很多朋友头皮痒，并伴有大量的脱发。头痒虽小，但是也有很多原因，我们需要认真分析找到原因。下面为大家说说容易发生头痒的四大原因。一、头皮干燥、控油过度
我们的头皮喜湿。当头皮过于干燥时，头皮表层就会干裂，导致头皮屑增加，头痒。这种头痒有两种可能，一种是换季气候因素，像是春秋季头痒多是这种。一种是使用控油产品导致头皮分泌物过少。头皮干燥，头痒的位置不固定，有的时候到处都痒，一痒就挠，一挠就有头皮屑。所以大家要适当注意控油的度。
二、生发过程
毛孔由细胞合围组成，当头发脱落后，周围细胞膨胀向内挤压，收紧毛孔。这时候毛孔是闭合的，我们从外部无法观察到孔洞的存在。外界的杂质、污染物也无法进入毛孔内部。当皮下毛囊生长头发从毛孔顶出时，头发会由下向上、由内向外撑开毛孔，会造成一定的刺痒感觉。这种感觉并不是所有生发都有。只有个别毛孔会出现。所以位置固定在几个地方，一般几天或者一两周就有好转。
三、皮肤破损修复
表皮创伤修复时有一定的疼痒感。像头皮物理化学伤害，恢复期间大多是这种痒。这种痒位置固定，一挠还会有疼痛感。像很多朋友有抠头皮挠头皮的习惯，头痒次数也要超过正常很多，多是这种原因引起。
四、皮肤脱氧反应
头皮和身体其他皮肤一样，需要和空气接触，如果长时间不接触空气就会出现皮肤橘纹现象。就像我们的手泡水泡时间长了，皮肤出现褶皱一样。如果再严重还会出现表皮红肿疼痒等。头皮也是如此。南方长时间高温并且降雨，空气湿度大，头皮总是湿漉漉的。时间长了也会发生这种问题。另外严重的脂溢性脱发也有类似的现象。
很多朋友头皮痒，并伴有大量的脱发。头痒虽小，但是也有很多原因，我们需要认真分析找到原因。下面为大家说说容易发生头痒的四大原因。一、头皮干燥、控油过度
我们的头皮喜湿。当头皮过于干燥时，头皮表层就会干裂，导致头皮屑增加，头痒。这种头痒有两种可能，一种是换季气候因素，像是春秋季头痒多是这种。一种是使用控油产品导致头皮分泌物过少。头皮干燥，头痒的位置不固定，有的时候到处都痒，一痒就挠，一挠就有头皮屑。所以大家要适当注意控油的度。
二、生发过程
毛孔由细胞合围组成，当头发脱落后，周围细胞膨胀向内挤压，收紧毛孔。这时候毛孔是闭合的，我们从外部无法观察到孔洞的存在。外界的杂质、污染物也无法进入毛孔内部。当皮下毛囊生长头发从毛孔顶出时，头发会由下向上、由内向外撑开毛孔，会造成一定的刺痒感觉。这种感觉并不是所有生发都有。只有个别毛孔会出现。所以位置固定在几个地方，一般几天或者一两周就有好转。
三、皮肤破损修复
表皮创伤修复时有一定的疼痒感。像头皮物理化学伤害，恢复期间大多是这种痒。这种痒位置固定，一挠还会有疼痛感。像很多朋友有抠头皮挠头皮的习惯，头痒次数也要超过正常很多，多是这种原因引起。
四、皮肤脱氧反应
头皮和身体其他皮肤一样，需要和空气接触，如果长时间不接触空气就会出现皮肤橘纹现象。就像我们的手泡水泡时间长了，皮肤出现褶皱一样。如果再严重还会出现表皮红肿疼痒等。头皮也是如此。南方长时间高温并且降雨，空气湿度大，头皮总是湿漉漉的。时间长了也会发生这种问题。另外严重的脂溢性脱发也有类似的现象。
头痒、掉头发让人苦恼不已，纵有三千秀发养眼，但无奈总是要面对一些不好的事情，尤其是掉头发！对于惜发如命的MM而言，真心是折磨。话说头皮痒掉头发到底是怎么回事？一起来探个究竟！
头皮瘙痒的原因
头皮瘙痒可能是真菌感染，但和环境、气候变化、精神、烫染发或洗发产品或洗发习惯不当有关系。其实很多时，头皮比较油腻，那么头皮会变得瘙痒，这主要是因为头皮油脂变多形成适合真菌感染的生长环境，真菌进一步繁殖后就会导致头皮瘙痒、头屑多。
引起掉发的原因
其实头皮油脂分泌过多，也会导致脱发问题。这是因为油脂会令毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根一旦松动就容易掉头发。如果你本身头皮就比较油腻，一定要做好控油工作，不需要天天洗头，但也别偷懒隔N久才洗头一次，否则头皮油脂堆积会导致头皮瘙痒，掉头发。其实头发痒掉发和饮食、洗发习惯都有关系，经常吃油腻食物的MM，或者洗头时随便一洗，洗发水起泡不完全，也会带来各种头发问题。
