頭髮隨著年齡增長,除了會逐漸變得灰白之外,也會開始掉落而變得更加稀疏,回過頭來才發現頭頂禿了一塊。相信有許多老人家對此還是感到難以接受、恨不得找回往日頭髮豐盈的自己…難道高齡掉髮是一項不可逆的必然結果嗎?還是說有哪些方法可以改善頭頂漸禿的窘境呢?想知道答案的人請務必繼續看下去喔!
目錄
步入老年的掉髮危機…還有救嗎!?
無論年輕時的頭髮有多麼濃密,隨著年事已高,會發現頭髮的稀疏程度愈發嚴重,甚至會出現整塊光禿的情形。
這種因為年齡增長所伴隨而來的掉髮現象,便被稱作「老人性脫髮症」。相信大家都非常在意,這種掉髮現象有沒有什麼方法可以根治呢?為了找出答案,我們必須先來了解老人性脫髮症的形成原因,如此才能對症下藥、徹底改善頭髮一直掉的窘境喔!
如同上一個段落所述,所謂的「老人性脫髮症」是一種隨著年齡增長所出現的掉髮現象。簡單來說,「老化」便是最主要的一項關鍵因素。
這種脫髮症無關性別,通常發生於60歲以後的高齡者身上。由於導致掉髮的主因是由於「老化」,而根據現行的醫學技術,尚不足以逆轉人類的老化現象。因此,我們無法完全根治這種脫髮症。
儘管如此,目前確實有一些「對策」能夠幫助高齡者延緩掉髮的發生喔!在介紹這些對策之前,就讓我們先來深入了解一下老人性脫髮症背後的幾個原因吧!
說到由老人性脫髮症所引發的掉髮現象,其背後的原因在於因老化而出現的「毛乳頭衰退」以及「血液循環不良」所致。
「毛乳頭」又被稱作「毛髮之母」,其內部有豐富的神經構造及血液分布,負責供給頭髮所需的營養。當毛乳頭因為人體老化而開始衰退時,頭髮的生長也會連帶受到影響,導致掉髮的情形愈來愈嚴重。
此外,血液循環也會隨著年齡的增長愈來愈惡化,一旦血液循環不良時,就無法順利將頭髮所需的營養運送至毛囊,導致頭髮因為吸收不到養分而變得容易脫落,此外也無法刺激新生髮絲的生長。
基於以上兩種原因,我們可以知道老化對頭髮而言帶來的影響相當深遠,甚至會導致不可逆轉的後果,也就是禿頭。雖然在之前的段落中說過,以目前的技術來看並無法根治老人性脫髮症,但是可以透過一些方法來延遲掉髮的速度。就讓我們繼續看下去吧!
頭髮隨著年齡增長,除了會逐漸變得灰白之外,也會開始掉落而變得更加稀疏,回過頭來才發現頭頂禿了一塊。相信有許多老人家對此還是感到難以接受、恨不得找回往日頭髮豐盈的自己…難道高齡掉髮是一項不可逆的必然結果嗎?還是說有哪些方法可以改善頭頂漸禿的窘境呢?想知道答案的人請務必繼續看下去喔!
目錄
步入老年的掉髮危機…還有救嗎!?
無論年輕時的頭髮有多麼濃密,隨著年事已高,會發現頭髮的稀疏程度愈發嚴重,甚至會出現整塊光禿的情形。
這種因為年齡增長所伴隨而來的掉髮現象,便被稱作「老人性脫髮症」。相信大家都非常在意,這種掉髮現象有沒有什麼方法可以根治呢?為了找出答案,我們必須先來了解老人性脫髮症的形成原因,如此才能對症下藥、徹底改善頭髮一直掉的窘境喔!
如同上一個段落所述,所謂的「老人性脫髮症」是一種隨著年齡增長所出現的掉髮現象。簡單來說,「老化」便是最主要的一項關鍵因素。
這種脫髮症無關性別,通常發生於60歲以後的高齡者身上。由於導致掉髮的主因是由於「老化」,而根據現行的醫學技術,尚不足以逆轉人類的老化現象。因此,我們無法完全根治這種脫髮症。
儘管如此,目前確實有一些「對策」能夠幫助高齡者延緩掉髮的發生喔!在介紹這些對策之前,就讓我們先來深入了解一下老人性脫髮症背後的幾個原因吧!
說到由老人性脫髮症所引發的掉髮現象,其背後的原因在於因老化而出現的「毛乳頭衰退」以及「血液循環不良」所致。
「毛乳頭」又被稱作「毛髮之母」,其內部有豐富的神經構造及血液分布,負責供給頭髮所需的營養。當毛乳頭因為人體老化而開始衰退時,頭髮的生長也會連帶受到影響,導致掉髮的情形愈來愈嚴重。
此外,血液循環也會隨著年齡的增長愈來愈惡化,一旦血液循環不良時,就無法順利將頭髮所需的營養運送至毛囊,導致頭髮因為吸收不到養分而變得容易脫落,此外也無法刺激新生髮絲的生長。
基於以上兩種原因,我們可以知道老化對頭髮而言帶來的影響相當深遠,甚至會導致不可逆轉的後果,也就是禿頭。雖然在之前的段落中說過,以目前的技術來看並無法根治老人性脫髮症,但是可以透過一些方法來延遲掉髮的速度。就讓我們繼續看下去吧!
这是正常的现象,老年人到了一定的年纪后,会因为身体机能的下降,代谢的减缓,而导致头发的供给不足,同时皮肤的老化等现象,出现掉发是非常正常的事情。 掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
中老年脱发怎么办?
