健康的頭髮數量一般介乎10-15萬根或以上。頭髮脫落本屬正常新陳代謝,每人每天一般脫落平均100條頭髮皆屬正常生理現象。但當每天的脫髮數量超過平均100條以上,或者突然大量脫髮,便可能出現「脫髮危機」。都市人生活節奏急促、工作壓力大、作息不定,脫髮問題並不罕見。要防止脫髮問題,應及早了解脫髮成因並加以預防。除日常的頭髮頭皮護理外,中醫亦有專門防止脫髮危機的方法,以下即為大家推薦5種防脫髮中藥。

脫髮成因

脫髮成因

脫髮既可為單一疾病,亦可為疾病的一項症狀。脫髮成因各有不同,以下原因皆可誘發脫髮問題:

中醫認為脫髮是頭髮毛囊缺乏營養所致,其理解與西醫觀點大致相同。按中醫理論而言,導致毛囊營養不足的成因大致可分為以下3類: 

中醫防脫髮

中醫防脫髮治療方案

根據不同的身體狀況,中醫把脫髮成因分為3類:氣血不足、肝腎虧虛、脾胃濕熱型。雖然治療各類脫髮的實際方法各有不同,但具體預防脫髮和保養髮質的中醫療法大致可分為補益肝腎、健脾和胃、補氣益血、調理氣機、疏通經絡、活血化瘀、清利濕熱為主,以達致經絡氣血運行暢通,頭髮毛囊得以獲得充足營養,使頭髮頭囊健康成長,則可預防脫髮。

防脫髮中藥

防脫髮中藥

要有效預防脫髮,應及早開始護理頭髮和髮囊。以下為大家推介5種防脫髮的中藥:

1. 人參:補益氣血防脫髮

1. 人參:補益氣血防脫髮

人參具有大補元氣、健脾益氣的功效。中醫認為氣血的生成和運行皆賴以「脾氣」的運化作用。脾氣充盈,則有助產生血液,並利於脾臟的運化功能,使人體氣血循環暢通。因此,人參的大補元氣、健脾益氣功效可助脾健運,促進脾胃的運化及氣血生成功能,使人體整體的氣血充足、營養豐富,從而提供足夠血液和營養來滋養頭髮毛囊,令頭髮和髮囊健康成長,減低脫髮風險。

 

此外,人參仍可以擴張頭部局部毛細血管,增加髮囊細胞的血液和營養供應,使頭髮健康生成。

2. 當歸:補血防脫髮

2. 當歸:補血防脫髮

對於血虛所致的脫髮問題,補血為其首選的中醫治療方案。當歸是最常用的中醫補血藥之一,其補血活血功效顯著,更與川芎、熟地、白芍組成四物湯——中醫的基礎補血劑,可補益氣血、促進血液生成、加速血液循環,確保頭皮髮囊的血液和營養供應,避免脫髮和髮囊萎縮。

 

脫髮並非男士獨有煩惱,女士亦可有脫髮問題。當歸與四物湯是婦科最常用的調經補血基礎方,應用於許多月經失調、內分泌失衡、婦科疾病等。其作用可補充氣血,調節內分泌平衡,故可改善荷爾蒙失調所致的女性脫髮問題。

3. 川芎:活血防脫髮

川芎為常用活血祛瘀中藥,具有明顯活血行氣作用。此外,川芎屬辛溫升散之品,其藥性善於上行頭部,故川芎可有效促進髮囊與頭皮的血液循環,疏通頭頂經脈,讓頭髮和髮囊得以補充營養。對於因瘀血阻塞經脈而使髮囊和頭髮缺乏營養者,川芎的活血行氣作用對其脫髮問題尤其有效。

 

再者,局部外敷川芎藥液還可擴張頭部毛細血管,進一步促進局部血液循環,加強局部髮囊營養。

健康的頭髮數量一般介乎10-15萬根或以上。頭髮脫落本屬正常新陳代謝,每人每天一般脫落平均100條頭髮皆屬正常生理現象。但當每天的脫髮數量超過平均100條以上,或者突然大量脫髮,便可能出現「脫髮危機」。都市人生活節奏急促、工作壓力大、作息不定,脫髮問題並不罕見。要防止脫髮問題,應及早了解脫髮成因並加以預防。除日常的頭髮頭皮護理外,中醫亦有專門防止脫髮危機的方法,以下即為大家推薦5種防脫髮中藥。

脫髮成因

脫髮成因

脫髮既可為單一疾病,亦可為疾病的一項症狀。脫髮成因各有不同,以下原因皆可誘發脫髮問題:

中醫認為脫髮是頭髮毛囊缺乏營養所致,其理解與西醫觀點大致相同。按中醫理論而言,導致毛囊營養不足的成因大致可分為以下3類: 

中醫防脫髮

中醫防脫髮治療方案

根據不同的身體狀況,中醫把脫髮成因分為3類:氣血不足、肝腎虧虛、脾胃濕熱型。雖然治療各類脫髮的實際方法各有不同,但具體預防脫髮和保養髮質的中醫療法大致可分為補益肝腎、健脾和胃、補氣益血、調理氣機、疏通經絡、活血化瘀、清利濕熱為主,以達致經絡氣血運行暢通,頭髮毛囊得以獲得充足營養,使頭髮頭囊健康成長,則可預防脫髮。

防脫髮中藥

防脫髮中藥

要有效預防脫髮,應及早開始護理頭髮和髮囊。以下為大家推介5種防脫髮的中藥:

