你好，有头皮屑吗？头皮痒吗？
没有
不痒
每天洗头
每天吃一颗溴隐庭 泌乳素微腺瘤
头皮出油多吗？
不多
是油性头皮
但是每天洗头
现在也用了落建
但是还是每天150到200根
而且就是脑袋两侧
和后面
头顶没掉
是什么原因
图片因隐私问题无法显示
这个是脂溢性脱发
图片因隐私问题无法显示
图片因隐私问题无法显示
头顶头发很多
跟油脂分泌过旺。熬夜吃辣的着急上火。生活饮食睡眠不规律有关系
落健要一直用吗
跟多囊关系大吗
头顶为什么不掉
落健是什么作用的
雄脱不是应该就是地中海那样的
落建泡沫 百分之五米诺
美国的
跟多囊有关系
因为我不在国内我也买不到中药
我自己吃的b6
米诺地尔可以用
查过铁 维生素
甲状腺
血糖
都是好的
维生素B6接着吃
关键是生活饮食睡眠规律
但是用了米诺以后
掉头发更多的
每次擦完
就狂掉
第二天起来走哪掉哪
家里没有脱发遗传
用了米诺有我头顶头发长了很多碎毛
两侧没变化
米诺地尔用一段时间就不掉了。开始有这现象
这个不一定就跟遗传有关
图片因隐私问题无法显示
现在就这样了，两侧没有头发了快
反正持续掉
还要继续用吗
不能停吗
而且我那个溴隐停应该关系不大吧
我这个就是典型脂溢性是吗
我就不懂为啥只掉两侧
是脂溢性的
好的，这个能治吗
我目前开不到中药
身上只有首乌片
紫河车粉
B6
你好，有头皮屑吗？头皮痒吗？
没有
不痒
每天洗头
每天吃一颗溴隐庭 泌乳素微腺瘤
头皮出油多吗？
不多
是油性头皮
但是每天洗头
现在也用了落建
但是还是每天150到200根
而且就是脑袋两侧
和后面
头顶没掉
是什么原因
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这个是脂溢性脱发
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头顶头发很多
跟油脂分泌过旺。熬夜吃辣的着急上火。生活饮食睡眠不规律有关系
落健要一直用吗
跟多囊关系大吗
头顶为什么不掉
落健是什么作用的
雄脱不是应该就是地中海那样的
落建泡沫 百分之五米诺
美国的
跟多囊有关系
因为我不在国内我也买不到中药
我自己吃的b6
米诺地尔可以用
查过铁 维生素
甲状腺
血糖
都是好的
维生素B6接着吃
关键是生活饮食睡眠规律
但是用了米诺以后
掉头发更多的
每次擦完
就狂掉
第二天起来走哪掉哪
家里没有脱发遗传
用了米诺有我头顶头发长了很多碎毛
两侧没变化
米诺地尔用一段时间就不掉了。开始有这现象
这个不一定就跟遗传有关
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现在就这样了，两侧没有头发了快
反正持续掉
还要继续用吗
不能停吗
而且我那个溴隐停应该关系不大吧
我这个就是典型脂溢性是吗
我就不懂为啥只掉两侧
是脂溢性的
好的，这个能治吗
我目前开不到中药
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除了遺傳因素，在現今生活步調快、壓力相較過往龐大的社會中，掉髮的問題依舊層出不窮，看著頭髮日益稀疏，也讓人倍感焦慮。但在眾多類型的禿頭中，卻較少聽說頭髮兩側禿頭是什麼原因？如果面臨兩側頭髮稀疏該怎麼應對？就讓本篇文章帶你一探究竟！
目錄(點擊可直接看此段文章)
兩側頭髮稀疏是什麼原因？3個QA分析帶你看
每個人因為體質的不同，面臨掉髮問題時，首先掉髮的部位可能不盡相同，但頭髮兩側禿頭的狀況卻十分少見，究竟是為什麼呢？以下用3項問答幫助大家解開心中疑惑！
雄性禿是一種源於雄性荷爾蒙-睪固酮的禿髮現象，其原理為體內睪固酮與5α還原酶作用，產生一種名為二輕睪固酮(DHT)的激素，DHT會針對毛囊中雄性荷爾蒙的接受器進行攻擊，因此造成嚴重的落髮現象。
