到改善作用。顶部和后部可用假发覆盖。确保效果。一次手术量4000个单位
七级脱发 最严重的一种情况。整体头发只剩下后枕部和耳鬓周围一圈,采用前额种植。耳后戴假发的方式。一次手术量需要根据后枕毛囊数量来定
分级–女士:路德维格分级
•轻度:头顶头发稀疏
•中度:头顶头发稀疏,隐约可以见到头皮
•重度:头顶头发稀疏,头皮明显可见;
脱发的原因有很多,有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关,,还要注意营养调理,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
最最常见的就是脂溢性脱发和雄激素性脱发
脂溢性脱发,脂溢性脱发症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症,主要是由于头皮潮湿,细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脂溢性脱发治疗必须先控制缓解出油多改善现在的现象。出油过多,得不到及时清除毛发周围的污垢,堵塞毛孔,使毛囊营养不足造成头发很细 比较软 发黄,晚期毛囊坏死导致脱发
雄激素性脱发 也称早秃;俗称谢顶;发病率较高; 病因与雄激素以及遗传因素有关,父母都有脱发遗传的可能性比较大。但是男性高于女性,通常10到20岁以上出现。心理因素可诱发或恶化,这种秃发大多属于永久性脱发 。男性雄激素性脱发表现:中青年、头皮上较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细
脱发类型和治疗
•病理性脱发:病毒、细菌对毛母细胞损伤导致的脱发;–多休息,身体康复或者停药后头发会重新生长
•化学性脱发:有害化学物质对毛囊造成的损伤;–不使用刺激性强的染发烫发产品
•物理性脱发:空气污染、辐射等导致的脱发–不使用容易产生静电的头梳,并戴帽子以及及时洗头
•营养性脱发:吸收障碍或者营养不良–加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚、核桃仁等
•肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸堵塞毛孔导致的脱发–少吃油腻食物加强锻炼
•遗传性脱发:男性为显性遗传,女性隐形遗传–植发
分级–男士:汉密尔顿分级
一级脱发 发际线正常 不需要手术,患者要求高的情况下可以选择美人尖等种植方式。毛囊需要1000单位以内。如果有脱发现象可以使用药物方式进行预防治疗同时观察两侧额角发际线的变化
二级脱发 发际线后移,额头稍高。脱发不明显。从额角开始脱落,还在脱落期的可以采用药物预防,可进行植发手术。一次手术量1500-2000单位
三级脱发 发际线脱落明显 不及时改善头发会加速脱落。该阶段在手术时对供体区域的质量和数量要求比较高,同时可以服用药物预防治疗。一次手术量2000-2500单位
四级脱发 前额明显秃发,整体头顶部位稀疏,但是头发没有完全脱落,还有一些细软的头发。一次手术量3000个左右
五级脱发 前额以及头旋部位整体脱落,中间形成断带,脱发面积较大,一次手术可以建立正常的发际线和遮盖头顶脱发部位,有需要可以在半年后进行加密手术,一次手术量3500单位
六级脱发 前额部位基本脱落,头顶部位向后扩大趋势明显,中间可存在狭窄毛发带,由于供体区域头发过少,需要覆盖部位过多,一次手术可以建立正常的发际线和头顶,起到改善作用。顶部和后部可用假发覆盖。确保效果。一次手术量4000个单位
七级脱发 最严重的一种情况。整体头发只剩下后枕部和耳鬓周围一圈,采用前额种植。耳后戴假发的方式。一次手术量需要根据后枕毛囊数量来定
分级–女士:路德维格分级
•轻度:头顶头发稀疏
•中度:头顶头发稀疏,隐约可以见到头皮
•重度:头顶头发稀疏,头皮明显可见;
产后掉发是许多妈咪共同的梦魇!虽然已经不是第一次遇到,但想起掉头发会经历的一切,还是会莫名忧郁焦虑。所以这次生完二宝,我决定把自己开始掉头发,经历多久,用了哪些产品觉得有用…等许多小心得仔细记录,这些都是两胎下来的综合感想,不见得100%有效或见解全对,但还是希望可以帮助到和我有相同困扰的小伙伴。
我自己的发量不多,头发又细又软,偏偏头皮爱出油,发尾干燥,一整个就是难照顾的状态。原本就头发扁塌量少,产后频繁掉发,看起来更是少得可怜。虽然心里知道这都只是短暂的过度期,但真的身历其境,还是会小忧郁。记得放宽心!熬过了就没事了!
via いくもん
生完宝宝一般不会马上出现掉发情况,大多发生在产后4个月-6个月,大量掉发情况,家里到处都是头发,量会多到怀疑自己是不是生病了…
我自己觉得产后掉发和喂母奶是有关系的。第一胎连续掉了3、4个月,一停母奶就渐渐恢复了;这次生二宝,目前产后7个月,喂母奶半年断奶,一停就慢慢恢复不再大把大把掉头发。不敢说有绝对关系,但和身体营养肯定有关联~产后真的不要急着节食减肥,你的身体比你想象中需要营养来恢复超佳状态。
头发生长周期
头发主要分为三大循环生长周期,而且每根头发生长都不同步,在同一个时间点,几乎交错循环,处在不同生长周期。简单来说,一头健康的秀发有90%正处于生长期,小于1%正值退化期,并有9%处于休止期,这样才是健康头发的自然平衡现象。
怀孕的时候身体会大量分泌雌激素,帮助延长头发生长期,所以整体发量看起来会变多变浓密。然而,生完baby之后,体内的雌激素会渐渐降回正常水平,部分头发也会快速进入退化期和休止期(生长期头发也渐渐恢复到一般人的90%)瞬间头发哗啦啦的均匀掉落,这就是俗称的产后落发现象。总之,平常心看待即可,你只要想,这些都是原本就该在怀孕期间掉落的头发,只是现在集中在产后一起掉而已。
常见Q&A
Q:喂母奶和产后掉发有直接关系吗?
产后掉发的因素有很多,超主要的是前面提到的雌激素调节。再来和产后营养、是否过度减肥、压力、睡眠、生产过程大失血等也有很大关系。另外,如果妈妈本身有甲状腺方面的疾病,或肝脏、肾脏、肠胃道疾病而造成吸收或代谢不良,也会加重掉头发情况。所以,你们看产后掉发因素这么多,喂母奶不能说是直接关系,只能说可能身体营养不足,间接造成掉发。
Q:吃什么可以帮助长头发?
网上爬文,很多医生都建议要想减缓掉发,就要少绑头发、多多进行头皮按摩、保持愉悦心情等~我自己是觉得少绑头发有点不现实,有娃的人都知道,喂奶拍嗝抱抱用辅食,长发披肩有多不方便不卫生(宝宝可能吃到你的头发),所以超实际的还是从“用得对+吃得好”来下手!
可以多多摄取这些食物:
Q:持续多久?会不会从此秃头?要怎样才能恢复?
掉发持续时间每个人的情况不同,通常不会超过5、6个月。我自己是从产后4个月开始掉头发,一路狂掉2个多月,熬到现在产后7个月才停歇下来。头发浓密度真的差很多,马尾抓起来变成小小一把…你们就知道有多可怕了😨 总之,通常要花上4到12个月,才能恢复到原来的发密度,绝对不会变成秃头的,都只是暂时性!
建议大家把洗发产品都换成防脱发系列,平时注重头皮按摩,饮食均衡,不要用高温吹整头发,一定会有所帮助!至于我用了哪些产品有效,等等马上跟你萌分享,让我们继续看下去~