【脫髮掉發怎麼辦】脱发掉发严重怎么办 |论秃头退散的各种有效招数 |女性头发掉的厉害怎么办八招实用护理方法

【脫髮掉發怎麼辦】脱发掉发严重怎么办 |论秃头退散的各种有效招数 |女性头发掉的厉害怎么办八招实用护理方法 |

在医学上的定义，如果一个正常人每天脱发量达到100根以上，那就可以称之为脱发严重，有可能要秃了。

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如何检测呢？

早晨醒来，将自己的双手十指摊开，插入头发中，轻轻往下梳，连续几次重复动作，直到不再出现掉落的头发。

虽然我是一个常年混迹于护肤界的小配齐，但是我现在对头发的最新了解，绝对不亚于任何人哦~

2、脱发掉发严重怎么办？

为什么会产生脱发掉发，摆出我的功课笔记，可以从两大类进行分类。

对于遗传性脱发（非病理性脱发），在我做的功课里，只有一种口服药和外用涂抹药，真正可以做到防脱止发生发的功能，这也是我护肤界小伙伴们这段时间经常提到的。

在我之前的功课中，对于头发都是如何柔顺，减少干枯，当然也有很多小伙伴之前也问过我有没有防脱的洗发水，那会自己由于没有脱发的症状，基于自己对洗发水的片面了解，并没有推荐，现在我来了，我要补起来！！！

上面提到的口服药和外用涂抹药，重点来了！一定要听好，男女分治，可不敢瞎用哦。

先说口服药，口服药男性是非那雄胺，女性有两种螺内酯和醋酸环丙孕酮，螺内酯推荐绝经后的妇女，醋酸环丙孕酮推荐未绝经女性。

以下图是我在网上找的，因为我没有自身用过，大家一定要鉴别真假哦~

介绍一下非那雄胺的生理作用

对于遗传性脱发，及雄性激素脱发有很好的作用。由于我们体内，尤其是头顶和前额有大量的5α-还原酶（造成发际线高和地中海的原因），5α-还原酶会把体内的睾酮（雄性激素）给转化成DHT（双氢睾酮），而DHT就是损害毛囊让你脱发的恶霸。

如果毛囊被DHT侵入后，为了与这种伤害抗争，毛囊会开始萎缩，来减弱DHT对它的影响，在毛囊不断萎缩的过程中，就会发现头发开始营养供给不足，开始变细、变黄，最后当毛囊再也供给不了养分的时候，头发就会脱落。所以雄脱第一步一定要口服，一切不以口服为前提的治疗脱发全是骗子！

再说外用涂抹药–米诺地尔。同样也分男女，男性用5%浓度，女性用2%浓度。

米诺地尔被发现也是经历了很曲折的过程，其实米诺地尔刚开始并没有被用来治疗脱发，而是一种治疗高血压的药，偶然间发现使用过米诺地尔的患者身体外表不同程度出现毛发旺盛的现象，这才发现米诺地尔是钾离子的通道开放剂，能直接松弛血管平滑肌，促进血液流动，从而促进头发生长，被广泛应用于脱发患者。在1987年被美国FDA认证为唯一一个可应用于治疗脱发的外用药。

在医学上的定义，如果一个正常人每天脱发量达到100根以上，那就可以称之为脱发严重，有可能要秃了。

如何检测呢？

早晨醒来，将自己的双手十指摊开，插入头发中，轻轻往下梳，连续几次重复动作，直到不再出现掉落的头发。

虽然我是一个常年混迹于护肤界的小配齐，但是我现在对头发的最新了解，绝对不亚于任何人哦~

2、脱发掉发严重怎么办？

为什么会产生脱发掉发，摆出我的功课笔记，可以从两大类进行分类。

上面提到的口服药和外用涂抹药，重点来了！一定要听好，男女分治，可不敢瞎用哦。

先说口服药，口服药男性是非那雄胺，女性有两种螺内酯和醋酸环丙孕酮，螺内酯推荐绝经后的妇女，醋酸环丙孕酮推荐未绝经女性。

以下图是我在网上找的，因为我没有自身用过，大家一定要鉴别真假哦~

介绍一下非那雄胺的生理作用

再说外用涂抹药–米诺地尔。同样也分男女，男性用5%浓度，女性用2%浓度。

颜值再高的美女，只要头发稀疏、发际线一往后退，立马显老显脸大。尤其在美国定居的姐妹们，大部分都曾有过掉头发的困扰，会出现掉发危机可能和美国当地水质有关，或者因为压力过大、饮食不均衡、荷尔蒙变化等现象而产生问题。不想要美丽因为三千烦恼丝而彻底崩坏，那么就赶紧来看看这篇能帮你击退掉发困扰的详细科普文。

