尽管难以接受,但你也会发现,周边的人,甚至你自己,正在悄默地大量掉头发,就连男神贝克汉姆,也没能抵挡过这个“魔咒”。
马斯克2000年(左)以及后来(右)
特斯拉创始人埃隆·马斯克,也被扒出曾经遭遇脱发烦恼,甚至有变秃的状况。
而在中国,近些年来的数据也越来越可怕,根据卫健委2019年发布的脱发人群调查,我国遭遇脱发困扰的人已经超过2.5亿,即平均每6个人里面就有1个人。
这其中,男性占比超过了60%,约1.63亿,而且越来越呈现出年轻化的状况。
网搜脱发,得到的结果竟然高达1亿,可见关注度有多高。
街头关于治疗脱发的广告不计其数,口口相传的关于缓解脱发的偏方也有很多,比如擦生姜,再比如吃何首乌(具有极强的肝毒性)……可是,很多情况下也只是徒劳罢了。相关阅读→这种伤肝的致命植物,很多人用来炖鸡,防脱发、补肾、补血
那么,今天就来聊聊这个困扰很多男性的问题,以及引起大多数男性脱发的一个关键原因-『DHT』。
什么是DHT?
在男性脱发的诸多原因中,激素因素起着格外重要的作用,尤其是一种称为二氢睾丸激素(DHT)的男性性激素。
人体的睾丸激素,在5-α还原酶(5-AR)的催化作用下,会形成这种促进雄性发育的激素DHT。
DHT在男性特征,比如长体毛、肌肉增加、声音变低沉等等的发展过程中,发挥着重要作用。
体内DHT过少的话,可能带来性发育问题,比如性器官发育不完全、男性乳房发育症、增加侵略性前列腺肿瘤的风险等等。
但是,体内DHT过高的话,也会带来问题,比如受伤后皮肤恢复缓慢、前列腺肿大、前列腺癌、冠状动脉心脏疾病等等。
另外一个与过高DHT相关的点,就是诱发脱发,尤其是男性脱发,那么,到底DHT怎么是怎么诱发脱发的呢?
DHT如何诱发脱发?
人体各处的毛发,都是从皮肤下面的结构(称为毛囊)中生长出来的。
毛囊中的毛发,通常会经历一个持续约2-6年的生长周期,即使剃刮或者修剪,同样的头发,也会从毛囊中的头发根部重新生长出。
在此周期结束时,头发就进入了一个休息期,然后在几个月后最终脱落。
再然后,毛囊就会产生新的头发,并且循环往复。
然而,当体内的DHT水平过高后,这个健康循环就可能被打破。
先带大家认识下真皮乳头,它是毛囊最重要的组成部分,直接负责新头发的生长。
真皮乳头中的细胞分化,并分裂,以形成新的毛囊,它还与体内的毛细血管关联,毛细血管负责“输送”毛囊正常生长所需的重要营养素。
(来自:好头发)
此外,真皮乳头还含有多种雄性激素的受体,而DHT,可以直接将自己附着于这些雄性激素受体上,并改变其基因表达,甚至阻止它们吸收营养。
最终可能导致毛囊收缩,生长周期缩短,营养吸收不良,进而无法支撑健康的毛发生长。
头发因此变得更稀疏、脆弱,而且掉落更快,一旦旧毛脱落,DHT还可以使毛囊生长新毛所需要的时间更长,长此以往,秃头的风险就被大大提高。
不过,并不是所有男性的雄激素受体基因,都那么容易受到DHT的影响,所以,还有一些幸运儿,是不会因为DHT过高而诱发脱发的。
但是,即便是遗传基因易受影响的那个,也并不是没有改善的余地,基因不可控,但DHT可控啊,一些自然的方式,可以帮你减少DHT的过量产生。
降低DHT的各种方法
