防脫髮洗頭水邊隻好?脫髮、掉髮、禿頭、髮線向後移、頭髮稀薄是40歲以上人士常見的煩惱,編輯整理了早前消委會列出的防脫髮洗髮水安全名單,並加推10款防脫髮洗髮水,推薦給有脫髮煩惱的男士和女士。立即收藏起來!

▼防脫髮洗頭水推薦 | 快速連結▼

消委會防脫髮洗頭水測試報告結果

早前消委會測試市面上60款洗頭水,39款聲稱適合一般人士使用,3款標榜適合女性使用,7款是男士專用洗頭水,另有11 款聲稱適合頭髮稀疏或一般有脫髮問題人士使用。以下列出消委會測試結果,就其安全使用程度作出評分,總評5星為最高,細項評分以5點為最高。

消委會防脫髮洗頭水安全名單

中、西解說:防脫髮洗頭水及產品的主要成分

市面上有不少防脫髮產品,最常見的就是防脫髮洗頭水。有一種藥物名為米諾地爾(Minoxidil/產品:Regaine),具有減慢脫髮速度、促進頭髮生長的效用。Minoxidil最初是用於控制高血壓,後來偶然被發現可以促進毛髮生長,因而就被用於改善脫髮上。在使用上,至少需要六個月時間,藥效才會出現。由於Minoxidil是非處方藥物,生產商可以加入於產品中,因此假如你買到的防脫髮洗頭水含有這種成分,都可能具有改善脫髮的效果。但這種藥物都有副作用,就是可能會導致身體其他地方的毛髮生長都變得旺盛,還有有機會引起敏感等。

中醫角度,普遍認為以下幾種成分有助生髮及防脫髮:

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雖然一天掉髮量在60~100根左右都屬正常範圍,這對於頭髮較少、髮絲較細的人來說卻可能是焦慮的來源。加上現代人經常生活作息不正常、飲食不均衡,還有繁重的工作壓力、年齡增長等因素,都會導致髮絲缺乏營養而提前脫落,尤其是身體循環不好的人更容易有這類問題。

而令人困擾的是,台灣自產的防掉髮洗髮配方為數不多,引進的品牌也有限,難以滿足所有髮質、膚質的需求。因此本次不僅會說明如何選擇防掉髮洗髮精,也會實測 BLACK BOTANICAL(BB)、MILBON、Alcreis 等日本熱銷產品,從中嚴選性能優異的10款推薦給大家。畢竟預防勝於治療,對髮量有焦慮感的朋友們趕快趁早保養吧!

本次參與製作

掉髮原因及防掉髮洗髮精的保養原理

任何洗髮精最主要的功能便是「清除頭皮的汙垢」,雖然不能直接增加髮量,卻可透過調理頭皮狀況,製造出能留住頭髮的環境並讓新生髮絲更強韌,進而改善掉髮情形。而為了避免乾燥、毛孔阻塞等影響頭皮健康,應配合頭皮狀況、髮質選擇能保濕並去油汙的配方。

然而,老化、生活不規律、賀爾蒙變化等也可能是造成掉髮的原因,故欲保養頭髮不僅要選對洗髮精,更應該改善自身的生活習慣。但若是掉髮現象異常明顯且大量,或是有雄性禿(AGA)的疑慮時,請務必先諮詢專家意見,以免耽誤就醫時機。

防掉髮洗髮精的選購要點

掉髮的原因牽涉到許多面向,但不外乎和頭皮清潔度、營養缺乏有關。而洗髮精是所有因素中最容易改善的,只要選對配方就能及早改善頭皮健康!接下來會將選購要點分成3大要素逐一說明,讓我們一起看下去吧!

恰到好處的洗淨力是一款優質防掉髮洗髮精應有的基本條件,而其強弱需求又因個人頭皮狀況而有不同,以下會說明如何透過界面活性劑、添加物等來判斷洗淨力。

市面上另一種胺基酸洗髮精則是指添加麩胺酸(Glutamic acid)、甘胺酸(Glycine;又名胺基乙酸)、丙胺酸(Alanine)等營養素的配方,由於胺基酸是形成任何蛋白質的基材,對於保濕修復也有一定幫助,髮絲容易毛躁、蓬亂且缺乏光澤的人也可嘗試此類型。

