年輕人應該是朝氣蓬勃、容光煥發的，但現在很多年輕人卻是白頭髮早早就出現，看起來一下子老了不少，很是困擾，因為市面上雖有琳瑯滿目的染髮劑販售，但總是不可避免會對頭皮、對健康造成傷害。
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這種少白頭，一種是屬先天性少白頭，另一種則屬後天性少白頭。那麼，面對白頭髮該怎麼辦呢？建議有此困擾的朋友，不妨試試側柏葉洗頭。
白髮、脫髮一般是由於血熱、腎虛、氣血不足等原因導致的，而側柏葉味苦、澀、性微寒，有涼血，止血，祛痰止咳的功效，用於吐血、便血患者，故有生髮、烏髮之效，適用於血熱脫髮、鬚髮早白。
側柏葉治白髮偏方
方法一：側柏葉是柏科植物側柏的嫩枝葉。取側柏葉2兩，用60度白酒1斤，浸1個月後，每次用少許擦頭，半小時後洗頭。每日1次，擦完所浸之藥為止。頭髮會慢慢生長回正常，此方乃有烏鬚黑髮之作用。
方法二：鮮嫩的側柏葉3兩，放於5斤左右的冷開水中泡上1個小時。將泡著的側柏葉和水放入鍋內大火燒開，轉小火30分鐘左右。倒出藥液，待水溫合適，用來洗頭。洗完後，再用清水把頭上的藥液洗淨，最後自然風乾。
側柏葉的其他用途
側柏葉不僅能治療白髮，同時還能治療禿髮：用鮮側柏葉浸泡於60％酒精中，7天後濾取藥液，塗擦毛髮脫落部位，每日3次。
除了用側柏葉外在日常生活中，還可以通過吃7種食物來改善預防白髮，脫髮。
預防白髮脫髮的食物
1、黑芝麻
黑芝麻能補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。和大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。
2、枸杞
枸杞能補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。內服煎湯、燉食，每次9～15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、核桃
核桃對頭髮有保健作用。每天吃大核桃2個，對防止白髮和頭髮枯黃很有效。
4、何首烏
何首烏是常見的養髮藥材，能夠及時為人體補充氣血，緩解毛髮脫落的症狀，讓頭髮變得烏黑髮亮的同時，增加頭髮的柔順感。
5、菠菜
菠菜中含有豐富的維生素A和維生素C，這兩種維生素是集體合成脂肪的重要成分，含有毛囊分泌的油脂，是天然的護髮素。
6、黑豆
讓白髮變成黑髮，這對由於腎病所導致的白髮有烏髮效果。因為黑豆就是補腎的，平日多吃一些黑豆也有益健康。
在古代中醫里，側柏葉只要是作為止血殺菌藥物的。側柏葉煎劑能明顯縮短出血時間及凝血時間，其止血有效成分為槲皮素和鞣質。
此外，尚有鎮咳、祛痰、平喘、鎮靜等作用。體外實驗表明，側柏葉對金黃色葡萄球菌、卡他球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、白喉桿菌等均有抑制作用，也有有止血、烏鬚髮、止咳喘的功效。
側柏葉治療脫髮確實是古代醫學有記錄的藥方，對於一些體虛、病理型脫髮是有作用的。
在中醫看來，脫髮是腎虛、血熱、身體機能失調導致。而側柏葉是中藥中記載的止血去濕熱良好，對於調節血液循環、去血熱有明顯的作用，這和中醫中脫髮的原理是相符合的，所以側柏葉一直作為中醫生髮的偏方流傳了下來。但是這個藥方並非對於所有脫髮類型都有用。
但是臨床上95%的人脫髮原因是脂溢性脫髮，也就是世界難題雄激素性脫髮AGA，體內雄激素分泌後與頭頂的毛囊細胞內存在有5α還原酶結合，還原成雙氫睪酮（DHT），而帶有遺傳脫髮基因的毛囊是雙氫睪酮的靶器官，雙氫睪酮會通過一系列信號傳遞導致毛囊細胞受損、萎縮、閉合，最終導致脫髮。
在古代中醫里，側柏葉只要是作為止血殺菌藥物的。側柏葉煎劑能明顯縮短出血時間及凝血時間，其止血有效成分為槲皮素和鞣質。
