导读：除了因为季节的变换而导致脱发意外，在日常生活中没有正确对待秀发，也会导致脱发的出现。脂溢性脱发是最常见的一种脱发症状，多半是由于头发油脂分泌过量而导致的脱发。那么怎样有效地预防脂溢性脱发呢？小编为大家支支招吧！来源：爱美网
1、正确的护发
避免用碱性洗头液，洗头不要太频繁，洗头的水温温度要适，最好是四十度以下，可以适当的对头皮进行推拿，但是避免过大的刺激，避免烫染发等对头皮刺激的活动。头皮中的油脂一定要及时的清理，不然就会堵塞毛囊，对毛囊造成一定的伤害，严重的可导致毛囊坏死，引发脂溢性脱发的发生，所以，洗发要有规律。其次当头发处于湿润状态时，千万不能用力梳，因为这个时候头发比平时更加脆弱以免脱发情况加重。
2、饮食营养均衡，做好饮食禁忌
脂溢性脱发的患者应多食高蛋白质、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者，应该多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。除此之外在平时生活中还要注意多补充其他有利于头发生长的食物，比如像些富含碘和维生素B6族食物，这样才能更好的保持头发光泽、滋润。还应该注意不能吃的食物，否则也会加快掉发的速度。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和猪油、等等，并且要少吃糖，不要喝浓茶，也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。
3、保持心情舒畅
心情的好坏也是影响脂溢性脱发的原因之一。情绪抑郁长期得不到有效治疗的话，就会影响到内分泌，从而导致脱发。在平时生活中应该尽量的保持心情舒畅并且防止精神刺激，这就是预防以及治疗脂溢性脱发的有效方法。
4、少用电脑
如今人们生活也开始离不开电脑，但是对于电脑的使用还是得适当，由于电脑的辐射会导致脱发，而且长时间用电脑，会让大脑皮层一直兴奋，也会导致溢脂性脱发。
頭油過多而引起的脫髮，稱之為脂溢性脫髮，如果天天洗頭仍覺得頭髮扁塌、頭油勁多，而且還有頭臭味，就要小心了，可能是掉頭髮先兆！雖然脂溢性脫髮常見於中年男士，不過近年女士患上脂溢性脫髮的人數亦增加不少，絕對不能「置身事外」！一起看看脂溢性脫髮特點、成因和治療方法！
頭油多頭髮變少？一招極度速治療脂溢性脫髮！
脂溢性脫髮症狀
脫髮部位頭皮因為皮脂溢出而變得油光發亮，頭皮外露
脂溢性脫髮的過程是漸進式的，患者脫落的頭髮會愈來愈多
頭皮上的皮脂分泌物過盛，便很容易堆積在頭髮毛囊周邊，令頭皮油膩和頭髮看上去充滿油光
油脂會令毛囊堵塞，使頭髮攝取不到足夠養分，加上細菌滋生，頭皮容易變得紅腫發炎。
脂溢性脫髮類型
急性脂溢性脫髮來得很快，頭皮皮脂分泌會增加，並出現頭皮痕癢、頭屑增多的情況，最終還可能在短時間內會大量掉髮。
慢性脂溢性脫髮患者頭皮長期油膩，頭油大量分泌，而頭髮也因而油膩膩，兼且會出現很多頭屑。慢性脂溢性脫髮頭髮不會一下子脫落，而是慢慢變少。
自己全中以上脂溢性脫髮症狀？頭皮紅腫油膩怎麼辦？及早治療！重拾健康頭髮！
為頭皮消炎殺菌！即看極速生髮方法！
脂溢性脫髮原因
香港人普遍工時常、生活壓力大，女士在面對高度精神緊張時，頭皮會在短時間內分泌出油脂，使頭皮毛囊被油脂堵塞。
人在吸收過多脂肪後，油脂從表皮或汗腺排出，因此在日常生活中常吃肥膩、辛辣等重口味食物，會增加頭皮出油的機會。
如果家族中近親曾患過脂溢性脫髮，也會增加患病的機會，約有五分之一的鬼剃頭患者為遺傳性質脫髮。
有時在天氣炎熱時，女士洗頭次數會比平時較多，頭皮油脂有保護頭皮的作用，過度清潔會使皮脂分泌失衡，頭油愈來愈多，最終形成脂溢性脫髮。