【開箱】2022最新十大胺基酸洗髮精推薦排行榜

胺基酸界面活性劑的洗淨力較溫和,對油性頭皮來說清潔力可能會不足;不過雖然「SLS(月桂醇聚醚硫酸酯鈉)」等石油系洗淨劑的去油效果較好,刺激性卻也較強烈,並不適合天天使用。對此建議選用添加「活性碳」、「礦泥」成分的洗髮精,兩者都有吸附油汙和髒汙的作用,能在維持溫和洗淨的前提下提升清潔效果。

不只基礎的清潔,許多洗髮精還會配合豐富的保濕、滋養因子來提升保養效果。而除了部分藥用成分會另外標示外,大部分都會根據含量多寡由高到低依序列出,也請別忘了多加確認。以下列舉常見的保養成分供大家參考:

<保濕成分範例>

<其他常見頭皮保養成分>

洗髮精中也經常搭配矽靈、人工香料、色素等添加物,但這些物質可能會造成不必要的刺激,不論是敏感性肌膚或一般膚質都應多加留心。最好盡量避免顏色鮮豔、香味強烈的洗髮精,改以成分單純的配方為優先,以減少髮膚的負擔。

開箱32款人氣防掉髮洗髮精

評比的重點項目如下:

①成分評價

②洗浄力

③髮絲柔順度

④使用感受

評比員除了檢視洗髮精中有無幫助減少掉髮的配方,也會分析其他保養、刺激性成分的含量,並給予0.1~5.0分的評價。

<成分評價重點>

※由於部分藥用洗髮精並未公布全成分,因此僅針對有標示的內容計分。

在此項目獲得滿分的共12款,其中有8款屬於藥用洗髮精。而造成高低分差異的關鍵因素在於保濕因子的含量,本次高分者都含有多元且豐沛的保濕成分,例如「水解角蛋白」、「神經醯胺」、「角鯊烷」、「水解玻尿酸」等。

不僅保濕成分,也大多含有「甘草酸鉀」、「鷹嘴豆萃取物」、「山金車萃取物」等,可以說頭皮保養成分同樣是讓藥用洗髮精表現亮眼的原因之一。也因為有這些額外的保養因子,其防掉髮效果更令人期待。

第二項實驗測試各洗髮精的去汙能力,評比員準備沾有紅色人工皮脂(油酸+硬脂酸+紅色色素)的載玻片,泡入以等比例稀釋的洗髮水中並輕輕搖晃數下,隨後觀察載玻片上皮脂的脫落情形來評分。

本次洗淨力獲得高評價的為以下兩款:

當載玻片泡入上面兩款洗髮精的稀釋液後,其上的紅色人工皮脂便開始大面積溶解剝落。雖然有部分較厚的皮脂未能完全脫落,服貼度卻明顯降低,只需輕輕搓揉幾下就能順利洗淨,且完全沒有油膩感殘留。

而以 ADENOVITAL 洗髮露為首的高分商品大多有添加 SLS、SLES 等石油系洗淨成分,可見石油系界面活性劑去除油污的能力確實較強。不過,對於頭皮較乾的人來說卻太過刺激,在大出汗或有做造型的時候使用或許剛剛好,但不建議天天使用。

接著測試洗髮後的髮絲柔順度,評比員準備32束等量的假髮,分別以不同洗髮精重複清洗與吹乾10次,隨後以裝有梳子的摩擦力測定器梳理髮束,每束頭髮進行5次檢測,最後依照5次的平均值給予1~5分的評價。

經過統計後得知,本項測驗中佔據高名次的多是胺基酸系洗髮精。尤其是「水解角蛋白」、「神經醯胺」等保濕成分的含量越多者,越能讓髮絲柔順、觸感良好。相對的,含有色素或保濕成分含量偏低的商品則有柔順度不足的情形,可見保濕因子的含量確實會影響洗頭後髮絲的觸感。

最後請3位評比員實際試用各款洗髮精,並在洗頭過程中觀察起泡力、沖洗容易度、香味、觸感等,最後將三位的給分平均後得出最終分數,來當作排行的依據之一。

儘管防掉髮洗髮精有洗後髮絲乾澀的傾向,但還是有以下兩款打破既定印象獲得好評價:

它們不僅能讓髮絲看起來平整服貼,洗後也幾乎沒有乾澀毛躁的現象。其中一位男性評比員還表示,使用 &GINO 後頭髮亂翹的情形有改善,起泡力佳之外又能給予髮絲適度光澤,男、女評比員皆給予好評。

此外也發現佔據高名次者大多是標榜「頭皮養護」的洗髮精,這些商品也大多含有豐沛的保濕成分,並且以胺基酸系界面活性劑為清潔主力。由此可知,選擇含有豐沛保濕因子的胺基酸系洗髮精就能確保優質的使用感受。

推薦十大防掉髮洗髮精人氣排行榜

接下來將揭曉入選本次推薦排行榜的防掉髮洗髮精,大家可以配合選購要點中的原則分析商品,如果有發現符合需求的洗髮精,不妨馬上買來試試看吧!