而經研究發現，髮際線、頭頂等位置的毛囊，所生成的5α還原酶為第2型，是主要與睪固酮作用生成DHT的還原酶類型，而後枕部與頭髮兩側的還原酶為第1型，生成DHT的機率較低，因此雄性禿多半會由前額、頭頂開始，而非頭髮兩側。
前段說明，一般而言頭髮兩側禿頭多半非DHT造成的雄性禿，那麼兩側頭髮稀疏和遺傳還有關聯嗎？其實兩側頭髮稀疏大都和遺傳無關，主要造成頭髮兩側禿頭的原因在於日常生活習慣或壓力所致，可能有發炎搔癢導致長時間摳抓形成脫髮，或是睡眠時被寢具勾勒夾斷，在無意識情況下失去毛髮。
禿頭類型與應對方式
其實這是一項錯誤的迷思，上述雄性禿狀況，其實女性也會發生，但女性雄性禿與男性雄性禿的區別在於禿髮的程度、區塊不同，女性雄性禿多半從頭頂髮線處開始掉髮，若分線較靠頭髮兩側，起先掉髮並不明顯時，會讓人誤以為是兩側頭髮稀疏，實際上卻是頭頂落髮所導致，而此狀況若未及時治療，則會隨時間慢慢擴散，導致髮質越來越細、髮量越來越小，最終導致地中海型禿頭(O型禿)的發生。
延伸閱讀：女性掉髮的原因有哪些？透過3大方向一次帶你看
頭髮兩側禿頭怎麼辦？4招教你改善
看完上述對於頭髮兩側禿頭原因的講解，大家對於兩側頭髮稀疏有了更深一層的認識，但若是真的發生頭髮兩側禿頭的麻煩，該怎麼應對才正確呢？以下ihair風華御髮帶來4點建議，馬上跟著一起看下去吧！
前文提及兩側頭髮稀疏與日常生活有著極大的關係，其中清潔衛生就是特別重要的一塊，唯有正確的清潔，去除堵塞毛孔的汙垢，才能抑制出油，降低掉髮的機率。也建議定期進行水分子健髮課程或是醫療光健髮課程，為頭皮進行深度保養、放鬆，補充毛囊所需養分並給予更穩固的生長環境。
延伸閱讀：頭皮油會禿頭嗎？4項分析拯救掉髮危機
毛囊的健康、穩固與頭皮的健康有密不可分的關係，健康狀況下的頭皮，會呈現光滑飽滿且充滿彈性，然而用眼過度會連帶影響頭部肌肉的緊繃，使頭皮逐漸僵硬，不利毛囊發育與毛髮生長，建議平時使用3C商品時務必適時休息，睡前可針對太陽穴、風池穴進行推拿按摩，幫助放鬆頭皮兩側緊繃肌肉，維持頭皮健康狀態。
頭皮穴道與功效
想要讓毛囊順利扎根生長，適度的補充營養相當重要，但若是養分無法經由血液輸送至頭皮，則一切將徒勞無功。現代人生活忙碌，在不知不覺中會積累難以排解的壓力，而龐大的心理壓力會影響交感神經運作，使身體採防衛狀態，使血管不斷收縮，讓養分、氧氣無法順利運輸至頭皮兩側，因此造成落髮。建議生活中培養適度的消遣娛樂，放鬆身心，並找出壓力根源，慢慢消除其中焦慮，才能有效解決頭髮兩側禿頭問題。
若是毛囊尚存，僅僅是進入休止期，那麼毛髮還有再生的可能，但若毛囊完全脫落，則需要依靠植髮才能改善頭髮兩側禿頭的問題，而兩側禿髮因植髮部位分散，建議可以採用美國寇約翰植髮技術，以每小時900-2000株的取髮速率，減少整體手術時間，提升毛囊留存度，並給予醫師更多的時間調整髮流，讓植髮成果更加自然。
4種植髮技術比較表
延伸閱讀：植髮技術有哪些？4大手術方式一次完整介紹
【ihair風華御髮】改善禿頭問題，給予髮友一線生機
頭髮兩側禿頭雖不常見，但仍有髮友為此而苦，ihair風華御髮建議大家，無論是何種類型的禿頭或是落髮，都最好前往皮膚科或是植髮診所，針對頭皮、毛囊狀況進行詳盡的檢測，才能釐清禿頭的真正原因，選擇正確治療方式或是植髮方案，若有任何關於禿頭或植髮的疑問都歡迎線上預約專業諮詢，讓諮詢師與醫師為你解開心中的疑惑。
發布時間:2021-08-18｜最近更新:2022-07-11
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頭髮兩側禿頭的情況較為少見，但卻仍有髮友為其所苦，馬上看文章了解改善方法
禿髮狀況相關知識
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許多髮友擔心禿頭會傳染，深怕與禿頭朋友近距離接觸，本篇將完整解析破開錯誤迷思！
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