此外 ，精神压力大，或者缺铁，缺各种营养元素，也会导致脱发哦，各位MM平时要养成良好的饮食、生活习惯，而且要做好头发保养工作，别经常捣鼓头发。
头皮痒掉头发，可能是头皮油脂堆积，此时你需要做好深度清洁工作，或帮头皮去角质。另外如果头皮比较敏感的话，建议选择具有舒缓效果的洗发水。下面详细了解头皮痒掉头发怎么办。
尝试含有柏油、硫化晒，或者含水杨酸成分洗发液。头皮出油发痒首先要就解决头皮出油问题，水杨酸成分的洗发液能够减少头皮油脂的分泌，这样一来也就降低了发痒的发生几率。
帮头皮去角质。你可以选购一些护发产品，也可以自己DIY，用橄榄油和红糖混合，之后均匀涂抹在头皮上，可以令头皮更干净哦，KO出油问题。
苹果醋洗头。苹果醋酸甜的口感，酷热的夏天喝一杯不错，其实它还能用来洗头。倒一大碗苹果醋，稍微稀释后用来洗头，边洗头变按摩一下头皮，这样能起到杀菌+清洁头皮的作用。
舒缓清润洗发露。如果你的头皮比较敏感，不妨试试馥绿德雅舒缓清润洗发露，它能温和清洁头皮，可以提高头皮的天然防御能力，缓解敏感症状，也适合头皮过敏的MM使用。
头皮痒、掉头发，除了用各种护发产品外，吃的方面也要注意好，少油少盐，多吃一些护发食物，例如橄榄、无花果等。下面详细了解头皮痒掉头发吃什么食物好吧。
无花果。如果你经常梳头会脱发，可能是缺铁，吃点无花果吧，无花果含有丰富的铁元素，能够促进血液循环，还能刺激头发生长！
糙米。糙米相对于精米来说，其实营养也不差，它含有更多的水溶性维生素群，能让秀发更有弹性，最激动人心的是糙米能刺激细胞新生，促进新发的生成！
羽衣甘蓝。它含有丰富的镁、类胡萝卜素和植物化学因子，适当吃点能令头发更强韧！
莴苣、卷心菜。莴苣、卷心菜含有维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，其实平时也可以多吃点黑芝麻哦。
头皮痒掉头发，可能是洗发习惯不正确，如果你习惯将洗发水挤出来后然后清洁头发，那么头皮痒也不是没有原因的。另外，你可以偶尔按摩头皮，但别经常用手指摸头发，手指带有的细菌、油脂会转移到头皮上，这样头皮也会变油腻，而你刚好有没有做好清洁头皮的工作，那么头皮油脂会变多，最终导致头皮痒，还掉头发。下面来详细了解一下护发有哪些误区吧。
洗发水起泡不完全。可能你也习惯将洗发水直接倒在头皮上，然后加水起泡，这样洗头可不会彻底清洁到头皮呢。正确的方法应该是将洗发水倒在手上，然后加水起泡再涂抹在头皮上面，清洗的时候不要太用力，轻轻的，并且用指腹按摩一下头皮，几分钟后清洗掉即可。
洗发水选择不当。洗发水虽然是基础产品，但作用也十分大。如果你的头发比较油腻，就不要用有“滋养”字眼的洗发水了，否则头皮会越来越油腻，建议选择具有深层清洁效果的洗发水。头皮比较脆弱的MM慎用。
过多使用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
话说应该如何预防头皮痒、掉头发？其实也很简单，首先要养成正确的洗发习惯，选择正确的洗发用品，平时也要注意饮食。下面跟着妈网百科一起来看看如何预防头皮痒、掉头发吧。
1、别吃油腻、辛辣刺激性食物。饮食方法会头发会影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。
头痒、掉头发让人苦恼不已，纵有三千秀发养眼，但无奈总是要面对一些不好的事情，尤其是掉头发！对于惜发如命的MM而言，真心是折磨。话说头皮痒掉头发到底是怎么回事？一起来探个究竟！
头皮瘙痒的原因
头皮瘙痒可能是真菌感染，但和环境、气候变化、精神、烫染发或洗发产品或洗发习惯不当有关系。其实很多时，头皮比较油腻，那么头皮会变得瘙痒，这主要是因为头皮油脂变多形成适合真菌感染的生长环境，真菌进一步繁殖后就会导致头皮瘙痒、头屑多。