ZERO PLUS

MILBON

ALCREIS

BLACK BOTANICAL SHAMPOO

storia

ASTALIFT艾詩緹

Dr.Ci:Labo

CHAP UP

ANGFA

KAMINOMOTO加美乃素

U-MA 優質藥用洗髮精

Aujua GROWSIVE 洗髮精

香氛洗髮精

BLACK BOTANICAL SHAMPOO 頭皮護理EX

Maro 清新風行控油洗髮精

頭皮洗髮精

ESMO-EX 藥用洗髮精

Bio Lucia 頂級有機潤澤洗髮精

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空氣髒污及作息不正常都可能造成毛囊問題,不僅會形成落髮,還可能影響到髮絲新生,使用溫和的洗髮產品幫助清潔毛囊,才能改善頭皮環境、解決髮絲問題。

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雖然缺乏多元保濕因子讓這款洗髮精的綜合評價未能突破4分關卡,但是成分中的紫蘇萃取液含量僅次於水分,因此滋潤的效果比預期還要良好,洗頭後髮絲滑順蓬鬆。並因有強烈的薄荷清涼感,特別適合當作夏季用洗髮精。

也由於成分組成精簡、無複雜的植萃精華,不怕漏看潛在的過敏原,又含有水楊酸、甘草酸鉀等鎮靜成分,反而能降低敏感肌族群肌膚狀況異常的機率。

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Scalp D 是最近在台灣漸漸打響知名度的頭皮護理品牌,旗下這款洗髮精含有豆漿發酵液、葛根、綠球藻等12種植物精華,以及抗屑、助穩定頭皮狀況的有效成分,進而達到防掉髮的效果。

除了掉髮之外,視覺上髮量偏少也是讓許多人感到困擾的原因之一。因此在保養、保濕之餘,它也主打能改善髮絲扁塌,進而產生視覺增量的效果。不過評比員在實際試洗後發現,儘管洗髮精確實能讓髮絲更好摸,輕柔飄逸的效果卻有些不如預期。

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一般防掉髮洗髮精多是針對男性製作,未必適合女性髮質。為此日本的健髮品牌 CHAP UP 特別推出女性用配方,它不僅有柔和好聞的玫瑰香,清潔力也更加溫和;同時還添加能幫助髮絲抵禦高溫的「Gamma-Docosalactone」,尤其適合經常用電捲棒塑形的女性們。

其起泡力、泡沫量都讓評比員留下好印象,只是配方中的保濕成分種類少且含量較低,洗後的髮絲觸感略嫌乾澀、水分流失速度也快,還是需要依賴護髮素保養。

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ESMO-EX 洗髮精採用三種胺基酸洗淨劑共同發揮去汙作用,維持溫和洗淨力的同時又具備不錯的去油力。在清洗實驗中順利使表層人工皮脂融化並脫落,且殘留在載玻片上的底層也有明顯鬆動,只要再稍加搓洗就能完全去除,洗淨力表現高出平均。

此外,配方中還添加傘花醇、甘草酸鉀等有效成分,能夠對抗頭皮屑並鎮靜止癢,效果相當多元。但須注意裡頭也含有酒精,對某些朋友來說可能是過敏原。

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配合神經醯胺的商品原本就相當稀少,而此洗髮精更使用與人類毛髮完全相同的「奈米神經醯胺」,既能更加迅速地滲透至髮絲內部,填補因為老化或者染燙而失去的原生神經醯胺,讓髮絲重拾彈韌度與光澤感,同時也能被頭皮細胞有效利用。

而洗淨劑方面也以胺基酸系為主,清潔效果溫和且泡沫細緻綿密,洗髮後還能擁有持久的玫瑰幽香,滿足感頗高。美中不足的是防止糾結的效果較弱些,尤其長髮族群需多留心。

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掉髮通常也會伴隨其他頭皮症況,例如頭皮屑、乾燥搔癢等。而這款 MARO 洗髮精在基本的保濕、滋養成分之外,特別添加「傘花醇」來加強抗屑止癢;再搭配沁涼的薄荷醇讓洗後的頭皮涼爽有潔淨感,清潔回饋感相當不錯。

