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對於現代人而言，頭髮除防曬、保暖的功用外，更具彰顯個人特色的重要功能，但許多男性卻因雄性禿，而出現大量掉髮，甚至禿頭，嚴重打擊患者對自己外表的自信。
究竟男人應保養秀髮，預防或減緩雄性禿的影響？《Hello醫師》將會為你介紹引發雄性禿的原因，以及雄性禿的3大治療方式。希望透過本文，能夠幫助廣大男性同胞，重拾茂密秀髮，找回信心。
為什麼會禿頭？
頭髮生長週期可分為4個階段：
一般而言，頭頂約80~90%的頭髮正處於生長期，持續生長2~6年後，會進入衰退期及脫落期。經粗略估算，每人每日平均掉髮約100根。
自然脫髮後，頭皮便會重新生長出新的頭髮，但當頭皮感染、受損或有家族性遺傳禿頭，便會導致掉髮迅速或是生髮過慢、而新長的頭髮則較為稀疏脆弱，容易脫離毛囊，長期掉多長少的情況下，便會造成禿頭。（延伸閱讀：戴帽子禿頭是迷思？男性荷爾蒙很關鍵）
造成雄性禿的原因：遺傳與荷爾蒙
雄性禿（Androgenetic alopecia，又稱遺傳性禿髮），主要因遺傳導致荷爾蒙分泌異常，使得正常的雄激素濃度，便有可能引發頭皮掉髮，屬一種多基因遺傳疾病，其遺傳可來自父、母任一方。
研究指出，雄性禿患者的頭皮具有較高濃度5α-還原酶（5-alpha reductase），其會將睪固酮形成活性更強的雄性激素「二氫睪固酮（DHT）」，縮短頭髮生長期，並導致毛囊變小，新生髮逐漸稀疏脆弱，最後脫離毛囊，引起掉髮，進而形成雄性禿。
女性也有雄性禿，禿頭症狀男女有別
儘管雄性禿好發於男性，但女性也可能因雄性激素分泌異常，而受雄性禿所擾。以男性而言，雄性禿患者在25~40歲間就會出現明顯落髮現象，女性則通常發生於更年期後。然而，2者的掉髮症狀卻可由外觀明顯判別。
男性雄性禿患者以髮線後退形成的M字禿頭尤為常見，或後腦杓、頭頂毛髮稀疏的地中海型禿頭；女性相較男性有較高的芳香環酶（Aromatase），會將睪固酮合成為女性荷爾蒙，因此即便患有雄性禿，大多僅有頭皮毛髮稀疏現象。（延伸閱讀：女生掉髮因為更年期？剖析現象與原因）
雄性禿有救嗎？治療雄性禿3大法寶
由於雄性禿屬基因造成，並無法根治，但透過藥物治療以及手術，能幫助改善掉髮現象。以下是得到醫療證實，能改善雄性禿的3種方法：
藥物治療對於早、中期雄性禿有良好成效，患者也可透過外用生髮水以及口服藥的輔助，進一步增加療效。若非掉髮情形過於嚴重，可嘗試先使用藥物治療，向醫師諮詢後，再進行植髮手術。
雄性激素源性脱发是一种专业的称呼，因为其非常明显的遗传特性还被成为遗传性脱发，而又因为这类脱发人群常伴随着严重的头皮出油，看起来像是脂肪粒要溢出来了一样，所以也被一些人叫做脂溢性脱发。
在民间，一些人还将它称作早秃、雄脱、秃顶等，一般伴随着一定年龄段的发生，大部分是青春期后开始，但也有很多女性是在经历更年期后开始，占据我国所有脱发人群的85%以上。
从本质上来讲，雄激素脱发是由于一种名叫二氢睾酮的雄激素抑制毛囊生长，使毛囊提前进入休止期，进而导致的脱发。
一般患者进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。
女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。
推荐2种不需要特殊仪器，在家里就可以给自己检查并粗略评估脱发情况的方法：
01拉发实验：
用拇指和食指稍用力从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根）向上捋，捋掉的是休止期的头发，如果5天不洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重。如果1天不洗头，每次能捋掉2-3根以上，就需要小心脱发的问题了。
注意：一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会误以为自己脱发。此外，拉发实验可检测出活动性斑秃、急性休止期脱发等，但对于雄激素性脱发则不那么准确，这时候我们可以考虑使用毛发检查卡。
02毛发检查卡：
毛发检查卡主要通过一段时间（建议观察3-6个月）对头发的颜色、硬度、粗细、比例、发根状态等来判断是否存在脱发的风险。此方法能够大大提高肉眼对头发状态的判断能力。如果头发是黑色选择白色毛发检查卡片放在头发的后面做背景，如果是黄色头发或者白头发，可以用黑色的卡片，在家里可以用白纸或者黑纸来替代检查卡片（图）。