市面上有很多针对DHT的阻滞剂,在选择产品的时候,我们建议先咨询专业人士,除此之外,还有很多天然降低DHT的方法,但是,最终效果还要看实际情况而定啊。
→南瓜籽油
2014年,韩国科学家招募了76名,患有轻度到重度雄性激素源性脱发的男性。
随后,将他们分成2组,一组接受南瓜籽补充剂(每天400毫克),一组接受安慰剂。②
在为期24周的研究中发现:补充剂组中44.1%的男性,头发生长有了中等程度的改善,而安慰剂组中,仅观察到7.7%的相同改善。
在对比照中,也能明显看到南瓜籽油补充剂的效果,它可以作为一种天然有效的DHT阻滞剂。▼
→绿茶
绿茶是表没食子儿茶素(EGCG)的来源。
而表没食子儿茶素已经被发现,具有抑制5-α-还原酶活性的能力,这使得它成为了DHT阻滞剂的一种天然来源。
→灵芝
在2005年的一项研究中,科学家测试了19种不同蘑菇的DHT阻断能力。④
尽管大多数测试过的蘑菇,都确实抑制了5-α-还原酶的活性,但灵芝显然是最大赢家:
它的抑制率超过70%,明显好于研究中的其他蘑菇。
→芝麻
芝麻里面富含木脂素,而木脂素有助于抑制5-α还原酶的产生,从而减少DHT的产生。
→亚麻籽
亚麻籽里面也含有木脂素,能发挥阻滞DHT的作用。
在2014年的一项动物研究中,科学家将16只兔子分成2组,一组吃常规兔饲料,一组加入压碎的亚麻籽。
在3个月的时间里,每个月将兔子背部的一部分毛发剃光一次,然后进行测量和记录,结果发现:
加入亚麻籽的一组兔子的毛发,不管是长度、宽度,还是重量,都有所改善。
尽管难以接受,但你也会发现,周边的人,甚至你自己,正在悄默地大量掉头发,就连男神贝克汉姆,也没能抵挡过这个“魔咒”。
马斯克2000年(左)以及后来(右)
特斯拉创始人埃隆·马斯克,也被扒出曾经遭遇脱发烦恼,甚至有变秃的状况。
而在中国,近些年来的数据也越来越可怕,根据卫健委2019年发布的脱发人群调查,我国遭遇脱发困扰的人已经超过2.5亿,即平均每6个人里面就有1个人。
这其中,男性占比超过了60%,约1.63亿,而且越来越呈现出年轻化的状况。
网搜脱发,得到的结果竟然高达1亿,可见关注度有多高。
街头关于治疗脱发的广告不计其数,口口相传的关于缓解脱发的偏方也有很多,比如擦生姜,再比如吃何首乌(具有极强的肝毒性)……可是,很多情况下也只是徒劳罢了。相关阅读→这种伤肝的致命植物,很多人用来炖鸡,防脱发、补肾、补血
那么,今天就来聊聊这个困扰很多男性的问题,以及引起大多数男性脱发的一个关键原因-『DHT』。
什么是DHT?
在男性脱发的诸多原因中,激素因素起着格外重要的作用,尤其是一种称为二氢睾丸激素(DHT)的男性性激素。
人体的睾丸激素,在5-α还原酶(5-AR)的催化作用下,会形成这种促进雄性发育的激素DHT。
DHT在男性特征,比如长体毛、肌肉增加、声音变低沉等等的发展过程中,发挥着重要作用。
体内DHT过少的话,可能带来性发育问题,比如性器官发育不完全、男性乳房发育症、增加侵略性前列腺肿瘤的风险等等。
但是,体内DHT过高的话,也会带来问题,比如受伤后皮肤恢复缓慢、前列腺肿大、前列腺癌、冠状动脉心脏疾病等等。
另外一个与过高DHT相关的点,就是诱发脱发,尤其是男性脱发,那么,到底DHT怎么是怎么诱发脱发的呢?
DHT如何诱发脱发?
