随着“90后脱发”、“秃头打工人”成为网络热门话题，越来越多的人关注到脱发人群的需求。根据国家卫健委2020年发布的数据，我国有超过2.5亿人正在饱受脱发困扰，与此同时，脱发正呈现出年轻化的趋势。在现代生活节奏、工作和环境压力等“内忧外患”的因素下，90后年轻人也被迫加入脱发大军中。

面对如此大的市场需求，国内洗护市场的防脱发品类无疑具有广阔的前景。但是，脱发和生发的科学原理与皮肤学、医学紧密联系，市面上真正经过防脱功效验证的产品并不多，许多消费者对于这类洗护产品都抱有质疑心态，“防脱发洗发水真的有用吗？”、“防脱发到底是不是一个伪命题？”……诸如这般的疑问随处可见。

事实上，在监管层面，宣称防脱发的洗护产品通常归类于“特殊用途化妆品”，持有“妆特字号”的标识（目前，国产特殊化妆品注册信息中，包含“防脱”关键词的共有1326条记录）。然而，“妆特字号”并非指国家药监局认同产品的“防脱发”功效，仅仅代表了对产品安全性的认证。

截图自国家药监局官网

同时，从科学层面来说，脱发属于一种病症，涉及复杂的病理和生理因素。从事植发的医生徐鲁曾在知乎上做过科普，他表示，洗发水只能清理表皮层，对毛囊起得作用微乎甚微。

尽管目前防脱发洗护产品功效的认可程度不高，不过仍然有相关科学研究证明了一些成分对于毛发具有稳固、促生作用，并且已应用在部分产品中。

掉头发是一种正常的生理现象，普通人每天大约会掉50-100根的头发，但异常及过度的掉发，最终会导致病理性的脱发。引起脱发的原因是多种多样的，比如脂溢性脱发（又称雄激素脱发）、精神压力导致的内分泌失调、产后或者化疗导致的脱发等。

据了解，在不同的脱发类型中，脂溢性脱发由遗传基因决定，是最常见的一类，占脱发病例近 95%。国内的流行病学调查显示，脂溢性脱发患者中有家族遗传史的占53.3％-63.9％，父系明显高于母系。

关于脂溢性脱发的研究时间已经有数十年，人们一直在研究中寻找较为确切的答案。早在1942年的一项开创性工作中，耶鲁大学的Hamilton首先确定脂溢性脱发与人体雄激素睾酮存在联系。

2001年，在《皮肤病学研究杂志》上发表的一篇文章表示，睾酮在一种叫做5α-还原酶的催化剂的作用下产生二氢睾酮（DHT），此物质在形成脱发的过程中扮演重要角色[1]。DHT会对毛囊干细胞产生影响，从而抑制毛囊细胞的分化。因此，毛囊的数量和大小都会减小，生长出的头发自然会更加稀疏、细软。在这样的原理下，口服处方药非那雄胺作为一种5α-还原酶抑制剂，可用于治疗脂溢性脱发。

截图自相关文献[1]

还有一种重要的类型为休止期脱发，指的是由于内分泌、药物、精神压力、营养条件等多种应激因素，导致头皮毛囊提前进入休止期，从而引发的脱发现象。休止期脱发并不需要刻意治疗，通过食补、或用头皮洗护产品辅助，就能起到一定的改善作用。市面上的大部分防脱洗发产品主要针对休止期脱发来发挥作用。

经临床验证，对脱发真正有效的产品通常含有米诺地尔、酮康唑、二硫化硒等非处方药成分。不过，这类成分在化妆品中严禁添加，相关的洗护产品属于药品范畴，只在药店、医院等场所进行销售。

防脱发非处方药成分（表格信息来源于知乎）

这些带有医药属性的防脱发成分，让更多人认识到了科学防脱的正确打开方式。在洗护产品中，防脱发也属于一种特殊功效，市面上宣称防脱发的产品如欧莱雅、海飞丝、清扬、章光101、霸王等品牌推出的防脱洗发水，都属于“妆特字号”产品。在成分运用和配方设计上，每个品牌也有自己的特点与喜好。