头发生长周期

你对自己的头发了解有多少？在探讨掉发问题前，还是要先从头发生长周期源头开始说起！

每个人在出生时头皮就有十万个毛囊，每根头发生长都不同步，在同一个时间点，几乎处在不同生长周期，而整个头发生长周期又可细分为：生长期、衰退期与休止期。一般来说每根头发的正常寿命为期2-4年，在生长期的头发毛囊扎根较深，然而随着时间的变化，毛囊细胞会开始渐渐凋零，于是毛发逐渐变细，进入为期2-4周的衰退期，之后再自动脱落到了所谓2-4周的休止期。别紧张！一头健康的秀发有90%正处于生长期，小于1%正值衰退期，并有 5-15%处于休止期，这样才是健康头发的自然平衡现象。

掉发小检测

相信绝大多数人都是在洗澡时发现自己好像有严重掉发问题，看到排水孔整个堵住，真的会忍不住怀疑自己是不是生病了…但前面在讨论头发生长周期时有提到，处于衰退期的头发掉落都是正常现象，一般人平均每天掉的发量都在100根左右，想知道自己掉发问题到底严不严重，可以在洗澡时事先将排水孔堵起来，洗完之后仔细计算掉发量，超过50根的话就需要特别留意，严重的话赶紧寻求专业医生诊断治疗。

1分钟秃头危机小检测：

►每天掉超过100根头发

►all back马尾绑起来，马尾直径小于2cm

►发质越来越细、头皮清楚看得见

►父母有头发稀疏或秃发问题

►梳头发时常有整搓头发掉落

►头发分线越来越清楚

如果你发现自己的发际线越来越往后退、新生头发越来越细、头皮出现不正常掉发区块、头发特别稀疏等，代表头发正面临秃头危机，这时一定要开始认真检视自己的生活习惯、身体健康或使用产品是不是出现任何问题。

女性常见掉发原因

1）水质因素。美国普遍为硬水水质，许多小伙伴一来都会哭诉自己头发掉好多。怎么说呢？化学公式太复杂难懂，超直白的说法就是硬水干燥时会出现白色沉淀，在洗头时这些沉淀物附着在头皮上就可能导致干涩及掉发。

2）荷尔蒙变化。女性雌激素变化也是造成掉发的很大原因，比如：怀孕时雌激素上升头发比平时茂密，但产后雌激素降回生产前水平，此时就会出现3-4个月短暂掉发现象；女性更年期停经后雌激素明显下降，超大的生理变化就是掉的头发变多了，发质也会比以往干燥粗糙易脱落。

3）压力过大。精神压力大的时候，常常熬夜赶工作或彻夜失眠，这也是造成掉发的一大主因。

4）饮食不均衡。许多人为了好身材而采取错误的节食减肥方法，这不但会造成身体机能失调，还会因为营养不均衡、铁质不足，造成可怕的“休止期掉发”现象。

5）不良习惯。习惯把头发绑紧、长期有戴帽子的习惯，都会使头皮过度压迫或透不过气而掉发。

6）病理性因素。遗传性秃发、甲状腺失调、缺铁性贫血、自体免疫疾病等疾病也会导致掉发问题。

7）遗传性因素。脱发现象和遗传也有关系，父母其中一方有秃顶或头发稀疏问题，也可能是掉发现象的主因。

防止掉发对策

在平时我们能做到的就是摄取能帮助头发健康生长的天然食物，比如吃些菠菜、黑芝麻、黑豆、紫菜等，身体养分均衡，不缺铁质、蛋白质和碘，头发自然乌溜溜好健康。下面就来看看粉丝五花八门的防掉发＋修饰掉发对策，这些全都是发妆界相当出名的口碑好物，赶紧拿出纸笔记录下来！

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掉头发和许多因素息息相关，我们只能通过选择正确生活习惯、健康食物及对的洗护发产品来渐渐改善。如果你买了超好用的防掉发产品，却还是熬夜、辣的、炸物样样来，这样也是治标不治本… 不想当秃头美人？从现在开始下定决心好好爱自己吧！秃头退散！秃头退散！秃头退散！