人体各处的毛发,都是从皮肤下面的结构(称为毛囊)中生长出来的。
毛囊中的毛发,通常会经历一个持续约2-6年的生长周期,即使剃刮或者修剪,同样的头发,也会从毛囊中的头发根部重新生长出。
在此周期结束时,头发就进入了一个休息期,然后在几个月后最终脱落。
再然后,毛囊就会产生新的头发,并且循环往复。
然而,当体内的DHT水平过高后,这个健康循环就可能被打破。
先带大家认识下真皮乳头,它是毛囊最重要的组成部分,直接负责新头发的生长。
真皮乳头中的细胞分化,并分裂,以形成新的毛囊,它还与体内的毛细血管关联,毛细血管负责“输送”毛囊正常生长所需的重要营养素。
(来自:好头发)
此外,真皮乳头还含有多种雄性激素的受体,而DHT,可以直接将自己附着于这些雄性激素受体上,并改变其基因表达,甚至阻止它们吸收营养。
最终可能导致毛囊收缩,生长周期缩短,营养吸收不良,进而无法支撑健康的毛发生长。
头发因此变得更稀疏、脆弱,而且掉落更快,一旦旧毛脱落,DHT还可以使毛囊生长新毛所需要的时间更长,长此以往,秃头的风险就被大大提高。
不过,并不是所有男性的雄激素受体基因,都那么容易受到DHT的影响,所以,还有一些幸运儿,是不会因为DHT过高而诱发脱发的。
但是,即便是遗传基因易受影响的那个,也并不是没有改善的余地,基因不可控,但DHT可控啊,一些自然的方式,可以帮你减少DHT的过量产生。
降低DHT的各种方法
市面上有很多针对DHT的阻滞剂,在选择产品的时候,我们建议先咨询专业人士,除此之外,还有很多天然降低DHT的方法,但是,最终效果还要看实际情况而定啊。
→南瓜籽油
2014年,韩国科学家招募了76名,患有轻度到重度雄性激素源性脱发的男性。
随后,将他们分成2组,一组接受南瓜籽补充剂(每天400毫克),一组接受安慰剂。②
在为期24周的研究中发现:补充剂组中44.1%的男性,头发生长有了中等程度的改善,而安慰剂组中,仅观察到7.7%的相同改善。
在对比照中,也能明显看到南瓜籽油补充剂的效果,它可以作为一种天然有效的DHT阻滞剂。▼
→绿茶
绿茶是表没食子儿茶素(EGCG)的来源。
而表没食子儿茶素已经被发现,具有抑制5-α-还原酶活性的能力,这使得它成为了DHT阻滞剂的一种天然来源。
→灵芝
在2005年的一项研究中,科学家测试了19种不同蘑菇的DHT阻断能力。④
尽管大多数测试过的蘑菇,都确实抑制了5-α-还原酶的活性,但灵芝显然是最大赢家:
它的抑制率超过70%,明显好于研究中的其他蘑菇。
→芝麻
芝麻里面富含木脂素,而木脂素有助于抑制5-α还原酶的产生,从而减少DHT的产生。
→亚麻籽
亚麻籽里面也含有木脂素,能发挥阻滞DHT的作用。
在2014年的一项动物研究中,科学家将16只兔子分成2组,一组吃常规兔饲料,一组加入压碎的亚麻籽。
在3个月的时间里,每个月将兔子背部的一部分毛发剃光一次,然后进行测量和记录,结果发现:
加入亚麻籽的一组兔子的毛发,不管是长度、宽度,还是重量,都有所改善。
前不久,贝克汉姆与自己新组建的足球队成员亮相海边泳池,高清镜头下,能看到他曾经非常浓密百变的发型被寸头取代,甚至还有点稀疏↓
这一张,更是能明显感觉到“光明顶”所带来的冲击感↓
神马君记得之前看英国一项调查中,就发现英国男人对于头发看的非常重。
在外媒所调查的英国人最害怕的十五件事里,光是脱发一项就占据了17%的调查人数,已经超过了伙伴的欺骗甚至失业,排名第七。
而在日本的一家毛发修补公司的调查中,还能发现英国的脱发率已经高达42.79%,占全球排名第五,捷克排名第一(08年由Infographics 网站公布的数据)
近乎对半的数量,想想也是非常可观…
面对脱发,英国人向来都是备受困扰。似乎脱发、毛发稀疏、发际线高,才是一个标准英国男人应有的素养…
—-我是发际很高の分割线—-
英国到底有多少男人在脱发
说到英国男人脱发,还得先提下备受关注的英国王室。因为这个历来以绅士儒雅、礼节繁复而有名的王室家族,近些年出了越来越多的“秃头王子”。
▷脱发危机在王室
我们熟知的威廉王子,从早前就看出两侧额角高耸,到了近两年干脆直接剪成短发,头顶有片“草原”↓
威廉的弟弟哈里王子,同样从年轻毛发稀疏,发展到现在已经有很明显的“地中海”↓
再往上,威廉和哈里的爹,也是女王的大儿子查尔斯王子,同样有着日趋严重的谢顶…
以及女王的二儿子安德鲁,多年如一日的侧分,只是现在难以盖住“光明顶”↓
还有三儿子爱德华,一大家子都是熟悉的高发际线+毛发稀疏,而且爱德华王子跟威廉王子的秃顶程度不相上下,横着梳都盖不过来。
隐隐有点担心同样发际线高+毛发细软的乔治小王子(キ`゚Д゚´)!!