1）欧莱雅的专利成分：亚美尼斯

巴黎欧莱雅的专利防脱发成分亚美尼斯是一种米诺地尔的类似物，其能够应用于洗护产品中。亚美尼斯的化学名称为二氨基嘧啶氧化物，相较于米诺地尔，它的分子量和副作用更小，主要通过作用于毛囊周围的胶原纤维网，抑制休止性脱发。

亚美尼斯并不是一个新的成分，欧莱雅的研究团队最早于1997年在《欧洲皮肤病和性病学杂志》上发表了关于亚美尼斯的研究。当时，在临床试验中，亚美尼斯表现出对季节性脱发和保持头发密度的积极作用[4]。

此后，亚美尼斯经常被用在主打防脱发的洗发产品中，如欧莱雅、薇姿、卡诗、卡尼尔等品牌都有使用，并且常常与一些防脱发成分协同，从不同的途径起到防脱发的效果。

比如，欧莱雅推出的芯基源丰盈育发精华液中，添加了1.5%浓度的亚美尼斯，以及何首乌根提取物、红花葡糖苷、维生素E等活性成分。

除了亚美尼斯之外，欧莱雅在2012年还研究了一种新的防脱发成分：司坦莫辛，化学名为2,4-二乙基吡啶羧酸，并于2020年发表了相关的研究论文。该成分被运用在欧莱雅国外销售的Serioxyl系列中，该产品和成分目前都尚未进入中国市场。

2）防脱发的热门成分：精氨酸

2016年，Seyedeh等人在国际期刊《人工细胞、纳米医学和生物技术》杂志上发表的一篇学术论文中，将脂质纳米载体封装的精氨酸称作“治疗脱发新型方法”。在体内研究中发现，通过脂质体将精氨酸递送到毛囊能够更加有效地治疗脱发[2]。

精氨酸是人体自带的一种氨基酸，也是化妆品中常见的一种营养补充剂。当下已经有不少研究证明了精氨酸的生发功能，其在动物细胞中充当一氧化氮 (NO) 合成的生理前体，而NO在刺激头发生长方面起到血管扩张剂的作用。此外，精氨酸还可以作用于细胞中的钾离子通道，扩张血管，从而改善毛囊的血流供应，刺激毛发生长。

目前，精氨酸已经得到了广泛的应用，是防脱发的热门成分之一。比如，德国美妆品牌Crisan曾推出主打L-精氨酸的防脱发产品，产品中的主要功效成分共两种，即L-精氨酸和水杨酸，精氨酸补充头皮环境所需要的营养，水杨酸则发挥抑菌、去屑的作用。

除了防脱发以外，精氨酸本身的营养增补和保湿能力也赋予了其更多的应用空间，在植观、多芬、施华蔻、滋源等品牌推出主打氨基酸的洗发产品中，我们也能看到精氨酸这一成分。

3）咖啡因可用于对抗脂溢性脱发？

咖啡因是一种常见的护肤成分，但在洗护产品中，咖啡因通常被认为具有良好的防脱发效果。甚至还有一种说法是，每天喝50杯咖啡，能够起到防脱发的效益。

2007年的一项研究中表明，咖啡因能够抵消睾酮对头发的抑制生长作用，此后出现了越来越多关于咖啡因防止脱发的研究。外用咖啡因的原理是通过抑制磷酸二酯酶，改善头皮屏障功能，同时它还能够抑制5α-还原酶，从而改善脂溢性脱发。

为了进一步证实咖啡因的防脱发效果，2018年发表在《皮肤药理学》杂志上的研究中，将0.2%咖啡因溶液和5%米诺地尔对脂溢性脱发的治疗效果进行了对比。最终结果以生长期的头发率为参照，两者效果相当，这个结果让研究者看到咖啡因代替药物治疗脂溢性脱发的可能性[3]。

截图自相关文献[3]

咖啡因在洗护产品中的应用也比较广泛。比如，德国品牌欧倍青分别在两款产品中都使用了咖啡因成分，在主打咖啡因的洗发露中，使用的是泛醇、咖啡因、水解小麦蛋白等成分，同时含有PCA锌等控油成分；而另一款去屑防脱双效洗发水中，添加了水杨酸、吡罗克酮乙醇胺盐等具有控油、去屑功能的成分。