1、保持愉快的心情
人的心情影响着大部分的生活琐事,一旦心情不好压力就会随之增大,长此以往就会陷入萎靡的状态,让大脑皮层变得越来越迟缓,最终导致脱发。所以,平时可以多出去走走,多和朋友聊聊天、下下棋,这样就会减少脱发的概率。
2、不要经常熬夜
经常熬夜会让气血受损,气血不足将会直接引起脱发。最好的方法就是合理的运用时间,晚上按时睡觉,养成早睡早起的好习惯。
3、经常护理头发
有些老年人为了节省时间,一般洗头的时候只是匆忙的洗一洗,这是非常不可取的。洗头的时候最少要保证五分钟左右的时间,而且洗发水要用优质的,之后要用护发素进行护理,如果条件允许的话最好每个星期上大型护发机构进行护理。
4、多吃新鲜蔬果
新鲜的蔬菜水果里面的营养非常的丰富,预防脱发最关键的就是要有一个健康的体魄。平时饮食的时候要多留意,尽量摄取多种蔬菜水果,这样营养才会均衡,对头皮层以及发质才会有所改善。
5、恶劣天气少出门
恶劣天气的产生,会让空气中的杂质和有害物迅速增加。比如:雾霾、沙尘等等。这样的天气尽量不要出门,避免和这些混浊的空气接触。如果实在有急事要出门的话,可以戴上头套或者帽子,之后及时的洗头,让有害物质对头发的侵袭降到最低。
6、尽量不烫发、不染发
爱美之心人皆有之,这是人之常情。许多老年人因为上了年纪的缘故,头发变白,发质也远不如从前。所以他们就经常通过烫发染发来遮掩自己的头发本来的面貌。这么做虽然能漂亮一时,但是对头发的伤害颇为巨大。烫发剂和染发剂里面有致癌物质,如果长期使用的话会加速头发的脱落。所以,尽量不去烫发染发是防止脱发最根本的手段。
掉头发是肾虚吗
“肾虚的确会引起脱发。”专家解释,中医认为肾为先天之本,“肾藏精,主生殖,其华在发”。如果肾虚,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。
但脱发不一定肾虚,除了肾虚以外,湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。另外,脱发分为不同情况,有些脱发是病理性的脱发,是由于疾病所致。
有的脱发则是因为遗传或是激素原因所致,有的脱发则是斑秃,患者不但会有掉头发的症状,严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发,甚至洗发水、护发素也会导致脱发。
盲目补肾会给身体带来一些不良后果,如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚,也分肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就会雪上加霜,加重病情。所以掉发就补肾,是非常不理智的行为。
临床上脱发也是有标准的。正常情况下,成人每天掉30~100根头发都是正常的,如果发现掉得明显比平时多,而且持续的时间超过1~2个月,或者头发成块地掉,需要引起注意。
这是正常的现象,老年人到了一定的年纪后,会因为身体机能的下降,代谢的减缓,而导致头发的供给不足,同时皮肤的老化等现象,出现掉发是非常正常的事情。 掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
中老年脱发怎么办?
1、保持愉快的心情
人的心情影响着大部分的生活琐事,一旦心情不好压力就会随之增大,长此以往就会陷入萎靡的状态,让大脑皮层变得越来越迟缓,最终导致脱发。所以,平时可以多出去走走,多和朋友聊聊天、下下棋,这样就会减少脱发的概率。
2、不要经常熬夜
经常熬夜会让气血受损,气血不足将会直接引起脱发。最好的方法就是合理的运用时间,晚上按时睡觉,养成早睡早起的好习惯。
3、经常护理头发
有些老年人为了节省时间,一般洗头的时候只是匆忙的洗一洗,这是非常不可取的。洗头的时候最少要保证五分钟左右的时间,而且洗发水要用优质的,之后要用护发素进行护理,如果条件允许的话最好每个星期上大型护发机构进行护理。
4、多吃新鲜蔬果
新鲜的蔬菜水果里面的营养非常的丰富,预防脱发最关键的就是要有一个健康的体魄。平时饮食的时候要多留意,尽量摄取多种蔬菜水果,这样营养才会均衡,对头皮层以及发质才会有所改善。
5、恶劣天气少出门
恶劣天气的产生,会让空气中的杂质和有害物迅速增加。比如:雾霾、沙尘等等。这样的天气尽量不要出门,避免和这些混浊的空气接触。如果实在有急事要出门的话,可以戴上头套或者帽子,之后及时的洗头,让有害物质对头发的侵袭降到最低。
6、尽量不烫发、不染发
爱美之心人皆有之,这是人之常情。许多老年人因为上了年纪的缘故,头发变白,发质也远不如从前。所以他们就经常通过烫发染发来遮掩自己的头发本来的面貌。这么做虽然能漂亮一时,但是对头发的伤害颇为巨大。烫发剂和染发剂里面有致癌物质,如果长期使用的话会加速头发的脱落。所以,尽量不去烫发染发是防止脱发最根本的手段。
掉头发是肾虚吗
“肾虚的确会引起脱发。”专家解释,中医认为肾为先天之本,“肾藏精,主生殖,其华在发”。如果肾虚,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。
但脱发不一定肾虚,除了肾虚以外,湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。另外,脱发分为不同情况,有些脱发是病理性的脱发,是由于疾病所致。
有的脱发则是因为遗传或是激素原因所致,有的脱发则是斑秃,患者不但会有掉头发的症状,严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发,甚至洗发水、护发素也会导致脱发。
盲目补肾会给身体带来一些不良后果,如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚,也分肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就会雪上加霜,加重病情。所以掉发就补肾,是非常不理智的行为。
临床上脱发也是有标准的。正常情况下,成人每天掉30~100根头发都是正常的,如果发现掉得明显比平时多,而且持续的时间超过1~2个月,或者头发成块地掉,需要引起注意。