▷英国普通男人也普遍脱发
除了王室,英国还有更多的普通男人也在面临脱发。
比如我们熟知的影星杰森·斯坦森,很多经典形象就是以光头示人,现在发量越来越少。
而实际上,早年人家可是还是有头发滴~
再来,出演过《大侦探福尔摩斯》、《布达佩斯大饭店》等不少电影的演员Jude Law,从希腊神话中走出的男神到秃顶大叔之间,隔着三千烦恼丝的距离。
同时,很多英国男人还有一个通病,那就是发际线高。
比如我们常说的“马脸星人”卷福和抖森,脸长就不只因为脸型窄,还以为发际线高,显得天庭过长↓
霸道多金的“总裁”詹米·多南,也是典型的发际线高,两侧额角的发量也少。
高发际线其实也不算啥好事,尤其两侧额角高的M型发际线,脱发区域有可能会漫延至头顶,造成头顶脱发…(脑补一下光头总裁…emmm)
为什么这么多英国男人会脱发
脱发、发际线高似乎是英国流行的一种“怪病”,不过说到具体的原因,我们还是得科学、实际的分析分析~
▷遗传原因
遗传因素应该是我们平时最常说的,主要是父母、长辈基因遗传,按推测英国王室的脱发就属于这一种。
我们先看下女王的爷爷和父亲,英王乔治五世和六世,虽然发际线不低但是看着并没有明显的脱发,而且当时的英国王室也没有出现脱发患者,
再看这张,女王遇到菲利普亲王后,此时女王还很年轻,菲利普亲王比女王只大5岁,但此时就已经发际线后移、头发还非常细软稀疏,
再然后,女王和菲利普亲王的大儿子查尔斯、二儿子安德鲁、三儿子爱德华,子孙威廉、哈里、甚至是年龄尚小的乔治小王子…头发都很稀薄,年龄大的已经脱发,年龄小的发际线高耸,这应该就跟菲利普亲王的基因遗传有关。
不过这种病一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传,如果家族中长辈有成员脱发,男性后代成员则更容易继承。
所以在女王和菲利普亲王的女儿安妮公主这一脉,尽管安妮公主自己不脱发,但受外公菲利普基因影响,生下的Peter王子和Mike王子还是继承了脱发这一使命。
在英国,有一种秃顶叫一个人坏了一整锅皇室基因…
▷水质因素
水质因素也是我们平时经常说的,因为平时生活需要喝水,每天洗头需要用水,似乎脱发掉发跟水质有着直接的关系。
神马君身边小伙伴也有反映说在国内掉发很少,一到英国久住就发现头发大巴大巴的掉
神马君查了下,发现所有提到水质因素影响脱发的基本都离不了“硬水”俩字。硬水是啥?其实就是比正常矿泉水所富含更多矿物质的水。
英国大部分地区的水都是硬水,这种水如果正常饮用,其实并不能对健康造成直接危害,不过因为英国的水务局只管提供适合饮用的直饮水,对待硬水向来不怎么待见,所以也就使得很多群众把矛头指向硬水,总觉得硬水不够安全。
代表人物就是贝嫂,之前就看报道说她为了保持健康,常年只喝某一品牌的瓶装水。
这点国内影视剧中的安迪似乎也类似。
不过硬水真的不安全么?外媒倒有这样一种观点。
他们认为硬水中含有碳酸钙,所以呈显弱碱性,而头发的生长环境恰恰更喜欢弱酸性,因为弱酸环境可以抑制细菌繁殖,所以长期用硬水洗头,确实容易改变头皮的PH值,使得头皮呈显弱碱性环境,
而一旦头皮呈现弱碱环境,就会表现为头皮干、毛发更容易分裂、干枯、没有光泽等,久而久之,说硬水能影响头发甚至导致脱发似乎也不无道理。