虽然咖啡因在论文和实验中都有优秀的表现，不少研究者也给予了这个成分较高的期待。不过，目前来看，咖啡因在实际的产品应用中并没有表现出十分显著的效果，还有待观望。

4）植物防脱发成分有效吗？

随着“90后脱发”、“秃头打工人”成为网络热门话题，越来越多的人关注到脱发人群的需求。根据国家卫健委2020年发布的数据，我国有超过2.5亿人正在饱受脱发困扰，与此同时，脱发正呈现出年轻化的趋势。在现代生活节奏、工作和环境压力等“内忧外患”的因素下，90后年轻人也被迫加入脱发大军中。

面对如此大的市场需求，国内洗护市场的防脱发品类无疑具有广阔的前景。但是，脱发和生发的科学原理与皮肤学、医学紧密联系，市面上真正经过防脱功效验证的产品并不多，许多消费者对于这类洗护产品都抱有质疑心态，“防脱发洗发水真的有用吗？”、“防脱发到底是不是一个伪命题？”……诸如这般的疑问随处可见。

事实上，在监管层面，宣称防脱发的洗护产品通常归类于“特殊用途化妆品”，持有“妆特字号”的标识（目前，国产特殊化妆品注册信息中，包含“防脱”关键词的共有1326条记录）。然而，“妆特字号”并非指国家药监局认同产品的“防脱发”功效，仅仅代表了对产品安全性的认证。

截图自国家药监局官网

同时，从科学层面来说，脱发属于一种病症，涉及复杂的病理和生理因素。从事植发的医生徐鲁曾在知乎上做过科普，他表示，洗发水只能清理表皮层，对毛囊起得作用微乎甚微。

尽管目前防脱发洗护产品功效的认可程度不高，不过仍然有相关科学研究证明了一些成分对于毛发具有稳固、促生作用，并且已应用在部分产品中。

掉头发是一种正常的生理现象，普通人每天大约会掉50-100根的头发，但异常及过度的掉发，最终会导致病理性的脱发。引起脱发的原因是多种多样的，比如脂溢性脱发（又称雄激素脱发）、精神压力导致的内分泌失调、产后或者化疗导致的脱发等。

据了解，在不同的脱发类型中，脂溢性脱发由遗传基因决定，是最常见的一类，占脱发病例近 95%。国内的流行病学调查显示，脂溢性脱发患者中有家族遗传史的占53.3％-63.9％，父系明显高于母系。

关于脂溢性脱发的研究时间已经有数十年，人们一直在研究中寻找较为确切的答案。早在1942年的一项开创性工作中，耶鲁大学的Hamilton首先确定脂溢性脱发与人体雄激素睾酮存在联系。

2001年，在《皮肤病学研究杂志》上发表的一篇文章表示，睾酮在一种叫做5α-还原酶的催化剂的作用下产生二氢睾酮（DHT），此物质在形成脱发的过程中扮演重要角色[1]。DHT会对毛囊干细胞产生影响，从而抑制毛囊细胞的分化。因此，毛囊的数量和大小都会减小，生长出的头发自然会更加稀疏、细软。在这样的原理下，口服处方药非那雄胺作为一种5α-还原酶抑制剂，可用于治疗脂溢性脱发。

截图自相关文献[1]

还有一种重要的类型为休止期脱发，指的是由于内分泌、药物、精神压力、营养条件等多种应激因素，导致头皮毛囊提前进入休止期，从而引发的脱发现象。休止期脱发并不需要刻意治疗，通过食补、或用头皮洗护产品辅助，就能起到一定的改善作用。市面上的大部分防脱洗发产品主要针对休止期脱发来发挥作用。

经临床验证，对脱发真正有效的产品通常含有米诺地尔、酮康唑、二硫化硒等非处方药成分。不过，这类成分在化妆品中严禁添加，相关的洗护产品属于药品范畴，只在药店、医院等场所进行销售。

防脱发非处方药成分（表格信息来源于知乎）

这些带有医药属性的防脱发成分，让更多人认识到了科学防脱的正确打开方式。在洗护产品中，防脱发也属于一种特殊功效，市面上宣称防脱发的产品如欧莱雅、海飞丝、清扬、章光101、霸王等品牌推出的防脱洗发水，都属于“妆特字号”产品。在成分运用和配方设计上，每个品牌也有自己的特点与喜好。