此外，尚有鎮咳、祛痰、平喘、鎮靜等作用。體外實驗表明，側柏葉對金黃色葡萄球菌、卡他球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、白喉桿菌等均有抑制作用，也有有止血、烏鬚髮、止咳喘的功效。
側柏葉治療脫髮確實是古代醫學有記錄的藥方，對於一些體虛、病理型脫髮是有作用的。
在中醫看來，脫髮是腎虛、血熱、身體機能失調導致。而側柏葉是中藥中記載的止血去濕熱良好，對於調節血液循環、去血熱有明顯的作用，這和中醫中脫髮的原理是相符合的，所以側柏葉一直作為中醫生髮的偏方流傳了下來。但是這個藥方並非對於所有脫髮類型都有用。
但是臨床上95%的人脫髮原因是脂溢性脫髮，也就是世界難題雄激素性脫髮AGA，體內雄激素分泌後與頭頂的毛囊細胞內存在有5α還原酶結合，還原成雙氫睪酮（DHT），而帶有遺傳脫髮基因的毛囊是雙氫睪酮的靶器官，雙氫睪酮會通過一系列信號傳遞導致毛囊細胞受損、萎縮、閉合，最終導致脫髮。
有掉頭髮困擾的人，很多人都嘗試過偏方。偏方不是藥物，但是你要是用得正確的話，不比藥物效果差！今天給大家總結一些大家公認有效用的養髮生髮偏方，絕對讓你少走很多彎路！
側柏葉洗頭
首先咱們說說側柏葉，這個方子確實是古人們經常用來洗頭的成分，因爲側柏清涼、還有殺菌去熱的功效，洗頭後很清爽很舒服還能殺除細菌。最有名的莫過於慈禧太后，就有榧子、核桃、側柏葉搗爛後泡到雪水中的祕方，用來止脫生髮。
兩外，除了側柏葉，桑葉和苦丁茶洗頭髮也不錯，主要功效是抑菌和抗炎，這個兩個成分如果喝下去確實有很多功效，但是煮水洗頭的話，基本只能發揮出抗菌效果，還有輕微的刺激血液循環的效用。
綜上所述，這個偏方洗頭不是不可以，但是效果上基本就是抗菌、止癢、清涼的功效，如果說它們能治療白髮或者脫髮，那就有點誇大其詞了。不過有些人頭皮確實有真菌大量滋生的困擾，用這些偏方洗頭也未嘗不可，比如側柏葉煮水或者泡酒精的洗頭方式。
用醋洗頭能柔順頭髮
在洗髮水里加一些醋，洗完頭髮後會非常柔順，這是因爲醋是弱酸性，可以起到閉合毛鱗片的作用，毛鱗片在鹼性環境下會張開，在酸性環境下會閉合。這個偏方用的人也很多，尤其是長髮女孩用這個，比護髮素清爽多了，效果也不差。
生薑擦頭皮能生髮
生薑擦頭皮來刺激頭髮生長，有人說有用，有人說沒用，其實要看你脫髮是什麼類型，如果是斑禿、頭髮稀疏，因爲精神壓力大掉頭髮，那麼生薑擦一擦頭髮稀疏的部位，一般都會有比較好的效果，但如果說是禿頂、禿額角、嚴重的脫髮，生薑就沒效了，而且任何藥物也不會有效，只能考慮植髮。所以說並不是偏方無效，而是看脫髮嚴重程度。
維生素B族
大家知道維生素B族是促進頭髮生長的一個偏方，而且長期喫維生素B片還能減少頭髮出油。作爲水溶性維生素，維生素B族幾乎沒有任何副作用，完全可以放心喫，即使不考慮頭髮問題，對身體健康也有利無弊！
醋泡黑豆生髮烏髮
中央電視臺的《中華醫藥》曾經兩次做過專題節目，70多歲的老人吃了十幾年醋泡黑豆，身子骨還是那麼硬朗，頭髮也不掉，一下子這個偏方就火了。黑豆本身營養豐富，含有大豆異黃酮和優質蛋白質，最適合頭髮生長。用醋泡這些食物，可以軟化血管，促進這些食物釋放出更多花青素等營養成分，所以功效更強。
鋸葉棕提取物治療雄性脫髮
鋸葉棕是原產地南美的一種植物，這種植物非常特殊，被認爲對人體激素有調節作用，所以現在大量用作爲男性保健品，可以保健前列腺功能，也可以抑制男性雄性激素脫髮。鋸葉棕還有一個稱號叫“植物非那雄胺”，對脫髮問題有一定效果，目前有鋸棕櫚膠囊直接服用，也有鋸棕櫚成分的洗髮水，屬於外國人最流行的生髮偏方成分。
以上這幾種偏方都是真正有科學依據，而且廣爲流傳的方法，所以大家可以放心嘗試。不過脫髮原因確實非常複雜，同一個偏方，有的人有用，有的人沒用，這是完全正常的，所以以上偏方可以給大家參考。
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