1. 人參:補益氣血防脫髮

1. 人參:補益氣血防脫髮

人參具有大補元氣、健脾益氣的功效。中醫認為氣血的生成和運行皆賴以「脾氣」的運化作用。脾氣充盈,則有助產生血液,並利於脾臟的運化功能,使人體氣血循環暢通。因此,人參的大補元氣、健脾益氣功效可助脾健運,促進脾胃的運化及氣血生成功能,使人體整體的氣血充足、營養豐富,從而提供足夠血液和營養來滋養頭髮毛囊,令頭髮和髮囊健康成長,減低脫髮風險。

 

此外,人參仍可以擴張頭部局部毛細血管,增加髮囊細胞的血液和營養供應,使頭髮健康生成。

2. 當歸:補血防脫髮

2. 當歸:補血防脫髮

對於血虛所致的脫髮問題,補血為其首選的中醫治療方案。當歸是最常用的中醫補血藥之一,其補血活血功效顯著,更與川芎、熟地、白芍組成四物湯——中醫的基礎補血劑,可補益氣血、促進血液生成、加速血液循環,確保頭皮髮囊的血液和營養供應,避免脫髮和髮囊萎縮。

 

脫髮並非男士獨有煩惱,女士亦可有脫髮問題。當歸與四物湯是婦科最常用的調經補血基礎方,應用於許多月經失調、內分泌失衡、婦科疾病等。其作用可補充氣血,調節內分泌平衡,故可改善荷爾蒙失調所致的女性脫髮問題。

3. 川芎:活血防脫髮

川芎為常用活血祛瘀中藥,具有明顯活血行氣作用。此外,川芎屬辛溫升散之品,其藥性善於上行頭部,故川芎可有效促進髮囊與頭皮的血液循環,疏通頭頂經脈,讓頭髮和髮囊得以補充營養。對於因瘀血阻塞經脈而使髮囊和頭髮缺乏營養者,川芎的活血行氣作用對其脫髮問題尤其有效。

 

再者,局部外敷川芎藥液還可擴張頭部毛細血管,進一步促進局部血液循環,加強局部髮囊營養。

如果患者出现了脱发,不管是吃什么食品,能够防止脱发的几乎没有。对于脱发具体形成以后,需要及时的口服药物,或者是外用药物进行治疗。对于平时食物上吃什么来防止脱发,最多是使用促进毛发生长,或者是对脱发治疗有一定帮助的食品,比如黑芝麻、黑豆。或者是食用促进头发生长的食品等。海鲜类的对脱发也具有一定的帮助,比如海带、海参等,对于肾虚性的脱发,具有一定的帮助。但是并不是说吃这些食品,就可以防止脱发。

肝肾阴虚脱发吃什么中药

头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。

推荐食物:黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

推荐药膳:核桃芝麻粥。取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至7成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1至2次食用。

气血两虚脱发吃什么中药调理好

头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。

推荐食物:蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

推荐药膳:何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2至3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。

脾虚湿盛脱发吃什么中药调理

表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。

推荐食物:绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。

何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2至3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。

气血亏虚脱发吃什么中药调理好

如果是因为气血亏虚引起的脱发,可以服用一些四物汤,十全大补丸,或者是归脾丸。如果是肝虚肾虚引起的,也可以口服一些首乌丸,六味地黄丸等等,而且除了这些中成药,还可以吃一些何首乌,旱莲草,对脱发也有很好的治疗效果。

血虚脱发吃什么中药好

脱发吃中药要看什么病引起了脱发,血虚引起的就可以吃一些杞菊黄丸或者是归脾丸,血虚风燥引起来,可以吃一些丹栀逍遥丸。如果没有其他的病症,单纯是因为精神原因休息不好导致的,只要这段时间调理好自己的作息就可以了。

脱发吃川穹有好处吗

具有祛风、活血、润肤、止痒之功效,有利于头发营养改善。现代药理证明,川芎能扩张头部毛细血管,促进血液循环,增加头发营养,并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能,且能延缓白发生长,保持头发润滑光泽。

吃枸杞对脱发的好处

含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等,尤以维生素A和C含量高,在化妆品中添加枸杞子的提取物,可防止脱发,使头发乌黑发亮,同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成,对斑秃有很好的疗效。

脱发可以吃丹参改善吗

丹参的主要功效是活血祛瘀。能促进毛发黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时丹参本身为红色,熬制后红色紫草素溶于油中,具有化妆美容作用,可将其添加于各种化妆品,或与其他天然药物配合应用,则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

当归对脱发的好处

含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素,具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用,是美容美发配方中常用药物之一。

脱发可以吃黄芪吗

有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环,抗维生素E缺乏,如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发,滋润皮肤毛发,并使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。

脱发吃黑芝麻效果好吗

含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅,具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效,为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂,适用于头发早白、贫血萎黄等症。

松针对脱发有哪些效果

松针具有活血、明目、安神、解毒等多种效用,除此之外正确使用松针还可以促进头发增长。史书记载,松针是可以治疗脱发的。《本草纲目》言,松针长期服用,治百病,安五脏,生毛发,耐寒暑,耐风吹雨打,轻身益气,守中而辟谷延年。

茯苓对脱发的改善效果

中医认为,秃发的形成,多因水气(湿气)上泛巅顶(头部),侵蚀发根,使发根腐而枯落。茯苓能上行渗水湿,湿去则发生,虽不是直接生发,但亦合乎“先其所因,伏其所主”的治疗法则。

人参对脱发有没有效果

人参是一味名贵药材,其主要是功效是大补元气,补一身之气。中医讲血为发之余,气血充足,头发也会旺盛,而不会脱发。

脱发能吃何首乌吗

含有卵磷脂等营养成分,具有养血祛风之功,有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用,促使头发黑色素的生成,使头发更黑。同时,何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后,生成的葡葡糖具有很好的润发作用,是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明,何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料,能促进细胞的新陈代谢和生长发育,从而延缓细胞的衰老,益寿延年。但何首乌需要在医生指导下服用,否则服用过当会引发中毒问题。

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