1）欧莱雅的专利成分：亚美尼斯

巴黎欧莱雅的专利防脱发成分亚美尼斯是一种米诺地尔的类似物，其能够应用于洗护产品中。亚美尼斯的化学名称为二氨基嘧啶氧化物，相较于米诺地尔，它的分子量和副作用更小，主要通过作用于毛囊周围的胶原纤维网，抑制休止性脱发。

亚美尼斯并不是一个新的成分，欧莱雅的研究团队最早于1997年在《欧洲皮肤病和性病学杂志》上发表了关于亚美尼斯的研究。当时，在临床试验中，亚美尼斯表现出对季节性脱发和保持头发密度的积极作用[4]。

此后，亚美尼斯经常被用在主打防脱发的洗发产品中，如欧莱雅、薇姿、卡诗、卡尼尔等品牌都有使用，并且常常与一些防脱发成分协同，从不同的途径起到防脱发的效果。

比如，欧莱雅推出的芯基源丰盈育发精华液中，添加了1.5%浓度的亚美尼斯，以及何首乌根提取物、红花葡糖苷、维生素E等活性成分。

除了亚美尼斯之外，欧莱雅在2012年还研究了一种新的防脱发成分：司坦莫辛，化学名为2,4-二乙基吡啶羧酸，并于2020年发表了相关的研究论文。该成分被运用在欧莱雅国外销售的Serioxyl系列中，该产品和成分目前都尚未进入中国市场。

2）防脱发的热门成分：精氨酸

2016年，Seyedeh等人在国际期刊《人工细胞、纳米医学和生物技术》杂志上发表的一篇学术论文中，将脂质纳米载体封装的精氨酸称作“治疗脱发新型方法”。在体内研究中发现，通过脂质体将精氨酸递送到毛囊能够更加有效地治疗脱发[2]。

精氨酸是人体自带的一种氨基酸，也是化妆品中常见的一种营养补充剂。当下已经有不少研究证明了精氨酸的生发功能，其在动物细胞中充当一氧化氮 (NO) 合成的生理前体，而NO在刺激头发生长方面起到血管扩张剂的作用。此外，精氨酸还可以作用于细胞中的钾离子通道，扩张血管，从而改善毛囊的血流供应，刺激毛发生长。

目前，精氨酸已经得到了广泛的应用，是防脱发的热门成分之一。比如，德国美妆品牌Crisan曾推出主打L-精氨酸的防脱发产品，产品中的主要功效成分共两种，即L-精氨酸和水杨酸，精氨酸补充头皮环境所需要的营养，水杨酸则发挥抑菌、去屑的作用。

除了防脱发以外，精氨酸本身的营养增补和保湿能力也赋予了其更多的应用空间，在植观、多芬、施华蔻、滋源等品牌推出主打氨基酸的洗发产品中，我们也能看到精氨酸这一成分。

3）咖啡因可用于对抗脂溢性脱发？

咖啡因是一种常见的护肤成分，但在洗护产品中，咖啡因通常被认为具有良好的防脱发效果。甚至还有一种说法是，每天喝50杯咖啡，能够起到防脱发的效益。

2007年的一项研究中表明，咖啡因能够抵消睾酮对头发的抑制生长作用，此后出现了越来越多关于咖啡因防止脱发的研究。外用咖啡因的原理是通过抑制磷酸二酯酶，改善头皮屏障功能，同时它还能够抑制5α-还原酶，从而改善脂溢性脱发。

为了进一步证实咖啡因的防脱发效果，2018年发表在《皮肤药理学》杂志上的研究中，将0.2%咖啡因溶液和5%米诺地尔对脂溢性脱发的治疗效果进行了对比。最终结果以生长期的头发率为参照，两者效果相当，这个结果让研究者看到咖啡因代替药物治疗脂溢性脱发的可能性[3]。

截图自相关文献[3]

咖啡因在洗护产品中的应用也比较广泛。比如，德国品牌欧倍青分别在两款产品中都使用了咖啡因成分，在主打咖啡因的洗发露中，使用的是泛醇、咖啡因、水解小麦蛋白等成分，同时含有PCA锌等控油成分；而另一款去屑防脱双效洗发水中，添加了水杨酸、吡罗克酮乙醇胺盐等具有控油、去屑功能的成分。