卷福为拍新剧秒变秃头
不过也有一种说法,很多范友知道,英国地属温带海洋性气候,天气多变是出了名的,上一秒或许还阳光明媚,下一秒可能就变得阴雨绵绵,而英国人自很早以前就不爱打伞,常年爱以礼帽挡风遮雨↓
《窈窕淑女》中,各种阶层的男女都戴帽子
而雨水中又含有很多的污染物和酸性物质,时间一久,头皮长时间处于这种潮湿环境也确实容易遭受雨水侵蚀,这样一来,水质确实也跟脱发有着一定关系。
▷饮食因素
提到水,自然少不了吃。平时我们经常听到说多吃黑芝麻能固发、减少白发,反过来,一些饮食上的不良习惯也确实容易引发脱发。
在英国,有一道快餐格外受欢迎,那就是炸鱼薯条(Fish&Chips)。早在19世纪,当时的英国拥有大量体力劳动者,他们需要一种吃起来方便、价格便宜、又含有高热量的食物支撑体力,炸鱼薯条便应运而生。
这种快餐高热量、高盐分,如果再按照地道的英式吃法,还要再往上加大麦醋和盐,可想而知,一顿快餐就给体内造成了很多“垃圾”,
同时,吃太咸不仅能使人体“水化”,加重肾脏负担,一旦钠元素摄入超标,还会使细胞活性下降,导致皮脂腺和毛囊受到影响,这就容易造成营养代谢性脱发,直接加剧掉发速度…
除了以上,影响男人脱发的原因还有很多,比如神经性脱发和内分泌脱发,还有一种经常被大家忽略,就是护理不到位。
很多男士经常烫染或使用一些定型产品,比如小贝曾经的诸多发型都需要大量发蜡、发泥、发油等产品支撑↓
这类产品不仅含有酒精和一些化学物质,长期使用还会刺激毛囊堵塞毛孔,日积月累同样也会导致脱发危机。
关于脱发的几点补救措施
最后再来聊聊现在常见的一些“秃头男子”补救措施吧,掉发或者脱落严重的可以尝试,轻度或没有的可以引以为戒。文末有“福利”,尝试需谨慎!
▷植发
植发应该是这几年逐渐被大众所接受的一项毛发种植技术,一般采用头部后枕位置的毛发移植到要填补的地方,术后效果显著。
今年年初就有新闻说哈里王子准备花五万磅去植发,不过遭到了女王的强烈反对↓
英国的足球巨星鲁尼也有尝试过,目测植发后的效果还好,不过很多球迷还是觉得多少有些假,不管怎么样,有头发还是比光头显得年轻不少。(尝试需谨慎)
▷戴帽子/假发
戴帽子/假发这些靠外在遮盖,虽然不能根治脱发,但至少表面上看,还是可以考虑应急的。
比如小贝,纵使他头发花样多,但帽子也多啊,近些年发量变少后,只要不是特别正式的场合,小贝都有佩戴帽子↓
前不久,贝克汉姆与自己新组建的足球队成员亮相海边泳池,高清镜头下,能看到他曾经非常浓密百变的发型被寸头取代,甚至还有点稀疏↓
这一张,更是能明显感觉到“光明顶”所带来的冲击感↓
神马君记得之前看英国一项调查中,就发现英国男人对于头发看的非常重。
在外媒所调查的英国人最害怕的十五件事里,光是脱发一项就占据了17%的调查人数,已经超过了伙伴的欺骗甚至失业,排名第七。
而在日本的一家毛发修补公司的调查中,还能发现英国的脱发率已经高达42.79%,占全球排名第五,捷克排名第一(08年由Infographics 网站公布的数据)
近乎对半的数量,想想也是非常可观…
面对脱发,英国人向来都是备受困扰。似乎脱发、毛发稀疏、发际线高,才是一个标准英国男人应有的素养…
—-我是发际很高の分割线—-
