举个简单的例子,拔树,我们常说“连根拔起”,其实拔树是没有可能连根拔起的,我们都知道树根在地下延伸的面积比树冠还要大,拔树是把树干与树根扯断的结果,掉头发也是一样。
“头发”的学名叫毛干,毛囊就好比树根,树根得不到营养,树干就会干枯倒下,毛囊不能给头发提供营养就会掉头发,即便是用力拔头发,也只可能使毛囊受伤,绝不会把毛囊拔出来。
所以放心,掉下来的头发根部的小白点并不是毛囊。
再来说坏消息。
坏消息是你头发上这种白色的小颗粒,其实皮脂和油脂组成的脂肪粒,这种现象说明你头皮油脂分泌很旺盛。
这对头发健康来说确实不是一个好症状,头皮严重,油脂顺着毛孔留下,在发根部位形成堵塞淤积,可能会影响头发的生长,甚至引起脂溢性皮炎。
现在百分之八十的人都会出现不同程度的高出油率,总结造成头皮出油多主要是两种原因:
1.不良生活习惯:
熬夜、精神压力大、饮食太油腻、辛辣刺激性食物吃太多、
洗头不彻底、长期戴帽子等行为都会加重头皮油脂分泌;
2.遗传因素:
国内习惯把头发出油多造成掉发称为脂溢性脱发,脂溢性脱发其实说的就是雄性脱发,也叫遗传脱发,日本叫AGA,其实这种脱发并不是因为出油多引起的,相反的,是遗传脱发导致了出油多。
分割线,以上转载头发网站内容——————————
正常情况下,我们每天都会自然掉落一定数量的头发,而脱发的症状,尤其是脱发早期的症状也是掉头发,所以在脱发初期,很难判断究竟是不是脱发,这种情况不但导致脱发很难被发现,也会造成脱发难以得到及时有效的治疗。
正常情况下为什么会掉头发?
头发的生长就像是自然界的植物一样,也会出现“一岁一枯荣”的生命周期更替,所以健康的头发也会有一个脱落期。
头发是从头皮内的毛囊里长出来的,毛囊并不是无休止的一直长出头发,它也是需要休息的,所以在经过大约2到6年的生长周期后,便会进入长约四周的脱落期,脱落期后是长达4到6年的休止期,脱落期头发逐渐萎缩脱落,休止期毛囊休眠,不再长出头发。
人体大约有500多万个毛囊(包括头发胡须眉毛,也包括全身皮肤上看不到的毫毛)
头部分布着100万个(整个头部不但有头发,还有面部等其它部位的毫毛,多数是看不到的)
头皮上只有10万-15万个(这一部分毛囊才是生长头发的毛囊),一个健康的毛囊单位由2-4个毛囊组成,每个毛囊会长出一根头发,所以平均来说每个人大约有十万到十五万根头发。
每个毛囊的生命周期不同,每天都有毛囊进入休止期,同时也有头发进入生长期,但总体来看,约有84%的头发在生长期,14%的头发处在休止期,2%的头发在脱落期。10万的百分之二已经很多很多了,所以,每天会掉落一定数量的头发,是正常的,不必担心。
什么是脱发?
虽然脱发初期的症状也是掉发,但是脱发掉发和自然的掉发是有着本质区别的。
脱发是指毛囊受到激素或外界干扰,失去生命力后掉发和停止长出头发,原本长出的头发也因为毛囊萎缩而松动脱落,所以才会出现掉发。但是因为脱发时毛囊萎缩的数量远远多于休止期的头发,所以掉发的数量远远多于正常掉发的数量。
脱发是一种病态的掉发,是指非正常状态下头发的大量脱落现象,脱发后头发很难再次自行长出,或者即使长出来也是细软的形态上和正常粗壮的头发差别较大,并且这些细软的头发也会很快再次脱落,并且最终不再长出头发,毛囊完全进入被动休眠。
脱发和掉发的区别是什么?
掉发是指头发的正常新陈代谢,是毛囊生命周期引起的头发更新换代,是正常的生理现象,掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发,所以完全不必担心。
而脱发是毛囊受到外界的影响(比如创伤、比如DHT影响)后,毛囊出现萎缩后停止生长头发,原有头发开始掉落的现象,这是毛囊病态的表现。
一旦脱发发生,很难自己停止,除非采取人工干预解决。换言之,脱发会造成头皮稀疏或者光秃,而正常掉发则不会。
如何判断是脱发还是掉发?