虽然咖啡因在论文和实验中都有优秀的表现，不少研究者也给予了这个成分较高的期待。不过，目前来看，咖啡因在实际的产品应用中并没有表现出十分显著的效果，还有待观望。

4）植物防脱发成分有效吗？

It is a potential hair growth suppressive drug;i.e.foe hair removal。简单翻译就是：它的潜在用途是用于抑制头发生长的yao物，比如用于脱毛。

所以，如果有人用生姜防脱洗发水越洗越脱，才是正常现象！

国内：

生姜中的主要活性成分是6-姜酚，目前南方医科大学（医学科研单位，权威性很高）的一项临床试验证实——6-姜酚可明显抑制毛发的生长。

某王防脱洗发水

我知道的第一款防脱洗发水，就是他们家的，请了大家都熟知的明星做代言，知名度这方面真的没得说。

主打的是中草成分配方，其中又以生姜、何首乌为主要防脱成分！

它家的防脱洗发水，更新换代倒是挺快，但大多都是换汤不换药，主要成分还是围绕着【生姜/姜汁】，还夹杂着何首乌一起来宣传。

●那就来说说防脱的第2大谣言——何首乌

何首乌，老百姓们推崇的能够防脱、让头发变黑的神奇偏方，但也早已经被证实它并没有上述的功效，而且还被发现，过量服用何首乌会导致肝损伤、肝脏衰竭等情况。

这是我看到的一篇何首乌洗发水的文章片段，蛮有意思的，分享给大家看看。

一瓶防脱洗发水，不管怎么说，你的防脱成分起码是没有争议的。

下面就来说说：

真正防脱的4大成分

1、咖啡因

说到咖啡因与防脱的关系，能追溯到比较早的关于咖啡因和雄性脱发的相关研究是2007年发表在《International Journal of Dermatology》期刊上的学术论文【1】：Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro.（咖啡因和睾丸酮对体外培养毛囊的增殖影响研究）

而在2015年发表在期刊《The British journal of dermatology》上的学术论文进一步证实了：咖啡因刺激对不同性别不同层面（分子，细胞，器官）人类头发生长有促进作用！

对防脱的成分这么了解，也只是因为自己“久病成医”，因为不想自己早早的变成了个秃子，用过的防脱洗发水还蛮多，咖啡因防脱洗发水也接触过不少，在这里简单分享几款给大家做个参考。

●德国Alpecin防脱洗发水

价格/容量：79¥/250ml

PS:价格可能有所偏差，可以点击小卡片确认实价！

只要一搜索防脱洗发水，必有它的身影，我就是看完某书被安利后入手的。

是一款用氨基酸复配做表活、不含硅油的洗发水，洗感略涩（无硅油洗发水的通病），泡沫不算多，比较适合油性头皮。

用了一段时间感觉没它宣传的那么神奇，头发该掉还是在掉的，后来听客服说要让它在头皮停留2到3分钟，再用指腹配合按摩（事有点多）之后冲洗掉，一瓶用完了也还是没感觉到效果。

不知道在哪听来的说头皮调理需要周期，后来就又入手了一瓶。又是大半瓶之后，能轻微的感受到掉发好了点，我也深深松了一口气，钱算是没白花，可见说循序渐渐还是有一定道理的。

包装和味道不够讨喜，像个大铁坨子，打架时都能拿来锤人，我觉着总体来看性价比一般，适合有耐心的人用。

●哈恩咖啡因洗发水

价格/容量：168¥/350ml

德国小众出圈的洗发水，风格都是这种科技感的黑白灰，理工男系的审美；背靠哈恩生物科学实验室，有着专业的背景；而且在上市之前都经过欧盟严苛的过敏、效果测试。

在研发和安全保障上下了很大功夫，因此价格偏小资一些也能理解！我买东西也不盲选，这瓶洗发水也是经过多层了解之后才入手的，用下来防脱效果很惊艳！

我本身头发就不算厚，再加上时常熬夜加班做实验，头发掉的就很“秃”然，每次洗头也是大把大把的掉。

结果在一瓶快用完的时候惊觉掉发一下子少了好多！枕头上的掉发从7、8根缩减到3、4根，慢慢的发际线、头顶发缝处有了一些小绒毛。有这效果肯定是瞒不住我那猴精的师兄弟们，现在实验室基本人手一瓶！