引起掉发的原因
其实头皮油脂分泌过多，也会导致脱发问题。这是因为油脂会令毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根一旦松动就容易掉头发。如果你本身头皮就比较油腻，一定要做好控油工作，不需要天天洗头，但也别偷懒隔N久才洗头一次，否则头皮油脂堆积会导致头皮瘙痒，掉头发。其实头发痒掉发和饮食、洗发习惯都有关系，经常吃油腻食物的MM，或者洗头时随便一洗，洗发水起泡不完全，也会带来各种头发问题。
此外 ，精神压力大，或者缺铁，缺各种营养元素，也会导致脱发哦，各位MM平时要养成良好的饮食、生活习惯，而且要做好头发保养工作，别经常捣鼓头发。
头皮痒掉头发，可能是头皮油脂堆积，此时你需要做好深度清洁工作，或帮头皮去角质。另外如果头皮比较敏感的话，建议选择具有舒缓效果的洗发水。下面详细了解头皮痒掉头发怎么办。
尝试含有柏油、硫化晒，或者含水杨酸成分洗发液。头皮出油发痒首先要就解决头皮出油问题，水杨酸成分的洗发液能够减少头皮油脂的分泌，这样一来也就降低了发痒的发生几率。
帮头皮去角质。你可以选购一些护发产品，也可以自己DIY，用橄榄油和红糖混合，之后均匀涂抹在头皮上，可以令头皮更干净哦，KO出油问题。
苹果醋洗头。苹果醋酸甜的口感，酷热的夏天喝一杯不错，其实它还能用来洗头。倒一大碗苹果醋，稍微稀释后用来洗头，边洗头变按摩一下头皮，这样能起到杀菌+清洁头皮的作用。
舒缓清润洗发露。如果你的头皮比较敏感，不妨试试馥绿德雅舒缓清润洗发露，它能温和清洁头皮，可以提高头皮的天然防御能力，缓解敏感症状，也适合头皮过敏的MM使用。
头皮痒、掉头发，除了用各种护发产品外，吃的方面也要注意好，少油少盐，多吃一些护发食物，例如橄榄、无花果等。下面详细了解头皮痒掉头发吃什么食物好吧。
无花果。如果你经常梳头会脱发，可能是缺铁，吃点无花果吧，无花果含有丰富的铁元素，能够促进血液循环，还能刺激头发生长！
糙米。糙米相对于精米来说，其实营养也不差，它含有更多的水溶性维生素群，能让秀发更有弹性，最激动人心的是糙米能刺激细胞新生，促进新发的生成！
羽衣甘蓝。它含有丰富的镁、类胡萝卜素和植物化学因子，适当吃点能令头发更强韧！
莴苣、卷心菜。莴苣、卷心菜含有维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，其实平时也可以多吃点黑芝麻哦。
头皮痒掉头发，可能是洗发习惯不正确，如果你习惯将洗发水挤出来后然后清洁头发，那么头皮痒也不是没有原因的。另外，你可以偶尔按摩头皮，但别经常用手指摸头发，手指带有的细菌、油脂会转移到头皮上，这样头皮也会变油腻，而你刚好有没有做好清洁头皮的工作，那么头皮油脂会变多，最终导致头皮痒，还掉头发。下面来详细了解一下护发有哪些误区吧。
洗发水起泡不完全。可能你也习惯将洗发水直接倒在头皮上，然后加水起泡，这样洗头可不会彻底清洁到头皮呢。正确的方法应该是将洗发水倒在手上，然后加水起泡再涂抹在头皮上面，清洗的时候不要太用力，轻轻的，并且用指腹按摩一下头皮，几分钟后清洗掉即可。
洗发水选择不当。洗发水虽然是基础产品，但作用也十分大。如果你的头发比较油腻，就不要用有“滋养”字眼的洗发水了，否则头皮会越来越油腻，建议选择具有深层清洁效果的洗发水。头皮比较脆弱的MM慎用。
过多使用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
话说应该如何预防头皮痒、掉头发？其实也很简单，首先要养成正确的洗发习惯，选择正确的洗发用品，平时也要注意饮食。下面跟着妈网百科一起来看看如何预防头皮痒、掉头发吧。
1、别吃油腻、辛辣刺激性食物。饮食方法会头发会影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。