1.头发总量是否减少
因为脱发后头发总数会越来越少,很明显能看出头发比之前少了很多,而掉发时头发总数会为此不变,所以可以通过定期拍照对比的方法来判断自己是否脱发了。
脱发会造成头发局部明显的稀疏,甚至是光秃的现象(稀疏和光秃的现象)。
如果头顶明显稀疏甚至光秃,前额发际线后退或者稀疏,那就是很明显的脱发症状了。这适用于已有脱发症状的情况,脱发症状还没出现的早期则很难判断。
2.查看掉发数量
前面说了,在掉发的正常情况下,每天会有大约2%的头发处在脱落期,其中大概会有80-100根左右的头发掉下来,这个数量如果不刻意观察是很难察觉的,只有在洗头或者是梳头时才会发现。
但脱发的数量远超这一水平。一般脱发每日掉发数量远超100根,甚至一天能掉200到300根,斑秃更为厉害,所以我们可以通过统计每日掉发数量来判断。
3.掉发形态
正常掉发是因为毛囊突然停止生长头发,所以掉发的发干部分是粗细均匀的,而发根会突然变细,根部也没有任何附属物,就像是被剪断的头发一样。
而脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩,所以长出的头发发干部分会粗细不均,甚至整根头发都特别的细软,并且掉发是根部由于是非正常脱落,所以往往带有附属的白色颗粒状物质,对比一下症状十分明显。
正常情况下,我们每天都会自然掉落一定数量的头发,而脱发的症状,尤其是脱发早期的症状也是掉头发,所以在脱发初期,很难判断究竟是不是脱发,这种情况不但导致脱发很难被发现,也会造成脱发难以得到及时有效的治疗。
正常情况下为什么会掉头发?
头发的生长就像是自然界的植物一样,也会出现“一岁一枯荣”的生命周期更替,所以健康的头发也会有一个脱落期。
头发是从头皮内的毛囊里长出来的,毛囊并不是无休止的一直长出头发,它也是需要休息的,所以在经过大约2到6年的生长周期后,便会进入长约四周的脱落期,脱落期后是长达4到6年的休止期,脱落期头发逐渐萎缩脱落,休止期毛囊休眠,不再长出头发。
人体大约有500多万个毛囊(包括头发胡须眉毛,也包括全身皮肤上看不到的毫毛)
头部分布着100万个(整个头部不但有头发,还有面部等其它部位的毫毛,多数是看不到的)
头皮上只有10万-15万个(这一部分毛囊才是生长头发的毛囊),一个健康的毛囊单位由2-4个毛囊组成,每个毛囊会长出一根头发,所以平均来说每个人大约有十万到十五万根头发。
每个毛囊的生命周期不同,每天都有毛囊进入休止期,同时也有头发进入生长期,但总体来看,约有84%的头发在生长期,14%的头发处在休止期,2%的头发在脱落期。10万的百分之二已经很多很多了,所以,每天会掉落一定数量的头发,是正常的,不必担心。
什么是脱发?
虽然脱发初期的症状也是掉发,但是脱发掉发和自然的掉发是有着本质区别的。
脱发是指毛囊受到激素或外界干扰,失去生命力后掉发和停止长出头发,原本长出的头发也因为毛囊萎缩而松动脱落,所以才会出现掉发。但是因为脱发时毛囊萎缩的数量远远多于休止期的头发,所以掉发的数量远远多于正常掉发的数量。
脱发是一种病态的掉发,是指非正常状态下头发的大量脱落现象,脱发后头发很难再次自行长出,或者即使长出来也是细软的形态上和正常粗壮的头发差别较大,并且这些细软的头发也会很快再次脱落,并且最终不再长出头发,毛囊完全进入被动休眠。
脱发和掉发的区别是什么?
掉发是指头发的正常新陈代谢,是毛囊生命周期引起的头发更新换代,是正常的生理现象,掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发,所以完全不必担心。
而脱发是毛囊受到外界的影响(比如创伤、比如DHT影响)后,毛囊出现萎缩后停止生长头发,原有头发开始掉落的现象,这是毛囊病态的表现。
一旦脱发发生,很难自己停止,除非采取人工干预解决。换言之,脱发会造成头皮稀疏或者光秃,而正常掉发则不会。
如何判断是脱发还是掉发?
1.头发总量是否减少
因为脱发后头发总数会越来越少,很明显能看出头发比之前少了很多,而掉发时头发总数会为此不变,所以可以通过定期拍照对比的方法来判断自己是否脱发了。
脱发会造成头发局部明显的稀疏,甚至是光秃的现象(稀疏和光秃的现象)。
如果头顶明显稀疏甚至光秃,前额发际线后退或者稀疏,那就是很明显的脱发症状了。这适用于已有脱发症状的情况,脱发症状还没出现的早期则很难判断。
2.查看掉发数量
前面说了,在掉发的正常情况下,每天会有大约2%的头发处在脱落期,其中大概会有80-100根左右的头发掉下来,这个数量如果不刻意观察是很难察觉的,只有在洗头或者是梳头时才会发现。
但脱发的数量远超这一水平。一般脱发每日掉发数量远超100根,甚至一天能掉200到300根,斑秃更为厉害,所以我们可以通过统计每日掉发数量来判断。
3.掉发形态
正常掉发是因为毛囊突然停止生长头发,所以掉发的发干部分是粗细均匀的,而发根会突然变细,根部也没有任何附属物,就像是被剪断的头发一样。
而脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩,所以长出的头发发干部分会粗细不均,甚至整根头发都特别的细软,并且掉发是根部由于是非正常脱落,所以往往带有附属的白色颗粒状物质,对比一下症状十分明显。
異常掉髮是許多現代男女的切身之痛,特別是現在落髮有年輕化的趨勢,許多人 30 歲不到就出狀況。掉髮原因實在很多,而坊間有關掉髮原因奇怪的傳言更多,如何改善掉髮的各種秘方更是多到數不清。例如很多人會擔心有很多頭皮屑會不會掉髮?淋到酸雨會不會禿頭?掉髮這麼嚴重植髮手術會有用嗎?不論男生女生,擁有一頭濃密的頭髮是外型好看的重要關鍵。一旦頭髮變得不健康,就可能出現以下幾種狀況來警告你:
廢話不多說,我們開始上課囉!