咖啡因之所以能防脱，是因为它能抑制DHT的产生，防止DHT攻击毛囊，毛囊不会萎缩从而保证了发根的生长环境及能顺利的吸收营养，发根结实了，自然就不容易掉落。

更优秀的点在于它里面添加了哈恩科学实验室研发的50%咖啡因包裹技术，让渗透到毛囊里的咖啡因分子保持原有的活性，不受人体内部干扰，还延长了它的作用时间，使防脱更明显。

它用的是氨基酸+甜菜碱复配作表活，在清洁控油的同时上头也很温和，就算头上长痘用它也不会觉得刺激，而且用它我一个星期洗2-3次头就够了，控油效果很不错。

这瓶防脱洗发水是我比较晚入的，那个时候对洗发水大概都有了一些了解，最后还是被它吸引入手了，使用感受很满意，日常家里都会屯上2-3瓶。

●lzq咖啡洗发水

价格/容量：68¥/360ml

这瓶洗发水看起来普普通通，但还是蛮受我这个成分党的喜爱，油扁塌，头发稀疏的可以试试！

清洁力不错，洗完头皮很清爽，用的是氨基酸BETAINE复配体系，没有刺激成分，是一款全绿洗发水。

一瓶用下来掉发少了很多，咖啡因提取物能够平衡头皮环境，改善毛囊，从根本上减少掉发，还添加了德国第3代抑屑因子，可以快速彻底的清除头屑和老废角质，净化头皮环境，免受头屑漫天飞的尴尬。

用了这瓶洗发水，连发丝都变柔顺了很多，之前朋友还问我是不是学女生偷偷用了发膜。

它里面添加了水解丝心蛋白和蚕丝胶蛋白，能够帮助调理头皮，易于被毛发吸收，填补受损发质，头发也变得更加柔顺，摸起来自然就像用了发膜一样了。

2、侧柏叶

2015年，广州中医药大学筛选中的5α-还原酶（5αR）抑制剂，发现侧柏叶提取物有较强的5αR抑制活性，可以降低睾酮向DHT的转化，在体内雄激素敏感小鼠模型中具有高的毛发促进活性。

这类洗发水我也用过几款，从中挑选出一款好用的分享给大家。

●华巾大艾草洗发水

It is a potential hair growth suppressive drug;i.e.foe hair removal。简单翻译就是：它的潜在用途是用于抑制头发生长的yao物，比如用于脱毛。

所以，如果有人用生姜防脱洗发水越洗越脱，才是正常现象！

国内：

生姜中的主要活性成分是6-姜酚，目前南方医科大学（医学科研单位，权威性很高）的一项临床试验证实——6-姜酚可明显抑制毛发的生长。

某王防脱洗发水

我知道的第一款防脱洗发水，就是他们家的，请了大家都熟知的明星做代言，知名度这方面真的没得说。

主打的是中草成分配方，其中又以生姜、何首乌为主要防脱成分！

它家的防脱洗发水，更新换代倒是挺快，但大多都是换汤不换药，主要成分还是围绕着【生姜/姜汁】，还夹杂着何首乌一起来宣传。

●那就来说说防脱的第2大谣言——何首乌

何首乌，老百姓们推崇的能够防脱、让头发变黑的神奇偏方，但也早已经被证实它并没有上述的功效，而且还被发现，过量服用何首乌会导致肝损伤、肝脏衰竭等情况。

这是我看到的一篇何首乌洗发水的文章片段，蛮有意思的，分享给大家看看。

一瓶防脱洗发水，不管怎么说，你的防脱成分起码是没有争议的。

下面就来说说：

真正防脱的4大成分

1、咖啡因

说到咖啡因与防脱的关系，能追溯到比较早的关于咖啡因和雄性脱发的相关研究是2007年发表在《International Journal of Dermatology》期刊上的学术论文【1】：Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro.（咖啡因和睾丸酮对体外培养毛囊的增殖影响研究）

而在2015年发表在期刊《The British journal of dermatology》上的学术论文进一步证实了：咖啡因刺激对不同性别不同层面（分子，细胞，器官）人类头发生长有促进作用！

对防脱的成分这么了解，也只是因为自己“久病成医”，因为不想自己早早的变成了个秃子，用过的防脱洗发水还蛮多，咖啡因防脱洗发水也接触过不少，在这里简单分享几款给大家做个参考。