不光成分、使用感受、髮絲柔順度表現優異,洗淨實驗中其稀釋液也能溶解大部分油汙,只需輕輕摩擦就能將載玻片洗淨,可見清潔效果相當不錯。所有項目評價都在4分以上,是少數沒有明顯不足點的好物。

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主打結合日本草本原料與漢方素材的精華,以牡丹、桃葉、芍藥、紫蘇等九種植物萃取,搭配上頭皮養護成分如西洋芹、大蒜、日本當藥等,給予頭皮與髮絲充分的滋養。而且不添加礦物油、Paraben、合成香料與矽靈等刺激性因子,配方親膚度無可挑剔。

另一方面,洗淨效果溫和、起泡力也有平均水準,洗完頭吹乾後髮絲飄逸滑順不糾纏,並散發類似青蘋果的清新酸甜氣味,偏好清爽感的人應該會很中意。

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這款洗髮精的洗淨力與第一、二名同樣獲得4.5分,但是去油垢的方式又更加溫和。在洗淨力實驗中能快速融化人工皮脂並使之脫落,不過僅限表層部分,攪拌數下後載玻片上還留有一層薄薄的皮脂,對於乾性頭皮來說是非常理想的去油模式。

加上泡沫較稀且質地柔軟,清洗後髮絲觸感滑順清爽,使用感受十分理想。成分方面則含有水解絲蛋白、荷荷芭油、檜木醇等保濕因子,並以柑橘萃取、薰衣草萃取調配出天然好聞的香氣,又不含 Paraben、色素、酒精等致敏物,整體表現可圈可點。

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由日本知名沙龍品牌 MILBON 推出的洗髮精擁有與洗淨力相稱的使用感受,稀釋過的洗髮水能在接觸人工皮脂的當下將之融化並脫離載玻片;而且實際洗頭時也展現出良好的起泡力和潤澤效果,過程中完全沒有乾澀感,吹乾頭髮後髮絲也能持續保持滋潤柔軟。

除此之外,配方中結合甘草酸鉀、海藻糖等能鎮靜保濕的成分,還能給予髮絲與頭皮更全面的保養。各方面性能平衡,又帶有獨特的蘭花清香,喜歡花香的人千萬別錯過。

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馬油是日本傳統的天然護膚品之一,含有豐富多元的胺基酸營養並容易被吸收。而 U-MA 洗髮精除了添加大量的馬油,也結合甘草酸鉀、大蒜萃取物、日本當藥等多種頭皮保養的明星成分;即便沒有常見的保濕因子,豐富的植萃精華和馬油就能提供十足的滋潤與保濕效果,因此成分依然獲得滿分評價。

更棒的是搭配甜菜鹼與去油力強但性質溫和的 C14-16烯烴磺酸鈉共同清潔,稍微以稀釋液浸泡就能使大片皮脂垢融化剝落。同時具備優秀的起泡力及清爽的洗淨感,尤其受到男性評比員的青睞,是款油性、乾性頭皮都通用的強效洗髮精。

選購防掉髮洗髮精的常見問題

掌握了選購防掉髮洗髮精的幾個挑選技巧後,或許仍有些讀者對於使用上抱有一些疑惑。本次下方一併整理出幾個常見的相關問答,希望能有助各位釐清問題。

A:或許各位曾聽聞長期使用同款洗髮精會使髮質變差,或是引發落髮、禿頭等疑慮,但日前食藥署已為此闢謠。正常來說洗髮精並不會傷害頭髮,因此只要洗頭後沒有不適就可以持續使用;除非是選擇含藥類的產品,才會建議搭配一般溫和洗髮精交替使用,避免產生抗藥性問題而降低效果。

A:關於媽媽產後容易出現落髮情形,主要是由於身體缺鐵及雌激素驟降導致。然而目前市面上還沒有出現能促進生成此兩種物質的產品,因此選用一般溫和、低刺激的洗髮產品就可以了。

A:每個毛囊都有固定的生長期與休止期,只要不是使用錯誤的洗髮方式,脫落的通常都是即將進入休止期的毛髮,等待3個月左右就會再次長出。因此,基本上感到頭皮、髮絲出油時就可以清洗,並不用擔心每天洗頭會加速掉髮。

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