英国到底有多少男人在脱发
说到英国男人脱发,还得先提下备受关注的英国王室。因为这个历来以绅士儒雅、礼节繁复而有名的王室家族,近些年出了越来越多的“秃头王子”。
▷脱发危机在王室
我们熟知的威廉王子,从早前就看出两侧额角高耸,到了近两年干脆直接剪成短发,头顶有片“草原”↓
威廉的弟弟哈里王子,同样从年轻毛发稀疏,发展到现在已经有很明显的“地中海”↓
再往上,威廉和哈里的爹,也是女王的大儿子查尔斯王子,同样有着日趋严重的谢顶…
以及女王的二儿子安德鲁,多年如一日的侧分,只是现在难以盖住“光明顶”↓
还有三儿子爱德华,一大家子都是熟悉的高发际线+毛发稀疏,而且爱德华王子跟威廉王子的秃顶程度不相上下,横着梳都盖不过来。
隐隐有点担心同样发际线高+毛发细软的乔治小王子(キ`゚Д゚´)!!
▷英国普通男人也普遍脱发
除了王室,英国还有更多的普通男人也在面临脱发。
比如我们熟知的影星杰森·斯坦森,很多经典形象就是以光头示人,现在发量越来越少。
而实际上,早年人家可是还是有头发滴~
再来,出演过《大侦探福尔摩斯》、《布达佩斯大饭店》等不少电影的演员Jude Law,从希腊神话中走出的男神到秃顶大叔之间,隔着三千烦恼丝的距离。
同时,很多英国男人还有一个通病,那就是发际线高。
比如我们常说的“马脸星人”卷福和抖森,脸长就不只因为脸型窄,还以为发际线高,显得天庭过长↓
霸道多金的“总裁”詹米·多南,也是典型的发际线高,两侧额角的发量也少。
高发际线其实也不算啥好事,尤其两侧额角高的M型发际线,脱发区域有可能会漫延至头顶,造成头顶脱发…(脑补一下光头总裁…emmm)
为什么这么多英国男人会脱发
脱发、发际线高似乎是英国流行的一种“怪病”,不过说到具体的原因,我们还是得科学、实际的分析分析~
▷遗传原因
遗传因素应该是我们平时最常说的,主要是父母、长辈基因遗传,按推测英国王室的脱发就属于这一种。
我们先看下女王的爷爷和父亲,英王乔治五世和六世,虽然发际线不低但是看着并没有明显的脱发,而且当时的英国王室也没有出现脱发患者,
再看这张,女王遇到菲利普亲王后,此时女王还很年轻,菲利普亲王比女王只大5岁,但此时就已经发际线后移、头发还非常细软稀疏,
再然后,女王和菲利普亲王的大儿子查尔斯、二儿子安德鲁、三儿子爱德华,子孙威廉、哈里、甚至是年龄尚小的乔治小王子…头发都很稀薄,年龄大的已经脱发,年龄小的发际线高耸,这应该就跟菲利普亲王的基因遗传有关。
不过这种病一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传,如果家族中长辈有成员脱发,男性后代成员则更容易继承。
所以在女王和菲利普亲王的女儿安妮公主这一脉,尽管安妮公主自己不脱发,但受外公菲利普基因影响,生下的Peter王子和Mike王子还是继承了脱发这一使命。
在英国,有一种秃顶叫一个人坏了一整锅皇室基因…
▷水质因素
水质因素也是我们平时经常说的,因为平时生活需要喝水,每天洗头需要用水,似乎脱发掉发跟水质有着直接的关系。
神马君身边小伙伴也有反映说在国内掉发很少,一到英国久住就发现头发大巴大巴的掉
神马君查了下,发现所有提到水质因素影响脱发的基本都离不了“硬水”俩字。硬水是啥?其实就是比正常矿泉水所富含更多矿物质的水。