大部分雄激素性脱发患者前期头发毛囊逐渐萎缩，头发会逐渐变细、变软，如同汗毛一样。毛发检查卡正是通过这种观察分析来初步判定是否存在脱发风险的。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那离“绝顶”可能越来越近。
此外，如果你的头发出油多、头发痒同时还有头屑增多的现象，甚至发际线开始升高，这就说明你的皮脂腺分泌受雄性激素的影响已经过剩，你很可能就是雄激素性脱发！
最后，脱发是会遗传的，一个家族里如果有严重的脱发史，尤其是成年男性脱发比较多的话，那么你脱发的概率也会相对较大。观察自己家里亲戚有没有脱发的，特别是男性成员脱的是否比较多，这也是判断你脱发的依据哦~
正常头发的生长周期,可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。一根头发的生长期为5-7年,退行期2-3周,休止期约3个月。休止期的头发脱落后,又会有新的“生长期”的头发长出,我们便会始终是一头秀发。
正常脱落的头发应该和后枕部的健康头发是一样的。您可以用脱发和后枕部的头发比较一下，头发变得很细软很久不长，或者长了以后是小绒毛，很快就就会掉落，这也是雄性脱发的症状之一！
雄激素性秃发是临床上最常见的脱发性疾病，平均每5个男性中，就有一位患有雄脱。本病在我国男性患病率为21.3%，女性患病率为6.0%。本病对患者心理健康和生活质量有重要影响，如能早期诊断并进行正确治疗，大部分患者可获改善。
在男性主要表现为前额发际后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型秃发。在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移，称为女性型秃发。
雄脱早期——掉发持续半月超过100根：
脱发初期对整个脱发治疗十分重要，但是很多人并不能快速的发觉自己处在脱发初期。
脱发早期还是有一定的生发机会的，这个时候可以试着改掉一切可加速脱发程度的生活习惯，例如熬夜、挑食喜好高胆固醇的食物、精神压力过大以及错误的洗护习惯。
雄脱中期——脱发区较后枕部明显稀疏 ：
如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新生的毛发多为细软的绒毛，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治疗方式了。
雄脱中晚期——脱发区趋于光滑或可见头皮：
这个阶段的脱发情况完全明显，掉发数量虽然减少或回归正常水准。
但前额、头顶或发旋等部位的毛囊，大部分已经萎缩，头顶只剩下一些较为细软的绒毛，无论是用药或是养护都无法再实现以前的浓密，这种程度只能采取植发的手段才能拯救脱发了！
目前临床上较常用的雄性激素脱发治疗方案
雄性激素源性脱发是一种专业的称呼，因为其非常明显的遗传特性还被成为遗传性脱发，而又因为这类脱发人群常伴随着严重的头皮出油，看起来像是脂肪粒要溢出来了一样，所以也被一些人叫做脂溢性脱发。
在民间，一些人还将它称作早秃、雄脱、秃顶等，一般伴随着一定年龄段的发生，大部分是青春期后开始，但也有很多女性是在经历更年期后开始，占据我国所有脱发人群的85%以上。
从本质上来讲，雄激素脱发是由于一种名叫二氢睾酮的雄激素抑制毛囊生长，使毛囊提前进入休止期，进而导致的脱发。
一般患者进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。
女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。
推荐2种不需要特殊仪器，在家里就可以给自己检查并粗略评估脱发情况的方法：
01拉发实验：
用拇指和食指稍用力从接近头皮处捏起一小撮头发（约五六十根）向上捋，捋掉的是休止期的头发，如果5天不洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重。如果1天不洗头，每次能捋掉2-3根以上，就需要小心脱发的问题了。
注意：一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会误以为自己脱发。此外，拉发实验可检测出活动性斑秃、急性休止期脱发等，但对于雄激素性脱发则不那么准确，这时候我们可以考虑使用毛发检查卡。
02毛发检查卡：