●德国Alpecin防脱洗发水

价格/容量：79¥/250ml

PS:价格可能有所偏差，可以点击小卡片确认实价！

只要一搜索防脱洗发水，必有它的身影，我就是看完某书被安利后入手的。

是一款用氨基酸复配做表活、不含硅油的洗发水，洗感略涩（无硅油洗发水的通病），泡沫不算多，比较适合油性头皮。

用了一段时间感觉没它宣传的那么神奇，头发该掉还是在掉的，后来听客服说要让它在头皮停留2到3分钟，再用指腹配合按摩（事有点多）之后冲洗掉，一瓶用完了也还是没感觉到效果。

不知道在哪听来的说头皮调理需要周期，后来就又入手了一瓶。又是大半瓶之后，能轻微的感受到掉发好了点，我也深深松了一口气，钱算是没白花，可见说循序渐渐还是有一定道理的。

包装和味道不够讨喜，像个大铁坨子，打架时都能拿来锤人，我觉着总体来看性价比一般，适合有耐心的人用。

●哈恩咖啡因洗发水

价格/容量：168¥/350ml

德国小众出圈的洗发水，风格都是这种科技感的黑白灰，理工男系的审美；背靠哈恩生物科学实验室，有着专业的背景；而且在上市之前都经过欧盟严苛的过敏、效果测试。

在研发和安全保障上下了很大功夫，因此价格偏小资一些也能理解！我买东西也不盲选，这瓶洗发水也是经过多层了解之后才入手的，用下来防脱效果很惊艳！

我本身头发就不算厚，再加上时常熬夜加班做实验，头发掉的就很“秃”然，每次洗头也是大把大把的掉。

结果在一瓶快用完的时候惊觉掉发一下子少了好多！枕头上的掉发从7、8根缩减到3、4根，慢慢的发际线、头顶发缝处有了一些小绒毛。有这效果肯定是瞒不住我那猴精的师兄弟们，现在实验室基本人手一瓶！

咖啡因之所以能防脱，是因为它能抑制DHT的产生，防止DHT攻击毛囊，毛囊不会萎缩从而保证了发根的生长环境及能顺利的吸收营养，发根结实了，自然就不容易掉落。

更优秀的点在于它里面添加了哈恩科学实验室研发的50%咖啡因包裹技术，让渗透到毛囊里的咖啡因分子保持原有的活性，不受人体内部干扰，还延长了它的作用时间，使防脱更明显。

它用的是氨基酸+甜菜碱复配作表活，在清洁控油的同时上头也很温和，就算头上长痘用它也不会觉得刺激，而且用它我一个星期洗2-3次头就够了，控油效果很不错。

这瓶防脱洗发水是我比较晚入的，那个时候对洗发水大概都有了一些了解，最后还是被它吸引入手了，使用感受很满意，日常家里都会屯上2-3瓶。

●lzq咖啡洗发水

价格/容量：68¥/360ml

这瓶洗发水看起来普普通通，但还是蛮受我这个成分党的喜爱，油扁塌，头发稀疏的可以试试！

清洁力不错，洗完头皮很清爽，用的是氨基酸BETAINE复配体系，没有刺激成分，是一款全绿洗发水。

一瓶用下来掉发少了很多，咖啡因提取物能够平衡头皮环境，改善毛囊，从根本上减少掉发，还添加了德国第3代抑屑因子，可以快速彻底的清除头屑和老废角质，净化头皮环境，免受头屑漫天飞的尴尬。

用了这瓶洗发水，连发丝都变柔顺了很多，之前朋友还问我是不是学女生偷偷用了发膜。

它里面添加了水解丝心蛋白和蚕丝胶蛋白，能够帮助调理头皮，易于被毛发吸收，填补受损发质，头发也变得更加柔顺，摸起来自然就像用了发膜一样了。

2、侧柏叶

2015年，广州中医药大学筛选中的5α-还原酶（5αR）抑制剂，发现侧柏叶提取物有较强的5αR抑制活性，可以降低睾酮向DHT的转化，在体内雄激素敏感小鼠模型中具有高的毛发促进活性。

这类洗发水我也用过几款，从中挑选出一款好用的分享给大家。

●华巾大艾草洗发水