英国大部分地区的水都是硬水,这种水如果正常饮用,其实并不能对健康造成直接危害,不过因为英国的水务局只管提供适合饮用的直饮水,对待硬水向来不怎么待见,所以也就使得很多群众把矛头指向硬水,总觉得硬水不够安全。
代表人物就是贝嫂,之前就看报道说她为了保持健康,常年只喝某一品牌的瓶装水。
这点国内影视剧中的安迪似乎也类似。
不过硬水真的不安全么?外媒倒有这样一种观点。
他们认为硬水中含有碳酸钙,所以呈显弱碱性,而头发的生长环境恰恰更喜欢弱酸性,因为弱酸环境可以抑制细菌繁殖,所以长期用硬水洗头,确实容易改变头皮的PH值,使得头皮呈显弱碱性环境,
而一旦头皮呈现弱碱环境,就会表现为头皮干、毛发更容易分裂、干枯、没有光泽等,久而久之,说硬水能影响头发甚至导致脱发似乎也不无道理。
卷福为拍新剧秒变秃头
不过也有一种说法,很多范友知道,英国地属温带海洋性气候,天气多变是出了名的,上一秒或许还阳光明媚,下一秒可能就变得阴雨绵绵,而英国人自很早以前就不爱打伞,常年爱以礼帽挡风遮雨↓
《窈窕淑女》中,各种阶层的男女都戴帽子
而雨水中又含有很多的污染物和酸性物质,时间一久,头皮长时间处于这种潮湿环境也确实容易遭受雨水侵蚀,这样一来,水质确实也跟脱发有着一定关系。
▷饮食因素
提到水,自然少不了吃。平时我们经常听到说多吃黑芝麻能固发、减少白发,反过来,一些饮食上的不良习惯也确实容易引发脱发。
在英国,有一道快餐格外受欢迎,那就是炸鱼薯条(Fish&Chips)。早在19世纪,当时的英国拥有大量体力劳动者,他们需要一种吃起来方便、价格便宜、又含有高热量的食物支撑体力,炸鱼薯条便应运而生。
这种快餐高热量、高盐分,如果再按照地道的英式吃法,还要再往上加大麦醋和盐,可想而知,一顿快餐就给体内造成了很多“垃圾”,
同时,吃太咸不仅能使人体“水化”,加重肾脏负担,一旦钠元素摄入超标,还会使细胞活性下降,导致皮脂腺和毛囊受到影响,这就容易造成营养代谢性脱发,直接加剧掉发速度…
除了以上,影响男人脱发的原因还有很多,比如神经性脱发和内分泌脱发,还有一种经常被大家忽略,就是护理不到位。
很多男士经常烫染或使用一些定型产品,比如小贝曾经的诸多发型都需要大量发蜡、发泥、发油等产品支撑↓
这类产品不仅含有酒精和一些化学物质,长期使用还会刺激毛囊堵塞毛孔,日积月累同样也会导致脱发危机。
关于脱发的几点补救措施
最后再来聊聊现在常见的一些“秃头男子”补救措施吧,掉发或者脱落严重的可以尝试,轻度或没有的可以引以为戒。文末有“福利”,尝试需谨慎!
▷植发
植发应该是这几年逐渐被大众所接受的一项毛发种植技术,一般采用头部后枕位置的毛发移植到要填补的地方,术后效果显著。
今年年初就有新闻说哈里王子准备花五万磅去植发,不过遭到了女王的强烈反对↓
英国的足球巨星鲁尼也有尝试过,目测植发后的效果还好,不过很多球迷还是觉得多少有些假,不管怎么样,有头发还是比光头显得年轻不少。(尝试需谨慎)
▷戴帽子/假发
戴帽子/假发这些靠外在遮盖,虽然不能根治脱发,但至少表面上看,还是可以考虑应急的。
比如小贝,纵使他头发花样多,但帽子也多啊,近些年发量变少后,只要不是特别正式的场合,小贝都有佩戴帽子↓