到底怎樣算是「正常掉髮」?
我們講「異常掉髮」之前,當然要先講講什麼叫做「正常掉髮」。 每株頭髮都像是各自運作的生命體,就像人的生老病死一樣,頭髮也有自己的生長週期。亞洲人平均約擁有10~15萬根左右的頭髮,而在同一時間點下,每根頭髮都各自處於不同的生長週期。 (毛囊生長期、衰退期、休止期可參考這篇文章的說明)
在正常狀況下,頭頂的毛髮處於生長期(Anagen)的約佔 90%,衰退期(Catagen)約佔 1%,休止期(Telogen)約略少於10%。而休止期的頭髮中,每天約有 50-150 根頭髮掉落,這對一般人來說是正常的落髮數量。此階段「正常掉落」的頭髮,髮根處會被白色的角質結構包覆,呈現球杵狀的外觀(club hair)。肉眼看起來是白白的一個點,用手摸一下,會摸到一個小小的突起物,就是它了!相對的,如果我們用外力拔掉一根正在生長期的頭髮(這時候它根本不應該掉落),會發現頭髮根部是軟軟彎曲的、黑色的組織。
此外,因為毛囊在進入休止期之前,已經歷經 2-6 年的生長期,所以休止期正常掉落的頭髮是粗的(直徑至少 0.06mm),就是一般正常頭髮的粗細。但若是因為疾病的關係(例如:雄性禿),讓毛囊沒有足夠久的生長期讓頭髮成長就進入休止期然後掉落,那掉下來的頭髮就會是細軟、偏短的。也因為並非每個毛囊「生病」的程度都一樣,所以掉下來的頭髮粗細、軟硬、長短也可能會不同。
那怎樣才算是「異常掉髮」? 如果覺得掉髮太多,我該怎麼辦?
理解毛髮生長週期後,你會知道正常狀況下,每天大概會掉 50-150 根頭髮。而這些正常掉落的頭髮,大部分的會在洗頭的時候掉落。所以如果不是每天洗頭的人,洗頭當天掉落的頭髮可能會超過這個數量,主觀就會覺得「掉得比較多」。事實上,掉髮達到 50-150 根其實沒這麼好計算。如果你的頭髮很長,那只要幾十根就可以塞住排水孔了。如果你是小平頭,那就算掉了更多,看起來量也不大。除非你很有耐心,花一段時間每天洗頭,每天去計算掉下來的頭髮數量去做個平均。除非是突然掉髮的數量大增,多到你目測就可以簡單看出差異,不然一般狀況很難掌握掉髮數量。
大部分真正注意到髮量減少的人,是因為發現頭髮逐漸蓋不住頭皮、或是整把抓起來的頭髮不再厚實。但在這個時候,頭髮的密度通常已經減少 30% 以上了(哭哭)。
若是已經排除正常掉髮,接下來可以就幾個方面來自己評估看看異常掉髮的狀況:
1. 環境、時間:想想看,最近有沒有服用什麼新的藥物或是保健食品、有沒有改變整理頭髮的習慣、或是家族遺傳有沒有同樣落髮的狀況?發現異常掉髮的狀況已經有多久了?落髮的狀況是越來越嚴重、或是已經漸趨穩定、還是起起伏伏週期性的呢?
2. 範圍:落髮的地方是否侷限在頭皮的一個地方、數個地方,而其他沒有影響到的地方是完全正常的嗎?還是有特定的一個範圍,例如前額、頂部、或是髮漩呢?或甚至,無法定義範圍,是全面性的受到影響?
3. 掉下的頭髮質地:撿起掉下來的頭髮看看,是一般正常粗的頭髮,還是偏細、甚至細到不仔細看就不會注意到?
4. 其他伴隨的症狀:有沒有疼痛、紅癢、甚至燒灼感?這邊要注意的是,伴隨的症狀並非總是跟落髮的原因有相關,有時候是剛好兩種疾病同時發生。
5. 是「落髮」,還是「斷髮」? 仔細觀察看看,掉下來的頭髮是完整從根部掉落的,可以看到底部球杵狀的角質結構,還是只有髮幹而沒有根部?如果只是「斷髮」,那就要想想看平常的髮型是否太緊(馬尾、辮子),或是使用其他傷害毛髮的產品或是生活習慣?
以上幾個方面,都跟後續的診斷與治療有密切關係,自己能越清楚狀況,對於後續的診斷或治療都有幫助,畢竟醫師不可能跟在你身邊每天觀察你啊!