高危人士
用腦過度、經常勞動人士用腦過度、經常勞動人士
太過緊張的生活習慣會增加壓力，會加劇脫髮的危機，頭皮在壓力下會變得緊繃，難以放鬆，影響血液循環，增加頭髮脫落機會。
擁有家族病史人士
脫髮是會遺傳，如果家族中曾有近親曾有脂溢性脫髮問題，其後代也有較高風險脫髮。
衛生習慣不佳人士
頭髮很多容易積聚空氣中的灰塵、污垢，加上頭皮自身分泌的油脂，若果女生懶於清潔頭髮、洗頭的話，長期下去，頭油會愈來愈多，形成脂溢性脫髮。
油性頭皮人士
油性頭皮的人士先天的頭皮油脂分泌較多，頭皮沒有得到營養之下，頭皮毛囊會很容易堵塞，增加脂溢性脫髮的機會。
「頭髮油膩成攤梅菜咁…洗完頭無耐好快會出油，而且頭髮愈來愈少，搞到個人好無自信…」
– Katie 脂溢性脫髮重度患者
即看平衡頭皮油脂分泌方法！
脂溢性脫髮的影響
脂溢性脫髮人士的頭髮長時間處於油膩發亮的情況，容易給予別人不整潔、污糟的觀感，影響個人形象
愛美是女生的天性，很多女士都愛為頭髮設計各種不同的造型，但脂溢性脫髮人士髮量較少，而且頭髮油亮、較幼，難以進行不同的頭髮造型
脂溢性脫髮隨著病情愈來愈嚴重，頭髮脫落的部位會增多，頭皮明顯外露，最終可以形成禿頭
解決方法
使用適當的藥物可以有助減少頭皮的皮脂分泌，另外對於頭髮毛囊尚未完全壞死的人士，也建議使用生髮水刺激頭髮的生長，不過只建議女士使用含有2%米諾地爾成分的生髮水，而且要持續使用，否則脫髮治療效果會受影響，再次出現脫髮
植髮手術也是治療脫髮的常見方法，植髮是透過取用頭皮上其他健康的毛囊，將它們置入到脫髮的區域，從而使脫髮的位置重新長出頭髮。不過植髮有可能會失敗，在植髮的過程中，毛囊有機會受到傷害，以至不能長出新生頭髮。
近年也愈來愈多人以中醫治療脫髮，中醫認為血氣不足就會令頭髮變得脆弱，甚至導致脫髮。中醫在改善脂溢性脫髮一般以平衡身體陰陽為主，透過「望、聞、問、切」四診，採用中藥、針灸、穴位按摩等手法，促進頭皮及身體的血液循環，強化毛囊及頭髮，以改善脫髮問題
低能量激光技術近年在生髮治療上有不錯的成效，透過激光的能量，滲入頭皮和毛囊根部，從而增強毛細血管，激活已休眠的毛囊，促使頭皮生長出更多健康的頭髮。軟激光屬於溫和的生髮方式，大多類別的脫髮類別都讓適合
F8 生髮療程
要改善脂溢性脫髮，重建頭皮健康，針對毛囊進行修護及強化是最有效的方法。F8 生髮療程獨有「激活重生3部曲」，以低能量激光技術深入毛囊進行激活，令髮絲從根部重新變得粗壯、強韌，改善脂溢性脫髮所引起的頭油問題，讓女士的頭皮及頭髮保持健康，及早預防脫髮惡化。
Step 1
療程首先為女士「養髮」，配合獨家醫學養髮精華，注入頭髮毛囊，進行深層修護，深層淨化毛孔及頭皮，徹底去除老化角質及為頭皮消炎殺菌
Step 2
其後以「活髮」技術，利用650nm低能量激光針對毛囊根部進一步強化，增強毛細血管生成，促進頭皮血液循環，讓頭髮從根部開始變得粗壯
Step 3
最後一步「生髮」，喚醒頭皮細胞及休眠毛囊，重生出健康的頭髮，令細軟的髮絲變得強韌，減少掉髮問題
4大優勢
低能量生髮激光激活毛囊生長
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世界級生髮精華
無痛無創強壯頭皮#
真人實證
療程前
療程後
免費體驗
專業頭皮分析 及
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油性頭皮人士
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Step 2
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