对于「内分泌失调」这个词儿,大家也许不会觉得陌生。不少人,特别是女性朋友,身体一旦有些风吹草动,例如痤疮色斑、失眠焦虑,或者体重改变、月经紊乱,常常会很自然地被扣上「内分泌失调」的帽子。那么,「内分泌失调」究竟是怎么一回事儿?对头发又有什么影响呢?

· 什么是内分泌失调?

内分泌系统是一种整合性的调节机制,通过分泌各种激素来实现对机体的控制与调节,同时它与神经系统相辅相成,共同调节机体的生长发育和新陈代谢,维持内环境的稳定,并影响行为和控制生殖等。

在正常情况下,人体内各种激素是保持平衡的,当因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)就造成内分泌失调。如熬夜、压力大、服药等,并引起一系列的临床表现,如面色暗沉、长痘痘,女性月经不调、乳房胀痛,脾气暴躁、情绪变化大,易胖,体毛增长但是掉发增多等。

·内分泌失调可以检测吗?

内分泌失调还是一个大概念,它并不是一个单一的疾病,包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等多方面的失调,所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调。临床上一般可通过内分泌六项检查来判断人体是否内分泌失调。

·内分泌失调导致的脱发什么样?

首先,不论是男性还是女性,都可能出现内分泌失调。严重的内分泌失调可能导致脱发,这种脱发症状是头发先变细软、发质变差,逐渐稀疏,但是有一个最重要的特征是:内分泌失调导致的脱发会表现在整个头部,不会局限在某一块。

头发的生长与甲状腺的分泌有关,头发又细又黄,软趴趴地贴在头皮上,无论捯饬什么发型都hold不住。就很有可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。

因为甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。另外,饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

·内分泌失调引起的脱发如何调节?

调节内分泌的方式其实很简单,通过日常的生活习惯调整不难实现,主要方式有以下几点:

对于「内分泌失调」这个词儿,大家也许不会觉得陌生。不少人,特别是女性朋友,身体一旦有些风吹草动,例如痤疮色斑、失眠焦虑,或者体重改变、月经紊乱,常常会很自然地被扣上「内分泌失调」的帽子。那么,「内分泌失调」究竟是怎么一回事儿?对头发又有什么影响呢?

· 什么是内分泌失调?

内分泌系统是一种整合性的调节机制,通过分泌各种激素来实现对机体的控制与调节,同时它与神经系统相辅相成,共同调节机体的生长发育和新陈代谢,维持内环境的稳定,并影响行为和控制生殖等。

在正常情况下,人体内各种激素是保持平衡的,当因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)就造成内分泌失调。如熬夜、压力大、服药等,并引起一系列的临床表现,如面色暗沉、长痘痘,女性月经不调、乳房胀痛,脾气暴躁、情绪变化大,易胖,体毛增长但是掉发增多等。

·内分泌失调可以检测吗?

内分泌失调还是一个大概念,它并不是一个单一的疾病,包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等多方面的失调,所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调。临床上一般可通过内分泌六项检查来判断人体是否内分泌失调。

·内分泌失调导致的脱发什么样?

首先,不论是男性还是女性,都可能出现内分泌失调。严重的内分泌失调可能导致脱发,这种脱发症状是头发先变细软、发质变差,逐渐稀疏,但是有一个最重要的特征是:内分泌失调导致的脱发会表现在整个头部,不会局限在某一块。

头发的生长与甲状腺的分泌有关,头发又细又黄,软趴趴地贴在头皮上,无论捯饬什么发型都hold不住。就很有可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。

因为甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。另外,饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

·内分泌失调引起的脱发如何调节?

调节内分泌的方式其实很简单,通过日常的生活习惯调整不难实现,主要方式有以下几点:

有小伙伴在看到昨天的推文,《你是压力型脱发吗?这么做可以改善!》给我留言:“刘医生说我是内分泌失调引起的脱发,我应该怎么办呢?”

脱发的原因各有不同,不是雄激素脱发也不是营养性脱发,是内分泌失调引起的脱发应该如何应对?内分泌失调引起的脱发不容小觑,今天就跟大家一起来聊聊内分泌脱发那点事。

1、内分泌是什么?

在一般情况下,体内各种激素保持平衡,当出于某种原因这种平衡被打破以后,就会出现内分泌失调。

比如你不健康的饮食习惯,还挑食,整日熬夜,经常酗酒等不健康的坏习惯,都会导致内分泌失调,带来一系列的连锁反应哦。比如脸色暗沉,脾气暴躁,还有咱们说的脱发!

2、内分泌引起脱发?

严重的内分泌失调可能导致脱发~

比如体内的雄性激素分泌异常,这种脱发症状是头发先变细软、发质变差,逐渐稀疏。

此外,头发的生长还与甲状腺分泌有关,因为甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中就包括头发的生长,如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。

3、内分泌脱发怎么办?

营养均衡

充足的营养是人体保证机能运行的基础,而均衡的营养则是内分泌正常的基础,长期一直食用某些食物,会影响内分泌代谢,所以饮食均衡非常重要。

除了肉类,蔬菜和水果也是不可缺少的,必要时还可以补充综合维生素药物,就是各种食物你都吃一点,千万别吝啬,水果补充起来!

释放压力,别积攒情绪

生活、工作大家压力大,难免会有负能量爆棚的时候,小云想说有空的时候约上几个好朋友一起聊聊,倾诉一下。不要积攒情绪,要释放压力,就是有事别憋着呐小伙伴们。

人体是通过内分泌系统和神经系统共同作用调节代谢的,情绪起伏较大的话会导致内分泌出现波动。

不良情绪会导致内分泌失衡,影响头发的健康。我们保持开心的情绪最重要了,对身体好,对头发也好呐!

坚持运动

运动不仅可以减压,还可以加快新陈代谢速度,刺激神经重新掌控激素代谢系统,促进内分泌平衡。

坚持运动,吃嘛嘛香,加快头发新陈代谢速度,小伙伴们要动起来哦!

1、史云逊养护头发

史云逊养发护理五部曲,给您专业的养护体验。为您颜值加点量。

清洁纠正、调节DHT、固发稳脱、强效生发、营养增粗,为毛发保驾护航。

清洁纠正

适用于中干性、油性头皮,减缓炎症、杀菌、软化毛囊口的蜡状物及废旧角质,有效滋润头皮。

延伸閱讀