毛发检查卡主要通过一段时间（建议观察3-6个月）对头发的颜色、硬度、粗细、比例、发根状态等来判断是否存在脱发的风险。此方法能够大大提高肉眼对头发状态的判断能力。如果头发是黑色选择白色毛发检查卡片放在头发的后面做背景，如果是黄色头发或者白头发，可以用黑色的卡片，在家里可以用白纸或者黑纸来替代检查卡片（图）。
大部分雄激素性脱发患者前期头发毛囊逐渐萎缩，头发会逐渐变细、变软，如同汗毛一样。毛发检查卡正是通过这种观察分析来初步判定是否存在脱发风险的。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那离“绝顶”可能越来越近。
此外，如果你的头发出油多、头发痒同时还有头屑增多的现象，甚至发际线开始升高，这就说明你的皮脂腺分泌受雄性激素的影响已经过剩，你很可能就是雄激素性脱发！
最后，脱发是会遗传的，一个家族里如果有严重的脱发史，尤其是成年男性脱发比较多的话，那么你脱发的概率也会相对较大。观察自己家里亲戚有没有脱发的，特别是男性成员脱的是否比较多，这也是判断你脱发的依据哦~
正常头发的生长周期,可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。一根头发的生长期为5-7年,退行期2-3周,休止期约3个月。休止期的头发脱落后,又会有新的“生长期”的头发长出,我们便会始终是一头秀发。
正常脱落的头发应该和后枕部的健康头发是一样的。您可以用脱发和后枕部的头发比较一下，头发变得很细软很久不长，或者长了以后是小绒毛，很快就就会掉落，这也是雄性脱发的症状之一！
雄激素性秃发是临床上最常见的脱发性疾病，平均每5个男性中，就有一位患有雄脱。本病在我国男性患病率为21.3%，女性患病率为6.0%。本病对患者心理健康和生活质量有重要影响，如能早期诊断并进行正确治疗，大部分患者可获改善。
在男性主要表现为前额发际后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型秃发。在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移，称为女性型秃发。
雄脱早期——掉发持续半月超过100根：
脱发初期对整个脱发治疗十分重要，但是很多人并不能快速的发觉自己处在脱发初期。
脱发早期还是有一定的生发机会的，这个时候可以试着改掉一切可加速脱发程度的生活习惯，例如熬夜、挑食喜好高胆固醇的食物、精神压力过大以及错误的洗护习惯。
雄脱中期——脱发区较后枕部明显稀疏 ：
如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新生的毛发多为细软的绒毛，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治疗方式了。
雄脱中晚期——脱发区趋于光滑或可见头皮：
这个阶段的脱发情况完全明显，掉发数量虽然减少或回归正常水准。
但前额、头顶或发旋等部位的毛囊，大部分已经萎缩，头顶只剩下一些较为细软的绒毛，无论是用药或是养护都无法再实现以前的浓密，这种程度只能采取植发的手段才能拯救脱发了！
目前临床上较常用的雄性激素脱发治疗方案
百分之八十以上的脱发人群都是雄性激素源脱发，雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶”。是指进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至谢顶，呈进行性加重。该病以额部及头顶部渐进性脱发为特征，常在20-30岁左右开始出现脱发。
雄性激素源性脱发最根本的原因是男性体内雄性激素过高，当高过一定水平之后，会在前额头顶毛囊里的一种酶（受体）的催化下生成双氢睾酮DHT,这是损害毛囊的元凶，一旦形成就会不断攻击健康的毛囊，使毛囊萎缩、头发变细变软生长周期变短，直至毛囊坏死，头发再也长不出来。
而这种能和雄性激素作用的酶（受体）只存在前额和头顶，个人体质不同分布的范围和浓度不同，所以这就是为什么脱发一般不会脱后脑勺，而是前额和头顶了。
雄性激素源脱发该如何对症治疗？
1、雄脱早期。
早期的雄脱，头发看来仍然浓密，但是每天洗头发的时候会发现掉发量很多，一般都会超过80-100根，不过，从这个时期开始，选用一些医用级别的防脱洗发水，保持一个良好的作息习惯和饮食习惯，多补充维生素，会对脱发速度有一个不错的缓解效果，起到推迟雄脱的作用。
2、雄脱中期。